Όλο υγεία - Oσα πρέπει να γνωρίζετε για να έχετε καλή υγεία

Frozen yogurt ή παγωτό; Ποιο είναι πιο υγιεινό και με λιγότερες θερμίδες

Frozen yogurt ή παγωτό; Ποιο είναι πιο υγιεινό και με λιγότερες θερμίδες

ΠΟΙΕΣ ΟΙ ΔΙΑΦΟΡΕΣ

Ποιο επιδόρπιο θεωρείται τελικά καλύτερη επιλογή, το frozen yogurt με λιγότερα λιπαρά ή το κλασικό, λαχταριστό παγωτό με τη γεμάτη, αυθεντική γεύση; Ειδικοί τα βάζουν κάτω και απαντούν.

Φοράτε φακούς επαφής; Οι οφθαλμίατροι συμβουλεύουν να πετάξετε αυτό το αντικείμενο από το ντουλάπι σας

Φοράτε φακούς επαφής; Οι οφθαλμίατροι συμβουλεύουν να πετάξετε αυτό το αντικείμενο από το ντουλάπι σας

Άνδρας έπαθε «ψύχωση με το AI» και έχασε τη δουλειά, το σπίτι και τη λογική του – Πώς συνέβη

Άνδρας έπαθε «ψύχωση με το AI» και έχασε τη δουλειά, το σπίτι και τη λογική του – Πώς συνέβη

Τέλος το τρυπάνι στον οδοντίατρο; Το «μαγικό» υγρό των 10 δευτερολέπτων που σταματά την τερηδόνα

Τέλος το τρυπάνι στον οδοντίατρο; Το «μαγικό» υγρό των 10 δευτερολέπτων που σταματά την τερηδόνα

Παθήσεις

από το Α 'εως το Ω

Υγεία

Ιός του Δυτικού Νείλου: Μέτρα πρόληψης για την ασφάλεια του αίματος

ΕΠΑΓΡΥΠΝΗΣΗ

Ιός του Δυτικού Νείλου: Μέτρα πρόληψης για την ασφάλεια του αίματος

Η Αττική παραμένει στο επίκεντρο της μετάδοσης, του ιού του Δυτικού Νείλου. Συνολικά 51 δήμοι σε όλη τη χώρα καταγράφουν κρούσματα ή βρίσκονται σε περιοχές υψηλού κινδύνου.

Γιατί νυστάζω στην παραλία: Η θάλασσα και ο ήλιος σας κουράζουν λες και τρέξατε μαραθώνιο

ΤΙ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ;

Γιατί νυστάζω στην παραλία: Η θάλασσα και ο ήλιος σας κουράζουν λες και τρέξατε μαραθώνιο

Η κουραστική αίσθηση στην παραλία οφείλεται στην ενέργεια που καταναλώνει το σώμα για θερμορύθμιση, στην αγγειοδιαστολή, την αφυδάτωση και την ενεργοποίηση του ανοσοποιητικού από την ακτινοβολία.

Παράσιτο «έτρωγε» το συκώτι 40χρονου – Πώς το κόλλησε με σεξουαλική επαφή

ΜΕΛΕΤΗ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗΣ

Παράσιτο «έτρωγε» το συκώτι 40χρονου – Πώς το κόλλησε με σεξουαλική επαφή

Σπάνιο περιστατικό στην Ιταλία αποκάλυψε ότι 41χρονος υπέστη σοβαρές βλάβες στο ήπαρ από το παράσιτο Entamoeba histolytica, το οποίο μεταδόθηκε μέσω σεξουαλικής επαφής.

Πρησμένα πόδια και επίμονος βήχας: Πότε μπορεί να είναι συμπτώματα ΧΑΠ

ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

Πρησμένα πόδια και επίμονος βήχας: Πότε μπορεί να είναι συμπτώματα ΧΑΠ

Μπορεί ο επίμονος βήχας και τα πρησμένα πόδια να κρύβουν ΧΑΠ; Δείτε τα βασικά συμπτώματα, τους παράγοντες κινδύνου και τους τρόπους αντιμετώπισης της χρόνιας πάθησης.

