Πολλά συμπτώματα που συχνά απορρίπτουμε ως «τίποτα» μπορεί να είναι πρώιμες ενδείξεις σοβαρής πάθησης. Ποια είναι τα 20 κοινά «αθώα συμπτώματα» που δεν πρέπει να αγνοούμε;
Πόνος στον αυχένα: Πότε μπορεί να είναι σύμπτωμα καρδιαγγειακής πάθησης
Κοινά και φαινομενικά αθώα συμπτώματα που μπορεί να σχετίζονται με σοβαρή νόσο
Πολλά κοινά συμπτώματα φαίνονται ακίνδυνα στην αρχή όμως, όταν επιμένουν ή δεν βελτιώνονται, μπορεί να δείχνουν κάτι πιο σοβαρό, όπως μια λοίμωξη, μια διαταραχή του αίματος ή μια αυτοάνοση πάθηση. Αν τα συμπτώματά σας δεν υποχωρούν μπορεί να είναι σημαντικό να μιλήσετε με τον γιατρό σας και να εξετάσετε πιο προσεκτικά την κατάσταση.
Γιατί δεν καταλαβαίνουμε πάντα ότι κάτι είναι σύμπτωμα με αποτέλεσμα να μην ζητήσουμε ιατρική αξιολόγηση;
Πολλοί συχνά δεν καταλαβαίνουν ότι μια αλλαγή είναι στην πραγματικότητα σύμπτωμα, επειδή ο ανθρώπινος εγκέφαλος δεν αντιλαμβάνεται τις φυσικές αλλαγές ως ιατρικά προβλήματα αυτόματα. Σύμφωνα με μελέτη του 2025 με τίτλο «Delays in Medical Care: A Systematic Review of Determinants, Consequences and Interventions», οι καθυστερήσεις στην ιατρική φροντίδα προκαλούνται κυρίως από καθυστερημένη αναγνώριση των συμπτωμάτων, κοινωνικά και οικονομικά εμπόδια και δυσκολίες πρόσβασης στην υγειονομική περίθαλψη, τα οποία μαζί επιβραδύνουν τη διάγνωση και τη θεραπεία. Η μελέτη διαπιστώνει ότι αυτές οι καθυστερήσεις συνδέονται με χειρότερες εκβάσεις υγείας, όπως περισσότερες επιπλοκές και αυξημένη θνησιμότητα, ενώ στοχευμένες παρεμβάσεις – όπως η εκπαίδευση των ασθενών και η βελτίωση της πρόσβασης στη φροντίδα – μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των καθυστερήσεων.
Άλλες έρευνες δείχνουν ότι οι περισσότεροι περνούν από μια νοητική διαδικασία «φιλτραρίσματος», κατά την οποία εξηγούν τα συμπτώματα, τα υποβαθμίζουν ή καθυστερούν να δράσουν – ιδιαίτερα όταν το σύμπτωμα φαίνεται οικείο, ήπιο ή ενοχλητικό.
Το σημάδι στον ύπνο που μπορεί να σχετίζεται με πρώιμη άνοια
20 «αθώα συμπτώματα» που μπορεί να σχετίζονται με σοβαρή πάθηση
1. Κόκκινα μάτια
Τα κόκκινα μάτια προκαλούνται συχνά από επιπεφυκίτιδα, η οποία μπορεί να συνοδεύεται από συμπτώματα κρυολογήματος, όπως καταρροή ή βήχα. Όμως, αν η ερυθρότητα διαρκεί περισσότερο από μία εβδομάδα ή συνοδεύεται από πόνο ή αλλαγές στην όραση, μπορεί να υποδηλώνει βαθύτερη οφθαλμική λοίμωξη ή γλαύκωμα, που μπορεί να απειλήσει την όραση.
2. Δύσοσμες κολπικές εκκρίσεις
Οι δύσοσμες εκκρίσεις μπορεί να είναι σημάδι φλεγμονώδους νόσου της πυέλου, μιας σοβαρής λοίμωξης που συχνά προκαλείται από μη θεραπευμένα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα. Αν δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να οδηγήσει σε χρόνιο πόνο και υπογονιμότητα.
3. Δερματικά εξανθήματα
Ένα εξάνθημα μπορεί να είναι ακίνδυνο και να οφείλεται σε ξηρότητα ή αλλεργία. Όμως, αν είναι επώδυνο, εξαπλώνεται γρήγορα ή δεν βελτιώνεται, μπορεί να συνδέεται με λοιμώξεις, διαταραχές του αίματος ή αυτοάνοσα νοσήματα, όπως ο λύκος.
4. Ξηροστομία
Η ξηροστομία οφείλεται συχνά σε αφυδάτωση. Αν όμως τα υγρά δεν βοηθούν, μπορεί να είναι ένδειξη πυο σχετίζεται με το σύνδρομο Sjögren’s – μια αυτοάνοση πάθηση που προκαλεί επίσης ξηροφθαλμία και είναι πιο συχνή σε γυναίκες άνω των 40 ετών.
5. Υπερβολική εφίδρωση
Η έντονη εφίδρωση μπορεί να οφείλεται στην υπεριδρωσία, μια συχνή κατάσταση. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ειδικά όταν συνοδεύεται από νυχτερινές εφιδρώσεις, απώλεια βάρους ή διογκωμένους λεμφαδένες, μπορεί να αποτελεί ένδειξη μη Hodgkin λεμφώματος.
