Τι σημαίνει αν θυμάστε τα όνειρα σας όταν ξυπνάτε – Η εξήγηση για όταν τα ξεχνάτε

ΤΙ ΣΗΜΑΙΝΕΙ;

Το αν θυμάστε τα όνειρα σας συχνά μπορεί να σχετίζεται με σύντομες αφυπνίσεις και τον τρόπο που λειτουργεί ο εγκέφαλος κατά τον ύπνο REM, ενώ η αδυναμία ανάκλησής τους δεν σημαίνει απαραίτητα ότι δεν ονειρεύεστε.

Humanmaxxing για μακροζωία: Το νέο trend των εκατομμυριούχων που μπορεί να μας βοηθήσει να ξεπεράσουμε τα 100

Διακοπές με διαβήτη: 10 συμβουλές για σωστή διατροφή, ενυδάτωση και αποφυγή υπογλυκαιμίας

Jamie Oliver: Τι έκανε και έχασε 12 κιλά χωρίς στερήσεις: «Τρώω φύκια όπως οι πρόγονοι μας»

Παθήσεις

από το Α 'εως το Ω

Υγεία

ΑΝΤΙΔΡΑΣΗ

ΙΣΑ: Καταδικάζει το απαράδεκτο περιστατικό της σύλληψης αγροτικού ιατρού στο Καστελόριζο

Το γεγονός φέρνει στο προσκήνιο τα διαχρονικά προβλήματα στελέχωσης των δομών υγείας στα νησιά, αναφέρει ο ΙΣΑ και ζητά αναβάθμιση των υπηρεσιών ΠΦΥ.

ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

Λόξιγκας: Τι μπορεί να τον προκαλεί – Πότε να ανησυχήσουμε

Ο λόξιγκας συνήθως είναι ακίνδυνος και υποχωρεί γρήγορα, όμως όταν επιμένει μπορεί να σχετίζεται με υποκείμενη ιατρική πάθηση. Πότε χρειάζεται ιατρική αξιολόγηση;

ΜΕΛΕΤΗ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗΣ

Γυναίκα με προχωρημένο Αλτσχάιμερ ανέκτησε τις αναμνήσεις της αφού πήρε «μαγικά μανιτάρια» – Ανατρεπτική μελέτη

Μπορεί η ψιλοκυβίνη από τα «μαγικά μανιτάρια» να βοηθήσει στο Αλτσχάιμερ; Μελέτη περίπτωσης κατέγραψε προσωρινές βελτιώσεις σε μνήμη, επικοινωνία και καθημερινή λειτουργικότητα ηλικιωμένης ασθενούς.

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

Ειδικοί προειδοποιούν: Μην κάνετε παγωμένο ντους το καλοκαίρι – Πόσο ζεστό πρέπει να είναι το νερό

Παγωμένο ή χλιαρό ντους στον καύσωνα; Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι το πολύ κρύο νερό μπορεί να δυσκολεύει την αποβολή θερμότητας, ενώ το χλιαρό θεωρείται πιο αποτελεσματικό.

ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

Ο τρόπος που γράφουμε μπορεί να δείχνει αν κινδυνεύουμε από άνοια – Πώς φαίνεται η γνωστική έκπτωση

Η ταχύτητα και ο τρόπος γραφής με το χέρι ίσως αποκαλύπτουν πρώιμα σημάδια γνωστικής έκπτωσης. Τι έδειξε νέα μελέτη σε ηλικιωμένους από την Πορτογαλία;

ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ

ΕΟΦ: «Φυτικό» συμπλήρωμα σεξουαλικής ενίσχυσης «κρύβει» φαρμακευτικές ουσίες

Το προϊόν περιέχει τις δραστικές ουσίες σιλδεναφίλη και ταδαλαφίλη, χωρίς αυτές να αναγράφονται στη συσκευασία του. Ο ΕΟΦ καλεί τους καταναλωτές να διακόψουν άμεσα τη χρήση του.

ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

Τα GLP-1 φάρμακα για την απώλεια βάρους μπορεί να επιβραδύνουν τη γήρανση – Μελέτη τα συνδέει με τη μακροζωία

Μπορούν τα φάρμακα GLP-1 να επιβραδύνουν τη βιολογική γήρανση; Νέα μελέτη δείχνει ενθαρρυντικά ευρήματα, αλλά οι επιστήμονες τονίζουν ότι χρειάζονται περισσότερα δεδομένα.

