Αν ξυπνάτε κάθε πρωί με ανακατεμένα μαλλιά χωρίς προφανή λόγο, ίσως το πρόβλημα δεν είναι ο ύπνος σας. Μήπως τελικά κρύβεται στο μαξιλάρι που χρησιμοποιείτε κάθε βράδυ;
Τριχόπτωση: Πόσες τρίχες είναι φυσιολογικό να χάνουμε καθημερινά
Το πρόβλημα με τα μαλλιά τη νύχτα
Η αλήθεια είναι ότι κατά τη νύχτα, τα θυλάκια των μαλλιών στις γυναίκες ακολουθούν φυσικούς ρυθμούς από γονίδια του βιολογικού ρολογιού, που βοηθούν στην ανάπτυξη και την αποκατάσταση με ορμόνες σαν τη μελατονίνη, σύμφωνα με το International Journal of Molecular Sciences. Το πρωί, με την αφύπνιση και την κορτιζόλη, αλλάζουν λειτουργία, γίνονται πιο ευαίσθητα και τα μαλλιά φαίνονται συχνά πιο ατίθασα ή ξηρά λόγω νυχτερινής φροντίδας και ημερήσιων παραγόντων. Αυτό εξηγεί τη διαφορά μεταξύ βραδινής και πρωϊνής όψης.
Η wellness editor Anna Gragert δοκίμασε μια μεταξωτή μαξιλαροθήκη για να διαπιστώσει αν αξίζει να προστεθεί στη ρουτίνα περιποίησης των μαλλιών και να αποφύγει τις έντονες αλλαγές.
Μετά από το ντεκαπάζ που έκανε πριν μερικά χρόνια, η Anna Gragert εξηγεί πως τα μαλλιά της δεν έχουν επανέλθει ποτέ πλήρως. Αυτό γίνεται ιδιαίτερα εμφανές κάθε πρωί, όταν ξυπνάει με ένα μπερδεμένο και φριζαρισμένο αποτέλεσμα που απαιτεί αρκετά λεπτά βουρτσίσματος, καταστρέφοντας τις κυματιστές μπούκλες της.
Αναζητώντας τρόπους για να περιορίσει το φριζάρισμα και να βελτιώσει τη συνολική υγεία των μαλλιών της, η συντάκτρια έπεφτε συνεχώς πάνω σε μία συμβουλή: να αντικαταστήσει τη βαμβακερή μαξιλαροθήκη με μία μεταξωτή. Θέλοντας να διαπιστώσει αν αυτή η απλή αλλαγή μπορεί όντως να κάνει τη διαφορά, αποφάσισε να δοκιμάσει τη μαξιλαροθήκη από 100% μετάξι μουριάς.
Γκρίζα μαλλιά: Κινέζοι επιστήμονες ανέπτυξαν ενέσεις που επαναφέρουν το φυσικό χρώμα
Πριν τη μεταξωτή μαξιλαροθήκη
Η Anna χρησιμοποιούσε μαξιλαροθήκες από 100% βαμβάκι τα τελευταία χρόνια. Αν και δεν τις θεωρεί πολυτελείς, έκαναν τη δουλειά τους. Ωστόσο, κάθε πρωί ξυπνούσε με μπερδεμένα, φριζαρισμένα μαλλιά και σημάδια από το ύφασμα στο πρόσωπο. Η κατάσταση γινόταν χειρότερη από το γεγονός ότι ζεσταίνεται πολύ κατά τη διάρκεια του ύπνου, ενώ οι βαμβακερές μαξιλαροθήκες δεν προσέφεραν καμία αίσθηση δροσιάς.
Ακολουθώντας ρουτίνα για κυματιστά μαλλιά, μετά το ντους χρησιμοποιούσε leave-in conditioner ή spray για μπούκλες και «ζούλαγε» τα μαλλιά της για να ενισχύσει το σχήμα τους. Επειδή έχει λεπτή τρίχα, απέφευγε τη χρήση πολλών προϊόντων για να μην φαίνονται λιπαρά. Αρχικά τα μαλλιά έδειχναν περιποιημένα. Όμως μετά τον ύπνο… η εικόνα άλλαζε εντελώς.
«Τα μαλλιά μου ήταν τόσο μπερδεμένα που δεν μπορούσα να τα ξεμπερδέψω με τα δάχτυλα, μόνο με βούρτσα», αναφέρει η Gragert. «Αντί για μπούκλες ή κύματα, είχα μόνο ένα σύννεφο από φριζάρισμα. Τόσο συχνά που τελικά σταμάτησα εντελώς τη ρουτίνα μετά το ντους. Απλά δεν είχε νόημα».
