Τρίζετε τα δόντια σας; 7 τρόποι για να σταματήσετε τον βρουξισμό, σύμφωνα με το Cleveland Clinic

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

Το να τρίζετε τα δόντια σας το βράδυ μπορεί να προκαλέσει φθορά, πόνο στη γνάθο και πονοκεφάλους. Ποιες στρατηγικές προτείνουν οι ειδικοί του Cleveland Clinic για την αντιμετώπισή του;.

Χρόνια κόπωση: Οι δυο βιταμίνες που την αντιμετωπίζουν, σύμφωνα με μελέτη – Σε ποιες τροφές βρίσκονται

Ελπίδα για τον καρκίνο: Πρωτοποριακό χάπι συρρικνώνει τους όγκους έως και 30% σε 6 δύσκολες μορφές της νόσου

Γιατί η Google θέλει να απελευθερώσει εκατομμύρια κουνούπια στην Αμερική; Τι λένε οι ειδικοί

Υγεία

ΑΝΑΒΑΘΜΙΣΗ

Νέο σύγχρονο ΤΕΠ στο νοσοκομείο «Ερυθρός Σταυρός»- Βήμα αναβάθμισης για το ΕΣΥ

Η αναβάθμιση των ΤΕΠ στο νοσοκομείο ενισχύει την επιχειρησιακή ετοιμότητα και την ποιότητα φροντίδας στο Εθνικό Σύστημα Υγείας.

ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΚΑΤΑ ΤΩΝ ΟΓΚΩΝ ΕΓΚΕΦΑΛΟΥ

Όγκοι εγκεφάλου στα παιδιά: Η επιστημονική πρόοδος και οι προκλήσεις της φροντίδας

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά των Όγκων Εγκεφάλου, αναδεικνύεται η σημασία της έγκαιρης διάγνωσης, της εξειδικευμένης φροντίδας και της συνεχούς έρευνας.

ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

Είναι ίωση ή βακτηριακή λοίμωξη; Ποια τα συμπτώματα που πρέπει να γνωρίζετε

Πυρετός, βήχας, καταρροή και πονόλαιμος μπορεί να οφείλονται σε ιό ή βακτήρια. Ποια συμπτώματα μπορεί να σας βοηθήσουν να ξεχωρίσετε τη διαφορά;

ΑΝΗΣΥΧΙΑ

Καρκίνος: Έλλειμμα 100 εκατομμυρίων επαγγελματιών υγείας απειλεί την ογκολογική φροντίδα

Η αύξηση των περιστατικών καρκίνου και η δραματική έλλειψη επαγγελματιών υγείας μπορεί να υπονομεύσουν τις επιστημονικές εξελίξεις.

ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

22χρονος έκανε ενέσεις μαυρίσματος και αποκαλύπτει: «Άρχισα να βγάζω ελιές» – Η επικίνδυνη μόδα του Barbie drug

Ένας 22χρονος μοιράζεται την εμπειρία του από τη χρήση ενέσεων μαυρίσματος, αποκαλύπτοντας τις παρενέργειες που παρατήρησε, όπως την εμφάνιση νέων ελιών στο σώμα του.

ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΕΣ ΕΞΕΛΙΞΕΙΣ

Η νέα εποχή για τους ασθενείς με καρκίνο: Από την επιβίωση στην ποιότητα ζωής

Οι εξελίξεις στην πρόληψη, την έγκαιρη διάγνωση και τις στοχευμένες θεραπείες αλλάζουν τα δεδομένα στην ογκολογία, προσφέροντας καλύτερα ποσοστά επιβίωσης στους ασθενείς με καρκίνο.

Yγεία

Αποκάλυψη: Ο Jeffrey Epstein είχε κάνει κατάψυξη σπέρματος πριν από τον θάνατό του – Τι προβλέπεται

Νέα στοιχεία φέρνουν στο φως ότι ο Jeffrey Epstein είχε καταθέσει σπέρμα σε τράπεζα κρυοσυντήρησης χρόνια πριν από τον θάνατό του.