WebTV

Επικαιρότητα

Συνελήφθη αγροτικός γιατρός στο Καστελόριζο- Άδωνις Γεωργιάδης: «Το νησί δεν θα μείνει χωρίς ιατρική κάλυψη»

Καρκίνος: «Διαβατήριο» για την Ιατρική Ακριβείας οι βιοδείκτες– Έως 23.000 ασθενείς αναμένεται να ωφεληθούν

Ιατρικός Σύλλογος Πειραιώς: Εκκρεμεί ακόμη η επαναφορά 22 θέσεων ειδικευομένων στο νοσοκομείο Νίκαιας

Ειδήσεις υγείας

Δημοφιλή

Ογκολόγοι προειδοποιούν: Το Νο1 πράγμα που πρέπει να περιορίσετε στο ντους για να μειώσετε τον κίνδυνο για καρκίνο

Κοιμάστε με κουβέρτα ακόμα και μέσα στο κατακαλόκαιρο; Τι λέει η ψυχολογία για εσάς

67χρονος αποκαλύπτει: «Ανακάλυψα τον καρκίνο όταν έφαγα μια μπανάνα» – Το περίεργο σύμπτωμα που αγνοούσε για καιρό

35χρονος έτρωγε ό,τι έβρισκε μπροστά του για 6 μήνες για να χτίσει μυς – Πώς αντέδρασε το σώμα του; (Φωτό πριν και μετά)

Το «πονηρό ψάρι της Μεσογείου» που είναι πλούσιο σε πρωτεΐνη και μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση του σωματικού βάρους

Μπορεί ο αυνανισμός πριν τον ύπνο να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα; Τι έδειξε μελέτη

«Είμαι διαιτολόγος – Το μυστικό που με βοήθησε να χάσω 6 κιλά σε 6 εβδομάδες χωρίς να πεινάω μετά τα 50»

Πρέπει να πλένετε το ρύζι πριν το μαγείρεμα; Τι συμβουλεύουν οι επιστήμονες για το άμυλο, το αρσενικό και τα μικροπλαστικά

4 κοινά συμπληρώματα που μπορεί να βλάψουν το συκώτι σας – Τι προειδοποιούν οι ειδικοί

ENIKOS NETWORK

Σέρμπος στον Realfm 97,8: Είναι δική μας δουλειά να ανεβάσουμε στα μάτια του διεθνή παράγοντα τα ελληνοτουρκικά

Ντι Κάπριο: Το βίντεο που έβαλε «φωτιά» στα social media από τις Χρυσές Σφαίρες – Ειδικός στην ανάγνωση χειλιών αποκάλυψε τ...

Euronext Athens: Τα ρεκόρ σε αποδόσεις και αντλήσεις κεφαλαίων

Φόρος Μεταβίβασης Ακινήτων για την αγορά πρώτης κατοικίας: Τα 11 νέα SOS που πρέπει να γνωρίζετε για την απαλλαγή

Τι σημαίνει η φράση «αποφράδα ημέρα» και από πού προέρχεται

Φυσικοί δημιούργησαν ανθεκτικά τρισδιάστατα σολιτόνια στο εργαστήριο

Video Q&A

Θέλετε να μάθετε αν κάποιος σας ακούει πραγματικά; Μετρήστε πόσες φορές ανοιγοκλείνει τα μάτια του

Εμβοές: Το σημάδι στο στόμα που μπορεί να σχετίζεται με το βουητό στα αυτιά

Χρόνια κόπωση και θολούρα: Πότε μπορεί να οφείλονται σε έλλειψη σιδήρου

Βιταμίνη D: Μπορεί πράγματι να ενισχύσει το ανοσοποιητικό; Ειδικός του Cleveland απαντά

Κοινό γλυκαντικό μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για έμφραγμα και εγκεφαλικό – Ανησυχητική μελέτη

Βρουξισμός: Πότε μπορεί να είναι το τρίξιμο των δοντιών σύμπτωμα υπνικής άπνοιας

Γιατί παθαίνουν εγκεφαλικό και έμφραγμα νέοι και υγιείς – Ποια ηλικία είναι η πιο επικίνδυνη

Νέα μελέτη αποκαλύπτει για ποιες ειδήσεις προτιμούν να ενημερώνονται οι ναρκισσιστές

ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΚΥΡΙΑΚΗ ΜΕ ΤΗ REALNEWS

Οι ειδικοί

Καρκίνος του ενδομητρίου: Η σημασία της έγκαιρης διάγνωσης, της πρόληψης και της εξατομικευμένης φροντίδας

