Αυτό το σημάδι στο μαξιλάρι που εμφανίζεται το πρωί μπορεί να φαίνεται αθώο, όμως ειδικοί προειδοποιούν ότι μπορεί να είναι πρώιμο σημάδι σοβαρής νόσου, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου. Με ποιες παθήσεις μπορεί να σχετίζεται και πότε πρέπει να απευθυνθεί κανείς σε ειδικό;
Σπουδαία ανακάλυψη: Οι επιστήμονες είναι κοντά σε εμβόλιο για όλες τις μορφές καρκίνου
Γιατί οι νυχτερινές εφιδρώσεις μπορεί να αποτελούν ένα προειδοποιητικό σημάδι καρκίνου που μπορεί να αγνοηθεί
Ειδικοί προειδοποιούν ότι ένα διακριτικό αλλά δυνητικά σοβαρό προειδοποιητικό σημάδι που μπορεί να σχετίζεται με τον καρκίνο και εμφανίζεται στο μαξιλάρι και τα κλινοσκεπάσματα. Η έντονη νυχτερινή εφίδρωση που αφήνει ορατά υγρά σημάδια μπορεί, σε ορισμένες περιπτώσεις, να είναι ένδειξη υποκείμενης πάθησης.
Ενώ τα συμπτώματα του καρκίνου συνήθως εξαρτώνται από το σημείο στο οποίο αναπτύσσεται η νόσος – όπως επίμονος βήχας στον καρκίνο του πνεύμονα ή αίμα στα κόπρανα στον καρκίνο του παχέος εντέρου – η νυχτερινή εφίδρωση είναι πιο ασαφής και εύκολα αποδίδεται σε άλλες αιτίες, με αποτέλεσμα να καθυστερεί η αναζήτηση ιατρικής βοήθειας.
Αίτια νυχτερινής εφίδρωσης
Οι νυχτερινές εφιδρώσεις είναι επεισόδια υπερβολικής εφίδρωσης κατά τη διάρκεια του ύπνου και μπορεί να έχουν πολλές διαφορετικές αιτίες. Πρόσφατες ανασκοπήσεις δείχνουν ότι, στους περισσότερους ανθρώπους, οι νυχτερινές εφιδρώσεις σχετίζονται με κοινές ιατρικές παθήσεις ή με παράγοντες του τρόπου ζωής και όχι απαραίτητα με σοβαρή νόσο. Οι ειδικοί συνήθως εξετάζουν την ποιότητα του ύπνου, τις ορμόνες, τα φάρμακα και υποκείμενες παθήσεις όταν αξιολογούν αυτό το σύμπτωμα.
Κύριες αιτίες νυχτερινών εφιδρώσεων σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα:
- Ορμονικές αλλαγές, ιδιαίτερα η εμμηνόπαυση και η περιεμμηνόπαυση, που επηρεάζουν τον έλεγχο της θερμοκρασίας του σώματος.
- Διαταραχές ύπνου, όπως κακή ποιότητα ύπνου ή αποφρακτική υπνική άπνοια, που συνδέονται έντονα με νυχτερινή εφίδρωση.
- Φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων αντικαταθλιπτικών, ορμονικών θεραπειών, στεροειδών και ορισμένων φαρμάκων για την αρτηριακή πίεση.
- Λοιμώξεις και φλεγμονώδεις παθήσεις, ιδιαίτερα χρόνιες λοιμώξεις, που μπορεί να προκαλέσουν εφίδρωση τη νύχτα.
- Καρκίνοι του αίματος και του λεμφικού συστήματος, όπως το λέμφωμα, συνήθως σε συνδυασμό με άλλα συμπτώματα όπως απώλεια βάρους ή πυρετό.
- Διαταραχή του αυτόνομου νευρικού συστήματος, όπου η αντίδραση εφίδρωσης του σώματος είναι υπερδραστήρια κατά τον ύπνο.
Νυχτερινή εφίδρωση: Το σημάδι στο μαξιλάρι που θα μπορούσε να σχετίζεται με καρκίνο
Η εμφάνιση ενός βαθμού εφίδρωσης κατά τη διάρκεια του ύπνου είναι απολύτως φυσιολογική και επηρεάζεται από παράγοντες όπως η θερμοκρασία του υπνοδωματίου και το αν κοιμάστε δίπλα σε κάποιον. Ωστόσο, αν ξυπνάτε συστηματικά και διαπιστώνετε ότι εσείς, το μαξιλάρι ή τα κλινοσκεπάσματά σας είναι μούσκεμα, αυτό απαιτεί ιατρική διερεύνηση. Το NHS αναφέρει, «οι περισσότεροι ιδρώνουν κατά τη διάρκεια της νύχτας. Αν ξυπνάτε συχνά με εντελώς βρεγμένα σεντόνια, θα πρέπει να το ελέγξετε με έναν γενικό ιατρό. Οι νυχτερινές εφιδρώσεις είναι όταν ιδρώνετε τόσο πολύ ώστε τα νυχτερινά σας ρούχα και τα κλινοσκεπάσματα να είναι μούσκεμα, ακόμη κι αν το δωμάτιο όπου κοιμάστε είναι δροσερό».