Γνωστός παρουσιαστής αποκαλύπτει: «Νόμιζα ότι γινόμουν σοφότερος, αλλά τελικά ήταν η ανδρόπαυση» – Τι αλλαγές παρατήρησε στα 63 του

ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

Γνωστός παρουσιαστής αποκαλύπτει: «Νόμιζα ότι γινόμουν σοφότερος, αλλά τελικά ήταν η ανδρόπαυση» – Τι αλλαγές παρατήρησε στα 63 του

63χρονος παρουσιαστής αποκαλύπτει ότι απέδιδε τις αλλαγές που βίωνε στην ηλικία και τη μεγαλύτερη ωριμότητα, μέχρι που διαπίστωσε πως οφείλονταν στην ανδρόπαυση. Περιγράφει τα συμπτώματα που παρατήρησε και πώς επηρέασαν την καθημερινότητά του.

Ο σύγχρονος φωτισμός μπορεί να καταστρέψει τον μεταβολισμό – Πώς βοηθά το κόκκινο φως

ΤΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ

Ο σύγχρονος φωτισμός μπορεί να καταστρέψει τον μεταβολισμό – Πώς βοηθά το κόκκινο φως

Μπορεί να επηρεάζεται ο μεταβολισμός από τον σύγχρονο φωτισμό; Τι ρόλο μπορεί να έχει το υπέρυθρο και το κόκκινο φως στην κυτταρική ενέργεια και υγεία.

Ιός Δυτικού Νείλου: Σήμα συναγερμού από την Ελληνική Εταιρεία Λοιμώξεων- 12 άμεσα μέτρα προστασίας

ΑΝΗΣΥΧΙΑ

Ιός Δυτικού Νείλου: Σήμα συναγερμού από την Ελληνική Εταιρεία Λοιμώξεων- 12 άμεσα μέτρα προστασίας

Η Ελληνική Εταιρεία Λοιμώξεων προειδοποιεί ότι η αύξηση των κρουσμάτων του ιού του Δυτικού Νείλου δεν αφήνει περιθώριο για εφησυχασμό.

WebTV

Επικαιρότητα

ΙΣΠ: Στήριξη στους υγειονομικούς της Σαλαμίνας μετά τις πυρκαγιές- Ζητά ενίσχυση των δομών Υγείας

ΙΣΠ: Στήριξη στους υγειονομικούς της Σαλαμίνας μετά τις πυρκαγιές- Ζητά ενίσχυση των δομών Υγείας

ΕΟΠΥΥ: Διευκρινίσεις για τις παροχές υγείας στους εγγεγραμμένους στο Εθνικό Μητρώο Εγκαυματιών

ΕΟΠΥΥ: Διευκρινίσεις για τις παροχές υγείας στους εγγεγραμμένους στο Εθνικό Μητρώο Εγκαυματιών

ΙΣΑ για ιό του Δυτικού Νείλου: «Καμπανάκι» για την Αττική- Ζητά ενίσχυση των μέτρων κατά των κουνουπιών

ΙΣΑ για ιό του Δυτικού Νείλου: «Καμπανάκι» για την Αττική- Ζητά ενίσχυση των μέτρων κατά των κουνουπιών

Ειδήσεις υγείας

Vcast

Όλα για τη Γονιμότητα

Δείτε τα επεισόδια των vidcast του OloYgeia

Επεισόδιο 1 — ολουγεία Podcast

Επεισόδιο 2 — ολουγεία Podcast

Επεισόδιο 3 — ολουγεία Podcast

Δημοφιλή

Το Νο1 σνακ μετά το περπάτημα – Βοηθά στην απώλεια βάρους και την ανάκτηση της ενέργειας

Το Νο1 σνακ μετά το περπάτημα – Βοηθά στην απώλεια βάρους και την ανάκτηση της ενέργειας

Το ψάρι που «ψήνεται» χωρίς φωτιά μπορεί να μειώσει τα τριγλυκερίδια και να αποκαταστήσει τους μύες

Το ψάρι που «ψήνεται» χωρίς φωτιά μπορεί να μειώσει τα τριγλυκερίδια και να αποκαταστήσει τους μύες

Βαζελίνη: Πώς εξαφανίζει τα μαυράκια από τη μύτη και άλλα δυο απρόσμενα beauty hacks που θα λατρέψετε

