Τα ούλα μπορεί να μας δώσουν στοιχεία για την υγεία μας, και όχι μόνο για τη στοματική υγεία. Οδοντίατροι προειδοποιούν ότι η αιμορραγία στα ούλα μπορεί να είναι ένα από τα συμπτώματα ασθένειας. Για ποια πάθηση μας προειδοποιούν;
Τι προκαλεί το 99% των εμφραγμάτων και εγκεφαλικών, σύμφωνα με μεγάλη μελέτη
Γιατί τα ούλα σας ίσως αποκαλύπτουν περισσότερα για την καρδιά σας απ’ όσο νομίζετε
Η αιμορραγία στα ούλα μπορεί να είναι προειδοποιητικό σημάδι πάθησης, σύμφωνα με τον οδοντίατρο Dr Andrej Bozic, στοματικό χειρουργό σε κλινική στην Κροατία. Η ουλίτιδα θεωρείται συχνά τοπικό πρόβλημα που αφορά αποκλειστικά το στόμα, ωστόσο αυξανόμενες έρευνες δείχνουν πως αυτό που συμβαίνει στα ούλα μπορεί να αντανακλά και εκείνο που συμβαίνει στις αρτηρίες.
«Όταν βλέπουμε ούλα πρησμένα, που αιμορραγούν ή υποχωρούν από τα δόντια, γνωρίζουμε πως υπάρχει φλεγμονή στο σώμα – και αυτή η φλεγμονή δεν περιορίζεται στο στόμα», ανέφερε σύμφωνα με το Expressο Dr Bozic. «Μπορεί να επηρεάσει τις αρτηρίες, την καρδιά και ολόκληρο το κυκλοφορικό σύστημα». Εξήγησε πως η επίμονη φλεγμονή των ούλων σχετίζεται έντονα με τον καρδιαγγειακό κίνδυνο, ωστόσο πολλοί δεν γνωρίζουν πόσο στενά συνδέεται η στοματική τους υγεία με την υγεία της καρδιάς τους.
Συχνές και λιγότερο συχνές αιτίες αιμορραγίας στα ούλα
Η αιμορραγία των ούλων προκαλείται συνήθως από φλεγμονή λόγω πλάκας, όμως μερικές φορές μπορεί να υποδεικνύει και άλλα προβλήματα υγείας. Σύμφωνα με επιστημονική δημοσίευση του 2025 με τίτλο «Investigating the link between oral health conditions and systemic diseases», οι ερευνητές διαπίστωσαν πως άτομα με ουλίτιδα είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν διαβήτη, ενώ όσοι έχουν τερηδόνα είναι πιο πιθανό να έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση. Αυτό δείχνει ότι η κακή στοματική υγεία μπορεί να συνδέεται με γενικότερα προβλήματα υγείας.
Πώς οι ουρολοιμώξεις αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής – Ανησυχητικές νέες μελέτες
- Ουλίτιδα και κακή στοματική υγιεινή: Η συσσώρευση πλάκας προκαλεί φλεγμονή και αιμορραγία στα ούλα.
- Παράγοντες τρόπου ζωής και υγείας: Το κάπνισμα, ο διαβήτης και το στρες αποδυναμώνουν τους ιστούς των ούλων και αυξάνουν τον κίνδυνο αιμορραγίας.
- Ορμονικές αλλαγές: Η εγκυμοσύνη, η εφηβεία ή η εμμηνόπαυση κάνουν τα ούλα πιο ευαίσθητα και επιρρεπή σε αιμορραγία.
- Υποκείμενες παθήσεις: Επίμονη αιμορραγία χωρίς εμφανή οδοντιατρική αιτία μπορεί να σχετίζεται με αιματολογικές διαταραχές ή ελλείψεις σε βιταμίνες (C, K).
- Φαρμακευτική αγωγή: Αντιπηκτικά και ανοσοκατασταλτικά φάρμακα μπορεί επίσης να προκαλούν εύκολη αιμορραγία.
- Συστημικές συσχετίσεις: Έρευνες δείχνουν συσχέτιση μεταξύ ουλίτιδας και παθήσεων όπως η νόσος Αλτσχάιμερ.
Η αιμορραγία στα ούλα μπορεί να σχετίζεται με καρδιακά προβλήματα
Ο Dr Bozic εξήγησε πως η ουλίτιδα ξεκινά όταν η πλάκα συσσωρεύεται στα δόντια, προκαλώντας ερεθισμό και μόλυνση στα ούλα. Τελικά, αυτό προκαλεί μια φλεγμονώδη αντίδραση που μπορεί να επεκταθεί πέρα από τη στοματική κοιλότητα. «Τα βακτήρια από το στόμα μπορούν να εισέλθουν στην κυκλοφορία του αίματος και να συμβάλλουν στον σχηματισμό λιπιδικών αποθέσεων στις αρτηρίες, γνωστών ως αθηροσκλήρωση», δήλωσε. «Αυτή η διαδικασία μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφράγματος, εγκεφαλικού και άλλων καρδιαγγειακών προβλημάτων».
Έρευνες έχουν αποκαλύψει πως τα άτομα με σοβαρή ουλίτιδα διατρέχουν σημαντικά αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξουν καρδιακές παθήσεις, με τον κίνδυνο να αυξάνεται όσο περισσότερο παραμένει αθεράπευτη η φλεγμονή. «Η αιμορραγία των ούλων δεν είναι απλώς ένα οδοντιατρικό ζήτημα – είναι ζήτημα ολόκληρου του σώματος», πρόσθεσε ο Dr Bozic. «Τα ούλα σας μπορεί να είναι το πρώτο σημείο όπου το σώμα σας δείχνει πως υπάρχει πρόβλημα – όμως το πραγματικό πρόβλημα βρίσκεται αλλού».
Πώς να προστατευτείτε
Ο Dr Bozic εξήγησε ότι η πιο αποτελεσματική προσέγγιση για την ελαχιστοποίηση του κινδύνου είναι η διατήρηση άριστης στοματικής υγιεινής. Αυτό περιλαμβάνει το βούρτσισμα δύο φορές την ημέρα, τη συστηματική χρήση οδοντικού νήματος και την τακτική επίσκεψη στον οδοντίατρο — ακόμη κι αν δεν υπάρχουν εμφανή σημάδια προβλήματος.
«Πολλοί αγνοούν τη μικρή αιμορραγία των ούλων, νομίζοντας πως είναι φυσιολογική – αλλά δεν είναι», είπε. «Αν βλέπετε αίμα όταν βουρτσίζετε, το σώμα σας προσπαθεί να σας πει κάτι. Μην περιμένετε μέχρι να γίνει μεγαλύτερο πρόβλημα».
«Κάθε Χτύπος Μετρά!» Πέντε συμβουλές από την Καρδιολογική Εταιρεία για την προστασία της καρδιά σας
Συνιστά επίσης τον περιορισμό της κατανάλωσης ζάχαρης, τη διακοπή του καπνίσματος και την υιοθέτηση ενός υγιεινού διατροφικού προγράμματος – στρατηγικές που ωφελούν τόσο τη στοματική όσο και την καρδιακή υγεία. «Η σύνδεση ανάμεσα στην στοματική και την καρδιακή υγεία είναι πραγματική – και δεν μπορούμε να την αγνοούμε», δήλωσε ο Dr Bozic. «Η φροντίδα των ούλων είναι μια επένδυση με ωφέλειες για την υγεία ολόκληρου του σώματός σας».
Πηγές: Express, PMC, MDPI, ResearchGate, ScienceDirect, Nature Scientific Reports