Το 90% του πληθυσμού θα εμφανίσει κάποια στοματική νόσο στη διάρκεια της ζωής του. Γιατί η πρόληψη είναι καθοριστική για τη στοματική υγεία.
«Ένα υγιές στόμα… για μια ευτυχισμένη ζωή». Αυτό είναι το μήνυμα της φετινής ενημερωτικής εκστρατείας για την Παγκόσμια Ημέρα Στοματικής Υγείας, η οποία έχει καθιερωθεί από την Παγκόσμια Οδοντιατρική Ομοσπονδία και εορτάζεται κάθε χρόνο στις 20 Μαρτίου. Στόχος της είναι η ευαισθητοποίηση του κοινού σχετικά με τη σημασία της φροντίδας του στόματος σε κάθε στάδιο της ζωής- από τη γέννηση έως την τρίτη ηλικία.
Η εκστρατεία αναδεικνύει τα οφέλη της καλής στοματικής κατάστασης και προάγει τη γνώση γύρω από τα σχετικά νοσήματα, υπογραμμίζοντας τη σημασία της πρόληψης και της καθημερινής υγιεινής για όλους, ανεξαρτήτως ηλικίας.
Η σημασία της Παγκόσμιας Ημέρας Στοματικής Υγείας είναι ιδιαίτερα σημαντική, καθώς εκτιμάται ότι το 90% του παγκόσμιου πληθυσμού θα εμφανίσει κάποια στοματική νόσο κατά τη διάρκεια της ζωής του, ενώ περίπου 3,5 δισεκατομμύρια άνθρωποι επηρεάζονται από σχετικές παθήσεις.
Ωστόσο, πολλές από αυτές μπορούν να προληφθούν μέσω της ενίσχυσης της πρόληψης, της έγκαιρης διάγνωσης και της σωστής θεραπείας, με τη συμβολή της Πολιτείας, της επιστημονικής κοινότητας και των κοινωνικών φορέων.
Οι στοματικές παθήσεις επηρεάζουν δυσανάλογα τους πιο ευάλωτους πληθυσμούς. Άτομα με χαμηλό κοινωνικοοικονομικό επίπεδο επιβαρύνονται περισσότερο, με τη συσχέτιση αυτή να παραμένει σταθερή σε όλη τη διάρκεια της ζωής, από την παιδική ηλικία έως τα γηρατειά, ανεξάρτητα από το συνολικό εισοδηματικό επίπεδο κάθε χώρας, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας.
Η προστασία της στοματικής και γενικής υγείας επιτυγχάνεται μέσα από απλές, καθημερινές συνήθειες
- Υιοθετούμε ισορροπημένη διατροφή, χαμηλή σε ζάχαρη και πλούσια σε φρούτα και λαχανικά
- Αποφεύγουμε το κάπνισμα
- Περιορίζουμε την κατανάλωση αλκοόλ
Παράλληλα, φροντίζουμε συστηματικά τη στοματική υγιεινή:
- Βουρτσίζουμε τα δόντια μας για δύο λεπτά, δύο φορές την ημέρα, με φθοριούχα οδοντόπαστα
- Χρησιμοποιούμε στοματικό διάλυμα ή μασάμε τσίχλα χωρίς ζάχαρη μετά τα γεύματα, όταν δεν είναι εφικτό το βούρτσισμα
- Καθαρίζουμε τα μεσοδόντια με οδοντικό νήμα ή άλλα κατάλληλα μέσα
- Χρησιμοποιούμε προστατευτικό νάρθηκα σε αθλήματα επαφής
- Επισκεπτόμαστε τακτικά τον οδοντίατρο για έλεγχο και καθαρισμό
Επιπλέον, σύμφωνα με τις συστάσεις του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, η ημερήσια κατανάλωση ελεύθερων σακχάρων δεν θα πρέπει να υπερβαίνει το 10% της συνολικής ενεργειακής πρόσληψης, συμβάλλοντας έτσι τόσο στη στοματική όσο και στη γενική υγεία.
Δράσεις από την Ελληνική Οδοντιατρική Ομοσπονδία
Με αφορμή τη φετινή ημέρα, η Ελληνική Οδοντιατρική Ομοσπονδία (Ε.Ο.Ο.) υλοποιεί μια ολοκληρωμένη πρωτοβουλία ενημέρωσης του κοινού, συνδυάζοντας επιστημονικό διάλογο και δράσεις ευαισθητοποίησης.
Στο πλαίσιο αυτό, διοργανώνεται το 2ο Οδοντιατρικό Forum, με κεντρικό θέμα: «Η ζάχαρη στη διατροφή μας και οι επιπτώσεις στην ανθρώπινη υγεία». Στόχος είναι η ανάδειξη, με επιστημονική τεκμηρίωση, των επιπτώσεων της αυξημένης κατανάλωσης ζάχαρης, καθώς και η ενίσχυση της πρόληψης ως βασικού πυλώνα δημόσιας υγείας.
Παράλληλα, υλοποιείται καμπάνια ενημέρωσης σε μέσα μαζικής μεταφοράς, σε συνεργασία με τη ΣΤΑ.ΣΥ. Α.Ε., με προβολή ενημερωτικού υλικού σε σταθμούς του Μετρό στην Αθήνα και σε λεωφορεία στη Θεσσαλονίκη. Στόχος είναι το μήνυμα της πρόληψης να φτάσει άμεσα στους πολίτες, στην καθημερινότητά τους.
Ο Πρόεδρος της Ε.Ο.Ο., Αθανάσιος Δεβλιώτης, δήλωσε:
«Η Παγκόσμια Ημέρα Στοματικής Υγείας είναι μια ευκαιρία να αναδείξουμε τη σημασία της πρόληψης και να προσφέρουμε πρακτικά εργαλεία στους πολίτες. Η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης έχει άμεσες επιπτώσεις τόσο στη στοματική υγεία όσο και στη συνολική ευεξία. Με τις δράσεις μας, επιδιώκουμε το μήνυμα να φτάσει σε κάθε πολίτη.»
Ο Γενικός Γραμματέας της Ε.Ο.Ο., Δημήτριος Κήττας, δήλωσε:
«Η στοματική υγεία αποτελεί βασικό πυλώνα της δημόσιας υγείας. Στόχος μας είναι να παρέχουμε απλές και κατανοητές οδηγίες που οδηγούν σε ουσιαστικές αλλαγές στην καθημερινότητα: λιγότερη ζάχαρη, σωστή υγιεινή και τακτικός έλεγχος.»