Αποτελέσματα αναζήτησης

Δυσκοιλιότητα: Πεντανόστιμο γλυκό για να έχετε κενώσεις το πρωί – [ΣΥΝΤΑΓΗ]
ΣΥΝΤΑΓΗ

2025-09-12T17:00:52+03:00
Λαχταράτε κάτι γλυκό αλλά θέλετε παράλληλα να αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα; Αυτό το πεντανόστιμο γλυκό είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες, υποστηρίζει την υγεία του εντέρου για τακτικές κενώσεις και περιλαμβάνει 8 γραμμάρια φυτικών ινών ανά μερίδα.
Φούσκωμα τη νύχτα: Γιατί συμβαίνει και πώς να το αντιμετωπίσουμε, σύμφωνα με το Cleveland Clinic
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΑΠΟ ΕΙΔΙΚΟΥΣ

2025-08-26T08:36:05+03:00
Είναι πιο συχνό το φούσκωμα να εντείνεται το βράδυ, λόγω επιβράδυνσης της πέψης κατά την κατάκλιση. Συνήθως, τα νυχτερινά αέρια είναι ακίνδυνα αλλά ενοχλητικά. Πώς να τα αντιμετωπίσετε φυσικά;
Σύκα: Πόσες θερμίδες έχουν και ποια τα οφέλη τους
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-08-13T09:52:35+03:00
Τα σύκα έχουν πολλά πιθανά οφέλη για την πέψη, την καρδιά και το δέρμα, όπως δείχνουν πολλές μελέτες. Πόσες θερμίδες έχουν και πότε πρέπει να τα αποφεύγουμε;
Το βότανο της αθανασίας που υποστηρίζει τη λειτουργία του εντέρου, μειώνει το στρες και βοηθάει με την απώλεια λίπους
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-06-27T18:21:53+03:00
Το βότανο της αθανασίας ενισχύει το έντερο, μειώνει το στρες και συμβάλλει στην καύση λίπους. Ποιο είναι και ποια τα οφέλη του; Ποιοι πρέπει να το αποφεύγουν.
Το φρούτο που είναι πιο αποτελεσματικό και από την άσκηση στην απώλεια βάρους – Μειώνει το λίπος στην κοιλιά
Διατροφή

2025-06-27T18:11:53+03:00
Θέλετε να μειώσετε το λίπος στην κοιλιά χωρίς εξαντλητική γυμναστική; Ένα φρούτο, σύμφωνα με τους ειδικούς, ενεργοποιεί τον μεταβολισμό και μπορεί να βοηθήσει περισσότερο απ’ ό,τι νομίζετε.
3 χυμοί που προστατεύουν το συκώτι, τον εγκέφαλο και το γαστρεντερικό
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-06-25T18:17:00+03:00
Η σύνδεση μεταξύ εντέρου, ήπατος και εγκεφάλου επηρεάζει την υγεία του μεταβολισμού, του ανοσοποιητικού και της γνωστικής λειτουργίας. Ενισχύοντας αυτόν τον άξονα, μπορείτε να μειώσετε τη φλεγμονή, να προστατεύσετε τα κύτταρα και να βελτιώσετε τη συνολική ευεξία σας.
Το ρόφημα που βοηθά τις γυναίκες να φτάσουν τα 70 χωρίς χρόνια νόσο
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2025-06-23T18:07:37+03:00
Μπορεί ένα τόσο κοινό ρόφημα να σας βοηθήσει να φτάσετε τα 70 χωρίς σοβαρές ασθένειες και γνωστική έκπτωση; Νέα έρευνα αποκαλύπτει τον ρόλο του στη γήρανση, ειδικά στις γυναίκες. Ποιο είναι, πόσο πρέπει να πίνετε και πώς πρέπει να το πίνετε για μέγιστα οφέλη;
Το αποξηραμένο φρούτο της Κορίνθου που ενισχύει την καρδιά, τα οστά και το δέρμα και προστατεύει από αναιμία
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-05-30T19:22:04+03:00
Ένα αποξηραμένο φρούτο της Κορίνθου είναι διάσημο σε όλο τον κόσμο για την υπέροχη γεύση του και τα τεράστια οφέλη του για την υγεία. Γεμάτο με μέταλλα και αντιοξειδωτικά, καταναλώνεται εδώ και αιώνες, προσφέροντας τα σημαντικά πλεονεκτήματά του. Ποιο είναι;
Ο «τρελός» ξηρός καρπός που μειώνει φλεγμονή, πίεση και χοληστερίνη και συμβάλλει στην απώλεια βάρους
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-05-27T17:34:39+03:00
Υπάρχει ένα υπέροχο δέντρο που χαρακτηρίζεται και «τρελό» καθώς ανθίζει μέσα στον χειμώνα. Ο καρπός του είναι πεντανόστιμος, πλούσιος σε θρεπτικά συστατικά που προσφέρουν μια ποικιλία οφελών για την υγεία. Ποιος είναι, λοιπόν, αυτός ο «τρελός» ξηρός καρπός;
5 λαχανικά που φτιάχνουν το μικροβίωμα του εντέρου, σύμφωνα με ειδικό
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-05-06T17:45:24+03:00
Θέλετε να φροντίσετε το έντερό σας με φυσικό τρόπο; Πέντε συγκεκριμένα λαχανικά, πλούσια σε φυτικές ίνες και πρεβιοτικά, μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά τη λειτουργία της πέψης και να ενισχύσουν τη μικροχλωρίδα, προσφέροντας πολλαπλά οφέλη για την υγεία.
Scroll to Top