Όλο υγεία - Oσα πρέπει να γνωρίζετε για να έχετε καλή υγεία

Οι 5 τροφές που πρέπει να τρώμε όταν κάνουμε ηλιοθεραπεία

Οι 5 τροφές που πρέπει να τρώμε όταν κάνουμε ηλιοθεραπεία

ΠΟΙΕΣ ΕΙΝΑΙ;

Το αντηλιακό δεν αρκεί. Δείτε ποιες 5 τροφές μπορούν να λειτουργήσουν ως εσωτερική «ασπίδα» προστασίας και ανάπλασης του δέρματος πριν και μετά την ηλιοθεραπεία.

Brain freeze: Γιατί πονάει τόσο πολύ όταν τρώμε γρήγορα το παγωτό – Τι σημαίνει για τον εγκέφαλο

Brain freeze: Γιατί πονάει τόσο πολύ όταν τρώμε γρήγορα το παγωτό – Τι σημαίνει για τον εγκέφαλο

101χρονη δημοσιογράφος που εργάζεται ακόμη αποκαλύπτει τα 3 μυστικά της μακροζωίας: «Το μυαλό μου είναι η δύναμη μου»

101χρονη δημοσιογράφος που εργάζεται ακόμη αποκαλύπτει τα 3 μυστικά της μακροζωίας: «Το μυαλό μου είναι η δύναμη μου»

Καλοκαιρινό barefooting: Γιατί πρέπει να περπατάμε ξυπόλητοι στην άμμο

Καλοκαιρινό barefooting: Γιατί πρέπει να περπατάμε ξυπόλητοι στην άμμο

Παθήσεις

από το Α 'εως το Ω

Υγεία

Ιός Δυτικού Νείλου: 157 κρούσματα και 13 θάνατοι -47 νέα περιστατικά σε μία εβδομάδα

ΕΚΘΕΣΗ ΕΟΔΥ

Ιός Δυτικού Νείλου: 157 κρούσματα και 13 θάνατοι -47 νέα περιστατικά σε μία εβδομάδα

Η επιδημιολογική δραστηριότητα του ιού του Δυτικού Νείλου εντείνεται στη χώρα, με τα 116 από τα 157 κρούσματα να παρουσιάζουν σοβαρές εκδηλώσεις από το Κεντρικό Νευρικό Σύστημα.

Θαλασσοθεραπεία: Πώς το νερό της θάλασσας μπορεί να ανανεώσει το δέρμα και το μυαλό

ΠΟΙΑ ΤΑ ΟΦΕΛΗ

Θαλασσοθεραπεία: Πώς το νερό της θάλασσας μπορεί να ανανεώσει το δέρμα και το μυαλό

Ανακαλύψτε πώς μπορεί η θαλασσοθεραπεία να ανανεώσει θεαματικά το δέρμα και τη διάθεσή σας, προσφέροντας βαθιά σωματική και πνευματική αναζωογόνηση μέσα από την επιστήμη.

Κάηκα από τον ήλιο: Γιαούρτι, αλόη ή κάτι άλλο; Ποιοι γιαγιαδίστικοι μύθοι καταρρίπτονται

ΜΥΘΟΙ ΚΑΙ ΑΛΗΘΕΙΕΣ

Κάηκα από τον ήλιο: Γιαούρτι, αλόη ή κάτι άλλο; Ποιοι γιαγιαδίστικοι μύθοι καταρρίπτονται

Ανακαλύψτε πώς να προστατευτείτε αποτελεσματικά από τον ήλιο αυτό το καλοκαίρι, αποφεύγοντας επικίνδυνες πρακτικές και επιλέγοντας τις κατάλληλες μέθοδους για να ανακουφιστείτε με ασφάλεια.

Το τεστ των 2 λεπτών που μπορεί να αποκαλύψει αν θα πάθετε έμφραγμα, σύμφωνα με μελέτη

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

Το τεστ των 2 λεπτών που μπορεί να αποκαλύψει αν θα πάθετε έμφραγμα, σύμφωνα με μελέτη

Μπορεί η περίμετρος μέσης να αποκαλύψει τον κίνδυνο για έμφραγμα; Τι αποκαλύπτει νέα μελέτη για το κοιλιακό λίπος και το σωματικό βάρος.

