Τα 2 skills που μπορεί να κάνουν τη σχέση σας πιο δυνατή για να αντέξει.

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

Η αγάπη δεν βασίζεται μόνο στο πάθος, αλλά σε δεξιότητες που καλλιεργούνται με τον χρόνο. Ποιες συνήθειες μπορούν να κάνουν μια σχέση πιο δυνατή;

Ρύζι, πατάτες ή ζυμαρικά; Τι ανεβάζει λιγότερο το σάκχαρο στο αίμα και είναι καλύτερο για δίαιτα

Η άγνωστη πάθηση στα δόντια που έχει 1 στα 4 παιδιά – Μπορεί να προκαλέσει μόνιμες βλάβες, προειδοποιούν οι επιστήμονες

HPV: Το εμβόλιο που σχεδόν εξαφάνισε τους θανάτους από καρκίνο του τραχήλου της μήτρας – Το παράδειγμα της Βρετανίας

Υγεία

ΕΡΕΥΝΑ

Αντιβιοτικά χωρίς έλεγχο: Τέσσερα στα 10 χορηγούνταν χωρίς συνταγή πριν από το 2020

Το 91% των αντιβιοτικών συνταγογραφούνται εκτός θεραπευτικών πρωτοκόλλων. Επίσης σημαντικές διαφοροποιήσεις παρουσιάζει η γεωγραφική κατανομή της κατανάλωσής τους.

ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

6 σημάδια που μπορεί να δείχνουν ότι έχετε χρόνια φλεγμονή – Πώς να την αντιμετωπίσετε

Η χρόνια φλεγμονή μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο σοβαρών παθήσεων και να επηρεάσει ολόκληρο τον οργανισμό. Πώς μπορείτε να την αναγνωρίσετε και ποιες αλλαγές βοηθούν να μειωθεί;

ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΔΡΕΠΑΝΟΚΥΤΤΑΡΙΚΗΣ ΝΟΣΟΥ

Δρεπανοκυτταρική Νόσος: Περισσότεροι από 1.000 ασθενείς στην Ελλάδα διεκδικούν καλύτερη φροντίδα

Πρόκειται για μια σοβαρή κληρονομική πάθηση που απαιτεί έγκαιρη διάγνωση, εξειδικευμένη φροντίδα και ισότιμη πρόσβαση στις νέες θεραπείες.

ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

Η συγκινητική ιστορία της Sara Beth: Το 7χρονο κοριτσάκι που πολεμάει τον καρκίνο και στέλνει μήνυμα ελπίδας

Η 7χρονη Sara Beth συγκινεί μια ολόκληρη κοινότητα με τη δύναμη και το θάρρος της, δίνοντας μάθημα ζωής μέσα από τη μάχη με τον καρκίνο.

ΜΕΛΕΤΗ

Οι επιστήμονες προειδοποιούν: Τα αντιβακτηριακά σαπούνια δημιουργούν υπερμικρόβια που κάνουν κακό

Νέα μελέτη εξετάζει πώς τα αντιβακτηριακά σαπούνια μπορεί να συμβάλλουν στη δημιουργία ανθεκτικών μικροβίων, εγείροντας ανησυχίες για τη δημόσια υγεία.

ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ ΤΟΥ ΝΕΦΡΟΎ

Καρκίνος του νεφρού: Η «σιωπηλή» νόσος και τα συμπτώματα που πρέπει να γνωρίζετε

Πάνω από 430.000 νέες διαγνώσεις με καρκίνο του νεφρού ετησίως. Η ανοσοθεραπεία και οι στοχευμένες θεραπείες αλλάζουν το τοπίο, σύμφωνα με τους ειδικούς.

ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

Θέλετε να περάσετε όλη την ημέρα στο κρεβάτι; Πότε η κόπωση μπορεί να είναι σύμπτωμα καρκίνου

Πότε μπορεί η κόπωση να είναι σύμπτωμα καρκίνου. Με ποιες άλλες παθήσεις μπορεί να σχετίζεται. Πότε να ανησυχήσετε.

