Ψυχολογία

Επιστημονικές εξελίξεις και ειδήσεις για ψυχικές παθήσεις.
Συμβουλές για καλή ψυχολογία και καταπολέμηση του άγχους και της κατάθλιψης.
Συμβουλές για προβλήματα σχέσεων.

Πώς να σταματήσετε να αγαπάτε κάποιον που δεν σας αγαπά
ΑΓΑΠΗΣΤΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ

2025-01-10T19:07:09+02:00
Πώς το να απελευθερωθείτε από την οδυνηρή κατάσταση του να αγαπάτε κάποιον που δεν σας αγαπά μπορεί να σας οδηγήσει σε μια πιο αυθεντική και δυνατή εκδοχή του εαυτού σας;
Πώς να «διαβάζετε» τους γύρω σας σαν ανοιχτό βιβλίο
ΕΝΣΥΝΑΙΣΘΗΣΗ

2025-01-10T18:53:40+02:00
Οι λέξεις δεν είναι ο μοναδικός τρόπος επικοινωνίας. Πώς μπορείτε όμως να «διαβάζετε» τις πραγματικές προθέσεις των άλλων μέσα από τις μη λεκτικές ενδείξεις;
Πώς να καταλάβετε ότι κάποιος προσποιείται πως είναι χαρούμενος ενώ είναι πραγματικά δυστυχισμένος
ΜΑΘΕΤΕ ΤΙΣ ΔΙΑΦΟΡΕΣ

2025-01-07T17:20:06+02:00
Συχνά οι βαθιά δυστυχισμένοι, οι απογοητευμένοι ή όσοι παλεύουν με κατάθλιψη εκπέμπουν μια υπερβολικά θετική εικόνα. Μάθετε να ξεχωρίσετε πότε κάποιος είναι πραγματικά χαρούμενος και πότε φοράει το «χαρούμενο προσωπείο» με αυτά τα 7 διακριτικά σημάδια.
Τα 13 χαρακτηριστικά όσων δεν άκουγαν το «σ’ αγαπώ» ως παιδιά και 5 τρόποι να το αντιμετωπίσετε
ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΑΠΟΥΣΙΑ

2025-01-09T22:13:24+02:00
Μπορεί η έλλειψη του «Σ’ αγαπώ» στην παιδική ηλικία να εκδηλώνεται στον χαρακτήρα σας σήμερα; Πώς μπορείτε να ενισχύσετε την αυτοπεποίθησή σας, να βρείτε τον αληθινό σας εαυτό και να δημιουργήσετε ουσιαστικές σχέσεις.
Τα δύο «ναι» και το ένα «όχι» για έναν ισορροπημένο γάμο που διαρκεί, σύμφωνα με ψυχολόγο
ΥΓΙΕΙΣ ΜΑΚΡΟΧΡΟΝΙΕΣ ΣΧΕΣΕΙΣ

2025-01-03T18:08:52+02:00
Πώς μπορείτε να παίρνετε σημαντικές αποφάσεις ως ζευγάρι, ενισχύοντας παράλληλα την επικοινωνία και τον σεβασμό στον γάμο σας; Ο κανόνας «δύο ναι ένα όχι» προσφέρει μια απλή αλλά ισχυρή μέθοδο για να διατηρήσετε την ισορροπία και την αρμονία στη σχέση σας.
Γιατί επιλέγετε το γκρι χρώμα; Ειδικοί εξηγούν τι σημαίνει για την προσωπικότητά σας και τι συναισθήματα προκαλεί
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΧΡΩΜΑΤΩΝ

2025-01-09T22:09:33+02:00
Τι σημαίνει πραγματικά το γκρι και γιατί μας επηρεάζει τόσο βαθιά; Εξερευνήστε τη χρωματική ψυχολογία πίσω από αυτή τη σεμνή και διαχρονική απόχρωση.
Ευτυχία: Πώς να αξιοποιήσετε τα Σαββατοκύριακα για να νιώθετε σαν να είστε διακοπές
ΕΥΗΜΕΡΙΑ

2025-01-03T18:32:30+02:00
Μετατρέψτε τα Σαββατοκύριακά σας σε διακοπές για την ευημερία και την ευτυχία σας. Ανακαλύψτε πώς μια απλή αλλαγή στη νοοτροπία σας μπορεί να σας βοηθήσει να ξεφύγετε από τη ρουτίνα και να απολαύσετε την ξεκούραση που σας αξίζει.
«Είμαι ψυχολόγος – Προτείνω πάντα αυτήν την άσκηση για να αντιμετωπίσετε την κατάθλιψη»
ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ

2025-01-03T18:31:13+02:00
Η κατάθλιψη μπορεί να είναι εξουθενωτική, αλλά υπάρχουν τρόποι να την αντιμετωπίσετε. Μάθετε τι προτείνει μια ψυχολόγος για να σταματήσετε να βλέπετε μπροστά σας αδιέξοδο και να ανακουφιστείτε.
Πώς μπορείτε να καταλάβετε ένα χειριστικό άτομο από τη στάση σώματος, σύμφωνα με νέα μελέτη
ΑΝΤΙΛΗΨΗ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ

2024-12-31T15:00:33+02:00
Η νέα μελέτη που διεξήχθη σε 608 άτομα από το McGill University, βρίσκει σχέση ανάμεσα στη στάση σώματος και την προσωπικότητα. Μπορείτε να εντοπίσετε ένα χειριστικό άτομο από το πώς στέκεται;
Πρωτοχρονιά: Οι στόχοι που πρέπει να θέσουμε και πώς να τους πραγματοποιήσουμε
ΚΑΛΗ ΧΡΟΝΙΑ

2024-12-31T13:05:42+02:00
Η Πρωτοχρονιά είναι η καλύτερη περίοδος για να θέσετε τους στόχους σας για τη νέα χρονιά.Σκεφτείτε τι θέλετε να επιτύχετε το 2025 και πώς θα το καταφέρετε.
Πώς θα γίνετε ευτυχισμένοι το 2025, σύμφωνα με το Happiness Lab του Yale
ΕΥΖΩΙΑ ΚΑΙ ΕΥΗΜΕΡΙΑ

2024-12-30T22:57:49+02:00
Η ικανοποίηση και η θετικότητα πηγάζουν από μέσα μας. Καθηγήτρια του Yale αποκαλύπτει ποιες μικρές αλλαγές στον τρόπο σκέψης σας μπορούν να σας προσφέρουν μακροχρόνια ευεξία.
Scroll to Top