Όταν ένας άνδρας αρχίζει να χάνει το ενδιαφέρον του, αυτό συνήθως εμφανίζεται σε μικρές αλλαγές πολύ πριν απομακρυνθεί πλήρως. Αυτές οι διακριτικές αλλαγές στην επικοινωνία, την προσοχή και στο πόσο προσπαθεί για τη σχέση μπορεί να αποκαλύψουν τις προθέσεις του.
Απιστία: Είναι πιο πιθανό να είστε άπιστοι αν ήταν και οι γονείς σας; Νέα μελέτη απαντά
Πώς δείχνουν οι άνδρες ότι ενδιαφέρονται — Πώς συμπεριφέρονται όταν χάνουν το ενδιαφέρον τους
Όταν ένας άνδρας έχει πραγματικό ενδιαφέρον για μια γυναίκα, οι πράξεις του το δείχνουν χωρίς να χρειάζεται να το πει. Θα απαντά αυθόρμητα στα μηνύματά της, θα παίρνει την πρωτοβουλία να κανονίζει ραντεβού νωρίς και γενικά θα κάνει ξεκάθαρο το πώς νιώθει. Αντίθετα, όταν αρχίζει να χάνει το ενδιαφέρον του, μικρές αλλαγές στη συμπεριφορά του εμφανίζονται πρώτες — και όσο κι αν προσπαθεί κανείς να τις αγνοήσει, συχνά αποτελούν το προοίμιο ότι σύντομα θα απομακρυνθεί εντελώς. Γιατί ένας άνδρας που θέλει πραγματικά μια γυναίκα δεν θα κάνει ποτέ αυτές τις κινήσεις, όσο φορτωμένη κι αν είναι η καθημερινότητά του.
Αιτίες απώλειας ενδιαφέροντος σε φιλικές και ρομαντικές σχέσεις
Σύμφωνα με άρθρο του 2025 με τίτλο “Romantic relationship challenges and young men’s mental health in Canadian-based undergraduate university students”, οι νεαροί άνδρες που αντιμετώπιζαν προβλήματα στις ρομαντικές τους σχέσεις παρουσίαζαν χειρότερη ψυχική υγεία, είχαν περισσότερο στρες και λιγότερη συνολική ευεξία, και οι δυσκολίες στη σχέση τους συνδέονταν έντονα με χαμηλότερη συναισθηματική ευημερία σε σύγκριση με εκείνους χωρίς τέτοιες προκλήσεις.
Πιο ευρύτερα, πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι η απώλεια ενδιαφέροντος σε φιλικές ή ρομαντικές σχέσεις συνδέεται συχνά με συναισθηματική υπερφόρτωση, χαμηλή διάθεση, υψηλό στρες, κοινωνική ανηδονία, απόσυρση λόγω κατάθλιψης, άγχος και συναισθηματική εξάντληση, όλα τα οποία μπορούν να κάνουν τις σχέσεις να μοιάζουν απαιτητικές αντί για υποστηρικτικές, ακόμη και όταν το άτομο εξακολουθεί να νοιάζεται.
- Η κοινωνική ανηδονία μειώνει την απόλαυση από φιλίες και ρομαντικούς δεσμούς, κάνοντας τη σύνδεση να μοιάζει λιγότερο ικανοποιητική.
- Η προσωρινή ανηδονία (προσωρινή απώλεια ενδιαφέροντος) μπορεί να εμφανιστεί κατά τη διάρκεια στρεσογόνων ή δύσκολων περιόδων, μειώνοντας το κίνητρο για κοινωνική επαφή.
- Τα συμπτώματα κατάθλιψης συχνά περιλαμβάνουν κοινωνική απόσυρση, χαμηλή ενέργεια και μειωμένη ικανότητα απόλαυσης των σχέσεων.
- Το άγχος και η απόγνωση μπορούν να κάνουν τους ανθρώπους να απομονώνονται ή να αποφεύγουν την εγγύτητα.