WebTV

Επικαιρότητα

Νοσοκομείο Ρόδου: Πλημμύρα, κατάρρευση ψευδοροφής και «πόλεμος ευθυνών»

ΙΣΑ: Συνεχίζει τον αγώνα για την κατάργηση του clawback- Στο ΣτΕ ξανά η υπόθεση τον Νοέμβριο του 2026

Χαμηλό ενδιαφέρον για στελέχωση του ΕΣΥ- Το παράδειγμα της Κρήτης

Ειδήσεις υγείας

Δημοφιλή

Καρκίνος του νεφρού: Η «σιωπηλή» νόσος και τα συμπτώματα που πρέπει να γνωρίζετε

Ογκολόγος προειδοποιεί: Αυτό το προϊόν πρέπει να το πετάξετε από το σπίτι σας – Το χρησιμοποιούμε όλοι

54χρονη στην εμμηνόπαυση έχασε 7 κιλά σε ενάμιση μήνα: «Το μυστικό που ακολούθησα»

28χρονη με έντονες ημικρανίες ισχυρίζεται ότι την ηρεμεί μόνο μια καραμέλα που της φέρνει αναμνήσεις

Βασιλιάς Κάρολος: Το βασιλικό πρωινό που τρώει πάντα γιατί θεωρεί ότι είναι το μυστικό της καλής του υγείας

Υπερβολικά λεπτά κόπρανα: Το απρόσμενο σημάδι που μπορεί να σχετίζεται με τον καρκίνο του παχέος εντέρου

Το αφόρητο σύμπτωμα 60χρονης με έρπητα ζωστήρα: «Ξύνομαι τόσο πολύ που πρέπει να φοράω γάντια»

Το «ταπεινό καλοκαιρινό φυλλώδες λαχανικό» που είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και μπορεί να ενισχύσει τον μεταβολισμό

Ο αντίχειρας σας μπορεί να αποκαλύψει αν κινδυνεύει η καρδιά σας – Πώς θα κάνετε το τεστ

ENIKOS NETWORK

Σέρμπος στον Realfm 97,8: Είναι δική μας δουλειά να ανεβάσουμε στα μάτια του διεθνή παράγοντα τα ελληνοτουρκικά

Ντι Κάπριο: Το βίντεο που έβαλε «φωτιά» στα social media από τις Χρυσές Σφαίρες – Ειδικός στην ανάγνωση χειλιών αποκάλυψε τ...

Μαρινάκης στον Realfm 97,8: Βιώνουμε την πιο επίμονη πληθωριστική κρίση των τελευταίων δεκαετιών – Τι είπε για την πλατφόρ...

ΟΔΔΗΧ: Δημοπρασία εντόκων έτους ύψους 400 εκατ. ευρώ στις 24 Ιουνίου

Τι σημαίνει η φράση «αποφράδα ημέρα» και από πού προέρχεται

Φυσικοί δημιούργησαν ανθεκτικά τρισδιάστατα σολιτόνια στο εργαστήριο

Οι ειδικοί

Πρόπτωση πυελικών οργάνων: Αιτίες, συμπτώματα και ο ρόλος της φυσικοθεραπείας στην πρόληψη και αντιμετώπισή της

Φωτεινή Λάγαρη & Μιμή Μαρσέλλου, Φυσικοθεραπεύτριες

Φυσικοθεραπεύτριες

Έχετε συνέχεια κόπωση και δυσκολίες στη γονιμότητα; Μπορεί να σας λείπει κάποιο από αυτά τα 5 συστατικά

Αναστασία Μοσχοβάκη, Ειδική Παθολόγος

Ειδική Παθολόγος

Κάπνισμα και μάτια: Οι παθήσεις που απειλούν την όραση από την εκφύλιση ωχράς κηλίδας έως τον καταρράκτη

δρ Ευάγγελος Τσίχλης, Χειρουργός Οφθαλμίατρος

Χειρουργός Οφθαλμίατρος

Από τα αισθησιακά αγγίγματα και τις φαντασιώσεις μέχρι την αυτοπεποίθηση και τις μικρές καθημερινές κινήσεις, 12 γυναίκες μοιράζονται τις εμπειρίες που τις κάνουν να νιώθουν πραγματική ερωτική έλξη. Πόση ώρα πρέπει να διαρκεί το σεξ; Ειδικός αποκαλύπτει τι κρύβεται πίσω από την πρόωρη εκσπερμάτιση Τι πραγματικά πυροδοτεί τη γυναικεία επιθυμία Ας συμφωνήσουμε για αρχή ότι […]

ΠΡΟΣΟΧΗ

6 απρόσμενοι λόγοι που δεν έχετε στύση – Δεν σχετίζονται με τη σεξουαλική επιθυμία

Έξι απρόσμενοι λόγοι μπορεί να επηρεάζουν τη στύση, χωρίς να σχετίζονται απαραίτητα με τη σεξουαλική επιθυμία, σύμφωνα με ειδικούς.