Γιατί τσιμπάει πάντα εμένα το κουνούπι; Ποια ομάδα αίματος προτιμούν και ποιο άρωμα τα τραβάει πάνω σας

ΓΙΑΤΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ;

Γιατί τσιμπάει πάντα εμένα το κουνούπι; Ποια ομάδα αίματος προτιμούν και ποιο άρωμα τα τραβάει πάνω σας

Τα κουνούπια προσελκύονται κυρίως από την ομάδα αίματος O, το διοξείδιο του άνθρακα της αναπνοής, τα καρβοξυλικά οξέα του δέρματος και τα γλυκά αρώματα.

Ιός του Δυτικού Νείλου: Μέτρα πρόληψης για την ασφάλεια του αίματος

ΕΠΑΓΡΥΠΝΗΣΗ

Ιός του Δυτικού Νείλου: Μέτρα πρόληψης για την ασφάλεια του αίματος

Η Αττική παραμένει στο επίκεντρο της μετάδοσης, του ιού του Δυτικού Νείλου. Συνολικά 51 δήμοι σε όλη τη χώρα καταγράφουν κρούσματα ή βρίσκονται σε περιοχές υψηλού κινδύνου.

Γιατί νυστάζω στην παραλία: Η θάλασσα και ο ήλιος σας κουράζουν λες και τρέξατε μαραθώνιο

ΤΙ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ;

Γιατί νυστάζω στην παραλία: Η θάλασσα και ο ήλιος σας κουράζουν λες και τρέξατε μαραθώνιο

Η κουραστική αίσθηση στην παραλία οφείλεται στην ενέργεια που καταναλώνει το σώμα για θερμορύθμιση, στην αγγειοδιαστολή, την αφυδάτωση και την ενεργοποίηση του ανοσοποιητικού από την ακτινοβολία.

WebTV

Επικαιρότητα

Συναγερμός για το αλκοόλ στους ανήλικους: 1.650 παιδιά στα νοσοκομεία μέσα σε 18 μήνες

Συναγερμός για το αλκοόλ στους ανήλικους: 1.650 παιδιά στα νοσοκομεία μέσα σε 18 μήνες

Ψηφιακό Αποθετήριο: «Ναι» στη μεταρρύθμιση, αλλά χωρίς περικοπές στις αποζημιώσεις

Ψηφιακό Αποθετήριο: «Ναι» στη μεταρρύθμιση, αλλά χωρίς περικοπές στις αποζημιώσεις

ΕΚΕΑ: Οι ανάγκες για αίμα δεν κάνουν διακοπές-Τριήμερη εθελοντική αιμοδοσία στο Σύνταγμα

ΕΚΕΑ: Οι ανάγκες για αίμα δεν κάνουν διακοπές-Τριήμερη εθελοντική αιμοδοσία στο Σύνταγμα

Ειδήσεις υγείας

Vcast

Όλα για τη Γονιμότητα

Δείτε τα επεισόδια των vidcast του OloYgeia

Επεισόδιο 1 — ολουγεία Podcast

Επεισόδιο 2 — ολουγεία Podcast

Επεισόδιο 3 — ολουγεία Podcast

Δημοφιλή

5 «θαυματουργά» ροφήματα για το στομάχι και το έντερο, σύμφωνα με διαιτολόγους

5 «θαυματουργά» ροφήματα για το στομάχι και το έντερο, σύμφωνα με διαιτολόγους

31χρονη με υπερβολικά μεγάλο στήθος έκανε επέμβαση σμίκρυνσης – «Πώς είναι η νέα μου ζωή»

31χρονη με υπερβολικά μεγάλο στήθος έκανε επέμβαση σμίκρυνσης – «Πώς είναι η νέα μου ζωή»

Παράσιτο «έτρωγε» το συκώτι 40χρονου – Πώς το κόλλησε με σεξουαλική επαφή

Παράσιτο «έτρωγε» το συκώτι 40χρονου – Πώς το κόλλησε με σεξουαλική επαφή

Το Νο1 σνακ μετά το περπάτημα – Βοηθά στην απώλεια βάρους και την ανάκτηση της ενέργειας

