Ειδικός αποκαλύπτει το Νο1 λάθος που κάνουμε και έχουμε αϋπνία – Αυτό πρέπει να ξέρετε όταν ξαπλώνετε

ΕΙΔΙΚΟΣ ΠΡΟΤΕΙΝΕΙ...

Ποιο είναι το Νο1 λάθος που μπορεί να προκαλεί αϋπνία; Ένας ειδικός στον ύπνο εξηγεί γιατί μια συνηθισμένη συνήθεια πριν τον ύπνο ίσως σαμποτάρει την ξεκούρασή σας.

Γυναικά σοκάρει με την εμπειρία της με τον χανταϊό: «Είχα παραισθήσεις και οι γιατροί με έδεσαν»

Έχετε πονοκέφαλο μετά τη δουλειά; Πώς θα προστατευτούμε από το εργασιακό στρες που «μένει» στο σώμα σας

Ποιος παράγοντας στην εγκυμοσύνη επηρεάζει την ανάπτυξη των εμβρύων – Ανησυχητική μελέτη

Υγεία

ΕΝΙΣΧΥΣΗ ΔΟΜΩΝ ΥΓΕΙΑΣ

Μάριος Θεμιστοκλέους: Εντός 4 μηνών 3.000 προσλήψεις επικουρικών στο ΕΣΥ

«Το ΕΣΥ διαθέτει σήμερα το περισσότερο προσωπικό που είχε ποτέ» και βρίσκεται σε φάση σημαντικής ενίσχυσης, ανέφερε ο υφυπουργός Υγείας.

ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΚΑΤΑ ΤΟΥ ΚΑΡΚΙΝΟΥ ΤΩΝ ΩΟΘΗΚΩΝ

Καρκίνος Ωοθηκών: Η κλινική εικόνα είναι συχνά ύπουλη και μη ειδική

Ο καρκίνος των ωοθηκών χαρακτηρίζεται από υψηλή θνητότητα, κυρίως λόγω της απουσίας ειδικών συμπτωμάτων στα πρώιμα στάδια και της έλλειψης προσυμπτωματικού ελέγχου.

ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

Καρκίνος του δέρματος: Το Νο1 ύπουλο σημάδι που σχετίζεται με τη νόσο – Δεν είναι οι σπίλοι

Ο καρκίνος του δέρματος μπορεί να εμφανιστεί με διακριτικά σημάδια που συχνά περνούν απαρατήρητα. Ειδικός προειδοποιεί για το Νο1 ύπουλο σύμπτωμα.

ΑΝΗΣΥΧΙΑ

Χανταϊός: Υπάρχει κίνδυνος για νέα πανδημία; Τι υποστηρίζει ο καθηγητής Α. Τσακρής

Ο καθηγητής Μικροβιολογίας ΕΚΠΑ Αθανάσιος Τσακρής εξηγεί τι είναι ο χανταϊός και γιατί ο κίνδυνος ευρείας εξάπλωσης παραμένει χαμηλός.

ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

27χρονη με λευχαιμία οργάνωσε τον γάμο της σε 5 ημέρες – Η συγκινητική ιστορία αγάπης

Μια γυναίκα με λευχαιμία πήρε μια δύσκολη απόφαση όταν έμαθε ότι δεν υπήρχαν άλλες θεραπευτικές επιλογές, οργανώνοντας τον γάμο της μέσα σε μόλις πέντε ημέρες.

ΕΠΑΓΡΥΠΝΗΣΗ

Χανταϊός: Η Κομισιόν καθησυχάζει, αλλά οι υγειονομικές αρχές παραμένουν σε επιφυλακή

Τρεις νεκροί, ύποπτα κρούσματα σε Ευρώπη και ΗΠΑ και διεθνής κινητοποίηση μετά το ξέσπασμα χανταϊού σε κρουαζιερόπλοιο.

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

Άνοια: Επιστήμονες βρήκαν ποια δραστηριότητα στο σπίτι μειώνει κατά 67% τις πιθανότητες

Ποια δραστηριότητα στο σπίτι μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο άνοιας; Επιστήμονες εξετάζουν έναν απλό παράγοντα που φαίνεται να συνδέεται με σημαντική μείωση των πιθανοτήτων.