Βαζελίνη: Πώς εξαφανίζει τα μαυράκια από τη μύτη και άλλα δυο απρόσμενα beauty hacks που θα λατρέψετε

Ξεχάστε τα σανδάλια – Αυτά είναι τα 7 παπούτσια που επιλέγουν οι Γαλλίδες το καλοκαίρι του 2026 για άνεση και στυλ

Ξεχάστε τα σανδάλια – Αυτά είναι τα 7 παπούτσια που επιλέγουν οι Γαλλίδες το καλοκαίρι του 2026 για άνεση και στυλ

Καρπούζι ή πεπόνι; Ποιο φρούτο είναι καλύτερο για όσους προσέχουν το σάκχαρο, σύμφωνα με ειδικούς

Καρπούζι ή πεπόνι; Ποιο φρούτο είναι καλύτερο για όσους προσέχουν το σάκχαρο, σύμφωνα με ειδικούς

Μπήκε νερό στο αυτί σας; Πώς να το απομακρύνετε εύκολα

Μπήκε νερό στο αυτί σας; Πώς να το απομακρύνετε εύκολα

Βιταμίνη D: Ο καλύτερος τρόπος να τρώτε τα αυγά για τη μέγιστη απορρόφηση της, σύμφωνα με ειδικό

Βιταμίνη D: Ο καλύτερος τρόπος να τρώτε τα αυγά για τη μέγιστη απορρόφηση της, σύμφωνα με ειδικό

Το ύπουλο σύμπτωμα του εμφράγματος που πολλοί νομίζουν ότι είναι ακίνδυνο – Το εμφανίζουν κυρίως οι γυναίκες

Το ύπουλο σύμπτωμα του εμφράγματος που πολλοί νομίζουν ότι είναι ακίνδυνο – Το εμφανίζουν κυρίως οι γυναίκες

Ο αριθμός των παιδιών που έχετε μπορεί να δείξει πόσο θα ζήσετε – Πόσα παιδιά φέρνουν μακροζωία

Ο αριθμός των παιδιών που έχετε μπορεί να δείξει πόσο θα ζήσετε – Πόσα παιδιά φέρνουν μακροζωία

ENIKOS NETWORK

Σέρμπος στον Realfm 97,8: Είναι δική μας δουλειά να ανεβάσουμε στα μάτια του διεθνή παράγοντα τα ελληνοτουρκικά

Ντι Κάπριο: Το βίντεο που έβαλε «φωτιά» στα social media από τις Χρυσές Σφαίρες – Ειδικός στην ανάγνωση χειλιών αποκάλυψε τ...

Πλασματικά έτη: Πότε συμφέρει η εξαγορά και πόσο κοστίζει – Αναλυτικά παραδείγματα

Σύνταξη έως και 10 χρόνια νωρίτερα – Ποιους αφορά

Τι σημαίνει η φράση «αποφράδα ημέρα» και από πού προέρχεται

Φυσικοί δημιούργησαν ανθεκτικά τρισδιάστατα σολιτόνια στο εργαστήριο

Video Q&A

Θέλετε να μάθετε αν κάποιος σας ακούει πραγματικά; Μετρήστε πόσες φορές ανοιγοκλείνει τα μάτια του

Εμβοές: Το σημάδι στο στόμα που μπορεί να σχετίζεται με το βουητό στα αυτιά

Χρόνια κόπωση και θολούρα: Πότε μπορεί να οφείλονται σε έλλειψη σιδήρου

Βιταμίνη D: Μπορεί πράγματι να ενισχύσει το ανοσοποιητικό; Ειδικός του Cleveland απαντά

Κοινό γλυκαντικό μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για έμφραγμα και εγκεφαλικό – Ανησυχητική μελέτη

Βρουξισμός: Πότε μπορεί να είναι το τρίξιμο των δοντιών σύμπτωμα υπνικής άπνοιας

Γιατί παθαίνουν εγκεφαλικό και έμφραγμα νέοι και υγιείς – Ποια ηλικία είναι η πιο επικίνδυνη

Νέα μελέτη αποκαλύπτει για ποιες ειδήσεις προτιμούν να ενημερώνονται οι ναρκισσιστές

ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΚΥΡΙΑΚΗ ΜΕ ΤΗ REALNEWS

real news

Οι ειδικοί

Γιατί οι ουρολοιμώξεις, οι μύκητες και οι πέτρες στα νεφρά «εκτοξεύονται» το καλοκαίρι – Πώς να τις προλάβετε

Γιατί οι ουρολοιμώξεις, οι μύκητες και οι πέτρες στα νεφρά «εκτοξεύονται» το καλοκαίρι – Πώς να τις προλάβετε

Βασίλειος Αργυρόπουλος, Ουρολόγος

Ουρολόγος

Ιδρώτας και φαγητό το καλοκαίρι: Ο κρυφός συνδυασμός που πυροδοτεί ακμή, ερεθισμούς και κακοσμία

Ιδρώτας και φαγητό το καλοκαίρι: Ο κρυφός συνδυασμός που πυροδοτεί ακμή, ερεθισμούς και κακοσμία

Δρ Χρήστος Στάμου, Δερματολόγος - Αφροδισιολόγος

Δερματολόγος - Αφροδισιολόγος

Γιατί η κολύμβηση είναι η ιδανική άσκηση για τους ηλικιωμένους: Τι δείχνουν τα επιστημονικά δεδομένα

Γιατί η κολύμβηση είναι η ιδανική άσκηση για τους ηλικιωμένους: Τι δείχνουν τα επιστημονικά δεδομένα

δρ Αθανάσιος Τσουτσάνης, Ορθοπαιδικός

Ορθοπαιδικός Χειρουργός

Σεξουαλική Υγεία

Σεξουαλικά όνειρα με πρώην, αφεντικό ή αγνώστους; Δείτε τι λένε οι ειδικοί πριν βγάλετε συμπεράσματα

ΓΙΑΤΙ ΒΛΕΠΟΥΜΕ

Σεξουαλικά όνειρα με πρώην, αφεντικό ή αγνώστους; Δείτε τι λένε οι ειδικοί πριν βγάλετε συμπεράσματα

Τι σημαίνουν τα πιο συχνά σεξουαλικά όνειρα; Οι ειδικοί εξηγούν τι μπορεί να αποκαλύπτουν για τα συναισθήματα, τις επιθυμίες και τις ψυχολογικές διεργασίες του εγκεφάλου.

Η Νο1 στάση στο σεξ που οδηγεί μια γυναίκα σε σίγουρο οργασμό

ΤΙ ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΝ ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ

Η Νο1 στάση στο σεξ που οδηγεί μια γυναίκα σε σίγουρο οργασμό

Η Νο1 στάση στο σεξ που μπορεί να αυξήσει σημαντικά τις πιθανότητες γυναικείου οργασμού — και γιατί η διέγερση της κλειτορίδας παίζει καθοριστικό ρόλο.

Οργασμός: Τι παθαίνει ο εγκέφαλος τη στιγμή της κορύφωσης και άλλα 9 facts που ίσως δεν γνωρίζατε

ΤΟ ΓΝΩΡΙΖΑΤΕ;

Οργασμός: Τι παθαίνει ο εγκέφαλος τη στιγμή της κορύφωσης και άλλα 9 facts που ίσως δεν γνωρίζατε

Οργασμός: Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο τη στιγμή της κορύφωσης και ακόμη 9 εντυπωσιακά facts που ίσως δεν γνωρίζατε για τη λειτουργία του σώματος.

Σεξουαλική Ιατρική και Σεξολογία

με τη συνεργασία του
Δημήτρη Χατζηχρήστου, καθηγητή Ουρολογίας-Ανδρολογίας ΑΠΘ και της Εύης Κυράνα Ψυχολόγου-Σεξολόγου

Δημήτρης Χατζηχρήστου

Εύη Κυράνα

Οι 12 μύθοι του σεξ

Η γέννηση του παιδιού ευνοεί τη σεξουαλική ζωή και τη σχέση;

Podcasts

Οικονομική νοημοσύνη: Πως θα γίνουμε πλούσιοι

Το μακρύ ταξίδι του ογκολογικού ασθενή στη χώρα μας

Ψυχικά υγιείς κοινότητες

Αυτή την Κυριακή δύο περιοδικά με τη Realnews: InStyle μαζί Drive

Αυτή την Κυριακή δύο περιοδικά με τη Realnews: InStyle μαζί Drive

Διατροφή

Το «Ozempic της φύσης» που μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους και να ρίξει τη χοληστερίνη