Το Νο1 σνακ μετά το περπάτημα – Βοηθά στην απώλεια βάρους και την ανάκτηση της ενέργειας

Το ψάρι που «ψήνεται» χωρίς φωτιά μπορεί να μειώσει τα τριγλυκερίδια και να αποκαταστήσει τους μύες

Το ψάρι που «ψήνεται» χωρίς φωτιά μπορεί να μειώσει τα τριγλυκερίδια και να αποκαταστήσει τους μύες

Βαζελίνη: Πώς εξαφανίζει τα μαυράκια από τη μύτη και άλλα δυο απρόσμενα beauty hacks που θα λατρέψετε

Βαζελίνη: Πώς εξαφανίζει τα μαυράκια από τη μύτη και άλλα δυο απρόσμενα beauty hacks που θα λατρέψετε

Ξεχάστε τα σανδάλια – Αυτά είναι τα 7 παπούτσια που επιλέγουν οι Γαλλίδες το καλοκαίρι του 2026 για άνεση και στυλ

Ξεχάστε τα σανδάλια – Αυτά είναι τα 7 παπούτσια που επιλέγουν οι Γαλλίδες το καλοκαίρι του 2026 για άνεση και στυλ

Καρπούζι ή πεπόνι; Ποιο φρούτο είναι καλύτερο για όσους προσέχουν το σάκχαρο, σύμφωνα με ειδικούς

Καρπούζι ή πεπόνι; Ποιο φρούτο είναι καλύτερο για όσους προσέχουν το σάκχαρο, σύμφωνα με ειδικούς

Μπήκε νερό στο αυτί σας; Πώς να το απομακρύνετε εύκολα

Μπήκε νερό στο αυτί σας; Πώς να το απομακρύνετε εύκολα

ENIKOS NETWORK

Σέρμπος στον Realfm 97,8: Είναι δική μας δουλειά να ανεβάσουμε στα μάτια του διεθνή παράγοντα τα ελληνοτουρκικά

Ντι Κάπριο: Το βίντεο που έβαλε «φωτιά» στα social media από τις Χρυσές Σφαίρες – Ειδικός στην ανάγνωση χειλιών αποκάλυψε τ...

Τσάπαλος: Η πρόωρη αποπληρωμή του χρέους εξοικονομεί πάνω από 3 δισ. ευρώ – Ρεαλιστικές εξαγγελίες για όλες τις κοινωνικές ...

ΗΠΑ: Το δημόσιο χρέος ξεπέρασε για πρώτη φορά τα 40 τρισεκατομμύρια δολάρια

Τι σημαίνει η φράση «αποφράδα ημέρα» και από πού προέρχεται

Φυσικοί δημιούργησαν ανθεκτικά τρισδιάστατα σολιτόνια στο εργαστήριο

Video Q&A

Θέλετε να μάθετε αν κάποιος σας ακούει πραγματικά; Μετρήστε πόσες φορές ανοιγοκλείνει τα μάτια του

Εμβοές: Το σημάδι στο στόμα που μπορεί να σχετίζεται με το βουητό στα αυτιά

Χρόνια κόπωση και θολούρα: Πότε μπορεί να οφείλονται σε έλλειψη σιδήρου

Βιταμίνη D: Μπορεί πράγματι να ενισχύσει το ανοσοποιητικό; Ειδικός του Cleveland απαντά

Κοινό γλυκαντικό μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για έμφραγμα και εγκεφαλικό – Ανησυχητική μελέτη

Βρουξισμός: Πότε μπορεί να είναι το τρίξιμο των δοντιών σύμπτωμα υπνικής άπνοιας

Γιατί παθαίνουν εγκεφαλικό και έμφραγμα νέοι και υγιείς – Ποια ηλικία είναι η πιο επικίνδυνη

Νέα μελέτη αποκαλύπτει για ποιες ειδήσεις προτιμούν να ενημερώνονται οι ναρκισσιστές

ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΚΥΡΙΑΚΗ ΜΕ ΤΗ REALNEWS

real news

Οι ειδικοί

Διακοπές με διαβήτη: Ο πλήρης οδηγός για ασφαλείς και ξέγνοιαστες καλοκαιρινές εξορμήσεις

Διακοπές με διαβήτη: Ο πλήρης οδηγός για ασφαλείς και ξέγνοιαστες καλοκαιρινές εξορμήσεις

Ανδρέας Μελιδώνης, Παθολόγος-Διαβητολόγος

Παθολόγος-Διαβητολόγος

Γιατί οι ουρολοιμώξεις, οι μύκητες και οι πέτρες στα νεφρά «εκτοξεύονται» το καλοκαίρι – Πώς να τις προλάβετε

Γιατί οι ουρολοιμώξεις, οι μύκητες και οι πέτρες στα νεφρά «εκτοξεύονται» το καλοκαίρι – Πώς να τις προλάβετε

Βασίλειος Αργυρόπουλος, Ουρολόγος

Ουρολόγος

Σεξουαλική Υγεία

Σεξουαλικά όνειρα με πρώην, αφεντικό ή αγνώστους; Δείτε τι λένε οι ειδικοί πριν βγάλετε συμπεράσματα

ΓΙΑΤΙ ΒΛΕΠΟΥΜΕ

Σεξουαλικά όνειρα με πρώην, αφεντικό ή αγνώστους; Δείτε τι λένε οι ειδικοί πριν βγάλετε συμπεράσματα

Τι σημαίνουν τα πιο συχνά σεξουαλικά όνειρα; Οι ειδικοί εξηγούν τι μπορεί να αποκαλύπτουν για τα συναισθήματα, τις επιθυμίες και τις ψυχολογικές διεργασίες του εγκεφάλου.

Η Νο1 στάση στο σεξ που οδηγεί μια γυναίκα σε σίγουρο οργασμό

ΤΙ ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΝ ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ

Η Νο1 στάση στο σεξ που οδηγεί μια γυναίκα σε σίγουρο οργασμό

Η Νο1 στάση στο σεξ που μπορεί να αυξήσει σημαντικά τις πιθανότητες γυναικείου οργασμού — και γιατί η διέγερση της κλειτορίδας παίζει καθοριστικό ρόλο.

Οργασμός: Τι παθαίνει ο εγκέφαλος τη στιγμή της κορύφωσης και άλλα 9 facts που ίσως δεν γνωρίζατε

ΤΟ ΓΝΩΡΙΖΑΤΕ;

Οργασμός: Τι παθαίνει ο εγκέφαλος τη στιγμή της κορύφωσης και άλλα 9 facts που ίσως δεν γνωρίζατε

Οργασμός: Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο τη στιγμή της κορύφωσης και ακόμη 9 εντυπωσιακά facts που ίσως δεν γνωρίζατε για τη λειτουργία του σώματος.

Σεξουαλική Ιατρική και Σεξολογία

με τη συνεργασία του
Δημήτρη Χατζηχρήστου, καθηγητή Ουρολογίας-Ανδρολογίας ΑΠΘ και της Εύης Κυράνα Ψυχολόγου-Σεξολόγου

Δημήτρης Χατζηχρήστου

Εύη Κυράνα

Οι 12 μύθοι του σεξ

Η γέννηση του παιδιού ευνοεί τη σεξουαλική ζωή και τη σχέση;

Podcasts

Οικονομική νοημοσύνη: Πως θα γίνουμε πλούσιοι

Το μακρύ ταξίδι του ογκολογικού ασθενή στη χώρα μας

Ψυχικά υγιείς κοινότητες

Αυτή την Κυριακή δύο περιοδικά με τη Realnews: InStyle μαζί Drive

Αυτή την Κυριακή δύο περιοδικά με τη Realnews: InStyle μαζί Drive

Διατροφή

Χάστε λίπος από αυτό το σημείο για να κρατήσετε τον εγκέφαλό σας νέο και υγιή, σύμφωνα με νέα μελέτη

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

Χάστε λίπος από αυτό το σημείο για να κρατήσετε τον εγκέφαλό σας νέο και υγιή, σύμφωνα με νέα μελέτη