WebTV

Επικαιρότητα

Νοσοκομείο «Οι Άγιοι Ανάργυροι»: Σημαντική ενίσχυση των υποδομών με δωρεά ύψους 840.000 ευρώ

ΕΙΝΑΠ: Ζητά στελέχωση της Αιμοδοσίας στο «Μεταξά» και καταγγέλλει συνδικαλιστική δίωξη στο Σισμανόγλειο

Ο Καθηγητής Κωνσταντίνος Τούτουζας στο ΔΣ της Ευρωπαϊκής Καρδιολογικής Εταιρείας

Ειδήσεις υγείας

Δημοφιλή

Ταχυκαρδίες και φτερουγίσματα: Ειδικός του Cleveland εξηγεί τι τα προκαλεί και πώς αντιμετωπίζονται

Χοληστερίνη: Ο Νο1 τρόπος να τη μειώσετε χωρίς στατίνες – Νέα μελέτη

28χρονη μητέρα τριών παιδιών διαγνώστηκε με προχωρημένο καρκίνο – Το σύμπτωμα που οι γιατροί απέδιδαν στην εγκυμοσύνη

Ιατρικό θαύμα – 68χρονος ασθενής έλαβε «έξυπνο» φάρμακο που συρρίκνωσε τους όγκους: «Ετοιμαζόμουν να πω αντίο»

Το τυρί του τοστ κάνει κακό στην υγεία του εντέρου – Ποιο να προτιμήσετε για περισσότερα οφέλη;

Το μέλι βοηθά στην απώλεια βάρους και προστατεύει από τον καρκίνο – Αρκεί να αποφύγετε μια παγίδα

Υγεία του εγκεφάλου: Το Νο1 θρεπτικό συστατικό που προστατεύει τη μνήμη όσο μεγαλώνουμε

Michael Douglas: Η εξομολόγηση για τον στοματικό έρωτα που συνδέθηκε με τον καρκίνο και η δημόσια συγγνώμη στη Catherine Zeta-Jones

4 χρώματα πεντικιούρ που κάνουν τα δάχτυλα να φαίνονται πιο αδύνατα και όμορφα

ENIKOS NETWORK

Σέρμπος στον Realfm 97,8: Είναι δική μας δουλειά να ανεβάσουμε στα μάτια του διεθνή παράγοντα τα ελληνοτουρκικά

Ντι Κάπριο: Το βίντεο που έβαλε «φωτιά» στα social media από τις Χρυσές Σφαίρες – Ειδικός στην ανάγνωση χειλιών αποκάλυψε τ...

Συνέδριο «Ελλάδα 2030» – Η ελληνική ναυτιλία σε ταραγμένα διεθνή νερά: Προκλήσεις, ανταγωνιστικότητα και προοπτικές

Morgan Stanley: Γιατί ανεβαίνει η Ελλάδα στις προτιμήσεις του οίκου

Τι σημαίνει η φράση «αποφράδα ημέρα» και από πού προέρχεται

Φυσικοί δημιούργησαν ανθεκτικά τρισδιάστατα σολιτόνια στο εργαστήριο

Οι ειδικοί

Προκαλούν τριχόπτωση τα καπέλα; Τι δείχνουν οι μελέτες και πότε μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο

Δρ Χρήστος Στάμου, Δερματολόγος - Αφροδισιολόγος

Δερματολόγος - Αφροδισιολόγος

Έντερο και εγκέφαλος συνδέονται στενά: Ο ρόλος της διατροφής και του μικροβιώματος στην πρόληψη του Αλτσχάιμερ

Δήμητρα Ευθυμιοπούλου, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος

Διαιτολόγος-Διατροφολόγος

Αθλητικοί τραυματισμοί στους εφήβους: Οι μακροπρόθεσμες συνέπειες και πώς μπορούν να προληφθούν

δρ Παναγιώτης Πάντος, δρ Βασίλειος Σακελλαρίου, δρ Κωνσταντίνος Σταραντζής, Ορθοπαιδικοί

Ορθοπαιδικοί Χειρουργοί

Σεξουαλική Υγεία

ΠΡΟΣΟΧΗ

Η νέα τάση αυνανισμού χωρίς χέρια που διχάζει: Οι έντονοι οργασμοί και οι προειδοποιήσεις των ειδικών

Μια νέα τάση αυνανισμού χωρίς χέρια προκαλεί συζητήσεις, καθώς οι έντονοι οργασμοί και οι προειδοποιήσεις ειδικών διχάζουν κοινό και επιστήμονες.

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

Πότε κάνατε έρωτα για πρώτη φορά; Μελέτη δείχνει ότι σχετίζεται με τα χρόνια που θα ζήσετε

Νέα μελέτη εξετάζει αν η ηλικία κατά την οποία κάποιος έκανε έρωτα για πρώτη φορά μπορεί να συνδέεται με τη μακροζωία του.

