Καρκίνος του μαστού: Η απροσδόκητη τροφή που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο, σύμφωνα με ειδικό

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ

Ο καρκίνος του μαστού είναι εξαιρετικά θεραπεύσιμος όταν εντοπιστεί σε πρώιμα στάδια, αλλά υπάρχουν ορισμένα πράγματα που μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε τον κίνδυνο να τον αναπτύξετε, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα.

Απώλεια βάρους: Ποιες ώρες πρέπει να τρώμε τα γεύματα για να καίμε λίπος και θερμίδες

Μεταμόσχευση μαλλιών: Οι 8 πιο συχνές απορίες που έχουν οι ασθενείς πριν τη διαδικασία

Διαβήτης: Το ρόφημα που βοηθά να μειώσετε το σάκχαρο μετά τα γεύματα

Παθήσεις

από το Α 'εως το Ω

Υγεία

ΑΛΛΑΓΗ

Αλλαγές στον τρόπο υπολογισμού του clawback για τα νοσοκομειακά φάρμακα

Καταφθάνουν στις φαρμακευτικές εταιρίες τα σημειώματα για το clawback του πρώτου εξαμήνου του 2023.

ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

«Ένιωθα συνεχώς κουρασμένη – Η επίσκεψη στον οδοντίατρο αποκάλυψε μια σοβαρή καρδιακή πάθηση»

Μια επίσκεψη στον οδοντίατρο οδήγησε την Jordan Cracknell να ανακαλύψει ότι είχε μια αδιάγνωστη καρδιακή πάθηση που συνήθως επηρεάζει ηλικιωμένους. Ένιωθε συνεχώς κουρασμένη, αλλά δεν μπορούσε να φανταστεί τι την περίμενε.

ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

Καρκίνος του πνεύμονα: Το άγνωστο σύμπτωμα που επηρεάζει τον ώμο και το χέρι – Δεν πρέπει ποτέ να το αγνοήσετε

Ο καρκίνος του πνεύμονα μπορεί να εμφανιστεί με μια σπάνια μορφή, τους όγκους Pancoast, οι οποίοι παρουσιάζουν πολύ διαφορετικά συμπτώματα από τις κλασικές μορφές της νόσου. Τι πρέπει να γνωρίζετε.

ΕΝΗΜΕΡΩΘΕΙΤΕ

Παίρνετε φάρμακα για τη χοληστερίνη; Τι ώρα πρέπει να το κάνετε -Το Νο1 λάθος που πρέπει να αποφεύγετε

Όπως με κάθε φάρμακο, είναι σημαντικό να παίρνετε σωστά τα φάρμακα για τη χοληστερίνη. Τρεις καρδιολόγοι μιλούν για τα πιο συνηθισμένα λάθη στη λήψη φαρμακευτικής αγωγής και το ένα σημαντικότερο που πρέπει να αποφεύγετε

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΑΠΟ... ΓΝΩΣΤΕΣ

Μακροζωία: 5 πράγματα που κάνουν οι επιστήμονες της αντιγήρανσης για να ζήσουν περισσότερο και υγιέστερα

Τέσσερις ειδικοί μακροζωίας αποκαλύπτουν τι κάνουν τακτικά για να ζήσουν περισσότερο και με καλύτερη υγεία.

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Υπέρταση: Καρδιολόγοι αποκαλύπτουν τι μπορεί να σας βάλει σε κίνδυνο εάν έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση

Ο γνωστός καρδιολόγος Δρ Ernst von Schwarz, συγγραφέας του The Secrets of Immortality, αποκάλυψε ότι «το χειρότερο πράγμα που μπορεί να κάνει κάποιος που έχει υψηλή αρτηριακή πίεση, είναι να μην παίρνει στα σοβαρά την υψηλή αρτηριακή του πίεση».

ΜΕΛΕΤΗ

Ποιο κοινό συμπλήρωμα διατροφής μειώνει την επιθετικότητα κατά 28% – Προστατεύει και την καρδιά

Ερευνητές ανακάλυψαν ότι ένα γνωστό συμπλήρωμα διατροφής έχει ευεργετική επίδραση στη ρύθμιση της επιθετικότητας.

