Έρευνα δείχνει ότι οι έφηβοι πρέπει να πηγαίνουν για ύπνο μία ώρα νωρίτερα – Μειώνει τον κίνδυνο για διαβήτη και παχυσαρκία

Έρευνα δείχνει ότι οι έφηβοι πρέπει να πηγαίνουν για ύπνο μία ώρα νωρίτερα – Μειώνει τον κίνδυνο για διαβήτη και παχυσαρκία

ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ
Μία επιπλέον ώρα ύπνου κάθε βράδυ μπορεί να προσφέρει σημαντικά οφέλη στους εφήβους. Νέα μελέτη συνδέει τον περισσότερο ύπνο με πιο σταθερά επίπεδα σακχάρου στο αίμα και καλύτερη μεταβολική υγεία.

Παθήσεις

από το Α 'εως το Ω
Vcast

Όλα για τη Γονιμότητα

Δείτε τα επεισόδια του podcast της ολουγεία

Επεισόδιο 1 — ολουγεία Podcast Επεισόδιο 2 — ολουγεία Podcast

Δημοφιλή

ENIKOS NETWORK

Σέρμπος στον Realfm 97,8: Είναι δική μας δουλειά να ανεβάσουμε στα μάτια του διεθνή παράγοντα τα ελληνοτουρκικά

Ντι Κάπριο: Το βίντεο που έβαλε «φωτιά» στα social media από τις Χρυσές Σφαίρες – Ειδικός στην ανάγνωση χειλιών αποκάλυψε τ...

Οι δεσμεύσεις του ΠΑΣΟΚ για τις μικρομεσαίες επιχειρήσεις και τους συνταξιούχους

ΤτΕ: Πιθανές δύο ακόμη αυξήσεις επιτοκίων από ΕΚΤ έως τα μέσα του 2027

Τι σημαίνει η φράση «αποφράδα ημέρα» και από πού προέρχεται

Φυσικοί δημιούργησαν ανθεκτικά τρισδιάστατα σολιτόνια στο εργαστήριο

Video Q&A

Θέλετε να μάθετε αν κάποιος σας ακούει πραγματικά; Μετρήστε πόσες φορές ανοιγοκλείνει τα μάτια του
Εμβοές: Το σημάδι στο στόμα που μπορεί να σχετίζεται με το βουητό στα αυτιά
Χρόνια κόπωση και θολούρα: Πότε μπορεί να οφείλονται σε έλλειψη σιδήρου
Βιταμίνη D: Μπορεί πράγματι να ενισχύσει το ανοσοποιητικό; Ειδικός του Cleveland απαντά
Κοινό γλυκαντικό μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για έμφραγμα και εγκεφαλικό – Ανησυχητική μελέτη
Βρουξισμός: Πότε μπορεί να είναι το τρίξιμο των δοντιών σύμπτωμα υπνικής άπνοιας
Γιατί παθαίνουν εγκεφαλικό και έμφραγμα νέοι και υγιείς – Ποια ηλικία είναι η πιο επικίνδυνη
Νέα μελέτη αποκαλύπτει για ποιες ειδήσεις προτιμούν να ενημερώνονται οι ναρκισσιστές
ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΚΥΡΙΑΚΗ ΜΕ ΤΗ REALNEWS
real news

Οι ειδικοί

Σεξουαλική Υγεία

Θέλετε μεγαλύτερο πέος; Η επιστήμη αποκαλύπτει πώς μπορείτε να το πετύχετε
Σεξουαλική Υγεία

Θέλετε μεγαλύτερο πέος; Η επιστήμη αποκαλύπτει πώς μπορείτε να το πετύχετε

Θέλετε μεγαλύτερο πέος; Οι ειδικοί εξηγούν τι είναι πραγματικά εφικτό με βάση τα επιστημονικά δεδομένα, ποιες μέθοδοι έχουν αποδεδειγμένη αποτελεσματικότητα και ποιες υπόσχονται περισσότερα από όσα μπορούν να προσφέρουν.
Πρώην παίκτρια του The Bachelor αποκαλύπτει ότι κοιμήθηκε με 700 άνδρες: «Θέλω να με επιλέγουν γι’ αυτό που είμαι»
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

Πρώην παίκτρια του The Bachelor αποκαλύπτει ότι κοιμήθηκε με 700 άνδρες: «Θέλω να με επιλέγουν γι’ αυτό που είμαι»

Πρώην παίκτρια του The Bachelor αποκαλύπτει ότι έχει κοιμηθεί με 700 άνδρες και εξηγεί γιατί θέλει να την αποδέχονται και να την επιλέγουν γι’ αυτό που πραγματικά είναι, παρά το παρελθόν της.
Ανδρική σεξουαλική απόδοση: 9 φυσικοί τρόποι για περισσότερη αντοχή και καλύτερες επιδόσεις στο κρεβάτι
ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ

Ανδρική σεξουαλική απόδοση: 9 φυσικοί τρόποι για περισσότερη αντοχή και καλύτερες επιδόσεις στο κρεβάτι

Ανδρική σεξουαλική απόδοση: Οι 9 φυσικοί τρόποι που μπορούν να ενισχύσουν την αντοχή και τις επιδόσεις στο κρεβάτι, σύμφωνα με τους ειδικούς, χωρίς τη χρήση φαρμακευτικών σκευασμάτων.

