Χοροθεραπεία για γυναίκες: Βιωματικό εργαστήριο ενδυνάμωσης με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας, το Κέντρο Ημέρας Υποστήριξης Ψυχικής Υγείας μέσω Τέχνης – ΘΑΛΠΟΣ Ψυχική Υγεία διοργανώνει βιωματικό εργαστήριο χοροθεραπείας την Τρίτη 10 Μαρτίου 2026, ώρα 17:15 – 19:15, απευθυνόμενο σε γυναίκες.
Σκοπός του εργαστηρίου είναι η ενδυνάμωση της γυναικείας ταυτότητας και η ενίσχυση της αυτογνωσίας μέσω της επαφής με το σώμα και την κίνηση. Οι συμμετέχουσες θα διερευνήσουν τη σχέση τους με τις τέσσερις ψυχολογικές λειτουργίες του Carl Jung, τη Σκέψη, το Συναίσθημα, την Αίσθηση και τη Διαίσθηση, αξιοποιώντας τον συμβολισμό των τεσσάρων στοιχείων της φύσης:
- Αέρας,
- Νερό,
- Γη,
- Φωτιά.
Το εργαστήριο προσφέρει ένα πλαίσιο σύνδεσης της εσωτερικής εμπειρίας με τη σωματική έκφραση. Μέσα από καθοδηγούμενη και αυτοσχεδιαστική κίνηση, οι συμμετέχουσες θα διερευνήσουν όψεις της αντίληψης και της λειτουργίας τους, με στόχο τη δημιουργία μίας προσωπικής κινητικής σύνθεσης και έκφρασης. Η διαδικασία επιδιώκει να ενισχύσει την νοηματοδότηση της εμπειρίας του φύλου, την αποδοχή των εσωτερικών αντιφάσεων και τη δυνατότητα σύνθεσης διαφορετικών πτυχών του εαυτού.
Το εργαστήριο απευθύνεται σε ωφελούμενες του Κέντρου Ημέρας καθώς και σε γυναίκες της ευρύτερης κοινότητας. Η Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας υπενθυμίζει τη σημασία της φροντίδας της ψυχικής υγείας των γυναικών και της δημιουργίας ευκαιριών ασφαλούς και αυθεντικής έκφρασης.