WebTV

Επικαιρότητα

Άδωνις Γεωργιάδης: Επίσκεψη σε ιδιωτικό φαρμακείο για τη διάθεση Φαρμάκων Υψηλού Κόστους

Θαλασσαιμία:Η Ελλάδα αποτελεί παράδειγμα καλής πρακτικής στον τομέα της πρόληψης

Ηλεκτρικό πατίνι: Κρίσιμη αλλά σταθερή η κατάσταση της υγείας του 12χρονου

Ειδήσεις υγείας

Δημοφιλή

Άνοια: Επιστήμονες βρήκαν ποια δραστηριότητα στο σπίτι μειώνει κατά 67% τις πιθανότητες

«Έχω εξαιρετικά υψηλή χοληστερίνη αλλά δεν ανησυχώ» – Τι έκανε και τελικά δεν χρειάστηκε να πάρει φάρμακα;

«Είμαι καρδιολόγος – Αυτά είναι τα 4 σημάδια που αποκαλύπτουν ότι πρέπει να κάνετε έλεγχο στην καρδιά σας»

Το Νο1 φρούτο που μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή και τον κίνδυνο για καρδιοπάθεια – Νέα μελέτη

Είναι αλήθεια ότι τα κοτόπουλα τρέχουν ακέφαλα όταν θανατώνονται; Η απίστευτη περίπτωση ενός κόκορα που έζησε για 18 μήνες

Τριγλυκερίδια: Το Νο1 τρόφιμο που πρέπει να περιορίσετε για να τα μειώσετε

Ρευματολόγος αποκαλύπτει την πρωινή συνήθεια που διώχνει τις φλεγμονές – «Μακάρι να το ήξερα 25 χρόνια πριν»

Διαβήτης: Η άσκηση των 3 λεπτών ενώ κάθεστε που μειώνει το σάκχαρο στο αίμα έως 26%

Λίπος στο συκώτι: Αυτό είναι το καλύτερο φρούτο που πρέπει να τρώμε για να προστατευτούμε

ENIKOS NETWORK

Σέρμπος στον Realfm 97,8: Είναι δική μας δουλειά να ανεβάσουμε στα μάτια του διεθνή παράγοντα τα ελληνοτουρκικά

Ντι Κάπριο: Το βίντεο που έβαλε «φωτιά» στα social media από τις Χρυσές Σφαίρες – Ειδικός στην ανάγνωση χειλιών αποκάλυψε τ...

Fitch: Επιβεβαίωσε το αξιόχρεο της Ελλάδας στη βαθμίδα BBB+ με σταθερές προοπτικές

Χατζηδάκης: Νέα γενιά μεταρρυθμίσεων σε 5 άξονες – Κίνητρα για βελτίωση της παραγωγικότητας και πιο δίκαιη διάχυση του πλού...

Τι σημαίνει η φράση «αποφράδα ημέρα» και από πού προέρχεται

Φυσικοί δημιούργησαν ανθεκτικά τρισδιάστατα σολιτόνια στο εργαστήριο

Οι ειδικοί

Ακμή γύρω από το στόμα: Ποια τα βασικά αίτια και πώς να την αντιμετωπίσετε

Δρ Χρήστος Στάμου, Δερματολόγος - Αφροδισιολόγος

Δερματολόγος - Αφροδισιολόγος

Διαβήτης: Μπορεί το ξύδι να βοηθήσει στη ρύθμιση της γλυκόζης και την απώλεια βάρους;

Έλενα Πέτσιου, Παθολόγος – Διαβητολόγος

Παθολόγος – Διαβητολόγος

Ενδοφακοί ICL: Πώς διορθώνουν τη μυωπία χωρίς λέιζερ – Ποια τα πλεονεκτήματα της μεθόδου

δρ Κωνσταντίνος X. Καραμπάτσας, Οφθαλμίατρος

Χειρουργός Οφθαλμίατρος

Σεξουαλική Υγεία

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ;

Ποια είναι η καλύτερη ώρα για να κάνετε έρωτα; Τι δείχνουν μελέτες

Ποια ώρα της ημέρας είναι ιδανική για σεξ; Ειδικοί και μελέτες εξετάζουν πότε το σώμα και οι ορμόνες βρίσκονται στο καλύτερο σημείο για μεγαλύτερη απόλαυση και σύνδεση.