5 «θαυματουργά» ροφήματα για το στομάχι και το έντερο, σύμφωνα με διαιτολόγους

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

5 «θαυματουργά» ροφήματα για το στομάχι και το έντερο, σύμφωνα με διαιτολόγους

Frozen yogurt ή παγωτό; Ποιο είναι πιο υγιεινό και με λιγότερες θερμίδες

ΠΟΙΕΣ ΟΙ ΔΙΑΦΟΡΕΣ

Frozen yogurt ή παγωτό; Ποιο είναι πιο υγιεινό και με λιγότερες θερμίδες

Το «Ozempic της φύσης» που μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους και να ρίξει τη χοληστερίνη

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

Το «Ozempic της φύσης» που μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους και να ρίξει τη χοληστερίνη

Μπισκότα πορτοκαλιού 🍊με 3 μόλις υλικά

Μπισκότα πορτοκαλιού 🍊με 3 μόλις υλικά

Μπάρες χωρίς ζάχαρη, με φυσική γλυκιά γεύση!

Μπάρες χωρίς ζάχαρη, με φυσική γλυκιά γεύση!

Healthy cinnamon roll 🥐 – υγιεινές συνταγές

Healthy cinnamon roll 🥐 – υγιεινές συνταγές

Ψυχική Υγεία

6 πράγματα που κάνουν διαφορετικά οι άνθρωποι στη Φινλανδία, την πιο ευτυχισμένη χώρα στον κόσμο

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ;

6 πράγματα που κάνουν διαφορετικά οι άνθρωποι στη Φινλανδία, την πιο ευτυχισμένη χώρα στον κόσμο

Τι κάνουν διαφορετικά οι Φινλανδοί και κατατάσσονται σταθερά ως οι πιο ευτυχισμένοι άνθρωποι στον κόσμο; Έξι καθημερινές συνήθειες φαίνεται να ενισχύουν την ευεξία και την ικανοποίηση από τη ζωή.

Πώς πρέπει να κοιτάτε για να είστε περισσότερο ελκυστικοί και να δείχνετε αυτοπεποίθηση

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

Πώς πρέπει να κοιτάτε για να είστε περισσότερο ελκυστικοί και να δείχνετε αυτοπεποίθηση

Η οπτική επαφή πυροδοτεί νευροβιολογικές αντιδράσεις, ενισχύει την ελκυστικότητα και την αυτοπεποίθηση. Πώς να κοιτάτε για να το πετύχετε.

1 στα 3 ζευγάρια δεν κάνουν σεξ: Ειδικός αποκαλύπτει πώς θα ανάψουν ξανά τη σπίθα

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

1 στα 3 ζευγάρια δεν κάνουν σεξ: Ειδικός αποκαλύπτει πώς θα ανάψουν ξανά τη σπίθα

Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα, το 32,5% των παντρεμένων ενηλίκων δεν έκαναν σεξ τον τελευταίο χρόνο. Η Dr. Anna Elton προτείνει θετικότητα, διασκέδαση και συστηματικό φλερτ.

Μπορεί η στάση του σώματος να αλλάξει τη διάθεση; Τι δείχνει νέα μελέτη

ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

Μπορεί η στάση του σώματος να αλλάξει τη διάθεση; Τι δείχνει νέα μελέτη

Μπορεί η στάση του σώματος να επηρεάζει τη διάθεση και τις αποφάσεις μας; Νέα μελέτη εξετάζει τι συμβαίνει όταν καθόμαστε ίσια αντί καμπουριαστά.

Test & Tips

Σπαθίφυλλο – Peace Lily: Το κόλπο για να «ανθίζει για χρόνια» – Το φυσικό λίπασμα που θα χρειαστείτε

HACK

Σπαθίφυλλο – Peace Lily: Το κόλπο για να «ανθίζει για χρόνια» – Το φυσικό λίπασμα που θα χρειαστείτε

Σπαθίφυλλο (Peace Lily): Το απλό κόλπο που βοηθά το αγαπημένο φυτό εσωτερικού χώρου να ανθίζει για χρόνια, με ένα φυσικό λίπασμα που ενισχύει την ανάπτυξη και την ανθοφορία του.

