Η μεγάλη απώλεια βάρους που προκαλούν τα φάρμακα GLP-1 φαίνεται ότι μπορεί να επηρεάσει και την εμφάνιση αλλά και τη λειτουργικότητα των ποδιών, σύμφωνα με γιατρούς και ποδολόγους.
Ενέσεις αδυνατίσματος: Δύο μελέτες δείχνουν το απρόσμενο όφελος για την υγεία
Τι είναι τα «πόδια Ozempic»
Καθώς ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι χρησιμοποιούν φάρμακα GLP-1 όπως το Ozempic και το Wegovy για απώλεια βάρους, οι ειδικοί καταγράφουν μια λιγότερο γνωστή συνέπεια της ταχείας μείωσης των κιλών. Το φαινόμενο, που έχει λάβει την ονομασία «Ozempic feet», αφορά αλλαγές στην εμφάνιση και την αίσθηση των ποδιών λόγω της απώλειας λιπώδους ιστού.
Τα φάρμακα GLP-1 έχουν συνδεθεί με σημαντική απώλεια βάρους, ωστόσο οι ειδικοί παρατηρούν πλέον και αλλαγές στα πόδια ορισμένων ασθενών.
Ποδολόγοι και γιατροί αναφέρουν ότι άτομα που έχασαν πολλά κιλά σε σύντομο χρονικό διάστημα εμφανίζουν πόδια που φαίνονται πιο οστεώδη, πιο χαλαρά ή πιο «ξεφουσκωμένα». Η εικόνα αυτή αποδίδεται στη μείωση του λιπώδους ιστού στην περιοχή.
Αξίζει να σημειωθεί ότι τα «Ozempic feet» δεν συγκαταλέγονται στις πιο συχνές παρενέργειες που αναφέρονται για το Ozempic, το Wegovy ή άλλα φάρμακα της ίδιας κατηγορίας.
Η επιστημονική βιβλιογραφία δείχνει ότι η απώλεια βάρους με φάρμακα όπως η σεμαγλουτίδη αφορά κυρίως τη μείωση του σωματικού λίπους, ωστόσο σε ορισμένες περιπτώσεις καταγράφεται και απώλεια άλιπης μάζας σώματος. Συστηματική ανασκόπηση που δημοσιεύθηκε στο Expert Opinion on Pharmacotherapy κατέληξε ότι η σεμαγλουτίδη συμβάλλει σημαντικά στη μείωση του λιπώδους ιστού, αλλά απαιτείται προσοχή όσον αφορά τις μεταβολές στην άλιπη μάζα, ιδιαίτερα σε περιπτώσεις μεγάλης απώλειας βάρους.
Μελέτη «χτυπά καμπανάκι» για τις ενέσεις αδυνατίσματος – Με ποιες παρενέργειες συνδέονται
Γιατί εμφανίζεται το φαινόμενο
Σύμφωνα με την Dr. Claire Morrow, κλινική ειδικό στην ορθοπεδική, η ταχύτητα της απώλειας βάρους παίζει σημαντικό ρόλο.
«Αν η απώλεια βάρους είναι πολύ γρήγορη, το δέρμα δεν έχει τον χρόνο να προσαρμοστεί. Αυτό μπορεί να δημιουργήσει χαλαρό ή κρεμασμένο δέρμα στα πόδια σας, κάνοντάς τα να φαίνονται ξεφουσκωμένα».
Οι αλλαγές αυτές γίνονται συνήθως πιο εμφανείς στο πάνω μέρος του ποδιού, όπου η μείωση του λίπους κάνει φλέβες και τένοντες να ξεχωρίζουν περισσότερο.
Τα συμπτώματα που αναφέρουν οι ασθενείς
Πέρα από τις αισθητικές μεταβολές, ορισμένοι ασθενείς περιγράφουν και λειτουργικές ενοχλήσεις.
Τα συχνότερα προβλήματα που έχουν αναφερθεί περιλαμβάνουν:
- Πόνο στις φτέρνες.
- Ενοχλήσεις και αίσθημα βάρους στα πόδια.
- Αίσθημα καύσου.
- Μεγαλύτερη ευαισθησία κατά το περπάτημα.
- Αλλαγές στην εφαρμογή των παπουτσιών.
- Αλλαγές ακόμη και στο μέγεθος των παπουτσιών
Μία ακόμη συνέπεια που παρατηρούν οι ειδικοί αφορά το μέγεθος και το πλάτος του ποδιού.
Η Dr. Dana Figura εξηγεί ότι αρκετοί ασθενείς χρειάστηκε να αλλάξουν νούμερο παπουτσιού μετά τη σημαντική απώλεια βάρους.
«Ορισμένοι ασθενείς έχουν μειώσει το μέγεθος των παπουτσιών τους κατά ένα ολόκληρο νούμερο, ενώ άλλοι έχουν περάσει από φαρδύ πέλμα σε κανονικό ή στενό. Αυτά δεν είναι παράπονα που σχετίζονται με την εμφάνιση. Πρόκειται για λειτουργικά προβλήματα που μπορούν να οδηγήσουν σε φουσκάλες, κάλους, έλκη και, σε ασθενείς με διαβήτη, σε πολύ πιο σοβαρά τραύματα».
Πώς μπορεί να μειωθεί ο κίνδυνος
Σύμφωνα με το Optimum Podiatry, υπάρχουν ορισμένες πρακτικές που ενδέχεται να βοηθήσουν τους χρήστες φαρμάκων GLP-1 να περιορίσουν τις επιπτώσεις της απώλειας λίπους στα πόδια.
Οι ειδικοί προτείνουν επαρκή πρόσληψη πρωτεΐνης, ενδυνάμωση των μυών των ποδιών και ασκήσεις με αντιστάσεις. Οι παρεμβάσεις αυτές μπορούν να συμβάλουν στη διατήρηση της μυϊκής μάζας και να μειώσουν τις συνέπειες που σχετίζονται με την απώλεια του λιπώδους υποστρώματος.
Όπως αναφέρει το Optimum Podiatry, «Αυτές οι κινήσεις θα έχουν μικρότερη επιβάρυνση στα πόδια σας. Παράλληλα, μπορούν να βοηθήσουν στην ανάπτυξη της μυϊκής μάζας ώστε να μειωθούν οι επιπτώσεις από την απώλεια του λιπώδους υποστρώματος και να βελτιωθεί η εμφάνιση του δέρματος στα πόδια σας».