6. Λαχτάρα για πάγο
Η συνεχής επιθυμία για κατανάλωση πάγου μπορεί να είναι σύμπτωμα πίκα, μια κατάσταση που συνδέεται με την κατανάλωση αντικετιμένων (όχι τροφών). Συχνά σχετίζεται με έλλειψη σιδήρου.
7. Δυσκολία στην αναπνοή
Η ασυνήθιστη δύσπνοια μπορεί να αποτελεί ένδειξη χρόνιας αποφρακτικής πνευμονοπάθειας, η οποία εμποδίζει τη ροή του αέρα και δυσκολεύει τις καθημερινές δραστηριότητες.
8. Πόνος στο στήθος
Ο πόνος στο στήθος μπορεί να έχει πολλές αιτίες. Σε σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί να συνδέεται με μελάνωμα που έχει εξαπλωθεί στην καρδιά, ακόμη και όταν οι αρχικές εξετάσεις φαίνονται φυσιολογικές.
9. Μαύρες γραμμές στα νύχια
Μια σκούρα γραμμή κάτω από το νύχι μπορεί να είναι προειδοποιητικό σημάδι μελανώματος, ενός τύπου καρκίνου του δέρματος που επηρεάζει τα νύχια, τις παλάμες ή τα πέλματα.
10. Αποκόλληση νυχιών
Αν τα νύχια αρχίζουν να αποκολλώνται από το δέρμα, μπορεί να αποτελεί ένδειξη υπερθυρεοειδισμού. Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν τρόμο στα χέρια, απώλεια μαλλιών, μυϊκή αδυναμία και γρήγορο ή ακανόνιστο καρδιακό ρυθμό.
11. Πρήξιμο στα δάχτυλα ή στα πόδια
Το πρήξιμο μπορεί να εμφανιστεί μετά από υπερβολικό αλάτι ή έλλειψη κίνησης. Αν όμως είναι νέο ή επιδεινώνεται, μπορεί να υποδηλώνει νεφρική νόσο ή καρδιακή ανεπάρκεια και πρέπει να αξιολογηθεί από γιατρό.
12. Ανοιχτόχρωμα κόπρανα
Τα υγιή κόπρανα είναι συνήθως καφέ. Τα ανοιχτόχρωμα και δύσοσμα κόπρανα μπορεί να είναι σημάδι κοιλιοκάκης και κακής απορρόφησης θρεπτικών συστατικών.
13. Απώλεια όσφρησης
Η απώλεια όσφρησης είναι γνωστή σε ορισμένες παραλλαγές του κορονοϊού. Είναι επίσης ένα πολύ συχνό πρώιμο σημάδι της νόσου Αλτσχάιμερ και της νόσου Πάρκινσον.
14. Φούσκωμα
Το φούσκωμα είναι συχνά ακίνδυνο και μπορεί να σχετίζεται με τη διατροφή ή τον έμμηνο κύκλο. Αν δεν υποχωρεί ή συνοδεύεται από πόνο, εμετούς ή αίμα στα κόπρανα, μπορεί να σχετίζεται με ηπατική νόσο ή καρκίνο των ωοθηκών.
15. Μελανιές στα πόδια
Οι περιστασιακές μελανιές είναι φυσιολογικές. Οι συχνές μικρές κόκκινες ή μωβ μελανιές μπορεί να συνδέονται με έλλειψη σιδήρου ή, σε σπάνιες περιπτώσεις, με οξεία μυελογενή λευχαιμία.
16. Θολά ούρα
Τα θολά ούρα οφείλονται συχνά σε αφυδάτωση. Αν επιμένουν ή συνοδεύονται από πόνο, αίμα ή ενόχληση, μπορεί να σχετίζονται με ουρολοίμωξη, πέτρες στα νεφρά, σεξουαλικώς μεταδιδόμενο νόσημα ή διαβήτη.
17. Άφθες
Οι άφθες μπορεί να προκαλούνται από στρες ή πικάντικες τροφές. Οι συχνές άφθες μπορεί επίσης να συνδέονται με κοιλιοκάκη και ευαισθησία στη γλουτένη.
18. Φρουτώδης αναπνοή
Μια φρουτώδης οσμή στην αναπνοή μπορεί να αποτελεί ένδειξη μη ελεγχόμενου διαβήτη. Μπορεί να σχετίζεται με κετοξέωση, μια σοβαρή και δυνητικά απειλητική για τη ζωή κατάσταση.
19. Συχνές κενώσεις
Η επείγουσα και συχνή διάρροια μπορεί να αποτελεί σημάδι ελκώδους κολίτιδας. Η πάθηση προκαλεί φλεγμονή και έλκη στο παχύ έντερο.
Το πρωινό σημάδι στο μαξιλάρι που μπορεί να είναι ένδειξη καρκίνου
20. Γραφικός χαρακτήρας μικρότερος σε μέγεθος
Οι αλλαγές στη γραφή, ιδιαίτερα όταν γίνεται πολύ μικρή και «στριμωγμένη», μπορεί να αποτελούν πρώιμο σημάδι της νόσου Πάρκινσον, η οποία επηρεάζει την κίνηση και τον μυϊκό έλεγχο.
Πηγές: Prevention, PubMed, PubMed, PubMed, PubMed, ResearchGate