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

Το «Ozempic της φύσης» που μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους και να ρίξει τη χοληστερίνη

Απώλεια βάρους: Νέα μελέτη λέει ότι η vegan διατροφή οδήγησε σε απώλεια 6 κιλών μέσα σε 16 εβδομάδες

ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

Απώλεια βάρους: Νέα μελέτη λέει ότι η vegan διατροφή οδήγησε σε απώλεια 6 κιλών μέσα σε 16 εβδομάδες

Υπέρταση: Τα όσπρια μπορεί να μειώσουν τον κίνδυνο έως και 30% – Πόσο να τρώμε, σύμφωνα με μελέτη

ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

Υπέρταση: Τα όσπρια μπορεί να μειώσουν τον κίνδυνο έως και 30% – Πόσο να τρώμε, σύμφωνα με μελέτη

Το Νο1 σνακ μετά το περπάτημα – Βοηθά στην απώλεια βάρους και την ανάκτηση της ενέργειας

ΠΟΙΟ ΕΙΝΑΙ;

Το Νο1 σνακ μετά το περπάτημα – Βοηθά στην απώλεια βάρους και την ανάκτηση της ενέργειας

Μπισκότα πορτοκαλιού 🍊με 3 μόλις υλικά

Μπισκότα πορτοκαλιού 🍊με 3 μόλις υλικά

Μπάρες χωρίς ζάχαρη, με φυσική γλυκιά γεύση!

Μπάρες χωρίς ζάχαρη, με φυσική γλυκιά γεύση!

Healthy cinnamon roll 🥐 – υγιεινές συνταγές

Healthy cinnamon roll 🥐 – υγιεινές συνταγές

Ψυχική Υγεία

Μπορεί η στάση του σώματος να αλλάξει τη διάθεση; Τι δείχνει νέα μελέτη

ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

Μπορεί η στάση του σώματος να αλλάξει τη διάθεση; Τι δείχνει νέα μελέτη

Μπορεί η στάση του σώματος να επηρεάζει τη διάθεση και τις αποφάσεις μας; Νέα μελέτη εξετάζει τι συμβαίνει όταν καθόμαστε ίσια αντί καμπουριαστά.

Είναι το μπλε το αγαπημένο σας χρώμα; Τι δείχνει για την προσωπικότητα και την ευφυΐα σας

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΧΡΩΜΑΤΩΝ

Είναι το μπλε το αγαπημένο σας χρώμα; Τι δείχνει για την προσωπικότητα και την ευφυΐα σας

Μπορεί το αγαπημένο σας χρώμα να αποκαλύπτει στοιχεία της προσωπικότητάς σας; Η επιστήμη εξετάζει αν το μπλε συνδέεται πράγματι με την ευφυΐα ή πρόκειται για μύθο.

Νιώθετε μια παρουσία δίπλα σας, βλέπετε οράματα ή έχετε déjà vu; Μελέτη εξηγεί τι σημαίνουν όλα αυτά

ΕΡΕΥΝΑ

Νιώθετε μια παρουσία δίπλα σας, βλέπετε οράματα ή έχετε déjà vu; Μελέτη εξηγεί τι σημαίνουν όλα αυτά

Μπορεί η αίσθηση παρουσίας, τα οράματα ή οι εξωσωματικές εμπειρίες να έχουν επιστημονική εξήγηση; Νέα μελέτη εξετάζει πώς ο εγκέφαλος επεξεργάζεται αυτές τις εμπειρίες.

Πώς η αργή αναπνοή επηρεάζει τις αποφάσεις μας: Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι αυξάνει τη διάθεση για ρίσκο

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

Πώς η αργή αναπνοή επηρεάζει τις αποφάσεις μας: Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι αυξάνει τη διάθεση για ρίσκο

Οι βαθιές, χαλαρωτικές αναπνοές μπορεί να επηρεάζουν τον τρόπο που παίρνουμε αποφάσεις, οδηγώντας μας σε μεγαλύτερη διάθεση για ρίσκο, σύμφωνα με νέα μελέτη που εξετάζει τη σύνδεση μεταξύ αναπνοής και συμπεριφοράς.