Επικαιρότητα

Εγγραμματοσύνη Υγείας: Το Αλφαβητάρι Υγείας και η Χάρτα Προσήλωσης στην Αγωγή

ΙΣΑ: Ζητά την είσπραξη των ανείσπρακτων οφειλών rebate και clawback

HOPEgenesis: Εγκαίνια για τον πρώτο παιδικό σταθμό στη Χάλκη

Ειδήσεις υγείας

Δημοφιλή

Μυϊκές κράμπες: Η έλλειψη 3 κοινών βιταμινών μπορεί να είναι η αιτία – Τι να κάνετε

Μακροζωία: Το απλό τεστ με τη μπατονέτα που δείχνει πόσο καλά γερνάτε και πόσο θα ζήσετε

Βιταμίνη D: Πώς τα συμπληρώματα προλαμβάνουν τον διαβήτη και βελτιώνουν την υγεία της καρδιάς

Αντιπηκτικά: Ποια λαχανικά δεν πρέπει να τρώνε όσοι παίρνουν – Τι να προσέχουν

Υπέρταση: Πρωτοποριακή θεραπεία εξαλείφει την ανάγκη για φάρμακα – Ξεκίνησε σε υπερταστικούς ασθενείς στις ΗΠΑ

Το λάθος που κάνουμε το πρωί και αυξάνει τον κίνδυνο για καρκίνο του εγκεφάλου και του λάρυγγα

«Ο φραγμένος πόρος στη μύτη μου αποδείχθηκε ότι είναι καρκίνος» – Τι έκανε η 29χρονη και αύξησε τον κίνδυνο

Ο κοκκινωπός χυμός που μειώνει την αρτηριακή πίεση, την χοληστερόλη και προστατεύει την καρδιά

Βιταμίνη Β12: Τα 9 σημάδια που δείχνουν ότι έχετε έλλειψη – Σε ποιες τροφές θα τη βρείτε

Video Q&A

Άνοια: Ποια κοινά προβλήματα όρασης αυξάνουν τον κίνδυνο- Πώς θα προστατευθούμε

Η απόλυτη συνταγή για υγιεινή και νόστιμη παέγια

Εγκυμοσύνη: Πώς θα προστατευθείτε από τις υψηλές θερμοκρασίες

Οι 4 πιο συχνές διαταραχές κατά τη διάρκεια του καύσωνα – Πώς θα προστατευθείτε

Το αλκοόλ κατά την ψυχαγωγική-περιστασιακή χρήση – Οι επιπτώσεις των νοθευμένων ποτών στην υγεία

Συμβουλές για τις Πανελλαδικές: Πώς να αντιμετωπίσουν το άγχος τα παιδιά

Εξετάσεις: Πώς δεν «θα βγουν» τα μάτια των παιδιών από το διάβασμα – 10 συμβουλές για να τα προστατεύσετε

ΜΕ ΤΗ REALNEWS ΤΗΣ ΚΥΡΙΑΚΗΣ

Οι ειδικοί

Φωτογήρανση: Γυρνά πίσω το ρολόι του χρόνου; Πώς μπορεί να αναστραφεί

Χρήστος Στάμου

Δερματολόγος - Αφροδισιολόγος

Κάταγμα ισχίου: Κινδυνεύουν και οι νεότερες γυναίκες; Πώς να το προλάβετε

Βασίλειος Σακελλαρίου

Χειρουργός Ορθοπαιδικός

Κάμψη του πέους: Πού οφείλεται και ποια προβλήματα δημιουργεί – Πώς αντιμετωπίζεται

Αναστάσιος Λιβάνιος

Χειρουργός Ανδρολόγος Ουρολόγος

Σεξουαλική Υγεία

ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΗ ΖΩΗ

Σεξουαλική ζωή: Οι 9 συνήθειες που την καταστρέφουν- Από το πόσο νερό πίνετε μέχρι το Netflix!

Μια καλή σεξουαλική ζωή είναι πολύ σημαντική για την υγεία και την ευημερία. Οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι κάποιες καθημερινές συνήθειες μπορεί να φαίνονται «αβλαβείς», ωστόσο είναι πιθανό να λειτουργήσουν μέχρι και ως… «υπονομευτές» της

TIMING

Αυνανισμός: Η καλύτερη ώρα της ημέρας για να αποκομίσετε οφέλη για την υγεία σύμφωνα με ειδικό

Τα οφέλη που έχει ο αυνανισμός για την υγεία είναι πολλά. Υπάρχει, όμως, κάποια συγκεκριμένη στιγμή της ημέρας που θα πρέπει να... επιδίδεστε σε λίγη προσωπική ευχαρίστηση για να εκμεταλλευτείτε καλύτερα τα εν λόγω οφέλη;

ΤΟ «ΣΩΣΤΟ» ΜΕΓΕΘΟΣ

Συρρικνώνεται το πέος με τα χρόνια; Πώς μπορούν να το αποτρέψουν οι άνδρες

«Το πέος σε στύση από 12,1 cm κατά μέσο όρο που ήταν πριν από 29 χρόνια, είναι σήμερα στα 15,2 cm», αναφέρουν οι επιστήμονες λέγοντας ότι αυτό δεν είναι ένα καλό νέο.