ΤΙ ΛΕΝΕ ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ

Πόση ώρα πρέπει να διαρκεί το σεξ; Ειδικός αποκαλύπτει τι κρύβεται πίσω από την πρόωρη εκσπερμάτιση

Η διάρκεια του σεξ είναι ένα θέμα που απασχολεί πολλά ζευγάρια και συχνά συνοδεύεται από άγχος και λανθασμένες προσδοκίες. Ειδικός εξηγεί τι θεωρείται φυσιολογικό και ποιοι παράγοντες μπορεί να σχετίζονται με την πρόωρη εκσπερμάτιση.

Σεξουαλική Ιατρική και Σεξολογία

με τη συνεργασία του
Δημήτρη Χατζηχρήστου, καθηγητή Ουρολογίας-Ανδρολογίας ΑΠΘ και της Εύης Κυράνα Ψυχολόγου-Σεξολόγου

Οι 12 μύθοι του σεξ

Η γέννηση του παιδιού ευνοεί τη σεξουαλική ζωή και τη σχέση;

Podcasts

Οικονομική νοημοσύνη: Πως θα γίνουμε πλούσιοι

Το μακρύ ταξίδι του ογκολογικού ασθενή στη χώρα μας

Αυτή την Κυριακή με τη Realnews: Έγκλημα στη βιβλιοθήκη, της Ellery Adams, μαζί Food & Travel και Drive Tech

Διατροφή

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

Απώλεια βάρους: Το Νο1 τυρί για αδυνάτισμα – Έχει ελάχιστες θερμίδες και μας κρατάει χορτάτους

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

Το σιτηρό των πρώτων πολιτισμών που μπορεί να βελτιώσει την αρτηριακή πίεση και να ενισχύσει το γαστρεντερικό

ΜΕΛΕΤΗ

Αδυνατίζει ο καφές; Μελέτη αποκαλύπτει πώς επηρεάζει το λίπος και μειώνει τον κίνδυνο για διαβήτη

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

Το αφροδισιακό θαλασσινό του Καζανόβα που μπορεί να ενισχύσει την υγεία της καρδιάς και είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά

Μπισκότα πορτοκαλιού 🍊με 3 μόλις υλικά

Μπάρες χωρίς ζάχαρη, με φυσική γλυκιά γεύση!

Healthy cinnamon roll 🥐 – υγιεινές συνταγές

Ψυχική Υγεία

ΕΙΔΙΚΟΣ ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΕΙ

Ιδιωτικός ντετέκτιβ αποκαλύπτει τα emojis που μπορεί να δείχνουν ότι ο σύντροφός σας σάς απατά

Μπορούν τα emojis να αποκαλύψουν απιστία; Ιδιωτικός ντετέκτιβ εξηγεί ποια σύμβολα χρησιμοποιούνται ως «μυστικοί κωδικοί» στις συνομιλίες μέσω μηνυμάτων.

ΕΡΕΥΝΑ

Πώς σας αρέσει να φλερτάρετε; Έρευνα αποκαλύπτει τι μπορεί να σημαίνει για την προσωπικότητα σας

Φλερτάρετε για ρομαντικό ενδιαφέρον ή για προσωπικό όφελος; Νέα έρευνα δείχνει ότι τα κίνητρα πίσω από το φλερτ μπορεί να αποκαλύπτουν στοιχεία της προσωπικότητάς σας.

ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

«Φοβόμουν ότι θα πεθάνω»: 7 celebrities μιλούν ανοιχτά για τις κρίσεις πανικού τους

Διάσημοι μιλούν ανοιχτά για τις κρίσεις πανικού τους. Ποια συμπτώματα βίωσαν και πώς κατάφεραν να τις διαχειριστούν.

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ;

10 σημάδια που δείχνουν ότι η γυναίκα σας σάς χειραγωγεί και σας αποστραγγίζει συναισθηματικά

Νιώθετε συχνά ψυχικά εξαντλημένοι μέσα στη σχέση σας; Ποιες είναι οι 10 συμπεριφορές που μπορεί να αποκαλύπτουν ότι η γυναίκα σας σάς αποστραγγίζει συναισθηματικά.