Test & Tips

Το λάθος που κάνουμε όλοι με τα πατατάκια: Ο λόγος που πρέπει να ανοιγετε τη σακούλα… ανάποδα

HACK

Το λάθος που κάνουμε όλοι με τα πατατάκια: Ο λόγος που πρέπει να ανοιγετε τη σακούλα… ανάποδα

Το απλό κόλπο που αλλάζει τον τρόπο που τρώτε πατατάκια: Γιατί αξίζει να ανοίγετε τα σακουλάκια από την ανάποδη, σύμφωνα με ειδικούς.

Έχετε 15 δευτερόλεπτα: Μπορείτε να εντοπίσετε τον απατεώνα που προσποιείται και να λύσετε το τεστ παρατηρητικότητας;

ΤΕΣΤ ΠΑΡΑΤΗΡΗΤΙΚΟΤΗΤΑΣ

Έχετε 15 δευτερόλεπτα: Μπορείτε να εντοπίσετε τον απατεώνα που προσποιείται και να λύσετε το τεστ παρατηρητικότητας;

Πιστεύετε ότι μπορείτε να εντοπίσετε τον απατεώνα σε μόλις 15 δευτερόλεπτα; Δοκιμάστε αυτό το τεστ παρατηρητικότητας και ανακαλύψτε αν προσέχετε τις κρίσιμες λεπτομέρειες.

Το έξυπνο κόλπο με την πλαστική σακούλα που θα απομακρύνει την άμμο από τα πόδια σας μετά την παραλία

HACK

Το έξυπνο κόλπο με την πλαστική σακούλα που θα απομακρύνει την άμμο από τα πόδια σας μετά την παραλία

Το απλό κόλπο με την πλαστική σακούλα που βοηθά να απομακρύνετε εύκολα την άμμο από τα πόδια σας μετά την παραλία, χωρίς ταλαιπωρία.

Τεστ IQ: Πόσα αυγά έμειναν τελικά; Το 90% απαντάει λάθος – Εσείς θα πέσετε στην παγίδα;

ΤΕΣΤ IQ

Τεστ IQ: Πόσα αυγά έμειναν τελικά; Το 90% απαντάει λάθος – Εσείς θα πέσετε στην παγίδα;

Μπορείτε να βρείτε πόσα αυγά έμειναν χωρίς να πέσετε στην παγίδα; Αυτό το τεστ IQ δοκιμάζει τη λογική σκέψη και την προσοχή στη λεπτομέρεια.

Ομορφιά

Ποιο μανικιούρ σάς ταιριάζει ανάλογα με το ζώδιο σας – Ειδικός προτείνει τα ιδανικά χρώματα για τα νύχια σας

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

Ποιο μανικιούρ σάς ταιριάζει ανάλογα με το ζώδιο σας – Ειδικός προτείνει τα ιδανικά χρώματα για τα νύχια σας

Δεν ξέρετε τι μανικιούρ να επιλέξετε; Δείτε ποιες αποχρώσεις και σχέδια προτείνει η αστρολογία για κάθε ζώδιο και βρείτε αυτό που σας ταιριάζει.

Βαζελίνη: Πώς εξαφανίζει τα μαυράκια από τη μύτη και άλλα δυο απρόσμενα beauty hacks που θα λατρέψετε

BEAUTY HACKS

Βαζελίνη: Πώς εξαφανίζει τα μαυράκια από τη μύτη και άλλα δυο απρόσμενα beauty hacks που θα λατρέψετε

Η βαζελίνη πρωταγωνιστεί σε δημοφιλή beauty hacks, με πολλούς να τη χρησιμοποιούν για τα μαυράκια στη μύτη και άλλες πρακτικές λύσεις ομορφιάς.

Ξεχάστε τα σανδάλια – Αυτά είναι τα 7 παπούτσια που επιλέγουν οι Γαλλίδες το καλοκαίρι του 2026 για άνεση και στυλ

SUMMER TRENDS

Ξεχάστε τα σανδάλια – Αυτά είναι τα 7 παπούτσια που επιλέγουν οι Γαλλίδες το καλοκαίρι του 2026 για άνεση και στυλ

Οι Γαλλίδες αφήνουν τα σανδάλια το καλοκαίρι του 2026. Ανακαλύψτε τις 7 κορυφαίες τάσεις σε παπούτσια που συνδυάζουν απόλυτη άνεση, διαπνοή και απαράμιλλο στυλ.