Σεξουαλική Ιατρική και Σεξολογία

με τη συνεργασία του
Δημήτρη Χατζηχρήστου, καθηγητή Ουρολογίας-Ανδρολογίας ΑΠΘ και της Εύης Κυράνα Ψυχολόγου-Σεξολόγου

Οι 12 μύθοι του σεξ

Η γέννηση του παιδιού ευνοεί τη σεξουαλική ζωή και τη σχέση;

Podcasts

Οικονομική νοημοσύνη: Πως θα γίνουμε πλούσιοι

Το μακρύ ταξίδι του ογκολογικού ασθενή στη χώρα μας

Αυτή την Κυριακή με τη Realnews: «Στη δίνη του κακού» της Kate Watterson – Μαζί Real Taste & Style

Διατροφή

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

Η πορτοκαλί υπερτροφή του φθινοπώρου που μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου και ενισχύει την υγεία του εντέρου

ΕΙΝΑΙ ΚΑΚΕΣ ΟΙ ΜΠΑΝΑΝΕΣ;

Τι θα σας συμβεί εάν τρώτε μια μπανάνα κάθε μέρα – Ειδικοί αποκαλύπτουν τους κινδύνους

ΑΥΓΑ ΚΑΙ ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ

Φοιτητής ιατρικής του Χάρβαρντ έφαγε 720 αυγά σε ένα μήνα – Θα εκπλαγείτε με το τι συνέβη στη χοληστερόλη του

ΣΑΜΠΟΤΑΖ ΣΤΗΝ ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ

Ποιος συνδυασμός τροφών σαμποτάρει τον μεταβολισμό και εμποδίζει την απώλεια βάρους- Τι αποκαλύπτει γυμναστής διασήμων

Μπισκότα πορτοκαλιού 🍊με 3 μόλις υλικά

Μπάρες χωρίς ζάχαρη, με φυσική γλυκιά γεύση!

Healthy cinnamon roll 🥐 – υγιεινές συνταγές

Ψυχική Υγεία

ΣΗΜΑΔΙΑ

«Ήμουν συντετριμμένη από τον θάνατο του συζύγου μου – Τότε άρχισα να βλέπω σημάδια» – Η μαρτυρία μια 50χρονης που έχασε την αγάπη της ζωής της

Μια 50χρονη γυναίκα περιγράφει πώς κατάφερε να ξεπεράσει το θάνατο του συζύγου της και τα σημάδια που την έκαναν να πιστέψει ότι η ψυχή του εξακολουθεί να είναι δίπλα της

ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΟ ΤΕΣΤ

Έχετε υψηλή νοημοσύνη; Το γρήγορο ψυχολογικό τεστ που αποδεικνύει τις νοητικές σας ικανότητες

Ένα γρήγορο ψυχολογικό τεστ δείχνει πως οι χωρικές δεξιότητές σας και οι ικανότητες νοητικής περιστροφής μπορούν να σας υποδείξουν το επίπεδο νοημοσύνης που έχετε. Είστε έτοιμοι να δοκιμαστείτε;

ΙΣΤΟΡΙΕΣ ΔΙΑΖΥΓΙΩΝ

Διαζύγιο: «Πώς διαλύθηκε ο γάμος μου» – 6 ζευγάρια αναλύουν τα σημάδια που δείχνουν χωρισμό

Είναι γνωστό ότι δεν φταίει ποτέ μόνο ο ένας, υπάρχουν κάποιοι εξόφθαλμοι λόγοι που οδηγούν έναν γάμο σε διαζύγιο. Οι χρήστες του διαδικτύου αποκαλύπτουν τις προσωπικές τους ιστορίες για το τι προκάλεσε το τέλος του γάμου τους.

ΤΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ ΤΗΣ ΓΟΗΤΕΙΑΣ

Σχέσεις: 7 έξυπνοι τρόποι να ξεχωρίσεις και να προσελκύσεις όποιον θέλεις

Υπάρχουν κάποιοι έξυπνοι τρόποι να γίνετε ελκυστικοί στους άλλους και να τραβήξετε την προσοχή οποιοδήποτε θέλετε.

