Κορυφαίος καρδιολόγος αποκάλυψε σε ανάρτησή του τις συνήθειες που μπορεί να βλάψουν σιωπηλά τις αρτηρίες και να πυροδοτήσουν ρήξη ανευρύσματος. Το ανεύρυσμα αορτής είναι μια πάθηση χωρίς εμφανή συμπτώματα και συνήθως διαγιγκώσκεται από απεικονιστικές που διεξάγονται για άλλο λόγο. Για ποιες συνήθειες μας προειδοποιεί ο ειδικός;
Κεραυνοβόλος πονοκέφαλος: Πότε μπορεί να προκαλείται από ανεύρυσμα στον εγκέφαλο
Ο καρδιολόγος προειδοποιεί για 10 συνήθειες που μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο για ανεύρυσμα αορτής
Ειδικός προειδοποιεί για καθημερινές συνήθειες που ενδέχεται να αυξάνουν σιωπηλά τον κίνδυνο για ένα θανατηφόρο ανεύρυσμα αορτής. Ο Dr. Evan Levine, καρδιολόγος από τη Νέα Υόρκη, δημοσίευσε σε βίντεο στο Instagram τις δέκα πιο συνηθισμένες συμπεριφορές που βλέπει συχνά να συμβάλλουν στην εμφάνιση της πάθησης.
Ένα ανεύρυσμα αορτής είναι η επικίνδυνη διόγκωση της κύριας αρτηρίας του σώματος, η οποία μπορεί να σπάσει ξαφνικά, προκαλώντας εκτεταμένη εσωτερική αιμορραγία και συχνά άμεσο θάνατο. «Αυτά είναι πράγματα που βλέπω ξανά και ξανά στους ασθενείς μου», είπε ο Dr. Levine στο κοινό του, σύμφωνα με το Daily Mail.
Αιτίες και παράγοντες κινδύνου για ανεύρυσμα
Σύμφωνα με μελέτη του 2025 με τίτλο «Identification of Key Risk Factors for Rupture in Small Intracranial Aneurysms», οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η υψηλή αρτηριακή πίεση, το κάπνισμα, η το ανεύρυσμα που βρίσκεται στην πρόσθια αναστομωτική αρτηρία και τα ακανόνιστα σχήματά του (όπως σακοειδείς προεξοχές ή υψηλός λόγος ύψους προς πλάτος) αυξάνουν την πιθανότητα ρήξης των μικρών ανευρυσμάτων του εγκεφάλου.
Άλλες πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι τα ανευρύσματα –είτε στον εγκέφαλο είτε στην αορτή– αναπτύσσονται από έναν συνδυασμό γενετικών παραγόντων, τρόπου ζωής και χαρακτηριστικών του τοιχώματος των αγγείων. Το τοίχωμα εξασθενεί με την πάροδο του χρόνου λόγω φλεγμονής, υψηλής πίεσης και άλλων καταπονήσεων. Κάποιοι κίνδυνοι μπορούν να τροποποιηθούν, ενώ άλλοι είναι κληρονομικοί.
Κύριοι παράγοντες που σχετίζονται με την εμφάνιση και τη ρήξη ανευρυσμάτων:
- Υψηλή αρτηριακή πίεση – αυξάνει την καταπόνηση των τοιχωμάτων των αγγείων
- Κάπνισμα – βλάπτει τις αρτηρίες και ενισχύει τη φλεγμονή
- Οικογενειακό ιστορικό ή γενετική ευαλωτότητα – καθιστά τα αγγεία πιο εύθραυστα
- Ηλικία και αρσενικό φύλο – ιδιαίτερα σημαντικοί παράγοντες για ανεύρυσμα αορτής
- Αφύσικη αιματική ροή – περιοχές με αναταράξεις ή αργή ροή μπορεί να φθείρουν τα αγγεία
- Φλεγμονή και αλλοιώσεις του τοιχώματος – τα ανοσοκύτταρα και τα ένζυμα εξασθενούν το αγγείο
- Ανισορροπία χοληστερίνης – μπορεί να συμβάλλει στα ανευρύσματα αορτής, αν και τα ευρήματα ποικίλλουν
- Μέγεθος και σχήμα του ανευρύσματος – τα μεγαλύτερα ή ακανόνιστα έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα ρήξης
Ακούτε τους χτύπους της καρδιάς σας; Πότε είναι σύμπτωμα για ανεύρυσμα
10 συνήθειες που αυξάνουν τον κίνδυνο για ανεύρυσμα αορτής, σύμφωνα με τον ειδικό
1. Χρήση ναρκωτικών ουσιών
Αν και ορισμένοι παράγοντες κινδύνου είναι γενετικοί, ο Dr. Levine τονίζει πως πολλοί είναι αυτοπροκαλούμενοι. Και για εκείνον, υπάρχει ένας σαφής ένοχος που ξεχωρίζει: η χρήση ναρκωτικών ουσιών και συγκεκριμένα κοκαΐνης. «Είναι σαν καύσιμο που τα τροφοδοτεί. Είναι ένα ναρκωτικό που μεγαλώνει την αορτή και σας αρρωσταίνει – μην το κάνετε ποτέ», δήλωσε στο βίντεο. Ακόμη και περιστασιακή χρήση μπορεί να προκαλέσει επικίνδυνες αιχμές στην πίεση που καταπονούν έντονα τα τοιχώματα των αρτηριών.
