Οι περισσότεροι παθαίνουν καούρα πού και πού, αλλά όταν επανέρχεται ξανά και ξανά, μπορεί να αποτελεί ένδειξη γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης (ΓΟΠ). Σύμφωνα με έρευνα, η αθεράπευτη ΓΟΠ μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές – από βλάβες στον οισοφάγο και αυξημένο κίνδυνο καρκίνου έως προβλήματα όπως άσθμα, χρόνιο ερεθισμό στον λαιμό και ακόμη και υπερβολική παραγωγή σάλιου. Πότε, όμως, σχετίζεται με τη ναυτία;
Καούρα και δυσκοιλιότητα: Πώς συνδέονται και πώς να τα αντιμετωπίσετε
Πότε σχετίζεται η ναυτία με την καούρα; Πότε είναι σημάδι ΓΟΠ;
Οι περισσότεροι παθαίνουν καούρα περιστασιακά, αλλά όταν συνεχίζει να επανέρχεται, μπορεί να είναι ένδειξη γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης (ΓΟΠ). Σύμφωνα με μελέτες, η αθεράπευτη γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές – από βλάβες στον οισοφάγο και αυξημένο κίνδυνο καρκίνου, έως προβλήματα όπως άσθμα, χρόνιος ερεθισμός στον λαιμό και ακόμη και υπερβολική παραγωγή σάλιου.
Η καούρα εμφανίζεται συχνά μετά από ένα βαρύ, λιπαρό ή όξινο γεύμα, και για τους περισσότερους, η περιστασιακή υπεροξύτητα δεν προκαλεί ανησυχία. Όταν όμως επανέρχεται συνεχώς, μπορεί να είναι ένδειξη μιας χρόνιας πάθησης γνωστή ως γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ). Αυτό συμβαίνει όταν ο κάτω οισοφαγικός σφιγκτήρας – ο μυς στο κάτω μέρος του οισοφάγου – χαλαρώνει υπερβολικά, επιτρέποντας στα οξέα του στομάχου και τα περιεχόμενα του στομάχου να ανέβουν προς τα πάνω.
Με την πάροδο του χρόνου, η επανειλημμένη έκθεση στο οξύ δεν προκαλεί μόνο ενόχληση – η αθεράπευτη ΓΟΠ μπορεί να προκαλέσει βλάβη στον οισοφάγο, οδηγώντας σε φλεγμονή, στένωση, προκαρκινικές αλλοιώσεις (οισοφάγος Barrett) και ακόμη και καρκίνο του οισοφάγου.
Επιπλοκές της καούρας
Η χρόνια καούρα μπορεί να μην προκαλέσει μόνο ενόχληση — με την πάροδο του χρόνου μπορεί να προκαλέσει και βλάβες στον οισοφάγο, μεταξύ άλλων. Σύμφωνα με έρευνα του 2021 με τίτλο «The Medical Management of Gastroesophageal Reflux Disease: A Narrative Review», η αθεράπευτη ΓΟΠ μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή, στένωση, προκαρκινικές αλλοιώσεις (οισοφάγος Barrett) και ακόμη και καρκίνο στον οισοφάγο. Μπορεί επίσης να προκαλέσει προβλήματα εκτός του οισοφάγου, όπως επιδείνωση του άσθματος, χρόνιο ερεθισμό στον λαιμό και υπερβολική παραγωγή σάλιου.
Άλλες έρευνες δείχνουν ότι μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές, τόσο εντός του οισοφάγου όσο και εκτός:
- Προβλήματα στον οισοφάγο: φλεγμονή (οισοφαγίτιδα), έλκη, στένωση (στενώσεις), οισοφάγος Barrett και αυξημένος κίνδυνος καρκίνου του οισοφάγου.
- Εξωοισοφαγικά ζητήματα: χρόνιος βήχας, άσθμα, λαρυγγίτιδα, ιγμορίτιδα, πνευμονία και ακόμη και ουλές στους πνεύμονες (πνευμονική ίνωση).
- Οδοντική και στοματική υγεία: διάβρωση σμάλτου, τερηδόνα και κακοσμία.
- Ποιότητα ζωής: κακός ύπνος, άγχος, κατάθλιψη και οικονομική επιβάρυνση λόγω επαναλαμβανόμενων επισκέψεων σε γιατρούς.