ΠΡΟΣΟΧΗ

Τι είναι το ozempic penis: Γιατί κάποιοι άνδρες παρατηρούν διαφορά στο μέγεθος μετά τις ενέσεις αδυνατίσματος

Τι είναι το “Ozempic penis” και γιατί συζητιέται; Ορισμένοι άνδρες αναφέρουν αλλαγές μετά από θεραπείες απώλειας βάρους, ενώ οι ειδικοί εξετάζουν τι ισχύει για το μέγεθος και τη libido.

ΤΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ;

Τι γίνεται όταν κάποιος ηθοποιός διεγείρεται σε ερωτικές σκηνές; Ειδικός στο γύρισμα αποκαλύπτει

Τι συμβαίνει πραγματικά στα γυρίσματα ερωτικών σκηνών; Ένας ειδικός αποκαλύπτει πώς διαχειρίζονται τέτοιες στιγμές οι ηθοποιοί και τι γίνεται όταν προκύπτουν απρόσμενες αντιδράσεις στο σώμα.

Σεξουαλική Ιατρική και Σεξολογία

με τη συνεργασία του
Δημήτρη Χατζηχρήστου, καθηγητή Ουρολογίας-Ανδρολογίας ΑΠΘ και της Εύης Κυράνα Ψυχολόγου-Σεξολόγου

Διατροφή

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

Το «ψάρι σκιά» που μπορεί να ενισχύει την καρδιά και δυναμώνει τα οστά

ΤΙ ΛΕΕΙ ΕΙΔΙΚΟΣ

Απώλεια βάρους: Πρέπει να τρώμε ασπράδια ή ολόκληρα αυγά; Τι συμβουλεύουν οι ειδικοί

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

Ο χρυσός σπόρος που μπορεί να εξισορροπήσει το σάκχαρο και να μειώσει το σπλαχνικό λίπος

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

Η διατροφή που αυξάνει τον κίνδυνο για ακράτεια κοπράνων – Τι αποκάλυψε νέα επιστημονική μελέτη

Μπισκότα πορτοκαλιού 🍊με 3 μόλις υλικά

Μπάρες χωρίς ζάχαρη, με φυσική γλυκιά γεύση!

Healthy cinnamon roll 🥐 – υγιεινές συνταγές

Ψυχική Υγεία

ΤΙ ΣΗΜΑΙΝΕΙ;

Τι είναι το «μυαλό της γιαγιάς» – Οι επιστήμονες απαντούν

Το «μυαλό της γιαγιάς» συνδέεται με αυξημένη συναισθηματική ενσυναίσθηση, καθώς ο εγκέφαλος ενεργοποιείται έντονα όταν βλέπει τα εγγόνια, ενισχύοντας τον ισχυρό συναισθηματικό δεσμό.

ΓΙΑΤΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ;

Γιατί συμπεριφέρομαι ξανά σαν παιδί όταν συναντιέμαι με την οικογένειά μου;

Όταν βρίσκεστε με την οικογένειά σας, παλιές συμπεριφορές αναδύονται ξανά. Γιατί μπορεί να νιώθετε σαν παιδί όταν βρίσκεστε γύρω τους. Πώς μπορεί να σας επηρεάζει.

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

Οι δύο λέξεις που δεν πρέπει να πείτε ποτέ σε κάποιον που έχει νεύρα

Ο τρόπος που μιλάτε σε κάποιον που έχει νεύρα μπορεί να κλιμακώσει την κατάσταση. Τι να κάνετε για να τον κατευνάσετε. Ποιες είναι οι δύο λέξεις που πρέπει να αποφύγετε πάση θυσία.