Ποια κοινά εμβόλια μπορεί να προστατεύουν από καρκίνο, άνοια και άλλες χρόνιες παθήσεις
Το Cancer Research UK αναγνωρίζει τις «πολύ έντονες νυχτερινές εφιδρώσεις» ως ένα από τα γενικά προειδοποιητικά σημάδια καρκίνου. Παρ’ όλα αυτά, μπορεί εξίσου να οφείλονται σε φαρμακευτικές αγωγές ή σε λιγότερο σοβαρές παθήσεις. «Η εφίδρωση τη νύχτα ή ο υψηλός πυρετός μπορεί να προκληθούν από λοιμώξεις ή να αποτελούν παρενέργεια ορισμένων φαρμάκων. Είναι επίσης συχνό φαινόμενο στις γυναίκες που βρίσκονται στην περίοδο της εμμηνόπαυσης. Όμως μιλήστε με τον γιατρό σας αν έχετε πολύ έντονες, διαπεραστικές νυχτερινές εφιδρώσεις ή ανεξήγητο πυρετό», δηλώνει ο οργανισμός.
Τύποι καρκίνου που θα μπορούσαν να προκαλέσουν νυχτερινές εφιδρώσεις
Το NHS επισημαίνει ότι ορισμένοι καρκίνοι μπορεί να οδηγήσουν σε αυξημένη εφίδρωση. Αυτοί περιλαμβάνουν:
- Καρκίνο του νεφρού
- Όγκους γεννητικών κυττάρων
- Μεσοθηλίωμα
- Λευχαιμία
- Προχωρημένο μυελοειδές καρκίνωμα θυρεοειδούς
- Καρκινοειδείς όγκους
- Λέμφωμα του Hodgkin
- Καρκίνο των οστών
- Λέμφωμα μη-Hodgkin
- Καρκίνο του προστάτη
Λευχαιμία και νυχτερινή εφίδρωση
Η Leukaemia Care αναφέρει ότι περίπου το 30% των ατόμων που διαγιγνώσκονται με τη νόσο δηλώνουν ότι εμφανίζουν νυχτερινές εφιδρώσεις. «Δεν είναι ασυνήθιστο να ιδρώνει κανείς τη νύχτα, ειδικά το καλοκαίρι όταν το δωμάτιο ή τα κλινοσκεπάσματα είναι ζεστά», σημειώνει ο οργανισμός.«Ωστόσο, οι σοβαρές νυχτερινές εφιδρώσεις που είναι τόσο έντονες ώστε τα σεντόνια ή οι πιτζάμες να γίνονται μούσκεμα, παρά το γεγονός ότι κοιμάστε σε δροσερό περιβάλλον, μπορεί σε ορισμένες περιπτώσεις να αποτελούν σημάδι λευχαιμίας».
Ο οργανισμός διαχωρίζει τις συνηθισμένες νυχτερινές εφιδρώσεις από εκείνες που συνδέονται με καρκίνο. «Έχετε τακτικά νυχτερινές εφιδρώσεις που σας ξυπνούν μέσα στη νύχτα – μπορεί να ξυπνάτε μούσκεμα στον ιδρώτα, χωρίς να μπορείτε να δροσιστείτε, ακόμη κι αν το δωμάτιο είναι δροσερό», εξηγεί η Leukaemia Care. «Πολλοί περιγράφουν την αίσθηση σαν να είχαν βγει μόλις από μια πισίνα και να είχαν ξαπλώσει στο κρεβάτι».
Το NHS συνιστά να συμβουλευτείτε τον ιατρό σας αν:
- Έχετε νυχτερινές εφιδρώσεις και ανεξήγητη απώλεια βάρους.
- Παράλληλα έχετε υψηλό πυρετό ή αισθάνεστε ζέστη και ρίγη, βήχα ή διάρροια.
- Έχετε συχνές νυχτερινές εφιδρώσεις που διαταράσσουν τον ύπνο σας ή σας προκαλούν ανησυχία.