EXPERT'S OPINION
Το στρες «χτυπά» την καρδιά: Οι κίνδυνοι για την υγεία και οι τρόποι προστασίας
2026-07-18T13:30:41+03:00 2026-07-13T23:55:36+03:00
Το στρες επιβαρύνει την καρδιά, αυξάνοντας τον κίνδυνο υπέρτασης και αρρυθμιών. Άσκηση, ποιοτικός ύπνος, ισορροπημένη διατροφή και χαλάρωση συμβάλλουν στην καρδιαγγειακή προστασία.