ΠΡΟΣΟΧΗ

Η νέα τάση αυνανισμού χωρίς χέρια που διχάζει: Οι έντονοι οργασμοί και οι προειδοποιήσεις των ειδικών

Μια νέα τάση αυνανισμού χωρίς χέρια προκαλεί συζητήσεις, καθώς οι έντονοι οργασμοί και οι προειδοποιήσεις ειδικών διχάζουν κοινό και επιστήμονες.

Σεξουαλική Ιατρική και Σεξολογία

με τη συνεργασία του
Δημήτρη Χατζηχρήστου, καθηγητή Ουρολογίας-Ανδρολογίας ΑΠΘ και της Εύης Κυράνα Ψυχολόγου-Σεξολόγου

Οι 12 μύθοι του σεξ

Η γέννηση του παιδιού ευνοεί τη σεξουαλική ζωή και τη σχέση;

Podcasts

Οικονομική νοημοσύνη: Πως θα γίνουμε πλούσιοι

Το μακρύ ταξίδι του ογκολογικού ασθενή στη χώρα μας

Αυτή την Κυριακή με τη Realnews: InStyle μαζί Drive και Building Technology & Sustainability

Διατροφή

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

Ο θησαυρός της θάλασσας που μπορεί να προστατεύσει τις αρθρώσεις και να ενισχύσει την υγεία της καρδιάς

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

Σας αρέσουν τα γλυκά; Μελέτη έδειξε ότι η έλλειψη ζάχαρης κάνει τελικά κακό στον μεταβολισμό και το έντερο

ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

Ένα από αυτό το φρούτο την ημέρα εξισορροπεί το σάκχαρο – Δεν είναι το μήλο

ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

32χρονος έχασε 45 κιλά σε πέντε μήνες τρώγοντας τα ίδια τρία γεύματα κάθε μέρα: «Αυτός είναι ένας έξυπνος τρόπος για να αδυνατίσετε»

Μπισκότα πορτοκαλιού 🍊με 3 μόλις υλικά

Μπάρες χωρίς ζάχαρη, με φυσική γλυκιά γεύση!

Healthy cinnamon roll 🥐 – υγιεινές συνταγές

Ψυχική Υγεία

ΚΑΝΤΕ ΤΟ ΤΕΣΤ

Το τεστ που δείχνει εάν έχετε ενδιαφέρον ή αν είστε βαρετοί

Πέντε απλές ερωτήσεις που βασίζονται στη συμπεριφορά σας μπορεί να αποκαλύψουν αν οι άλλοι σας θεωρούν ενδιαφέροντες ή αν δυσκολεύονται να παρακολουθήσουν τις συζητήσεις σας.

ΓΙΑΤΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ;

Γιατί ξεχνάμε τα ονόματα ανθρώπων που γνωρίσαμε – Οι ψυχολόγοι ισχυρίζονται ότι μπορεί να είναι από υπερβολικό ενδιαφέρον

Γιατί ξεχνάμε τόσο εύκολα τα ονόματα; Ψυχολόγοι εξηγούν ότι δεν είναι πάντα θέμα κακής μνήμης. Μερικές φορές δείχνει πως εστιάζατε περισσότερο στο άτομο και τη συζήτηση παρά στο ίδιο το όνομα.

ΠΟΙΑ ΤΑ ΟΦΕΛΗ

Τι μπορεί να κάνει ο γάμος στην υγεία μας; Πώς επηρεάζει καρδιά, ψυχική υγεία και κίνδυνο για καρκίνο

Μπορεί ο γάμος να επηρεάσει την υγεία και τη μακροζωία; Έρευνες δείχνουν τι επιπτώσεις έχει στην καρδιαγγειακή και την ψυχική υγεία.