Κοινά φάρμακα αυξάνουν κατά 33% τον κίνδυνο για άνοια – Τα παίρνει πολύς κόσμος
ΓΟΠ και άλλες παθήσεις που μπορεί να εμφανίσουν καούρα με ναυτία – Πότε να απευθυνθείτε σε ειδικό
Γιατί όμως η καούρα προκαλεί τάση για εμετό; Ένας λόγος είναι ότι όλες αυτές οι ουσίες που ανεβαίνουν στον οισοφάγο μπορεί να προκαλέσουν ερυγή (δηλαδή ρέψιμο), η οποία μπορεί να σας κάνει να θέλετε να κάνετε εμετό ή, σε περίπτωση ναυτίας, να νιώθετε ότι θέλετε να κάνετε εμετό.
Όταν εμφανίζονται μαζί καούρα και ναυτία, ίσως πρέπει να επικοινωνήσετε με τον γιατρό σας ή έναν γαστρεντερολόγο για να διαπιστωθεί τι συμβαίνει. Για παράδειγμα, η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ), η οποία μπορεί να προκαλέσει και τα δύο συμπτώματα. Αν διαγνωστείτε με ΓΟΠ – μελέτη δημοσιευμένη στο Journal of Dentistry αναφέρει ότι το 51,2% των Ελλήνων έχει – ίσως χρειαστεί να πάρετε φάρμακα όπως αντιόξινα ή να κάνετε αλλαγές όπως το να κόψετε το κάπνισμα ή να αποφεύγετε να ξαπλώνετε για μερικές ώρες μετά το φαγητό. Με τη σωστή θεραπεία, ίσως να εμφανίζετε καούρα και ναυτία λιγότερο συχνά στο μέλλον.
Ωστόσο, η ΓΟΠ δεν είναι η μόνη ιατρική πάθηση που μπορεί να προκαλέσει καούρα και ναυτία. Το ίδιο μπορεί να συμβεί και με τη γαστρίτιδα. Η γαστρίτιδα εμφανίζεται όταν η συνήθως ανθεκτική επένδυση του στομάχου φλεγμαίνει. Μπορεί να σας κάνει πιο ευάλωτους στην εμφάνιση στομαχικών ελκών, τα οποία επίσης μπορούν να προκαλέσουν ναυτία μετά το φαγητό.
Καθώς η φλεγμονή των ιστών κάνει το στομάχι και το πεπτικό σύστημα πιο ευαίσθητα στην παρουσία τροφών και ποτών με πολλά λιπαρά ή υπερβολική οξύτητα, μπορεί να αρχίσετε να νιώθετε αδιαθεσία λόγω επίμονου καυστικού πόνου αν πάσχετε από γαστρίτιδα. Ο πόνος μπορεί από μόνος του να προκαλέσει την επιθυμία για εμετό, οπότε είναι μια φυσική συνέπεια.
Όπως και με τη ΓΟΠ, η γαστρίτιδα μπορεί να αντιμετωπιστεί με φάρμακα και αλλαγές στον τρόπο ζωής. Μάλιστα, πολλά από τα ίδια φάρμακα μπορούν να χρησιμοποιηθούν και για τις δύο αυτές καταστάσεις. Επιπλέον, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει να περιορίσετε την κατανάλωση αλκοόλ και να δοκιμάσετε ένα διαφορετικό είδος παυσίπονου.
Ευτυχώς, οι περισσότερες από τις αιτίες της καούρας και της ναυτίας δεν είναι απειλητικές για τη ζωή. Ωστόσο, υπάρχει μία αιτία που είναι σοβαρή και πρέπει να σημειωθεί: το έμφραγμα. Ορισμένοι που παθαίνουν έμφραγμα αναφέρουν ότι νιώθουν και καούρα και ναυτία. Κατά συνέπεια, μπορεί να καθυστερήσουν να ζητήσουν επείγουσα ιατρική φροντίδα επειδή παρερμηνεύουν τα συμπτώματα του πόνου.
Στην πραγματικότητα, ανασκόπηση του 2019 στο Journal of Emergency Medicine εκτιμά ότι το ένα τέταρτο των ατόμων με πόνο στο στήθος περιμένουν τουλάχιστον 12 ώρες πριν αναζητήσουν θεραπεία.
Καούρα: 4 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε για να ανακουφιστείτε
Επομένως, να προσέχετε για συμπτώματα πέρα από την καούρα και τη ναυτία που θα μπορούσαν να είναι ενδείξεις πιθανής καρδιακής προσβολής. Αυτά περιλαμβάνουν πόνο που αντανακλά στους ώμους, τον λαιμό και τα άνω άκρα – ζάλη – δυσκολία στην αναπνοή – και αίσθημα σφιξίματος στο στήθος.
Πηγές: Health Digest, PMC, BMC Gastroenterology, Annals of Esophagus, Frontiers, NIH, SageJournals