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Συμβουλές φυσικοθεραπευτών για τη διαχείριση του άγχους στις Πανελλήνιες εξετάσεις

Ο Πανελλήνιος Σύλλογος Φυσικοθεραπευτών προτείνει απλές τεχνικές χαλάρωσης και ενίσχυσης της συγκέντρωσης για μαθητές.

Test & Tips

HACK

Μακαρονάδα σολομού: Το μυστικό για μια πεντανόστιμη σάλτσα που θα κερδίσει τα κοπλιμέντα

Θέλετε μια μακαρονάδα σολομού που θα ξεχωρίσει; Υπάρχει ένα μυστικό για τη σάλτσα που μπορεί να απογειώσει τη γεύση και να κερδίσει τα κοπλιμέντα.

HACK

Λεμονόπιτα σε μπολ: Το μυστικό υλικό που την κάνει απίστευτα αφράτη και εντυπωσιακή

Θέλετε μια λεμονόπιτα σε μπολ που να ξεχωρίζει; Υπάρχει ένα μυστικό υλικό που μπορεί να την κάνει πιο αφράτη και εντυπωσιακή, απογειώνοντας τη γεύση και την υφή της.

HACK

Πείτε αντίο στους δύσκολους λεκέδες από φαγητό: Το απλό «κόλπο» με το βραστό νερό που αλλάζει τα πάντα

Θέλετε να απαλλαγείτε από επίμονους λεκέδες φαγητού; Υπάρχει ένα απλό «κόλπο» με βραστό νερό που μπορεί να κάνει τη διαφορά και να διευκολύνει τον καθαρισμό.

ΤΕΣΤ ΠΑΡΑΤΗΡΗΤΙΚΟΤΗΤΑΣ

Ο γρίφος που θα δυσκόλευε μέχρι και τη Σφίγγα: Μπορείτε να εντοπίσετε την κρυμμένη ομπρέλα στο δάσος;

Μπορείτε να εντοπίσετε την κρυμμένη ομπρέλα στο δάσος σε αυτόν τον γρίφο που θα δυσκόλευε μέχρι και τη Σφίγγα; Δοκιμάστε την παρατηρητικότητά σας σε μια πρόκληση λογικής ανάλυσης και δοκιμάστε τα όριά σας.

Ομορφιά

CELEBRITIES

Solange Knowles: Το νέο και τολμηρό κούρεμα για το οποίο «κέρδισε» τον τίτλο «Αιγύπτια θεά»

Το νέο τολμηρό κούρεμα της Solange Knowles αναδεικνύει τη δύναμη της ταυτότητας και της αυτοέκφρασης. Μην το χάσετε.

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

«Είμαι δερματολόγος – Αυτός είναι ο Νο1 τρόπος για να βάλετε φρένο στην απώλεια κολλαγόνου»

Ποιος είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να μειώσετε την απώλεια κολλαγόνου και να προστατεύσετε το δέρμα σας;

ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ ΔΕΡΜΑΤΟΣ

Τι βάζει η Demi Moore στο πρόσωπό της πριν από κάθε ταξίδι με αεροπλάνο-Προστατεύει το δέρμα

Τι κάνει η Demi Moore πριν από κάθε πτήση για να προστατεύσει την επιδερμίδα της; Η ίδια αποκαλύπτει τη συνήθεια που ακολουθεί για να περιορίσει τη φθορά από τα ταξίδια.

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

Βάφετε τα μαλλιά σας στο σπίτι; Hair colorist αποκαλύπτει τα 4 tips για να πετύχουν σαν να βγήκατε από το κομμωτήριο

Θέλετε να βάψετε τα μαλλιά σας στο σπίτι αλλά να φαίνεται σαν να έχετε βγει από κομμωτήριο; Hair colorist αποκαλύπτει πώς να το καταφέρετε.

