Ειδήσεις υγείας

Τρέξιμο για αρχάριους και έμπειρους: 8 συμβουλές για καλύτερη προπόνηση και λιγότερους τραυματισμούς
EXPERT'S OPINION

2026-09-25T08:33:59+03:00
Πώς μπορείτε να βελτιώσετε το τρέξιμο και να μειώσετε τον κίνδυνο τραυματισμών; 8 συμβουλές για προπόνηση, διατροφή, ενυδάτωση και αποκατάσταση.
3 χρώματα που θα κυριαρχήσουν στη μόδα το φθινόπωρο και τον χειμώνα 2026-2027
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΧΡΩΜΑΤΩΝ

2026-10-02T18:41:03+03:00
Ποια χρώματα θα κυριαρχήσουν στη μόδα το φθινόπωρο και τον χειμώνα 2026-2027; Ανακαλύψτε τις 3 κορυφαίες αποχρώσεις και τι αποκαλύπτει η ψυχολογία των χρωμάτων.
8 συμπληρώματα για να μειώσετε χοληστερίνη και τριγλυκερίδια φυσικά
ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ;

2026-10-02T18:40:42+03:00
Ορισμένα συμπληρώματα βελτιώνουν τις τιμές χοληστερίνης και τριγλυκεριδίων σύμφωνα με μελέτες, όμως η βελτίωση αυτή δεν συνεπάγεται απαραίτητα και μείωση του συνολικού καρδιαγγειακού κινδύνου.
Sylvester Stallone: Η σοκαριστική εξομολόγηση για τη βουλιμία, τα στεροειδή και τις εμμονές: «Έχω κακοποιήσει το σώμα μου»
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2026-10-02T18:40:12+03:00
Ο Sylvester Stallone αποκαλύπτει ότι η εμμονή με το σώμα του στα «Rocky» και «Rambo» τον οδήγησε στη βουλιμία και μιλά για το βαρύ τίμημα που πλήρωσε.
Τραγανές πατάτες φούρνου: Το υλικό που απογειώνει τη γεύση τους – Δεν είναι το λάδι ούτε το βούτυρο
HACK

2026-10-02T18:39:57+03:00
Το μυστικό για τραγανές πατάτες φούρνου δεν είναι το λάδι ή το βούτυρο. Δείτε πώς το ghee χαρίζει χρυσαφένια κρούστα και πλούσια γεύση.
Μπορεί η καρδιά να αναγεννηθεί μετά από ένα έμφραγμα; Τι δείχνουν νέες μελέτες
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2026-10-02T18:39:44+03:00
Μπορεί η καρδιά να αναγεννηθεί μετά από ένα έμφραγμα; Νέες μελέτες δείχνουν ότι καρδιακά κύτταρα επιχειρούν να διαιρεθούν, αλλά η διαδικασία φαίνεται να σταματά πριν ολοκληρωθεί.
Τι βλέπετε πρώτο στην εικόνα; Το τεστ που αποκαλύπτει αν αγαπάτε τον κίνδυνο ή αν είστε απλώς ρομαντικοί
ΤΕΣΤ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΑΣ

2026-10-02T18:39:21+03:00
Ένα τεστ προσωπικότητας που κρύβει δύο εντελώς διαφορετικές εικόνες. Εκείνη που θα εντοπίσετε πρώτη αποκαλύπτει στοιχεία για τον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβάνεστε τον κόσμο γύρω σας. 
Ο «ανθός του Bathukamma» που είναι πλούσιος σε βιταμίνες και μπορεί να ανακουφίσει από τη δυσκοιλιότητα
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2026-10-02T18:38:55+03:00
Τι είναι ο «ανθός του Bathukamma» και ποια οφέλη προσφέρει; Στη μαγειρική χρησιμοποιούνται ως λαχανικά και είναι πλούσιοι σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά και μπορεί να υποστηρίζουν την πέψη.
Ξυπνάτε συχνά τα μεσάνυχτα για να πάτε τουαλέτα; Πότε μπορεί να δείχνει πρόβλημα υγείας και πρέπει να ανησυχήσετε
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2026-10-01T18:29:53+03:00
Ξυπνάτε συχνά τη νύχτα για να πάτε στην τουαλέτα; Δύο ή περισσότερες νυχτερινές ουρήσεις μπορεί να χρειάζονται διερεύνηση, ιδιαίτερα όταν επηρεάζουν τον ύπνο και την ποιότητα ζωής.
Eurostat: Η Ελλάδα πρώτη σε μαστογράφους, άγνωστο όμως πόσες γυναίκες εξετάζονται
ΕΚΘΕΣΗ EUROSTAT

2026-10-02T18:09:45+03:00
7,6 μονάδες μαστογραφίας ανά 100.000 κατοίκους στην Ελλάδα, έναντι 1,6 στη Δανία, η οποία όμως καταγράφει το υψηλότερο ποσοστό μαστογραφιών, σύμφωνα με την Eurostat.
Scroll to Top