Test & Tips

ΤΕΣΤ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΑΣ

Τα αυτιά σας αποκαλύπτουν τα κρυμμένα χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς σας

Τι λένε τα αυτιά σας για εσάς; Έχετε μεγάλα αυτιά ή μικρά αυτιά; Κάντε αυτό το τεστ προσωπικότητας για να μάθετε περισσότερα για τον εαυτό σας, τη φύση, την ιδιοσυγκρασία, τις προοπτικές σταδιοδρομίας και το συναισθηματικό προφίλ σας.

TIPS

Χαλιά: Αφαιρέστε τους λεκέδες σε 5 λεπτά με ένα μείγμα που έχετε στην κουζίνα σας

Το φθινόπωρο μπαίνει και σιγά σιγά τα χαλιά βγαίνουν από τις ντουλάπες και τα πατάρια. Καθώς, όμως, τα χαλιά μπορούν να κάνουν ένα σπίτι να φαίνεται άνετο και είναι εξαιρετικά στο να διατηρούν τα δωμάτια ζεστά, είναι σημαντικό να στρώνονται και να διατηρούνται καθαρά.

ΤΕΣΤ ΟΠΤΙΚΗΣ ΑΝΤΙΛΗΨΗΣ

Μόνο το 1% όσων έχουν «μάτι αετού» μπορεί να εντοπίσει την πεταλούδα σε 5 δευτερόλεπτα!

Μπορείτε να βρείτε την κρυμμένη πεταλούδα σε μόλις 5 δευτερόλεπτα; Είναι ένα πραγματικό τεστ για το IQ, την αντίληψη και τη συγκέντρωσή σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Ψυγείο: Γιατί μαζεύεται συνέχεια νερό στο κάτω μέρος – Πώς να το αντιμετωπίσετε εύκολα

Δεν είναι ασυνήθιστο να μαζεύεται νερό στο κάτω μέρος του ψυγείου και ενώ μπορεί να αρχίσετε να ανησυχείτε ότι κάτι δεν πάει καλά, δεν χρειάζεται να πανικοβληθείτε. Υπάρχει μια πολύ απλή λύση.

Ομορφιά

ΠΡΟΣΕΧΕΤΕ ΓΙΑ ΝΑ ΕΧΕΤΕ

Άσπρες τρίχες: Το μεγάλο λάθος που κάνουν οι γυναίκες, σύμφωνα με ειδικό στα μαλλιά

Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης κατακλύζονται από συμβουλές περιποίησης των μαλλιών, οι οποίες τείνουν να ανταποκρίνονται σε κάθε ανάγκη. Μία από τις βασικές είναι το πώς μπορεί κανείς να αντιμετωπίσει τις άσπρες τρίχες.

ΝΕΑΝΙΚΟ ΔΕΡΜΑ

Νεανικό δέρμα: Τα 2 βασικά προϊόντα αντιγήρανσης που πρέπει να χρησιμοποιούμε καθημερινά, σύμφωνα με δερματολόγο

Όποιο προϊόν κι αν επιλέξετε, δύο συστατικά πρέπει να εντάξετε απαραίτητα στην καθημερινή σας ρουτίνα περιποίησης για λαμπερό και νεανικό δέρμα.

ΤΟ ΛΑΘΟΣ ΠΟΥ ΚΑΝΟΥΜΕ ΣΤΑ ΦΡΥΔΙΑ

Φρύδια: Το λάθος που μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρη γήρανση και ρυτίδες στα μάτια

Η θερμότητα, οι χημικές ουσίες και το κερί αφαιρεί το ανώτερο στρώμα του δέρματος στα φρύδια, γεγονός που το κάνει ευαίσθητο για ρυτίδες και χαλάρωση.