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

Θέλετε να κάνετε τη σχέση σας πιο δυνατή; Ειδικοί μοιράζονται 8 συμβουλές έξυπνες για να το πετύχετε

Θέλετε να ενισχύσετε τη σχέση σας; Ειδικοί προτείνουν 8 απλές αλλά ουσιαστικές συνήθειες, από την καλύτερη επικοινωνία και την έκφραση εκτίμησης έως τον ποιοτικό χρόνο και την αμοιβαία κατανόηση.

Test & Tips

HACK

Μην πετάτε τα κομμένα χόρτα από το γκαζόν – Το κόλπο για να αναζωογονήσουν τον κήπο σας

Τα κομμένα χόρτα από το γκαζόν μπορούν να αποδειχθούν ιδιαίτερα χρήσιμα για τον κήπο σας, αρκεί να γνωρίζετε πώς να τα αξιοποιήσετε σωστά.

ΤΕΣΤ ΠΑΡΑΤΗΡΗΤΙΚΟΤΗΤΑΣ

Μόνο όσοι είναι πραγματικοί «κυνηγοί της λεπτομέρειας» θα βρουν όλες τις διαφορές στη φωτογραφία με το σχολικό λεωφορείο

Μπορείτε να εντοπίσετε τις 5 διαφορές ανάμεσα στις δύο εικόνες με το σχολικό λεωφορείο μέσα σε μόλις 30 δευτερόλεπτα; Δοκιμάστε τώρα τις δεξιότητες παρατηρητικότητας και τη συγκέντρωσή σας!

HACK

Ποιο ξίδι δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε ποτέ για την καθαριότητα του σπιτιού;

Αν και το ξίδι θεωρείται δημοφιλές καθαριστικό, οι ειδικοί προειδοποιούν ότι ένας συγκεκριμένος τύπος δεν είναι κατάλληλος για τις δουλειές του σπιτιού.

ΤΕΣΤ ΠΑΡΑΤΗΡΗΤΙΚΟΤΗΤΑΣ

Κι όμως στη φωτογραφία υπάρχουν δύο ελάφια – Μόνο οι αθεράπευτα παρατηρητικοί μπορούν να το παρατηρήσουν

Μπορείτε να βρείτε το δεύτερο ελάφι που κρύβεται στην εικόνα μέσα σε μόλις 5 δευτερόλεπτα; Χρησιμοποιήστε την παρατηρητικότητά σας και δοκιμάστε τις ικανότητες οπτικής αντίληψης με αυτό το τεστ που έχει δυσκολέψει πολλούς ανθρώπους.

Ομορφιά

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

Γιατί πέφτουν τα μαλλιά μου; Ειδικός του Cleveland Clinic εξηγεί τι μπορεί να φταίει και πότε να ανησυχήσουμε

Παρατηρείτε περισσότερα μαλλιά στο μαξιλάρι ή στο ντους; Ειδικός του Cleveland Clinic αποκαλύπτει τις 6 πιο κοινές αιτίες τριχόπτωσης και πότε χρειάζεται ιατρική αξιολόγηση.

ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΥΤΕΡΟ;

Κολλαγόνο ή υαλουρονικό οξύ; Οι ειδικοί αποκαλύπτουν τι δρα καλύτερα ενάντια στη γήρανση

Κολλαγόνο ή υαλουρονικό οξύ; Οι ειδικοί εξετάζουν ποιο από τα δύο φαίνεται να δρα πιο αποτελεσματικά ενάντια στη γήρανση.

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

Νεανικός λαιμός: Η popular αισθητική θεραπεία που θα σας κάνει να μοιάζετε με 25χρονη

Μία controversial αισθητική θεραπεία κερδίζει έδαφος στην σμίλευση του λαιμού και της γνάθου. Ειδικοί μιλούν για τα αποτελέσματα και τους πιθανούς κινδύνους. Δείτε φωτό.

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

«Είμαι δερματολόγος – Αυτά είναι τα 5 σημάδια ότι το δέρμα σας γερνάει πιο γρήγορα από όσο θα έπρεπε»

Ποια είναι τα σημάδια ότι το δέρμα σας γερνά πιο γρήγορα από το φυσιολογικό; Δερματολόγος αποκαλύπτει τις αλλαγές που μπορεί να δείχνουν επιταχυνόμενη γήρανση και φθορά.