- Η χαμηλότερη συναισθηματική ευεξία συνδέεται με πιο αδύναμες φιλίες και μικρότερη προθυμία να επενδύσει κανείς σε σχέσεις.
11 ανεπαίσθητες συμπεριφορές που μπορεί να δείχνουν ότι ένας άνδρας έχει ξεκινήσει να χάνει το ενδιαφέρον του
1. Στέλνει μηνύματα λιγότερο συχνά
Ένας άνδρας που του αρέσετε θα βρει χρόνο να σας στείλει μήνυμα, ακόμα και σε μια γεμάτη μέρα. Αλλά όταν αρχίζει να χάνει το ενδιαφέρον του, πάντα στέλνει λιγότερο συχνά. Αν αναρωτιέστε «Γιατί μου στέλνει λιγότερο;», είναι ένα ισχυρό σημάδι ότι δεν επενδύει πια τόσο σε συναισθηματικό επίπεδο. Ένας άνδρας που εκτιμά μια γυναίκα τη διατηρεί ενήμερη χωρίς να πιέζεται. Αν εξηγείται μόνο αφού ρωτήσετε, είναι μια κόκκινη σημαία. Και ακόμα κι αν του αρέσετε λίγο, η κακή επικοινωνία είναι επιβλαβής — μελέτη του 2021 δείχνει ότι η καλή επικοινωνία συμβάλλει ισχυρά σε πιο ευτυχισμένες, πιο ικανοποιητικές σχέσεις.
2. Ο τόνος της φωνής του γίνεται πιο ουδέτερος
Μπορεί να ακούγεται ασήμαντο για ορισμένους, αλλά ο τόνος της φωνής έχει σημασία. Ακόμα και οι κουρασμένοι άνθρωποι δείχνουν κάποιον ενθουσιασμό για κάποιον που τους νοιάζει. Οι άνδρες που χάνουν το ενδιαφέρον τους συχνά αλλάζουν πρώτα σε έναν ουδέτερο, επίπεδο τόνο. Αν δεν ακούγεται χαρούμενος που σας μιλάει ή που είναι κοντά σας, πιθανότατα δεν θέλει τη σχέση — ανεξάρτητα από το πόσο εξαντλημένος λέει ότι είναι. Παρ’ όλα αυτά, είναι καλύτερα να ρωτήσετε άμεσα αντί να υποθέσετε. Μια απλή, άμεση ερώτηση όπως «Πού μας βλέπεις να πάμε με αυτή η σχέση;» μπορεί να σας γλιτώσει χρόνο και να σας δώσει διαφάνεια. Είναι τρομακτικό, αλλά το να χάνετε χρόνο είναι χειρότερο.
6 γυναικεία χαρακτηριστικά που κάνουν έναν άντρα να ερωτευθεί αληθινά
3. Σταματάει να κάνει ερωτήσεις για τη ζωή σας
Οι άνθρωποι που ενδιαφέρονται πραγματικά κάνουν ερωτήσεις — από μικρές λεπτομέρειες μέχρι και πιο σοβαρά θέματα. Όταν ένας άνδρας χάνει το ενδιαφέρον του, συνήθως σταματά να ρωτά για τη ζωή σας πρώτος. Μπορεί να μην το παρατηρήσετε αμέσως, αλλά με τον καιρό η συζήτηση γίνεται μονόπλευρη. Αν σταματήσετε να ξεκινάτε εσείς, εκείνος απλώς απαντά επιφανειακά. Αυτό μπορεί να σας πληγώσει και να σας κάνει να αναρωτιέστε αν οι εμπειρίες σας έχουν σημασία γι’ αυτόν. Ο κοινωνικός ψυχολόγος Jeremy Nicholson, M.S.W., Ph.D., εξηγεί ότι κάποιος που κρατά τη συζήτηση ζωντανή, δείχνει προσοχή και παραμένει αφοσιωμένος πιθανότατα ενδιαφέρεται. Αν δεν κάνει αυτά τα πράγματα, πιθανώς δεν ενδιαφέρεται.
