Η ακαταστασία δεν είναι απλώς θέμα καθαριότητας – μπορεί να διαταράξει την οικειότητα στα ζευγάρια, να κλονίσει την ισορροπία και να φέρει τριβή στις σχέσεις. Το χάος και η ακαταστασία στο σπίτι μπορεί να έχει μεγαλύτερο για μια σχέση απ’ όσο μπορεί να φαντάζεστε. Τι έδειξε η νέα έρευνα;
Το Νο1 πράγμα που πρέπει να κάνουν τα ζευγάρια για να έχουν μια ευτυχισμένη σχέση
Πώς και πότε μπορεί να «σκοτώσει» τον έρωτα η ακαταστασία
Η ακαταστασία μπορεί να έχει αντίκτυπο και στην ερωτική ζωή σας. Από ακατάστατα σπίτια μέχρι ακατάστατες συνήθειες, νέες έρευνες δείχνουν ότι η αταξία μπορεί να μειώσει την έλξη αθόρυβα, να προκαλέσει καβγάδες και ακόμη και να οδηγήσει σε χωρισμούς. Νέα πανεθνική έρευνα στις ΗΠΑ σε 1.000 άτομα που βρίσκονται σε σχέση αποκαλύπτει ότι η ακαταστασία στο σπίτι δεν είναι μόνο άσχημο να τη βλέπεις — μπορεί να σαμποτάρει αθόρυβα τον ρομαντισμό.
Σύμφωνα με δεδομένα που συνέλεξε το The Storage Center, πάνω από το ένα τρίτο των συμμετεχόντων παραδέχτηκε ότι η ακαταστασία του συντρόφου τούς έκανε να νιώσουν λιγότερη έλξη προς αυτόν, με τις γυναίκες να το αναφέρουν αυτό πιο συχνά (62%) από τους άνδρες (50%). Η έρευνα δείχνει επίσης ότι πολλοί σύντροφοι δεν περιμένουν βοήθεια όταν έρχεται το χάος — το 59% των γυναικών και το 47% των ανδρών δήλωσαν ότι καθαρίζουν μόνοι τους, ακόμη κι αν δεν είναι δικό τους το χάος.
Η ακαταστασία πυροδοτεί συχνούς καβγάδες (61%), σκοτώνει την έλξη για πάνω από το ένα τρίτο των ζευγαριών, και σχεδόν το 70% των συντρόφων κρατούν ρούχα που δεν τους κάνουν πια «σε περίπτωση που τα χρειαστούν». Η αγάπη μπορεί να είναι «τυφλή» — αλλά η ακαταστασία; Με τίποτα.
Συμπεριφορές «ακαταστασίας» που σχετίζονται με την έλξη και την αντίληψη στις ερωτικές σχέσεις
Σύμφωνα με μελέτη του 2024 με τίτλο «Does Family Physical Environment Impact Couple Relationship Quality», τα ζευγάρια που ζουν σε χειρότερες συνθήκες μέσα στο σπίτι αναφέρουν χαμηλότερη ποιότητα σχέσης. Η μελέτη δείχνει ότι το φυσικό περιβάλλον της οικογένειας έχει ξεκάθαρα αρνητικό αντίκτυπο στον τρόπο με τον οποίο οι σύντροφοι βιώνουν τη σχέση τους.
Άλλες πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι συμπεριφορές «ακαταστασίας» στις ρομαντικές σχέσεις (όπως υπερβολικές αποκαλύψεις, συναισθηματική φόρτιση ή πίεση στον σύντροφο να ανοιχτεί) μπορούν να επηρεάσουν έντονα τον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι αντιλαμβάνονται την έλξη και την οικειότητα. Αυτές οι συμπεριφορές μπορεί να ενισχύουν τη συναισθηματική εγγύτητα αλλά, ανάλογα με τον συγχρονισμό, την αμοιβαιότητα και την ανταπόκριση, μπορούν επίσης να κατακλύσουν ή να επιβαρύνουν τον σύντροφο.
- Η έντονη αυτοαποκάλυψη μπορεί να κάνει τους ανθρώπους να νιώσουν πιο κοντά και να αντιλαμβάνονται μεγαλύτερη ανταπόκριση, ακόμη και αν ο σύντροφος δεν είναι πραγματικά δεκτικός.
- Το να μοιραστεί κανείς τον ψυχικό πόνο μπορεί να ενισχύσει την αυθεντικότητα, αλλά και να προκαλέσει συναισθηματική «μόλυνση» και να επιβαρύνει.
