Μπορεί η περιποίηση να μας κάνει να νιώθουμε όμορφοι, αλλά, σύμφωνα με τους ειδικούς, ορισμένες συνήθειες ομορφιάς ίσως έχουν απρόσμενες συνέπειες. Ειδικοί αποκαλύπτουν πώς κάποια προϊόντα και ρουτίνες μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά τη σεξουαλική μας ζωή.
Πόσοι ερωτικοί σύντροφοι θεωρούνται πολλοί – Τι έδειξε νέα έρευνα;
Μήπως η ρουτίνα ομορφιάς σας περιορίζει τη σεξουαλική σας ζωή
Ταινίες για το στόμα, ιμάντες για το πηγούνι, ψυχρές κατσαρόλες για μπούκλες… Κάποτε, το να βουρτσίζετε τα δόντια σας ήταν αρκετό. Τώρα, το TikTok σας λέει να «πάτε για ύπνο άσχημοι για να ξυπνήσετε όμορφοι», κάτι που θεωρητικά είναι ακίνδυνο, αλλά αν το στόμα σας είναι κλειστό με ταινία και τα μαλλιά σας μοιάζουν με όργανο βασανιστηρίων της Αναγέννησης, πότε ακριβώς υποτίθεται ότι θα ανάψουν τα πράγματα;
Η ομορφιά ανέκαθεν απαιτούσε φροντίδα υψηλής συντήρησης, αλλά η διαφορά πλέον είναι στη συσκευασία: συχνά προβάλλεται ως «αυτοφροντίδα». Ως beauty editor,
η Jasmine Desiree ξέρει πόσο χρόνο, χρήμα και ενέργεια απαιτεί και ξέρει επίσης πόσο ενδυναμωτικό είναι να κινείστε στον κόσμο με δέρμα που σας γεμίζει αυτοπεποίθηση.
Αν και όλα αυτά μπορούν να σας κάνουν να νιώθετε καλά με τον εαυτό σας, η εμμονή γρήγορα γέρνει προς κάτι άλλο, κάτι λιγότερο σαν φροντίδα και περισσότερο σαν αυτο-επιτήρηση. Η beuty editor είναι πεπεισμένη πως κάπου, ένας μέτοχος γελάει βλέποντας τα TikToks με τη ρουτίνα σας. Γιατί στο τέλος της ημέρας, ποιος πραγματικά κερδίζει από όλον αυτό τον χρόνο, τα χρήματα και την ενέργεια; Και πιο άμεσα: Τι κάνει όλη αυτή η περιποίηση στις ερωτικές σας ζωές;
Η Alexandra Solomon, πιστοποιημένη κλινική ψυχολόγος, επίκουρη καθηγήτρια στο Πανεπιστήμιο Northwestern, συγγραφέας και παρουσιάστρια του podcast «Reimagining Love», διερευνεί τι μπορεί να σας κοστίζει μια νυχτερινή ρουτίνα 12 βημάτων σε επίπεδο σύνδεσης.
Πονόλαιμος: Πότε μπορεί να είναι σύμπτωμα που σχετίζεται με σεξουαλικώς μεταδιδόμενο νόσημα;
Το εγώ, το εσύ και το εμείς
Η Solomon έχει αυτόν τον τρόπο να αγγίζει με μία φράση. «Κάθε σχέση», τόνισε, «είναι ένα παράδοξο. Υπάρχει το εγώ, το εσύ και το εμείς». Που ακούγεται αυτονόητο, αλλά στην πραγματικότητα λέει το εξής: Αν χαθείτε τελείως μέσα στη σχέση, έχετε πρόβλημα. Κι αν αποσυρθείτε πλήρως στον εαυτό σας, ούτε αυτό είναι καλύτερο. Το εκκρεμές που κινείται στα δύο άκρα είναι πάντα σημάδι κινδύνου. Ο στόχος, όπως είπε, είναι η ισορροπία: «Πώς σε αγαπώ χωρίς να χάσω τον εαυτό μου;».
«Αν η περίπλοκη ρουτίνα κάποιου καταλαμβάνει όλο το βράδυ, τότε πρέπει να αλλάξει ολόκληρο το πρόγραμμα», εξήγησε η Solomon. «Αν θέλετε να κοιμηθείτε μέχρι τις 10:30 και να υπάρχει χρόνος για οικειότητα, όλα τα υπόλοιπα πρέπει να μετακινηθούν νωρίτερα». Μετάφραση: Η σεξουαλική σας ζωή εξαρτάται πλέον από την checklist πριν τον ύπνο.
Αν το στόμα σας είναι σφραγισμένο με ταινία και τα μαλλιά σας θυμίζουν όργανο βασανιστηρίων της Αναγέννησης, πότε ακριβώς υποτίθεται ότι θα κάνετε σεξ;
Και όμως, επισημαίνει η Solomon, δεν πρόκειται πραγματικά για την ταινία στο στόμα ή το σεξ. Πρόκειται για το πώς τα τελετουργικά, όταν γίνονται υπερβολικά άκαμπτα, παύουν να είναι φροντίδα και αρχίζουν να γίνονται τοίχοι. «Οι ρουτίνες μπορεί να είναι τέλειο άλλοθι για αποφυγή εγγύτητας», εξήγησε.
«Αν ο σύντροφός σας δεν μπορεί να σας αγγίξει επειδή είστε περιορισμένες, καλυμμένες και δεμένες, αξίζει να το αναρωτηθείτε». Και επίσης αξίζει να προσθέσουμε: Αν ο σύντροφός σας απογοητεύεται επειδή ξυπνήσατε χωρίς δέρμα χωρίς πόρους και μεταξένιες μπούκλες… τότε ούτε ο πιο ακριβός ορός δεν μπορεί να το διορθώσει, ίσως όμως η Solomon μπορεί.