4. Δεν κάνει πια σχέδια από πριν
Ένας άνδρας που είναι σοβαρός με μια γυναίκα κάνει σχέδια από πριν επειδή σέβεται τον χρόνο της και ξέρει ότι το πρόγραμμά της έχει σημασία. Οι άνδρες που χάνουν το ενδιαφέρον τους σπάνια κανονίζουν σχέδια εγκαίρως — ακυρώνουν την τελευταία στιγμή, παραμένουν ασαφείς ή αποφεύγουν εντελώς τη δέσμευση. Αυτές οι συμπεριφορές συχνά σημαίνουν ότι δεν θέλει να σας δει ή ότι δεν εκτιμά τη σχέση που έχετε. Μπορεί να παρατείνει την κατάσταση ή να περιμένει κάποιον άλλον. Αν ένας άνδρας δεν είναι ξεκάθαρος για τις προθέσεις του, είναι καλύτερα να ρωτήσετε άμεσα ή να προχωρήσετε. Το να μένετε μπερδεμένες δεν βοηθά ποτέ.
5. Σταματάει να μοιράζεται προσωπικές πληροφορίες
Όταν ένας άνδρας ενδιαφέρεται πραγματικά, στέλνει μηνύματα, καλεί και μοιράζεται λεπτομέρειες για τη ζωή του. Οι άνδρες που χάνουν το ενδιαφέρον τους συνήθως σταματούν να μοιράζονται πληροφορίες για προσωπικά ζητήματα. Αν δεν σας λέει ποτέ για τη μέρα του και πρέπει πάντα να ρωτάτε, μπορεί να είναι στρεσαρισμένος — ή απλά να μην ενδιαφέρεται. Εφόσον οι περισσότεροι άνθρωποι φυσικά απολαμβάνουν να μιλούν για τον εαυτό τους, όπως σημειώνει η ψυχίατρος Samantha Boardman, M.D., ένας άνδρας που δεν μοιράζεται τίποτα και σας κρατά στο σκοτάδι πιθανότατα σπαταλά τον χρόνο σας.
6. Φαίνεται αφηρημένος όταν είστε μαζί
Το να περνάτε χρόνο με κάποιον που σας αρέσει συνήθως είναι συναρπαστικό. Αλλά οι άνδρες που χάνουν το ενδιαφέρον τους συχνά δείχνουν αφηρημένοι. Δεν είναι απλώς το να κοιτάξει το κινητό του μία φορά — είναι το να κάνει scroll στη διάρκεια της συζήτησης, να δίνει μονολεκτικές απαντήσεις και να μην δείχνει πραγματική συμμετοχή όταν είστε μαζί. Είναι εύκολο να το δικαιολογήσετε τη στιγμή που συμβαίνει, αλλά αν φέρεται έτσι συστηματικά, είναι ισχυρό σημάδι ότι το ενδιαφέρον του εξασθενεί.
7. Δείχνει λιγότερο ενθουσιασμό
Ένας άνδρας που νιώθει συνδεδεμένος με μια γυναίκα το δείχνει μέσω της ενέργειας και της άνεσής του κοντά της. Όταν χάνει το ενδιαφέρον του, ο ενθουσιασμός του πέφτει. Δεν ακούγεται απλώς επίπεδος — ακούγεται βαριεστημένος, ανεξάρτητα από το τι του λέτε. Ο τόνος της φωνής αποκαλύπτει περισσότερα απ’ ό,τι νομίζουν οι περισσότεροι. Όπως εξηγεί ο παθολόγος Alex Lickerman, M.D., ο τόνος της φωνής επικοινωνεί συναισθήματα ακόμη κι όταν τα λόγια δεν το κάνουν. Αν ακούγεται σταθερά χωρίς ενθουσιασμό, μπορεί να είναι κουρασμένος — ή να μην επενδύει πλέον.