Test & Tips

ΤΕΣΤ ΠΑΡΑΤΗΡΗΤΙΚΟΤΗΤΑΣ

Το τεστ που ξεγελά τον εγκέφαλο: Εντοπίστε τις 3 διαφορές στη φωτογραφία με την κοπέλα σε 15 δευτερόλεπτα

Οι γρίφοι «βρείτε τη διαφορά» έχουν γίνει ιδιαίτερα δημοφιλείς τον τελευταίο καιρό και δεν είναι δύσκολο να καταλάβει κανείς το γιατί! Μπορείτε να βρείτε τις 3 διαφορές στη φωτογραφία με την κοπέλα;

HACK

Μην πετάτε τους φελλούς από τα μπουκάλια του κρασιού: 7 έξυπνοι τρόποι να τους αξιοποιήσετε στο σπίτι

Πριν πετάξετε τους φελλούς από τα μπουκάλια του κρασιού, δείτε επτά πρακτικές και έξυπνες χρήσεις που μπορούν να αποδειχθούν ιδιαίτερα χρήσιμες στο σπίτι.

HACK

Το φυσικό κόλπο για κατάλευκες κάλτσες όλο το καλοκαίρι χωρίς χημικά

Οι λευκές κάλτσες λερώνονται εύκολα το καλοκαίρι, όμως υπάρχει ένα απλό και φυσικό κόλπο που μπορεί να βοηθήσει να διατηρηθούν καθαρές και φωτεινές χωρίς τη χρήση σκληρών χημικών προϊόντων.

HACK

Το κόλπο που εξαφανίζει τις μύγες από παντού – Θα χρειαστείτε ένα υλικό από την κουζίνα σας

Ένα απλό υλικό που υπάρχει σχεδόν σε κάθε κουζίνα φαίνεται να αποτελεί το μυστικό για να κρατήσετε τις ενοχλητικές μύγες μακριά από το σπίτι.

Ομορφιά

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

Νεανικός λαιμός: Η popular αισθητική θεραπεία που θα σας κάνει να μοιάζετε με 25χρονη

Μία controversial αισθητική θεραπεία κερδίζει έδαφος στην σμίλευση του λαιμού και της γνάθου. Ειδικοί μιλούν για τα αποτελέσματα και τους πιθανούς κινδύνους. Δείτε φωτό.

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

«Είμαι δερματολόγος – Αυτά είναι τα 5 σημάδια ότι το δέρμα σας γερνάει πιο γρήγορα από όσο θα έπρεπε»

Ποια είναι τα σημάδια ότι το δέρμα σας γερνά πιο γρήγορα από το φυσιολογικό; Δερματολόγος αποκαλύπτει τις αλλαγές που μπορεί να δείχνουν επιταχυνόμενη γήρανση και φθορά.

ΠΩΣ ΝΑ ΕΠΙΛΕΞΕΤΕ

Μήπως τα γυαλιά ηλίου σας σάς κάνουν να δείχνετε γελοίοι; Τα λάθη ποτ πρέπει να αποφύγετε και πώς να επιλέξετε

Μήπως τα γυαλιά ηλίου χαλούν την εμφάνισή σας; Δείτε ποια σχέδια θεωρούνται ξεπερασμένα και πώς να επιλέξετε κομψούς και διαχρονικούς σκελετούς.

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ;

4 χρώματα πεντικιούρ που κάνουν τα δάχτυλα να φαίνονται πιο αδύνατα και όμορφα

Ποια χρώματα πεντικιούρ κάνουν τα πόδια να δείχνουν πιο κομψά και λεπτά; Οι ειδικοί αποκαλύπτουν τις κορυφαίες αποχρώσεις για το καλοκαίρι του 2026.

Fitness

Δεν θα γεράσετε ποτέ αν κάνετε αυτές τις τρεις σύντομες ασκήσεις στο σπίτι

Χοληστερίνη: Ο Νο1 τρόπος να τη μειώσετε χωρίς στατίνες – Νέα μελέτη

Μέθοδος 2-5-15: Η άσκηση – «πρωταθλητής» που αυξάνει γρήγορα τη μυϊκή μάζα χωρίς πολλές επισκέψεις στο γυμναστήριο

Παιδί & Οικογένεια

ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

Τι να κάνετε στην εγκυμοσύνη για να γίνει το παιδί σας πιο έξυπνο

Ερευνητές από το University of Copenhagen εξετάζουν πώς η βιταμίνη D στην εγκυμοσύνη μπορεί να συνδέεται με καλύτερες γνωστικές επιδόσεις στα παιδιά χρόνια αργότερα.

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

Όσα παιδιά έχουν αυτό το χόμπι γίνονται πιο έξυπνα και πιο επιτυχημένα – Ανατρεπτική μελέτη

Πώς μπορεί αυτό το χόμπι να κάνει τα παιδιά πιο έξυπνα; Μελέτη δείχνει ότι μπορεί να συνδέεται με καλύτερες σχολικές επιδόσεις και υψηλότερη νοητική λειτουργία.