Γιατί κάποιοι ενήλικες δεν κάνουν ποτέ σεξ – Νέα μελέτη δίνει τις απαντήσεις
Κάτω από όλα αυτά, υπάρχει φόβος
Αυτό που πραγματικά κρύβεται πίσω από όλα αυτά, είναι ο φόβος: φόβος για το γήρας, φόβος για την αφάνεια, φόβος ότι θα πάψετε να είστε επιθυμητοί. «Εδώ συναντιούνται η πατριαρχία, ο σεξισμός και η ηλικιακή προκατάληψη», τονίζει η Solomon.
Το μήνυμα είναι σαφές, η ομορφιά είναι υπό όρους και η οικειότητα είναι κάτι που πρέπει να κερδίζετε διατηρώντας την εμφάνισή σας. «Ποια βιομηχανία θα κατέρρεε αν οι γυναίκες αποφάσιζαν ότι είναι ήδη όμορφες όπως είναι;» πρόσθεσε. Δισεκατομμύρια δολάρια εξαρτώνται από την απάντηση.
Σύμφωνα με πρόσφατα δεδομένα από την Εθνική Έρευνα για την Ανάπτυξη της Οικογένειας (National Survey of Family Growth), η σεξουαλική αποχή μεταξύ των νέων ενηλίκων έχει αυξηθεί κατακόρυφα την τελευταία δεκαετία. Για τους άνδρες ηλικίας 22–34, ο αριθμός έχει διπλασιαστεί. Για τις γυναίκες, έχει αυξηθεί κατά περίπου 50%. Και η πιο απότομη πτώση δεν παρατηρείται στις περιστασιακές σχέσεις, αλλά στις κατά βάση μονογαμικές σχέσεις, όπου τα άτομα έχουν σύντροφο αλλά δεν συνδέονται σωματικά.
Επαναπροσδιορίζοντας τους κανόνες
Οπότε ποια είναι η εναλλακτική; Η Solomon προτείνει να επαναπροσδιορίσετε το ίδιο το τελετουργικό. Ίσως η πραγματική ρουτίνα να είναι μισή ώρα διαβάσματος του «Come As You Are» ή του «She Comes First», βιβλία αφιερωμένα στην αυξημένη απόλαυση. Ίσως είναι να γράφετε μαζί ημερολόγιο. Ή ίσως να κάνετε τα μισά βήματα στη ρουτίνα, ώστε να μπορείτε να φιληθείτε για καληνύχτα χωρίς να χρειάζεται να ξεκολλήσετε κάτι από το πρόσωπό σας πρώτα. Και αν κρατιέστε από τη ρουτίνα των 12 βημάτων σαν να είναι κουβέρτα ασφαλείας, αναρωτηθείτε τι είναι αυτό που αποφεύγετε. Ίσως δεν αποφεύγετε τον σύντροφό σας. Ίσως είναι ότι το σεξ που κάνετε δεν είναι καλό.
Ποιες προσωπικότητες έχουν μεγαλύτερη επιτυχία στο Tinder; Τι αποκαλύπτει νέα μελέτη
Σεξ: Διαθέσιμο κατόπιν ραντεβού
Η Solomon έχει μια πρόταση για την οικειότητα και το τελετουργικό: προγραμματίστε το σεξ. Ναι, σημειώστε το στο ημερολόγιο, όπως ένα ραντεβού στον οδοντίατρο. Και πριν σηκώσετε τα μάτια ψηλά, μπορεί να είναι εξίσου (ή και περισσότερο) ερωτικό από το αυθόρμητο σεξ.
«Όταν τα ζευγάρια περιμένουν μέχρι το τέλος της ημέρας, η οικειότητα σχεδόν πάντα παραμελείται», εξήγησε.
«Το να είστε προμελετημένοι δεν το κάνει λιγότερο σέξι. Στην πραγματικότητα, το να κρατάτε αυτό τον χρόνο λέει: Αυτό έχει σημασία για εμάς».
Προγραμματίστε το και στείλτε μηνύματα ο ένας στον άλλον όλη μέρα για τη «συνάντηση των 8:30». Αυτή η προσμονή είναι προκαταρκτικό παιχνίδι. «Γίνεται αυτός ο μικρός πονηρός κόσμος που δημιουργείτε μεταξύ σας», πρόσθεσε, «και σας επιτρέπει να παίξετε μέσα στη μέρα… με μικρά μηνύματα, αστεία, χτίζοντας την ένταση». Επιπλέον, τίποτα δεν δείχνει προτεραιότητα περισσότερο από το να αφιερώνετε χρόνο ο ένας στον άλλον πριν το αφιερώσετε στη ρετινόλη.
Κοιμηθείτε πλήρεις
Στο τέλος της συνομιλίας μας, η Solomon μας άφησε με αυτό:
«Λίγη δομή είναι καλή. Αλλά όταν αρχίζει να επεκτείνεται, δύο βήματα, μετά πέντε, μετά δώδεκα, αυτό είναι σημάδι κινδύνου. Το περισσότερο δεν είναι πάντα καλύτερο. Μερικές φορές, το τελετουργικό αποκτά δική του ζωή».
Και αυτό είναι το θέμα: Αν τα βράδια σας καταναλώνονται από κατανάλωση, προϊόντα, βήματα, κανόνες, δεν μένει χώρος για τα ανθρώπινα κομμάτια: την οικειότητα, τον αυθορμητισμό, ακόμη και την πραγματική ξεκούραση. Οπότε ίσως το πραγματικό κόλπο για να ξυπνήσετε όμορφοι, είναι να κοιμηθείτε πλήρεις.