Μόνο όσοι έχουν το βλέμμα αετού μπορούν να εντοπίσουν το τετράφυλλο τριφύλλι στη φωτό με τα γουρουνάκια

ΤΕΣΤ ΟΠΤΙΚΗΣ ΑΝΤΙΛΗΨΗΣ

Μόνο όσοι έχουν το βλέμμα αετού μπορούν να εντοπίσουν το τετράφυλλο τριφύλλι στη φωτό με τα γουρουνάκια

Δοκιμάστε την παρατηρητικότητά σας σε ένα απαιτητικό τεστ οπτικής αντίληψης: Μπορείτε να εντοπίσετε το κρυμμένο τετράφυλλο τριφύλλι ανάμεσα σε δεκάδες χαριτωμένα γουρουνάκια;

Γέμισε ο τόπος μυρμήγκια; Το φυσικό υλικό που τα διώχνει – Το χρησιμοποιούν οι ειδικοί στις απεντομώσεις

HACK

Γέμισε ο τόπος μυρμήγκια; Το φυσικό υλικό που τα διώχνει – Το χρησιμοποιούν οι ειδικοί στις απεντομώσεις

Γέμισε το σπίτι μυρμήγκια; Το φυσικό υλικό που χρησιμοποιούν ακόμη και επαγγελματίες στις απεντομώσεις για να τα απομακρύνουν αποτελεσματικά, χωρίς σκληρά χημικά.

Τεστ παρατηρητικότητας: Κάτι δεν πάει καλά σε αυτή την εικόνα με το γραφείο – Μπορείτε να εντοπίσετε τα λάθη;

ΤΕΣΤ ΠΑΡΑΤΗΡΗΤΙΚΟΤΗΤΑΣ

Τεστ παρατηρητικότητας: Κάτι δεν πάει καλά σε αυτή την εικόνα με το γραφείο – Μπορείτε να εντοπίσετε τα λάθη;

Ένα συναρπαστικό τεστ παρατηρητικότητας σας προκαλεί να εντοπίσετε δύο λάθη σε μια εικόνα γραφείου. Εξετάστε προσεκτικά τα καθημερινά αντικείμενα και διαπιστώστε αν έχετε βλέμμα ντετέκτιβ.

Ομορφιά

Κηλίδες και πανάδες από τις διακοπές; Ο απλός τρόπος να τις εξαφανίσετε πριν γίνουν μόνιμες

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

Κηλίδες και πανάδες από τις διακοπές; Ο απλός τρόπος να τις εξαφανίσετε πριν γίνουν μόνιμες

Αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά τις κηλίδες και τις πανάδες από τις διακοπές. Πώς να προστατεύσετε το δέρμα σας από τη συσσωρευμένη φθορά, συνδυάζοντας κατάλληλες τοπικές θεραπείες και σωστή πρόληψη.

Περιποίηση επιδερμίδας: 5 συνήθειες των boomers που οι νεότερες γενιές δεν κάνουν με τίποτα

ΠΟΙΕΣ ΕΙΝΑΙ;

Περιποίηση επιδερμίδας: 5 συνήθειες των boomers που οι νεότερες γενιές δεν κάνουν με τίποτα

Ποιες συνήθειες περιποίησης των Boomers έχουν εγκαταλείψει οι νεότερες γενιές; Από το μαύρισμα χωρίς αντηλιακό έως τα σκληρά scrub, πώς άλλαξε η φροντίδα της επιδερμίδας.

Ποιο μανικιούρ σάς ταιριάζει ανάλογα με το ζώδιο σας – Ειδικός προτείνει τα ιδανικά χρώματα για τα νύχια σας

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

Ποιο μανικιούρ σάς ταιριάζει ανάλογα με το ζώδιο σας – Ειδικός προτείνει τα ιδανικά χρώματα για τα νύχια σας

Δεν ξέρετε τι μανικιούρ να επιλέξετε; Δείτε ποιες αποχρώσεις και σχέδια προτείνει η αστρολογία για κάθε ζώδιο και βρείτε αυτό που σας ταιριάζει.