Δρ. Βασίλειος Σιούλας, Γυναικολόγος Ογκολόγος

Γυναικολόγος Ογκολόγος

Όζος στον θυρεοειδή: Πότε αυξάνεται η υποψία για καρκίνο και ποιες εξετάσεις χρειάζονται

Κωνσταντίνος Σέγκος, Ενδοκρινολόγος

Ενδοκρινολόγος

Αρθρίτιδα στον αντίχειρα: Συμπτώματα, απλές ασκήσεις και λύσεις για τη μείωση του πόνου

δρ Παναγιώτης Πάντος, Ορθοπαιδικός

Ορθοπαιδικός Χειρουργός

Σεξουαλική Υγεία

ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

Πρώην παίκτρια του The Bachelor αποκαλύπτει ότι κοιμήθηκε με 700 άνδρες: «Θέλω να με επιλέγουν γι’ αυτό που είμαι»

Πρώην παίκτρια του The Bachelor αποκαλύπτει ότι έχει κοιμηθεί με 700 άνδρες και εξηγεί γιατί θέλει να την αποδέχονται και να την επιλέγουν γι’ αυτό που πραγματικά είναι, παρά το παρελθόν της.

ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ

Ανδρική σεξουαλική απόδοση: 9 φυσικοί τρόποι για περισσότερη αντοχή και καλύτερες επιδόσεις στο κρεβάτι

Ανδρική σεξουαλική απόδοση: Οι 9 φυσικοί τρόποι που μπορούν να ενισχύσουν την αντοχή και τις επιδόσεις στο κρεβάτι, σύμφωνα με τους ειδικούς, χωρίς τη χρήση φαρμακευτικών σκευασμάτων.

ΤΙ ΛΕΝΕ ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ

Σεξ το πρωί ή το βράδυ; Οι ειδικοί αποκαλύπτουν ποια ώρα είναι καλύτερη για τη σχέση σας

Σεξ το πρωί ή το βράδυ; Οι ειδικοί εξετάζουν ποια ώρα της ημέρας μπορεί να προσφέρει περισσότερα οφέλη και να ενισχύσει τη σχέση.

Σεξουαλική Ιατρική και Σεξολογία

με τη συνεργασία του
Δημήτρη Χατζηχρήστου, καθηγητή Ουρολογίας-Ανδρολογίας ΑΠΘ και της Εύης Κυράνα Ψυχολόγου-Σεξολόγου

Οι 12 μύθοι του σεξ

Η γέννηση του παιδιού ευνοεί τη σεξουαλική ζωή και τη σχέση;

Podcasts

Οικονομική νοημοσύνη: Πως θα γίνουμε πλούσιοι

Το μακρύ ταξίδι του ογκολογικού ασθενή στη χώρα μας

Αυτή την Κυριακή με τη Realnews: Το παλιό βιβλίο, της Ellery Adams, μαζί real taste & style

Διατροφή

ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ

Αν τρώτε αυτή τη συγκεκριμένη ώρα καίτε περισσότερες θερμίδες – Το τρικ που κάνει να τον μεταβολισμό να πάρει φωτιά

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

Το ψάρι «λύκος της θάλασσας» που είναι πλούσιο σε ω3 και μπορεί να προστατεύσει τα κύτταρα από το οξειδωτικό στρες

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

Απώλεια βάρους: 13 νόστιμες τροφές με μηδενικές θερμίδες που μπορείτε να απολαμβάνετε χωρίς ενοχές

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ;

Η παραδοσιακή τροφή που έχει περισσότερη πρωτεΐνη από τα αυγά και το γιαούρτι – Η Taylor Swift και η Sydney Sweeney την λατρεύουν

Μπισκότα πορτοκαλιού 🍊με 3 μόλις υλικά

Μπάρες χωρίς ζάχαρη, με φυσική γλυκιά γεύση!

Healthy cinnamon roll 🥐 – υγιεινές συνταγές

Ψυχική Υγεία

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

Top δικηγόρος διαζυγίων αποκαλύπτει γιατί αποτυγχάνουν οι περισσότεροι γάμοι

Έμπειρος δικηγόρος διαζυγίων εξηγεί γιατί πολλοί γάμοι αποτυγχάνουν και ποιοι παράγοντες αυξάνουν τον κίνδυνο χωρισμού, σύμφωνα με έρευνες και την εμπειρία του.

ΠΟΙΕΣ ΕΙΝΑΙ;

8 φράσεις που χρησιμοποιούν όσοι γίνονται συμπαθείς αμέσως

Ποιες φράσεις κάνουν κάποιον αμέσως πιο συμπαθή; Ειδικός αποκαλύπτει τι μπορεί να βοηθήσει στη δημιουργία θετικών εντυπώσεων και πιο δυνατών σχέσεων.