Fitness

Η Νο1 άσκηση για μακροζωία: Πόσα λεπτά προπόνησης την εβδομάδα χρειάζονται;

Αγνώριστος ο Richard Gadd από το «Baby Reindeer» – Πώς πήρε 40 κιλά μυϊκής μάζας με την «προπόνηση της φυλακής» (ΦΩΤΟ)

Ο μυς της μακροζωίας: Ποιος είναι και πώς θα τον δυναμώσετε για να ζήσετε περισσότερο

Παιδί & Οικογένεια

ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

«Οι άνθρωποι θεωρούν ότι είμαστε οι παππούδες του γιου μας» -53χρονη και 57χρονος που έγιναν πρόσφατα γονείς εξομολογούνται

Μια 53χρονη μιλά για τις προκλήσεις της μητρότητας στη μέση ηλικία, αποκαλύπτοντας πώς αντιμετωπίζει τα σχόλια για την οικογένειά της.

ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

Τι να κάνετε στην εγκυμοσύνη για να γίνει το παιδί σας πιο έξυπνο

Ερευνητές από το University of Copenhagen εξετάζουν πώς η βιταμίνη D στην εγκυμοσύνη μπορεί να συνδέεται με καλύτερες γνωστικές επιδόσεις στα παιδιά χρόνια αργότερα.

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

Όσα παιδιά έχουν αυτό το χόμπι γίνονται πιο έξυπνα και πιο επιτυχημένα – Ανατρεπτική μελέτη

Πώς μπορεί αυτό το χόμπι να κάνει τα παιδιά πιο έξυπνα; Μελέτη δείχνει ότι μπορεί να συνδέεται με καλύτερες σχολικές επιδόσεις και υψηλότερη νοητική λειτουργία.

ΕΙΔΙΚΟΙ ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΟΥΝ

Επιστήμονες προειδοποιούν: Παιδιά με άγχος διαγιγνώσκονται λανθασμένα με αυτισμό – 3 σημάδια που παρερμηνεύονται

Αυξάνονται οι διαγνώσεις αυτισμού, αλλά μήπως κάποια σημάδια παρερμηνεύονται; Πότε το άγχος μπερδεύεται με αυτισμό και ποιες συνέπειες έχει αυτό για τα παιδιά;

Επιχειρηματικά Νέα

ΚΑΙΝΟΤΟΜΙΑ

Οι λύσεις τηλεϊατρικής TytoCare στην έκθεση BEYOND 2026

Η ιατρική εταιρεία «EmergencyHelp», πρωτοπόρος στις εφαρμογές σύγχρονης διαγνωστικής τηλεϊατρικής στην Ελλάδα, παρουσίασε την πλατφόρμα Υπηρεσιών Τηλεϊατρικής Νέας Γενιάς TytoCare, στην κορυφαία έκθεση τεχνολογίας BEYOND 2026 που πραγματοποιείται στην Αθήνα.

ΔΙΑΚΡΙΣΗ

Ο Όμιλος Τσέτη ξεχώρισε στα Αριστεία Φαρμακευτικής Αγοράς 2026 με 12 διακρίσεις

Οι διακρίσεις αυτές αποτελούν αναγνώριση της στρατηγικής του Ομίλου Τσέτη να επενδύει συστηματικά στην έρευνα και ανάπτυξη, στην καινοτομία και στην επιστημονική γνώση.

ΣΥΝΕΔΡΙΟ

Ο Όμιλος Τσέτη στο 2ο Αραβο-Ελληνικό Συνέδριο Υγείας

Το συνέδριο, που διοργάνωσε το Αραβο-Ελληνικό Επιμελητήριο, ανέδειξε τις προοπτικές ανάπτυξης συνεργασιών για την υγεία και την καινοτομία.

ΔΙΑΚΡΙΣΗ

H DEMO στο Top 3 των πιο ελκυστικών εργοδοτών στην Ελλάδα για το 2026

Η DEMO συμπεριλαμβάνεται για τέταρτη φορά στη σχετική λίστα, γεγονός που αντικατοπτρίζει μια συνεπή και μακροχρόνια επένδυση στους ανθρώπους της.

ΤΑ MUST READ

Μην πετάτε τους φελλούς από τα μπουκάλια του κρασιού: 7 έξυπνοι τρόποι να τους αξιοποιήσετε στο σπίτι

HACK