ΚΑΘΑΡΙΟΤΗΤΑ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ

Τα καθημερινά ντους βλάπτουν το δέρμα; Κάθε πότε πρέπει να κάνετε και με ποια προϊόντα

Οι περισσότεροι άνθρωποι συνηθίζουν να σαπουνίζουν ολόκληρο το σώμα τους, κάθε φορά που κάνουν μπάνιο, κάτι που πραγματικά δεν είναι απαραίτητο, ενώ μπορεί ακόμη και να βλάψει το δέρμα

Fitness

Περπάτημα: Το 6λεπτο τεστ στο βάδισμα που δείχνει την υγεία της καρδιάς και των πνευμόνων σας

Μυϊκή μάζα: Η απίστευτα απλή συνήθεια για να αναπτύξετε και να διατηρήσετε τους μύες σας καθώς μεγαλώνετε

Απώλεια βάρους: Πώς να χάσετε 12 κιλά λίπους και να χτίσετε μύες σε έξι μήνες σύμφωνα με ειδικό

Παιδί & Οικογένεια

ΜΕΛΕΤΗ

Αυτισμός και ΔΕΠΥ: Πώς το μικροβίωμα του εντέρου μπορεί να προβλέψει τον κίνδυνο πριν τα συμπτώματα

Ο έγκαιρος έλεγχος για νευροαναπτυξιακές διαταραχές όπως ο αυτισμός είναι σημαντικός για να διασφαλιστεί ότι τα παιδιά έχουν την υποστήριξη που χρειάζονται για να αποκτήσουν τις βασικές δεξιότητες για την καθημερινή ζωή.

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Βάζετε το παιδί για ύπνο αλλά ξυπνάει μέσα στη νύχτα και σας ζητάει; 7 συμβουλές από ειδικό του Κλίβελαντ

Μια συνεπής, δομημένη ρουτίνα, η οποία μπορεί να περιλαμβάνει κίνητρα, μπορεί να βοηθήσει το παιδί να μάθει να μένει στο κρεβάτι και να κοιμάται όσο χρειάζεται.

ΕΝΗΜΕΡΩΘΕΙΤΕ

Εγκυμοσύνη: Πόσες ώρες ύπνου μπορούν να βλάψουν την ανάπτυξη του εμβρύου και την υγεία της εγκύου

Οι ώρες που κοιμάται η γυναίκα στην εγκυμοσύνη έχουν επίπτωση στην σωστή ανάπτυξη του εμβρύου. Οι μελέτες έχουν δείξει ότι λιγότερο από κάποιες ώρες ύπνου μπορεί να προκαλέσει προβλήματα, ειδικά στα αγόρια.

ΠΑΙΔΙΚΟΣ ΥΠΝΟΣ

Ύπνος: Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας να μην ξυπνάει μέσα στη νύχτα

Μπορεί να χρειαστεί πολύς χρόνος για να δημιουργήσετε ξανά καλές συνήθειες ύπνου στο παιδί, όμως ποτέ δεν θεωρείται πολύ αργά για να τις αλλάξετε»,

Επιχειρηματικά Νέα

ΔΙΑΚΡΙΣΗ

Τιμητική βράβευση της Sanofi Ελλάδας από το ΑΠΘ για τη συμβολή της στην Έρευνα και Ανάπτυξη

Η διάκριση αυτή επιβεβαιώνει τη συνέπεια με την οποία η Sanofi Ελλάδας δρομολογεί συνέργειες με τα ακαδημαϊκά ιδρύματα της χώρας μας.

ΣΥΜΦΩΝΙΑ

Σημαντική Συμφωνία για τη Faran-Επέκταση και στην Νευρολογία με δύο κλασσικά προϊόντα που θα αντιπροσωπεύει αποκλειστικά

Η Ελληνική φαρμακευτική εταιρεία ΦΑΡΑΝ ΑΒΕΕ ενισχύει περεταίρω το θεραπευτικό χαρτοφυλάκιο της και εισέρχεται πλέον και στον τομέα της Νευρολογίας.

ΠΡΩΤΟΒΟΥΛΙΑ

Η AstraZeneca Ελλάδας κινείται 100% με ηλεκτρικά οχήματα

Στην Ελλάδα, η AstraZeneca πέτυχε την ολική μετάβαση στην ηλεκτροκίνηση. Η πρωτοβουλία πραγματοποιείται στο πλαίσιο της περιβαλλοντικής στρατηγικής της εταιρείας για μηδενικές εκπομπές άνθρακα παγκοσμίως.

ΔΡΑΣΗ

Την ανάγκη ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης για τον Έρπητα Ζωστήρα αναδεικνύει η GSΚ Ελλάδος

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ηλικιωμένων η GSΚ Ελλάδος ενισχύει την εκστρατεία της κατά του Έρπητα Ζωστήρα.

ΤΑ MUST READ

Οστεοπόρωση: Ο Νο1 τρόπος να την καθυστερήσετε, σύμφωνα με τους ενδοκρινολόγους

ΠΩΣ ΝΑ ΝΙΚΗΣΕΤΕ ΤΗΝ ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