ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ;
Αϋπνία: Η αρχαία άσκηση που την αντιμετωπίζει αποτελεσματικά
2025-12-03T19:30:53+02:00 2025-12-02T17:33:12+02:00
Μια αρχαία άσκηση αποδεικνύεται ιδιαίτερα αποτελεσματική στην αντιμετώπιση της αϋπνίας. Η ήπια, χαλαρωτική της φύση βοηθά το σώμα να ηρεμήσει και να προετοιμαστεί για ποιοτικό ύπνο.