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

7 πράγματα που κάνουν κάθε βράδυ όσα ζευγάρια παραμένουν μαζί και ευτυχισμένοι, σύμφωνα με ψυχολόγο

Ποιες βραδινές συνήθειες βοηθούν τα ζευγάρια να παραμένουν ευτυχισμένα και αγαπημένα; Ψυχολόγος αποκαλύπτει 7 απλές πρακτικές που κάνουν τη σχέση δυνατή.

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Κοιμάστε με κουβέρτα ακόμα και μέσα στο κατακαλόκαιρο; Τι λέει η ψυχολογία για εσάς

Κοιμάστε με κουβέρτα ακόμα και μέσα στο κατακαλόκαιρο; Οι ψυχολόγοι εξηγούν τι μπορεί να κρύβεται πίσω από αυτή τη συνήθεια και γιατί πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να την αποχωριστούν.

Test & Tips

HACK

Το ιταλικό κόλπο που απογειώνει τη γεύση της μπριζόλας μετά το ψήσιμο – Το υλικό που πρέπει να προσθέσετε

Το ιταλικό κόλπο που απογειώνει τη γεύση της μπριζόλας μετά το ψήσιμο – Το απλό υλικό που οι σεφ προσθέτουν πάντα στο τέλος για πιο ζουμερό και αρωματικό αποτέλεσμα.

HACK

Γιατί δεν πρέπει να βάζετε τις ντομάτες στο ψυγείο; Πού να τις αποθηκεύσετε για να παραμείνουν νόστιμες και ζουμερές

Γιατί δεν πρέπει να βάζετε αμέσως τις ντομάτες στο ψυγείο; Οι ειδικοί αποκαλύπτουν πού πρέπει να τις αποθηκεύετε για να διατηρήσουν τη γεύση, το άρωμα και τη ζουμερή υφή τους για περισσότερο χρόνο.

HACK

Αδειάζετε τις σάλτσες στον νεροχύτη; Δείτε γιατί πρέπει να το σταματήσετε σήμερα

Αδειάζετε τις σάλτσες στον νεροχύτη; Οι ειδικοί εξηγούν γιατί αυτή η συνήθεια μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στις σωληνώσεις και τι πρέπει να κάνετε αντί γι’ αυτό.

ΤΕΣΤ IQ

Τεστ IQ: Μόνο οι πολύ οξυδερκείς μπορούν να βρουν πόσα κινητά μπορούν να φορτιστούν στα πολύπριζα της εικόνας

Στο σημερινό ενδιαφέρον τεστ IQ πρέπει να βρείτε πόσα πολύ κινητά μπορούν αν φορτιστούν από τα πολύπριζα σε 10''.

Ομορφιά

ΕΙΔΙΚΟΙ ΑΠΑΝΤΟΥΝ

Messi, Ronaldo, Beckham: Πλαστικοί χειρουργοί μιλούν για τις αισθητικές θεραπείες που μπορεί να έκαναν οι αστέρες του Mundial

Έκαναν αισθητικές θεραπείες οι Messi, Ronaldo, Beckham και άλλοι αστέρες του ποδοσφαίρου; Πλαστικοί χειρουργοί σχολιάζουν τι μπορεί να έχουν κάνει, από botox μέχρι μεταμόσχευση μαλλιών.

ΠΟΙΟΣ ΕΙΝΑΙ;

Θέλετε λαμπερά και μεταξωτά μαλλιά; Λουστείτε με τον Ιταλικό τρόπο

Θέλετε λαμπερά και μεταξωτά μαλλιά; Ο ιταλικός τρόπος λουσίματος δίνει έμφαση στη φροντίδα του τριχωτού της κεφαλής και στη σωστή τεχνική για πιο υγιή και δυνατά μαλλιά. Πώς να το κάνετε.

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

Νεανική και λαμπερή επιδερμίδα όπως της Victoria Beckham; Τα 8 μυστικά που αποκαλύπτει γνωστή celebrity facialist

Η celebrity facialist της Victoria Beckham αποκαλύπτει 8 απλές συνήθειες για νεανική και λαμπερή επιδερμίδα. Γιατί αξίζει να τις υιοθετήσετε κι εσείς.

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

«Είμαι πλαστικός χειρουργός – Αυτή είναι η μία επέμβαση που δεν θα έκανα ποτέ»

Πλαστικός χειρουργός προειδοποιεί ότι αυτή η αισθητική θεραπεία μπορεί να επιταχύνει τη γερασμένη όψη του προσώπου με την πάροδο του χρόνου. Αυτός, εξάλλου, είναι και ο λόγος που δεν την κάνει πια.