Μήπως το κραγιόν σας κρύβει κινδύνους; Τι αποκαλύπτουν νέες έρευνες για lip gloss και μάσκες χειλιών

ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

Μήπως το κραγιόν σας κρύβει κινδύνους; Τι αποκαλύπτουν νέες έρευνες για lip gloss και μάσκες χειλιών

Νέα μελέτη κάνει αναφορά για ρυθμιστικά κενά στα καλλυντικά χειλιών, όπως τα κραγιόν και τα lip balms, καθώς η απορρόφηση από το δέρμα και η ακούσια κατάποση εγκυμονούν κινδύνους.

Fitness

Μακροζωία: Όσοι κάνουν αυτήν την προπόνηση ζουν περισσότερο – Τι έδειξε μελέτη

Μακροζωία: Όσοι κάνουν αυτήν την προπόνηση ζουν περισσότερο – Τι έδειξε μελέτη

Θέλετε σφριγηλούς γλουτούς μετά τα 40; 5 εύκολες ασκήσεις που κάνουν θαύματα

Θέλετε σφριγηλούς γλουτούς μετά τα 40; 5 εύκολες ασκήσεις που κάνουν θαύματα

Περπάτημα: Τι μας ωφελεί περισσότερο; Ένας μεγάλος περίπατος ή πολλοί και σύντομοι;

Περπάτημα: Τι μας ωφελεί περισσότερο; Ένας μεγάλος περίπατος ή πολλοί και σύντομοι;

Παιδί & Οικογένεια

Εξάνθημα στα μωρά από τη ζέστη: Πότε να ανησυχήσετε

ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

Εξάνθημα στα μωρά από τη ζέστη: Πότε να ανησυχήσετε

Το θερμικό εξάνθημα στα μωρά είναι συνήθως ακίνδυνο και υποχωρεί με δροσιά. Ποια σημάδια δείχνουν ότι χρειάζεται άμεσα αξιολόγηση από παιδίατρο;

Τροφικές αλλεργίες στα παιδιά: Μελέτη δείχνει νέο τρόπο αντιμετώπισης

ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

Τροφικές αλλεργίες στα παιδιά: Μελέτη δείχνει νέο τρόπο αντιμετώπισης

Νέα μελέτη συμπεραίνει ότι ένα φάρμακο για το άσθμα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για αναφυλαξία και να ενισχύσει την ανοχή σε τροφές σε παιδιά με τροφικές αλλεργίες.

Είναι εξαρτημένο το παιδί από τις οθόνες; 5 τρόποι να το βοηθήσετε στις διακοπές, σύμφωνα με ψυχολόγους

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

Είναι εξαρτημένο το παιδί από τις οθόνες; 5 τρόποι να το βοηθήσετε στις διακοπές, σύμφωνα με ψυχολόγους

Ποιες συνήθειες προτείνουν οι ψυχολόγοι για να βοηθήσετε το παιδί σας να αποκτήσει μια πιο ισορροπημένη καθημερινότητα και να απομακρυνθεί από τις οθόνες;

Έρευνα δείχνει ότι οι έφηβοι πρέπει να πηγαίνουν για ύπνο μία ώρα νωρίτερα – Μειώνει τον κίνδυνο για διαβήτη και παχυσαρκία

ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

Έρευνα δείχνει ότι οι έφηβοι πρέπει να πηγαίνουν για ύπνο μία ώρα νωρίτερα – Μειώνει τον κίνδυνο για διαβήτη και παχυσαρκία

Μία επιπλέον ώρα ύπνου κάθε βράδυ μπορεί να προσφέρει σημαντικά οφέλη στους εφήβους. Νέα μελέτη συνδέει τον περισσότερο ύπνο με πιο σταθερά επίπεδα σακχάρου στο αίμα και καλύτερη μεταβολική υγεία.