Διατροφή

Ψυχική Υγεία

Το χαρακτηριστικό στη σχέση που δείχνει ότι θα παραμείνει δυνατή στον χρόνο – Καλύτερο και από τη χημεία
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

Το χαρακτηριστικό στη σχέση που δείχνει ότι θα παραμείνει δυνατή στον χρόνο – Καλύτερο και από τη χημεία

Η χημεία ενώνει ανθρώπους, όμως η αυτοσυγκράτηση και η σωστή διαχείριση παρορμήσεων αποτελούν ισχυρότερους δείκτες για μια σταθερή, υγιή και μακροχρόνια σχέση.
Γιατί δεν θυμόμαστε τα πρώτα χρόνια της ζωής μας; Τι αποκαλύπτει έρευνα του Harvard για την παιδική αμνησία
ΤΙ ΘΥΜΟΥΝΤΑΙ

Γιατί δεν θυμόμαστε τα πρώτα χρόνια της ζωής μας; Τι αποκαλύπτει έρευνα του Harvard για την παιδική αμνησία

Γιατί δεν θυμόμαστε τα πρώτα χρόνια της ζωής μας; Νέα έρευνα του Harvard απαντά ότι τα βρέφη σχηματίζουν αναμνήσεις από πολύ νωρίς. Τι είναι η παιδική αμνησία και πώς επηρεάζει το τι θυμόμαστε ως ενήλικες.
Σχέσεις: Τα σημάδια που μπορεί να δείχνουν ότι είστε στα πρόθυρα του χωρισμού
ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ;

Σχέσεις: Τα σημάδια που μπορεί να δείχνουν ότι είστε στα πρόθυρα του χωρισμού

Κάποια μοτίβα στις σχέσεις μπορεί να δείχνουν βαθύτερα προβλήματα που οδηγούν σε χωρισμό. Ποια σημάδια αξίζει να μην αγνοήσετε γιατί πιθανότατα δείχνουν ότι είστε στα πρόθυρα χωρισμού;

Test & Tips

Το Νο1 λάθος που κάνουμε με το μέγεθος των παπουτσιών και βλάπτουμε τα πόδια μας
HACK

Το Νο1 λάθος που κάνουμε με το μέγεθος των παπουτσιών και βλάπτουμε τα πόδια μας

Ειδικός προειδοποιεί ότι το λάθος μέγεθος παπουτσιού μπορεί να επιβαρύνει την υγεία των ποδιών και αποκαλύπτει πώς να επιλέξετε το ιδανικό ζευγάρι για μεγαλύτερη άνεση, σωστή στήριξη και ασφαλές περπάτημα.
Το απόλυτο κόλπο που προτείνει ιδιωτικός ερευνητής για να μην κλέψουν ποτέ το αυτοκίνητο σας
HACK

Το απόλυτο κόλπο που προτείνει ιδιωτικός ερευνητής για να μην κλέψουν ποτέ το αυτοκίνητο σας

Το απλό αλλά αποτελεσματικό κόλπο που προτείνει ιδιωτικός ερευνητής για να μειώσετε σημαντικά τις πιθανότητες κλοπής του αυτοκινήτου σας και να αποτρέψετε τους επίδοξους διαρρήκτες.

Παιδί & Οικογένεια

Αντηλιακό για μωρά: Από ποια ηλικία επιτρέπεται η χρήση του και ποιο είναι το πιο ασφαλές – Παιδίατροι του Cleveland απαντούν
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

Αντηλιακό για μωρά: Από ποια ηλικία επιτρέπεται η χρήση του και ποιο είναι το πιο ασφαλές – Παιδίατροι του Cleveland απαντούν

Παιδίατροι του Cleveland Clinic εξηγούν από ποια ηλικία επιτρέπεται το αντηλιακό στα μωρά και ποια συστατικά θεωρούνται ασφαλέστερα για την προστασία τους.
«Οι άνθρωποι θεωρούν ότι είμαστε οι παππούδες του γιου μας» -53χρονη και 57χρονος που έγιναν πρόσφατα γονείς εξομολογούνται
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

«Οι άνθρωποι θεωρούν ότι είμαστε οι παππούδες του γιου μας» -53χρονη και 57χρονος που έγιναν πρόσφατα γονείς εξομολογούνται

Μια 53χρονη μιλά για τις προκλήσεις της μητρότητας στη μέση ηλικία, αποκαλύπτοντας πώς αντιμετωπίζει τα σχόλια για την οικογένειά της.

Επιχειρηματικά Νέα

ΤΑ MUST READ

53χρονη πέθανε για 3,5 λεπτά από πνιγμό με μπριζόλα: «Αυτό που είδα με έκανε να μην φοβάμαι πια τον θάνατο»
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

53χρονη πέθανε για 3,5 λεπτά από πνιγμό με μπριζόλα: «Αυτό που είδα με έκανε να μην φοβάμαι πια τον θάνατο»

53χρονη έφτασε κοντά στον θάνατο όταν πνίγηκε από μια μπουκιά μπριζόλας και η καρδιά της σταμάτησε για 3,5 λεπτά. Μετά την απίστευτη εμπειρία που έζησε, αποκαλύπτει πώς άλλαξε για πάντα ο τρόπος που βλέπει τη ζωή και τον θάνατο.
31χρονος αγνόησε τον έντονο πόνο στην κοιλιά για εννιά μήνες μέχρι που «κάτι έσπασε μέσα του»: «Μην το παίζετε ήρωες»
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

31χρονος αγνόησε τον έντονο πόνο στην κοιλιά για εννιά μήνες μέχρι που «κάτι έσπασε μέσα του»: «Μην το παίζετε ήρωες»

31χρονος αγνόησε για εννέα μήνες τον έντονο πόνο στην κοιλιά, μέχρι που η κατάστασή του επιδεινώθηκε δραματικά όταν, όπως περιγράφει, «κάτι έσπασε μέσα μου»
Scroll to Top