ΕΙΔΙΚΟΙ ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΟΥΝ

Επιστήμονες προειδοποιούν: Παιδιά με άγχος διαγιγνώσκονται λανθασμένα με αυτισμό – 3 σημάδια που παρερμηνεύονται

Αυξάνονται οι διαγνώσεις αυτισμού, αλλά μήπως κάποια σημάδια παρερμηνεύονται; Πότε το άγχος μπερδεύεται με αυτισμό και ποιες συνέπειες έχει αυτό για τα παιδιά;

ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

Μελέτη της Οξφόρδης αποκαλύπτει τους 2 παράγοντες στη γέννηση που συνδέονται με 10 μονάδες χαμηλότερο IQ στα παιδιά

Ποιοι παράγοντες στη γέννηση συνδέονται με έως και 10 μονάδες χαμηλότερο IQ στα παιδιά; Δείτε τι δείχνει νέα μελέτη και πώς επηρεάζεται η μάθηση.

Επιχειρηματικά Νέα

ΒΡΑΒΕΥΣΗ

Βραβείο Γυναικείας Επιχειρηματικότητας και Ηγεσίας από το ΕΒΕΑ στην πρόεδρο του ΟΦΕΤ Ιουλία Τσέτη

Η Ιουλία Τσέτη αφιέρωσε το τιμητικό αυτό βραβείο στη μητέρα της, Σόνια Παπανικολάου Τσέτη, φαρμακοποιό, που έφυγε πρόσφατα από τη ζωή.

ΒΡΑΒΕΥΣΗ

ELPEN: Βραβείο εξωστρέφειας από το ΕΒΕΑ ως πρότυπο ελληνικής εξαγωγικής αριστείας

Η ELPEN έχει παρουσία σε περισσότερες από 90 χώρες, με ισχυρό αποτύπωμα στην Ευρωπαϊκή Ένωση και τη Μέση Ανατολή.

ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ

Η Affidea Ελλάδος και η Novo Nordisk Ελλάδος υπέγραψαν Μνημόνιο Συνεργασίας

Η Affidea και η Novo Nordisk ενώνουν δυνάμεις για την ενίσχυση της ενημέρωσης, ευαισθητοποίησης και πρόληψης γύρω από την παχυσαρκία και τον διαβήτη στην Ελλάδα.

ΕΡΕΥΝΑ

LACTOLEVURE Probio Mood: Όταν η καλή υγεία του πεπτικού, βελτιώνει την ψυχική υγεία

Το LACTOLEVURE Probio Mood, προϊόν έρευνας και ανάπτυξης της φαρμακοβιομηχανίας UNI-PHARMA, είναι το πρώτο ψυχοβιoτικό με κλινική μελέτη στην Ελλάδα.

ΤΑ MUST READ

HACK

Σπαθίφυλλο – Peace Lily: Το ιδανικό σημείο στο σπίτι για να ανθίζει συνέχεια

Το σπαθίφυλλο είναι ένα από τα πιο δημοφιλή φυτά εσωτερικού χώρου, όμως η σωστή θέση μέσα στο σπίτι μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά στην ανάπτυξη και την ανθοφορία του. Ένα συγκεκριμένο σημείο φαίνεται πως το βοηθά να παραμένει υγιές και να ανθίζει πιο συχνά.

ΟΔΗΓΙΕΣ

Η 12λεπτη άσκηση που αντιστρέφει τη γήρανση μετά τα 55 – Καλύτερη και από μια ώρα γυμναστικής

Μια σύντομη άσκηση διάρκειας μόλις 12 λεπτών φαίνεται πως μπορεί να προσφέρει σημαντικά οφέλη για το σώμα μετά τα 55.

ΤΕΣΤ ΠΑΡΑΤΗΡΗΤΙΚΟΤΗΤΑΣ

Μόνο όσοι έχουν το βλέμμα του Μόγλη μπορούν να βρουν τις 3 διαφορές στη φωτό με τη μαϊμού μέσα σε 23” και να λύσουν το τεστ παρατηρητικότητας

Δύο σχεδόν ίδιες φωτογραφίες με μια μαϊμού κρύβουν 3 μικρές διαφορές. Μπορείτε να τις εντοπίσετε όλες μέσα σε μόλις 23 δευτερόλεπτα και να λύσετε το τεστ παρατηρητικότητας;