- Το να νιώσει κανείς ότι εξαναγκάζεται να μοιραστεί περισσότερα απ’ όσα θέλει σχετίζεται με ένταση και στρες στη σχέση.
- Η χαμηλή αυτοεκτίμηση και τα ανασφαλή στυλ προσκόλλησης μπορούν να οδηγήσουν σε υπερβολική αναζήτηση διαβεβαίωσης ή αποκαλύψεων, που συχνά έχουν το αντίθετο αποτέλεσμα.
Οι 2 πιο δύσκολες αλήθειες για τον γάμο που οι περισσότεροι μαθαίνουν όταν είναι πια αργά
Η αγάπη και τα… άπλυτα
Σχεδόν 4 στους 10 λένε ότι ο σύντροφός τους αλλάζει τα ρούχα της δουλειάς με «άνετα» ρούχα, ενώ το 30% ζει μέσα σε μια «θάλασσα» από άπλυτα. Πάνω από το ένα τέταρτο παραδέχεται ότι τα ρούχα σχηματίζουν σωρούς που ξεχειλίζουν «σαν ηφαίστειο», το 19% αναφέρει ότι κάλτσες και εσώρουχα είναι σκορπισμένα «σαν κομφετί», ένα ακόμη 19% παραπονιέται για «εξωτερικά ρούχα» πάνω στο κρεβάτι ή τον καναπέ, ενώ το 15% δεν μπορεί καν να ξεχωρίσει τα καθαρά από τα άπλυτα.
Η ακαταστασία δεν προκαλεί μόνο στραβοκοιτάγματα — πυροδοτεί κρυφούς πολέμους. Σχεδόν 4 στους 10 ενήλικες παραδέχονται ότι έχουν πετάξει στα κρυφά αντικείμενα του συντρόφου τους, με τη Generation Z να φτάνει το 46%. Μερικοί άνδρες μάλιστα έχουν χαλάσει «κατά λάθος» αντικείμενα για να τα ξεφορτωθούν (35%, και 52% στη Generation Z).
Στα αρραβωνιασμένα ζευγάρια, το σαμποτάζ είναι συχνό: το 46% έχει πετάξει αντικείμενα στα κρυφά και το 42% τα έχει χαλάσει σκόπιμα. Ένας στους πέντε από τη Generation Z παραδέχεται ότι έχει ακόμη και «στερήσει στοργή, χρόνο ή προσοχή» για να αναγκάσει τον σύντροφό του να καθαρίσει — αν και το 63% των παντρεμένων ζευγαριών λέει ότι δεν το έχει κάνει ποτέ.
Η ακαταστασία μπορεί να «σκοτώσει» τις σχέσεις προτού καν ξεκινήσουν: σχεδόν 1 στους 4 Αμερικανούς έχει βάλει τέλος σε σχέση μετά την επίσκεψη σε ένα χαοτικό σπίτι, με το 38% των ατόμων από τη Generation Z να το χαρακτηρίζει ως το απόλυτο «σίχαμα». Το μεγαλύτερο παράπονο; Το 28% θα ήθελε απλώς ο σύντροφός τους να καθαρίζει χωρίς να του το ζητούν.
Η πιο επώδυνη σχέση της ζωής σας μπορεί να είναι με κάποιον που έχει αυτά τα χαρακτηριστικά
Οι ειδικοί λένε ότι η λύση είναι απλή: μοίρασμα στις δουλειές του σπιτιού. Πάνω από τους μισούς Αμερικανούς λένε ότι το να βλέπουν τον σύντροφό τους να τρίβει τον νεροχύτη ή να βάζει πλυντήριο τους κάνει να νιώθουν έλξη, με το πλύσιμο των πιάτων να βρίσκεται στην κορυφή της λίστας ως σημαντικός «σεξουαλικός ενισχυτής», σύμφωνα με την Homeaglow. Και η Αμερικανή ειδικός στη θετική ψυχολογία, Zelana Montminy, δήλωσε στο PureWow ότι το μυστικό είναι να «αναλαμβάνετε πνευματικά την πρωτοβουλία» — όχι μόνο να κάνετε τις δουλειές, αλλά και να ηγείστε στο νοικοκυριό.
Πηγές: NY Post, ResearchGate, Oxford Academic, Walden University, ScienceDirect Elsevier, SageJournals