Fitness

Θέλετε μέση δαχτυλίδι; Η άσκηση που προτείνουν οι personal trainers για να το καταφέρετε εύκολα

35χρονος έτρωγε ό,τι έβρισκε μπροστά του για 6 μήνες για να χτίσει μυς – Πώς αντέδρασε το σώμα του; (Φωτό πριν και μετά)

Η άσκηση που διαρκεί 4 λεπτά και συμβάλλει στη μακροζωία – Πώς να την κάνετε

Παιδί & Οικογένεια

ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

«Οι άνθρωποι θεωρούν ότι είμαστε οι παππούδες του γιου μας» -53χρονη και 57χρονος που έγιναν πρόσφατα γονείς εξομολογούνται

Μια 53χρονη μιλά για τις προκλήσεις της μητρότητας στη μέση ηλικία, αποκαλύπτοντας πώς αντιμετωπίζει τα σχόλια για την οικογένειά της.

ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

Τι να κάνετε στην εγκυμοσύνη για να γίνει το παιδί σας πιο έξυπνο

Ερευνητές από το University of Copenhagen εξετάζουν πώς η βιταμίνη D στην εγκυμοσύνη μπορεί να συνδέεται με καλύτερες γνωστικές επιδόσεις στα παιδιά χρόνια αργότερα.

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

Όσα παιδιά έχουν αυτό το χόμπι γίνονται πιο έξυπνα και πιο επιτυχημένα – Ανατρεπτική μελέτη

Πώς μπορεί αυτό το χόμπι να κάνει τα παιδιά πιο έξυπνα; Μελέτη δείχνει ότι μπορεί να συνδέεται με καλύτερες σχολικές επιδόσεις και υψηλότερη νοητική λειτουργία.

ΕΙΔΙΚΟΙ ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΟΥΝ

Επιστήμονες προειδοποιούν: Παιδιά με άγχος διαγιγνώσκονται λανθασμένα με αυτισμό – 3 σημάδια που παρερμηνεύονται

Αυξάνονται οι διαγνώσεις αυτισμού, αλλά μήπως κάποια σημάδια παρερμηνεύονται; Πότε το άγχος μπερδεύεται με αυτισμό και ποιες συνέπειες έχει αυτό για τα παιδιά;

Επιχειρηματικά Νέα

ΑΛΛΑΓΗ

Νέα Ιατρική Διευθύντρια της Pfizer Hellas η Χριστίνα Μιχαηλίδη

Η κα. Μιχαηλίδη θα έχει υπό την ευθύνη της τα καινοτόμα φάρμακα και εμβόλια της Pfizer Hellas, καθώς και την επιστημονική υποστήριξη των κλινικών μελετών.

ΕΚΔΗΛΩΣΗ

Όμιλος Ιατρικού Αθηνών: Επίσημος Ιατρικός Υποστηρικτής του EKO Ράλλυ Ακρόπολις 2026 για 6η συνεχή χρονιά

Μέσα από τη συμμετοχή του στο EKO Ράλλυ Ακρόπολις, ο Όμιλος Ιατρικού Αθηνών επιβεβαίωσε για ακόμη μία φορά τη σταθερή σύνδεσή του με κορυφαίες διεθνείς διοργανώσεις.

ΕΚΔΗΛΩΣΗ

Η Lilly γιόρτασε τα 150 χρόνια της και η Φαρμασέρβ-Λίλλυ τα 32 χρόνια της

Η Φαρμασέρβ-Λίλλυ έχει αναδειχθεί στις κορυφαίες Φαρμακευτικές εταιρείες, αποτελεί δε, σύμφωνα με τα στοιχεία της IQVIA, την ηγέτιδα δύναμη στην αγορά του Φαρμάκου.

ΣΥΝΕΔΡΙΟ

Νέα σειρά Euderma Babyderm της InterMed: Θερμή ανταπόκριση στο 64ο Πανελλήνιο Παιδιατρικό Συνέδριο

Το Πανελλήνιο Παιδιατρικό Συνέδριο, αποτελεί μία από τις σημαντικότερες επιστημονικές διοργανώσεις της χώρας στον τομέα της παιδικής υγείας.

ΤΑ MUST READ

5 είδη κρέατος που οι κρεοπώλες δεν θα αγόραζαν ποτέ από το σούπερ μάρκετ

HACK