8. Σταματάει να σας έχει στις προτεραιότητές του
Κάποιος που πραγματικά νοιάζεται βρίσκει χρόνο, ακόμα και σε γεμάτες μέρες. Αλλά όταν το ενδιαφέρον ενός άνδρα εξασθενεί, σταματά να σας έχει στις προτεραιότητές του. Ξεκινά σταδιακά. Δεν είναι εκεί όταν τον χρειάζεστε, επιλέγει τους φίλους του αντί για εσάς και νιώθετε σαν δεύτερη επιλογή. Όλοι έχουν υποχρεώσεις, αλλά αν επανειλημμένα σας παραμερίζει για να είναι με άλλους, πιθανότατα σας κρατά απλώς σε αναμονή.
9. Σταματά να παρατηρεί τα μικρά πράγματα πάνω σας
Οι άνδρες που νοιάζονται συνήθως παρατηρούν λεπτομέρειες — ένα νέο ρούχο, ένα κούρεμα, μια αλλαγή στο στυλ. Οι άνδρες που χάνουν το ενδιαφέρον τους σταματούν να προσέχουν και να παρατηρούν. Μπορεί να είναι τόσο απορροφημένος στο κινητό του που παρατηρεί αλλαγές μόνο όταν του τις επισημαίνετε. Το να νιώθετε ότι δεν σας προσέχουν δημιουργεί ανασφάλεια, όπως εξηγεί ο ερευνητής Deming (Adam) Wang, Ph.D., το να σας αγνοούν οδηγεί σε αμφιβολίες για τον εαυτό και στο αίσθημα ότι δεν αξίζετε προσοχή. Αν δεν μπορεί να παρατηρήσει κάτι τόσο εμφανές όσο ένα νέο χρώμα μαλλιών, πιθανότατα δεν είναι ο κατάλληλος σύντροφος.
10. Γίνεται ασυνεπής
Ένας άνδρας που θέλει να σας κρατήσει θα είναι συνεπής με την προσπάθειά του — θα κανονίζει ραντεβού, θα στέλνει μηνύματα και θα είναι παρών. Οι άνδρες που χάνουν το ενδιαφέρον τους γίνονται πρώτα ασυνεπείς. Από ενθουσιώδης, γίνεται απών. Με τον καιρό, νιώθετε την προσπάθειά του να φεύγει. Μπορεί να παρατείνει την κατάσταση μέχρι να μην μείνει τίποτα. Αν αυτό συμβεί, είναι καλύτερο να αποχωρήσετε.
Είναι πραγματική η αγάπη που έχετε με τον σύντροφό σας; 8 τρόποι να το καταλάβετε
11. Δεν προσπαθεί πια να σας εντυπωσιάσει
Οι άνδρες που νοιάζονται συνεχίζουν να καταβάλλουν προσπάθεια στη σχέση. Η απώλεια ενδιαφέροντος εμφανίζεται όταν σταματά να προσπαθεί να σας εντυπωσιάσει ή να επενδύει σε κοινές στιγμές. Οι σχέσεις απαιτούν συνεχή προσπάθεια, όπως λέει ο κλινικός κοινωνικός λειτουργός Assael Romanelli, Ph.D., LCSW, οι ισχυροί δεσμοί αναπτύσσονται μέσω μέσα από τον χρόνο που περνάτε μαζί. Δικαιολογίες όπως «Είναι κουρασμένος» ή «Είμαστε πολύ καιρό πια μαζί για να γιορτάσουμε» συχνά κρύβουν την αλήθεια. Αν θέλετε να προσπαθεί περισσότερο, ζητήστε το. Είναι καλύτερα να αντιμετωπίσετε το θέμα παρά να ζείτε με αβεβαιότητα.
Πηγές: YourTango, ResearchGate, Cambridge University Press, PMC, Frontiers, ARXIV, Taylor & Francis Online