Fitness

Η άσκηση που «καίει» περισσότερο λίπος και δυναμώνει τους μυς χωρίς κούραση

Μακροζωία: Η Νο1 αλλαγή που πρέπει να κάνετε για να ζήσετε περισσότερο – Τρεις γιατροί συμφωνούν

Διαβήτης: Η άσκηση των 3 λεπτών ενώ κάθεστε που μειώνει το σάκχαρο στο αίμα έως 26%

Παιδί & Οικογένεια

ΕΙΔΙΚΟΙ ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΟΥΝ

Επιστήμονες προειδοποιούν: Παιδιά με άγχος διαγιγνώσκονται λανθασμένα με αυτισμό – 3 σημάδια που παρερμηνεύονται

Αυξάνονται οι διαγνώσεις αυτισμού, αλλά μήπως κάποια σημάδια παρερμηνεύονται; Πότε το άγχος μπερδεύεται με αυτισμό και ποιες συνέπειες έχει αυτό για τα παιδιά;

ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

Μελέτη της Οξφόρδης αποκαλύπτει τους 2 παράγοντες στη γέννηση που συνδέονται με 10 μονάδες χαμηλότερο IQ στα παιδιά

Ποιοι παράγοντες στη γέννηση συνδέονται με έως και 10 μονάδες χαμηλότερο IQ στα παιδιά; Δείτε τι δείχνει νέα μελέτη και πώς επηρεάζεται η μάθηση.

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

Με ποιες χρόνιες παθήσεις συνδέεται το άγχος στην παιδική ηλικία – Ανησυχητική νέα μελέτη

Το στρες στην παιδική ηλικία μπορεί να αφήσει αποτύπωμα που διαρκεί για χρόνια. Μια νέα μελέτη εξετάζει πώς οι εμπειρίες αυτές επηρεάζουν το σώμα στην ενήλικη ζωή και ποιοι είναι οι πιθανοί κίνδυνοι για την υγεία.

ΕΡΕΥΝΑ

Θέλετε να μεγαλώσετε επιτυχημένα και έξυπνα παιδιά; Τι δεν πρέπει να τρώνε σύμφωνα με τους ειδικούς

Νέα έρευνα συνδέει μια κοινή συνήθεια με αυξημένα επίπεδα άγχους και λιγότερες πιθανότητες μελλοντικής επιτυχίας σε παιδιά και εφήβους. Τι συμπεραίνει η μελέτη.

Επιχειρηματικά Νέα

ΕΞΕΛΙΞΕΙΣ ΣΤΗΝ ΕΠΙΣΤΗΜΗ

Bayer: Καινοτομία, τεχνητή νοημοσύνη και νέες θεραπείες

Στο Pharma Media Day 2026 που πραγματοποιήθηκε στο Βερολίνο, η Bayer παρουσίασε τη στρατηγική που διαμορφώνει το μέλλον του φαρμακευτικού της τομέα.

ΔΙΑΚΡΙΣΗ

Κορυφαία διάκριση για την AbbVie: 2η θέση στη λίστα Best Workplaces™ 2026

Πρόκειται για τη δεύτερη σημαντική διάκριση της χρονιάς, καθώς τον Μάρτιο η AbbVie έλαβε την 1η θέση στη λίστα Best Workplaces™ Hellas for Women 2026.

ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ

Στρατηγική συνεργασία του Ομίλου IMITHEA με τη Roche Diagnostics

Με τη στρατηγική συνεργασία του Ομίλου ΙMITHEA με τη Roche Diagnostics Hellas ενισχύεται η θωράκιση των ασθενών με τις πλέον αξιόπιστες διαγνωστικές λύσεις.

ΣΥΝΕΔΡΙΟ

AstraZeneca: Στήριξη σε πρόληψη και καινοτομία για ένα βιώσιμο σύστημα Υγείας με επίκεντρο τους ασθενείς

Τι ανέφερε η Πρόεδρος και Διευθύνουσα Σύμβουλος της AstraZeneca Έλενα Χουλιάρα στο Delphi Economic Forum XI.

ΤΑ MUST READ

Το ψάρι που βλέπει τα πάντα και μπορεί να ενισχύει καρδιά, εγκέφαλο και μύες

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