9 στυλάτα χειμωνιάτικα bob κουρέματα για όλα τα στυλ
Μετά τη μεταξωτή μαξιλαροθήκη
Με το που ακούμπησε το κεφάλι της στη μεταξωτή μαξιλαροθήκη, η Anna Gragert ένιωσε άμεσα τη διαφορά. Η απουσία τριβής έκανε την επιφάνεια να μοιάζει πιο απαλή και να «γλιστράει» ευκολότερα τόσο στο δέρμα όσο και στα μαλλιά. Επίσης, παρατήρησε πως το ύφασμα ήταν πιο δροσερό σε σχέση με το βαμβάκι, ιδανικό για όσους ζεσταίνονται κατά τη διάρκεια του ύπνου.
Όμως το βασικό τεστ ήταν ο ύπνος με τη μεταξωτή μαξιλαροθήκη.
«Λάτρεψα την αίσθηση του υφάσματος. Ήταν πολύ πιο δροσερό και πολυτελές από τις βαμβακερές μαξιλαροθήκες μου. Και το καλύτερο; Δεν υπήρχαν σημάδια από το ύφασμα στο πρόσωπό μου όταν ξύπνησα», σημειώνει η Gragert.
Όσον αφορά τα μαλλιά της, ακολούθησε ξανά τη ρουτίνα περιποίησης μετά το ντους, πήγε για ύπνο και το επόμενο πρωί ξύπνησε με μια διαφορετική εικόνα:
Η διαφορά ήταν αισθητή. Τα μαλλιά της μπορεί να είχαν ανακατευτεί ελαφρώς, αλλά δεν είχαν καμία σχέση με το προηγούμενο χάος. Οι μπούκλες και τα κύματα ήταν πιο ευδιάκριτα, και το φριζάρισμα είχε περιοριστεί αισθητά. Για πρώτη φορά, μπορούσε να τα ξεμπερδέψει με τα δάχτυλά της, η βούρτσα χρειαζόταν μόνο ελάχιστα, γεγονός που βοήθησε να μειωθεί το φριζάρισμα ακόμη περισσότερο. Επίσης, τα μαλλιά της ένιωθαν πιο απαλά και ενυδατωμένα.
Η εμπειρία φροντίδας της μαξιλαροθήκης
Η μεταξωτή μαξιλαροθήκη που επέλεξε είναι κατασκευασμένη από 100% μετάξι μουριάς και έχει επεξεργαστεί με αλόη βέρα.
Η Anna Gragert αναφέρει πως αρχικά ήλπιζε ότι το πείραμα δεν θα λειτουργούσε, μιας και οι μεταξωτές μαξιλαροθήκες είναι ακριβότερες. Όμως, τα αποτελέσματα την έκαναν να αλλάξει γνώμη:
«Με βάση αυτά που είδα, πιστεύω πως οι μεταξωτές μαξιλαροθήκες αξίζουν — ειδικά αν σκοπεύετε να τις φροντίζετε σωστά για να κρατήσουν στο χρόνο».
Η ίδια χρησιμοποίησε πλυντήριο με απαλό απορρυπαντικό, καθώς το μοντέλο στο κτίριό της δεν διαθέτει πρόγραμμα για ευαίσθητα. Τοποθέτησε τη μαξιλαροθήκη σε ειδικό δίχτυ πλυσίματος για ρούχα ευαίσθητα, την έπλυνε και στη συνέχεια την άφησε να στεγνώσει επίπεδη. Δεν αντιμετώπισε κανένα πρόβλημα.
Λούσιμο και άλλα 5 πράγματα που δεν πρέπει να κάνουμε πριν πάμε στο κομμωτήριο, σύμφωνα με ειδικούς
Τελικά, αξίζει η μεταξωτή μαξιλαροθήκη;
Σε φωτογραφία πριν και μετά, η διαφορά στα μαλλιά της είναι ξεκάθαρη. Η Anna Gragert καταλήγει:
«Αν έχετε κουραστεί να ξυπνάτε με μπερδεμένα μαλλιά, ιδρώνετε στον ύπνο ή απλώς μισείτε τα σημάδια στο πρόσωπο από τις μαξιλαροθήκες — και μπορείτε να διαθέσετε το ποσό ή να το ζητήσετε ως δώρο γενεθλίων — τότε θεωρώ πως μια μεταξωτή μαξιλαροθήκη αξίζει. Γενικά, πιστεύω ότι κάθε προϊόν που μπορεί να βελτιώσει τον ύπνο σας αξίζει την επένδυση, εφόσον είστε πρόθυμοι να το φροντίσετε σωστά».