Βαζελίνη: Πώς εξαφανίζει τα μαυράκια από τη μύτη και άλλα δυο απρόσμενα beauty hacks που θα λατρέψετε

BEAUTY HACKS

Βαζελίνη: Πώς εξαφανίζει τα μαυράκια από τη μύτη και άλλα δυο απρόσμενα beauty hacks που θα λατρέψετε

Η βαζελίνη πρωταγωνιστεί σε δημοφιλή beauty hacks, με πολλούς να τη χρησιμοποιούν για τα μαυράκια στη μύτη και άλλες πρακτικές λύσεις ομορφιάς.

Fitness

Μακροζωία: Όσοι κάνουν αυτήν την προπόνηση ζουν περισσότερο – Τι έδειξε μελέτη

Μακροζωία: Όσοι κάνουν αυτήν την προπόνηση ζουν περισσότερο – Τι έδειξε μελέτη

Θέλετε σφριγηλούς γλουτούς μετά τα 40; 5 εύκολες ασκήσεις που κάνουν θαύματα

Θέλετε σφριγηλούς γλουτούς μετά τα 40; 5 εύκολες ασκήσεις που κάνουν θαύματα

Περπάτημα: Τι μας ωφελεί περισσότερο; Ένας μεγάλος περίπατος ή πολλοί και σύντομοι;

Περπάτημα: Τι μας ωφελεί περισσότερο; Ένας μεγάλος περίπατος ή πολλοί και σύντομοι;

Παιδί & Οικογένεια

Εξάνθημα στα μωρά από τη ζέστη: Πότε να ανησυχήσετε

ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

Εξάνθημα στα μωρά από τη ζέστη: Πότε να ανησυχήσετε

Το θερμικό εξάνθημα στα μωρά είναι συνήθως ακίνδυνο και υποχωρεί με δροσιά. Ποια σημάδια δείχνουν ότι χρειάζεται άμεσα αξιολόγηση από παιδίατρο;

Τροφικές αλλεργίες στα παιδιά: Μελέτη δείχνει νέο τρόπο αντιμετώπισης

ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

Τροφικές αλλεργίες στα παιδιά: Μελέτη δείχνει νέο τρόπο αντιμετώπισης

Νέα μελέτη συμπεραίνει ότι ένα φάρμακο για το άσθμα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για αναφυλαξία και να ενισχύσει την ανοχή σε τροφές σε παιδιά με τροφικές αλλεργίες.

Είναι εξαρτημένο το παιδί από τις οθόνες; 5 τρόποι να το βοηθήσετε στις διακοπές, σύμφωνα με ψυχολόγους

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

Είναι εξαρτημένο το παιδί από τις οθόνες; 5 τρόποι να το βοηθήσετε στις διακοπές, σύμφωνα με ψυχολόγους

Ποιες συνήθειες προτείνουν οι ψυχολόγοι για να βοηθήσετε το παιδί σας να αποκτήσει μια πιο ισορροπημένη καθημερινότητα και να απομακρυνθεί από τις οθόνες;

Έρευνα δείχνει ότι οι έφηβοι πρέπει να πηγαίνουν για ύπνο μία ώρα νωρίτερα – Μειώνει τον κίνδυνο για διαβήτη και παχυσαρκία

ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

Έρευνα δείχνει ότι οι έφηβοι πρέπει να πηγαίνουν για ύπνο μία ώρα νωρίτερα – Μειώνει τον κίνδυνο για διαβήτη και παχυσαρκία

Μία επιπλέον ώρα ύπνου κάθε βράδυ μπορεί να προσφέρει σημαντικά οφέλη στους εφήβους. Νέα μελέτη συνδέει τον περισσότερο ύπνο με πιο σταθερά επίπεδα σακχάρου στο αίμα και καλύτερη μεταβολική υγεία.

