Οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια αποτελούν συχνό αισθητικό αλλά και ενίοτε παθολογικό σύμπτωμα που απαιτεί σωστή αξιολόγηση.
Τι αποκαλύπτει το χρώμα και το σχήμα των ματιών για την υγεία σας – Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο
Οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια δεν είναι πάντα αισθητικό πρόβλημα – Πότε μπορεί να είναι παθολογική αιτία
Οι μαύροι κύκλοι είναι περιοχές σκούρου χρωματισμού κάτω από τα μάτια που προσδίδουν στο πρόσωπο όψη κόπωσης, θλίψης ή πρόωρης γήρανσης. Το σύμπτωμα συχνά προκαλεί έντονη ψυχολογική επιβάρυνση. Πολλοί άνθρωποι αναζητούν τη βοήθεια δερματολόγων και πλαστικών χειρουργών, καθώς η παρουσία μαύρων κύκλων μειώνει την αυτοπεποίθηση και αλλοιώνει την εικόνα του σώματός τους. Σε ευαίσθητα άτομα, ιδιαίτερα σε μεταβατικές περιόδους της ζωής όπως η εφηβεία ή η εμμηνόπαυση, μπορεί να συμβάλει ακόμη και στην εμφάνιση καταθλιπτικών συμπτωμάτων.
Σπανιότερα, οι μαύροι κύκλοι αποτελούν αντικείμενο διερεύνησης από ειδικό παθολόγο, όταν δεν αποτελούν φυσική συνέπεια δυσμενούς κληρονομικότητας ή φθοράς του χρόνου ή τοπικών δερματολογικών ή οφθαλμολογικών παθήσεων.
Πού οφείλεται η απόχρωση της περιοχής των ματιών – Πώς δημιουργούνται οι μαύροι κύκλοι
Ο τελικός χρωματισμός της περιοχής των ματιών επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες. Δύο χρωστικές, η μελανίνη και η καρωτίνη, καθορίζουν σε μεγάλο βαθμό την απόχρωση του δέρματος. Παράλληλα, σημαντικός είναι ο ρόλος του πάχους της επιδερμίδας, του αριθμού και της βατότητας των δερματικών αγγείων, της μικροκυκλοφορίας στην περιοχή των ματιών, του βαθμού της κατακράτησης υγρών, της κληρονομικότητας.
Πώς να ξεφορτωθείτε τις σακούλες κάτω από τα μάτια – Tips που δουλεύουν
Η κληρονομικότητα παίζει σημαντικό ρόλο. Ορισμένα άτομα εμφανίζουν αυξημένη συγκέντρωση μελανίνης στην περιοχή κάτω από τα μάτια, γεγονός που οδηγεί σε ιδιοσυγκρασιακούς μαύρους κύκλους από νεαρή ηλικία. Με την πάροδο του χρόνου, οι ιστοί λεπταίνουν, χάνουν την ελαστικότητά τους, το δέρμα γίνεται πιο διαφανές, με αποτέλεσμα η περιοχή να διαγράφεται εντονότερα όταν υπάρχει αγγειοδιαστολή ή στάση αίματος. Έτσι, οι μαύροι κύκλοι συχνά επιδεινώνονται με το γήρας.
Όμως οι μαύροι κύκλοι δεν αποτελούν απλώς ιδιοσυγκρασιακό φαινόμενο ή απότοκοι γήρατος. Ποικίλοι παθολογικοί παράγοντες, τοπικοί ή συστηματικοί ενδέχεται να ευρίσκονται στην ρίζα του προβλήματος. Όχι σπάνια, οι μαύροι να οφείλεται σε παράγοντες της καθημερινότητας ή σε πιο σύνθετους παθολογικούς μηχανισμούς. Η σωματική ή πνευματική υπερκόπωση, οι νυχτερινές βάρδιες και η αϋπνία προκαλούν αγγειοδιαστολή και οίδημα στην περιοχή, δημιουργώντας τη χαρακτηριστική σκουρόχρωμη όψη.
Πεσμένα βλέφαρα και κουκουλωτά μάτια; Το make-up hack που φτιάχνει το σχήμα
‘Άλλα παθολογικά αίτια
- Έκζεμα και δερματίτιδες
- Τοπικός ερεθισμός από καλλυντικά
- Υπερβολική έκθεση στον ήλιο
- Αλλεργίες
- Κατακράτηση υγρών (νεφρικής, καρδιακής ή ηπατικής αιτιολογίας)
- Κακή διατροφή
- Ορμονικές διαταραχές, όπως παθήσεις του θυρεοειδούς
- Συστηματικά νοσήματα που επηρεάζουν τη σύσταση του δέρματος
Όραση: Τα ανησυχητικά συμπτώματα της ρήξης κερατοειδούς – Τι μπορεί να την προκαλέσει
Θεραπεία και αντιμετώπιση
Η θεραπεία διαφοροποιείται ανάλογα με το υποκείμενο αίτιο. H σωστή παθολογική εξέταση είναι σημαντική για την επίλυση του προβλήματος όταν υποκρύπτεται συστηματικός παράγοντας ή νόσημα. Σε περιπτώσεις όπου υπάρχει υποκείμενη νόσος, απαιτείται θεραπεία της βασικής αιτίας (π.χ. ρύθμιση θυρεοειδούς, αντιμετώπιση αναιμίας, θεραπεία αλλεργιών). Σε καθαρά αισθητικές περιπτώσεις, μπορούν να εφαρμοστούν ειδικές δερματολογικές κρέμες ή να χρησιμοποιηθούν επεμβατικές τεχνικές από δερματολόγους με ανάλογη εξειδίκευση (π.χ. laser, ενέσιμα υλικά πλήρωσης (fillers) για βελτίωση της κοιλότητας κάτω από τα μάτια).
Γενικά μέτρα που πρέπει να τηρούν οι πάσχοντες:
- Πρέπει να απέχουν από τοξίνες (π.χ. αλκοόλ, κάπνισμα), να φροντίζουν για την επαρκή τους ενυδάτωση και τη σωστή διατροφή που δίνει στους ιστούς, στιλπνότητα, υγεία και την επάρκεια θρεπτικών συστατικών που χρειάζονται.
- Η επαρκής ξεκούραση του σώματος, ο επαρκής ύπνος και η αποφυγή υπερκόπωσης είναι σημαντικά.
- Συνιστάται συνετή χρήση καφέ και γενικότερα ποτών με καφεΐνη.
- Η χρήση υψηλής ποιότητας γυαλιών με αντηλιακά φίλτρα κατά τις ώρες ύψιστης ηλιοφάνειας συνιστάται.
- Η τοπική εφαρμογή κρύων επιθεμάτων προκαλεί συστολή τοπικών αιμοφόρων αγγείων και αμβλύνει το σύμπτωμα. Η παραμονή σε καυτό περιβάλλον (π.χ. σάουνα) πρέπει να αποφεύγεται.
- Η χρήση σωστού μαξιλαριού κατά τον ύπνο τονώνει την τοπική κυκλοφορία και συνιστάται.
- Οι πάσχοντες πρέπει να ενθαρρύνονται να κοιμούνται ανάσκελα για να διευκολύνουν την ομαλή κυκλοφορία των υγρών στο πρόσωπο.
- Οι πάσχοντες πρέπει να αποφεύγουν να τρίβουν τα μάτια τους, να χρησιμοποιούν ακατάλληλα προϊόντα μακιγιάζ ή ακατάλληλα προϊόντα καθαρισμού για το πρόσωπο.