2. Κάπνισμα και άτμισμα (vaping)
Οι παράνομες ουσίες δεν είναι το μόνο που καταστρέφει τις αρτηρίες, με τον Dr. Levine να χαρακτηρίζει το κάπνισμα ως «κοκαΐνη light», καθώς αυξάνει την αρτηριακή πίεση, βλάπτει τις αρτηρίες και προκαλεί συσσώρευση χοληστερίνης. Όσο για εκείνους που έχουν στραφεί στα ηλεκτρονικά τσιγάρα και το άτμισμα, το μήνυμά του είναι εξίσου σαφές: όλα είναι εξίσου επικίνδυνα.
3. Έντονη άρση βαρών
Ακόμη και φαινομενικά «καλές» συμπεριφορές μπορούν να γίνουν επικίνδυνες υπό ορισμένες συνθήκες. Η έντονη άρση βαρών, για παράδειγμα, μπορεί να ανεβάσει ραγδαία την αρτηριακή πίεση και να πιέσει την αορτή, ιδιαίτερα σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας. «Δεν μιλάω για καλής ποιότητας ασκήσεις αντίστασης», διευκρινίζει. «Αλλά για τον τύπο στη γωνία του γυμναστηρίου που ουρλιάζει για να σηκώσει 200 κιλά – αυτό δεν είναι καλό».
4. Κατάχρηση αντιβιοτικών φθοριοκινολόνης
Τα φάρμακα αποτελούν έναν παραγνωρισμένο κίνδυνο, με τον Dr. Levine να προειδοποιεί ότι η υπερβολική χρήση αντιβιοτικών φθοριοκινολόνης όπως η σιπροφλοξασίνη και η λεβοφλοξασίνη μπορεί να αποδυναμώσει το εσωτερικό των αγγείων και να τα κάνει πιο επιρρεπή σε ανευρύσματα.
5. Μακροχρόνια χρήση διεγερτικών φαρμάκων
Ο ειδικός εκφράζει αυξανόμενη ανησυχία για τη μακροχρόνια χρήση διεγερτικών φαρμάκων, που συχνά συνταγογραφούνται για τη ΔΕΠΥ. «Βλέπω ανθρώπους στα 40 τους με ανεξήγητα διογκωμένες αορτές και το πρώτο που ελέγχω είναι ποια φάρμακα παίρνουν. Πολύ συχνά αυτά τα φάρμακα αυξάνουν την αρτηριακή πίεση και τον κίνδυνο ανευρύσματος. Να τα παίρνετε μόνο αν τα χρειάζεστε – και όχι για δεκαετίες».
6. Διακοπή στατινών χωρίς τη συμβουλή ειδικού
Τα τελευταία χρόνια, πολλοί καταλήγουν σε καρδιολογικές κλινικές μετά από ιατρική παραπληροφόρηση. Ο Dr. Levine ανησυχεί ιδιαίτερα για τον αριθμό των ασθενών που σταματούν απότομα τις στατίνες ή τα φάρμακα για την πίεση, επειδή έχουν επηρεαστεί από τα όσα βλέπουν στο TikTok. Οι στατίνες μειώνουν την παραγωγή χοληστερίνης από το ήπαρ και αυξάνουν την ικανότητα του ήπατος να την απομακρύνει από το αίμα. Προειδοποιεί ότι η διακοπή των στατινών θα «αυξήσει τη χοληστερίνη, τη φλεγμονή και τον κίνδυνο για ανευρύσματα».
7. Αποφυγή φαρμάκων για την αρτηριακή πίεση
Αντίστοιχα, προειδοποιεί ενάντια στην αποφυγή των χαπιών για την πίεση λόγω ξεπερασμένων αντιλήψεων πως είναι «φυσιολογικό» η πίεση να ανεβαίνει με την ηλικία. «Αυτό το πίστευαν πριν από 60 χρόνια, και είναι λάθος», είπε ο ειδικός.
8. Υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ
Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ αυξάνει την αρτηριακή πίεση και τα τριγλυκερίδια, ενισχύοντας τον κίνδυνο για ανευρύσματα – ιδιαίτερα στον εγκέφαλο.
9. Διατροφή πλούσια σε fast food
Μια διατροφή γεμάτη αλάτι και πολυθερμιδική, επιβαρύνει με παχυσαρκία και υπέρταση, εντείνοντας τον κίνδυνο.
10. Μη επαρκής πρόσληψη φυτικών ινών
Και, τέλος, ακόμα και η ανεπαρκής πρόσληψη φυτικών ινών μπορεί να συμβάλει στον κίνδυνο – η δυσκοιλιότητα και η έντονη πίεση κατά την κένωση αυξάνουν τον κίνδυνο ανευρύσματος και μπορεί να προκαλέσουν ακόμη και ρήξη.
Πηγές: Daily Mail, Frontiers, The Lancet Neurology, PLOS One, ARXIV, Nature EMM, Frontiers, ScienceDirect