Επιχειρηματικά Νέα

Πορεία Κερδοφόρας Ανάπτυξης για τον Όμιλο ΒΙΟΙΑΤΡΙΚΗ: Οικονομικά Αποτελέσματα 2025

ΑΝΑΠΤΥΞΗ

Πορεία Κερδοφόρας Ανάπτυξης για τον Όμιλο ΒΙΟΙΑΤΡΙΚΗ: Οικονομικά Αποτελέσματα 2025

Ο Όμιλο ΒΙΟΙΑΤΡΙΚΗ ξεκίνησε το 2024 έναν νέο κύκλο ανάπτυξης και αποτελεσματικότερης, αποδοτικότερης λειτουργίας, με έμφαση στην καινοτομία, την ψηφιοποίηση και τις νέες τεχνολογίες.

ΕΚΘΕΣΗ

Έκθεση της Sobi για το δεύτερο τρίμηνο του 2026

Ισχυρή ανάπτυξη και πρόοδος στο χαρτοφυλάκιο καινοτόμων θεραπειών για τη Sobi.

Νέος Διευθύνων Σύμβουλος στον όμιλο FAMAR ο Bruce Vielle

ΝΕΟΣ ΔΙΕΥΘΥΝΩΝ ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ

Νέος Διευθύνων Σύμβουλος στον όμιλο FAMAR ο Bruce Vielle

Ο Bruce Vielle διαδέχεται τον Dr. Riku Rautsola, ο οποίος ηγήθηκε της FAMAR ως προσωρινός Διευθύνων Σύμβουλος από το φθινόπωρο του 2025.

Ο Σταύρος Ντογιάκος αναλαμβάνει Πρόεδρος και Διευθύνων Σύμβουλος της AstraZeneca Ελλάδας & Κύπρου

ΝΕΟΣ ΠΡΟΕΔΡΟΣ

Ο Σταύρος Ντογιάκος αναλαμβάνει Πρόεδρος και Διευθύνων Σύμβουλος της AstraZeneca Ελλάδας & Κύπρου

Η Ελλάδα και η Κύπρος αποτελούν στρατηγικές αγορές για την AstraZeneca, και ο διορισμός αυτός αντανακλά τη δέσμευση της εταιρείας να τοποθετεί ηγέτες με όραμα σε καίριες θέσεις.

ΤΑ MUST READ

Ξεχάστε τα σανδάλια – Αυτά είναι τα 7 παπούτσια που επιλέγουν οι Γαλλίδες το καλοκαίρι του 2026 για άνεση και στυλ

SUMMER TRENDS

Ξεχάστε τα σανδάλια – Αυτά είναι τα 7 παπούτσια που επιλέγουν οι Γαλλίδες το καλοκαίρι του 2026 για άνεση και στυλ

Οι Γαλλίδες αφήνουν τα σανδάλια το καλοκαίρι του 2026. Ανακαλύψτε τις 7 κορυφαίες τάσεις σε παπούτσια που συνδυάζουν απόλυτη άνεση, διαπνοή και απαράμιλλο στυλ.

Βάλτε αλάτι στον καφέ για αδυνάτισμα, φάτε καρπούζι για να καθαρίσετε τα νεφρά σας και άλλα 3 tips που θα απογειώσουν την υγεία σας

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ TIPS

Βάλτε αλάτι στον καφέ για αδυνάτισμα, φάτε καρπούζι για να καθαρίσετε τα νεφρά σας και άλλα 3 tips που θα απογειώσουν την υγεία σας

Μικρές, απλές αλλαγές στη καθημερινή διατροφή μπορούν να προσφέρουν σημαντικά οφέλη για την υγεία της καρδιάς, των νεφρών, του εντέρου και τη διαχείριση βάρους. Μην χάσετε αυτά τα 5 tips.

Το ύπουλο σύμπτωμα του εμφράγματος που πολλοί νομίζουν ότι είναι ακίνδυνο – Το εμφανίζουν κυρίως οι γυναίκες

ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

Το ύπουλο σύμπτωμα του εμφράγματος που πολλοί νομίζουν ότι είναι ακίνδυνο – Το εμφανίζουν κυρίως οι γυναίκες

Αυτό το σύμπτωμα μπορεί μεν να είναι διακριτικό αλλά μπορεί να σχετίζεταο με έμφραγμα, ιδιαίτερα στις γυναίκες. Ειδικός συμβουλεύει πότε να ανησυχήσετε.