Επιχειρηματικά Νέα

Πορεία Κερδοφόρας Ανάπτυξης για τον Όμιλο ΒΙΟΙΑΤΡΙΚΗ: Οικονομικά Αποτελέσματα 2025

ΑΝΑΠΤΥΞΗ

Πορεία Κερδοφόρας Ανάπτυξης για τον Όμιλο ΒΙΟΙΑΤΡΙΚΗ: Οικονομικά Αποτελέσματα 2025

Ο Όμιλο ΒΙΟΙΑΤΡΙΚΗ ξεκίνησε το 2024 έναν νέο κύκλο ανάπτυξης και αποτελεσματικότερης, αποδοτικότερης λειτουργίας, με έμφαση στην καινοτομία, την ψηφιοποίηση και τις νέες τεχνολογίες.

ΕΚΘΕΣΗ

Έκθεση της Sobi για το δεύτερο τρίμηνο του 2026

Ισχυρή ανάπτυξη και πρόοδος στο χαρτοφυλάκιο καινοτόμων θεραπειών για τη Sobi.

Νέος Διευθύνων Σύμβουλος στον όμιλο FAMAR ο Bruce Vielle

ΝΕΟΣ ΔΙΕΥΘΥΝΩΝ ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ

Νέος Διευθύνων Σύμβουλος στον όμιλο FAMAR ο Bruce Vielle

Ο Bruce Vielle διαδέχεται τον Dr. Riku Rautsola, ο οποίος ηγήθηκε της FAMAR ως προσωρινός Διευθύνων Σύμβουλος από το φθινόπωρο του 2025.

Ο Σταύρος Ντογιάκος αναλαμβάνει Πρόεδρος και Διευθύνων Σύμβουλος της AstraZeneca Ελλάδας & Κύπρου

ΝΕΟΣ ΠΡΟΕΔΡΟΣ

Ο Σταύρος Ντογιάκος αναλαμβάνει Πρόεδρος και Διευθύνων Σύμβουλος της AstraZeneca Ελλάδας & Κύπρου

Η Ελλάδα και η Κύπρος αποτελούν στρατηγικές αγορές για την AstraZeneca, και ο διορισμός αυτός αντανακλά τη δέσμευση της εταιρείας να τοποθετεί ηγέτες με όραμα σε καίριες θέσεις.

ΤΑ MUST READ

Ξεχάστε τα σανδάλια – Αυτά είναι τα 7 παπούτσια που επιλέγουν οι Γαλλίδες το καλοκαίρι του 2026 για άνεση και στυλ

SUMMER TRENDS

Ξεχάστε τα σανδάλια – Αυτά είναι τα 7 παπούτσια που επιλέγουν οι Γαλλίδες το καλοκαίρι του 2026 για άνεση και στυλ

Οι Γαλλίδες αφήνουν τα σανδάλια το καλοκαίρι του 2026. Ανακαλύψτε τις 7 κορυφαίες τάσεις σε παπούτσια που συνδυάζουν απόλυτη άνεση, διαπνοή και απαράμιλλο στυλ.

Βάλτε αλάτι στον καφέ για αδυνάτισμα, φάτε καρπούζι για να καθαρίσετε τα νεφρά σας και άλλα 3 tips που θα απογειώσουν την υγεία σας

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ TIPS

Βάλτε αλάτι στον καφέ για αδυνάτισμα, φάτε καρπούζι για να καθαρίσετε τα νεφρά σας και άλλα 3 tips που θα απογειώσουν την υγεία σας

Μικρές, απλές αλλαγές στη καθημερινή διατροφή μπορούν να προσφέρουν σημαντικά οφέλη για την υγεία της καρδιάς, των νεφρών, του εντέρου και τη διαχείριση βάρους. Μην χάσετε αυτά τα 5 tips.

Το ύπουλο σύμπτωμα του εμφράγματος που πολλοί νομίζουν ότι είναι ακίνδυνο – Το εμφανίζουν κυρίως οι γυναίκες

ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

Το ύπουλο σύμπτωμα του εμφράγματος που πολλοί νομίζουν ότι είναι ακίνδυνο – Το εμφανίζουν κυρίως οι γυναίκες

Αυτό το σύμπτωμα μπορεί μεν να είναι διακριτικό αλλά μπορεί να σχετίζεταο με έμφραγμα, ιδιαίτερα στις γυναίκες. Ειδικός συμβουλεύει πότε να ανησυχήσετε.