Το να δημιουργεί κανείς ουσιαστικές φιλίες δεν έχει να κάνει μόνο με τις πρώτες εντυπώσεις ή με τις επικοινωνιακές του δεξιότητες — έχει να κάνει και με τον μαγνητισμό που ελκύει τους άλλους φυσικά. Ποια είναι τα 7 πράγματα που μπορούν να βοηθήσουν τον οποιονδήποτε να χτίσει αυθεντικές σχέσεις;
Η μία φράση που δεν θα έλεγε ποτέ ψυχολόγος για να παρηγορήσει κάποιον
Πώς να δημιουργήσετε ουσιαστικές φιλίες ως ενήλικες
Η δημιουργία νέων φιλιών στην ενήλικη ζωή μπορεί να φαίνεται απροσδόκητα δύσκολη – ακόμη και σε έναν κόσμο όπου τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης διευκολύνουν περισσότερο από ποτέ την άμεση επικοινωνία. Ενώ ορισμένοι φαίνεται να έχουν φυσική γοητεία και περιβάλλονται από φίλους με ευκολία, οι περισσότεροι διαπιστώνουν ότι η αυθεντική σύνδεση απαιτεί χρόνο και πρόθεση.
Τα καλά νέα είναι ότι η κοινωνική επιτυχία ακολουθεί συχνά αναγνωρίσιμα μοτίβα – κατανοώντας και εφαρμόζοντας τις επικοινωνιακές συνήθειες των κοινωνικά επιδέξιων ανθρώπων, γίνεται πολύ πιο εύκολο να προσελκύσετε και να διατηρήσετε ουσιαστικές σχέσεις. Ποια είναι τα 7 πράγματα που κάνουν όσοι μαγνητίζουν τους άλλους αμέσως;
Συμπεριφορές και επικοινωνιακές τεχνικές που κάνουν κάποιον να μαγνητίζει τους γύρω του
Σύμφωνα με έρευνα του 2023 με τίτλο «A Study Of Social Skills In Relation To Personality Development Of Secondary School Students», οι μαθητές με καλύτερες κοινωνικές δεξιότητες εμφάνισαν και πιο ανεπτυγμένη προσωπικότητα. Η μελέτη διαπίστωσε επίσης ότι δεν υπήρχε σημαντική διαφορά ανάμεσα σε αγόρια και κορίτσια σε αυτούς τους τομείς.
Άλλες πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι οι άνθρωποι που μαγνητίζουν δεν βασίζονται μόνο στη γοητεία — συνδέονται μέσω της ζεστασιάς, του συγχρονισμού και της αυθεντικότητας. Οι ερευνητές έχουν εντοπίσει μερικές βασικές συνήθειες που ενισχύουν σταθερά τη σύνδεση:
- Ακούνε πραγματικά. Το να νιώθει κάποιος ότι τον καταλαβαίνουν και τον νοιάζονται τον κάνει αμέσως πιο δεκτικό.
- Καθρεπτίζουν τις αντιδράσεις των άλλων με διακριτικότητα. Ο καθρεπτισμός του τόνου, των χειρονομιών ή του ρυθμού κάποιου δημιουργεί ένα ασυνείδητο αίσθημα ότι «ταιριάζει».
- Δρουν με αυθεντικότητα. Οι άνθρωποι που εκφράζουν τον αληθινό τους εαυτό και βρίσκουν κοινά σημεία θεωρούνται πιο γνήσιοι και ελκυστικοί.
- Αναδεικνύουν τις ομοιότητες. Οι κοινές αξίες και το χιούμορ δημιουργούν πιο γρήγορα την εμπιστοσύνη και τη συμπάθεια.
- Δείχνουν ενσυναίσθηση. Η αντίδραση στα συναισθήματα των άλλων με ζεστασιά και υπομονή ενισχύει τη σχέση.
- Διατηρούν ανοιχτή επικοινωνία και γλώσσα του σώματος. Η αυτοπεποίθηση, η χαλαρή στάση και η οπτική επαφή δείχνουν ότι δεν είναι αποστασιοποιημένοι.
Αξίζει να συγχωρήσετε έναν φίλο που σας πλήγωσε ή πρέπει να κόψετε σχέσεις; Τι λένε ειδικοί
7 συνήθειες που έχουν όσοι μπορούν να μαγνητίσουν τον οποιονδήποτε
1. Εστιάζουν στην ποιότητα αντί για την ποσότητα
Όσοι εκπέμπουν μαγνητισμό μπορεί να έχουν εκατοντάδες διαδικτυακές επαφές, αλλά καταλαβαίνουν ότι η αληθινή φιλία ξεπερνά τα likes και τους followers. Ενώ οι γνωριμίες είναι πολύτιμες, η πραγματική σύνδεση είναι ποιοτική. Επενδύουν σε λιγότερες αλλά πιο ουσιαστικές σχέσεις, αντί να κυνηγούν αριθμούς.
2. Δίνουν προτεραιότητα στις επαφές face-to-face
Όσοι δημιουργούν ισχυρούς κοινωνικούς δεσμούς γνωρίζουν ότι η πραγματική επικοινωνία είναι από κοντά. Αν και η συνάντηση face-to-face απαιτεί περισσότερη προσπάθεια, καλλιεργεί συναισθηματική εγγύτητα και προσφέρει μια μορφή επικοινωνίας που δεν μπορούν να προσφέρουν τα μηνύματα και τα social media. Η έρευνα δείχνει ότι οι δια ζώσης επαφές ενισχύουν τα θετικά συναισθήματα και μειώνουν τη μοναξιά.
3. Δίνουν σημασία σε όποιον έχουν απέναντί τους
Η σύνδεση ξεκινά με το να δίνει κανείς σημασία σε αυτά που εκφράζει ο άλλος. Όσοι μαγνητίζουν αμέσως επιτρέπουν στους άλλους να τους γνωρίσουν, γιατί μοιράζονται τις προσωπικές τους σκέψεις και τις εμπειρίες τους με τον κατάλληλο τρόπο. Αυτή η σημασία ενισχύει την ψυχική ευεξία και μειώνει τον κίνδυνο άγχους και κατάθλιψης.
4. Δίνουν στους άλλους την πλήρη προσοχή τους
Η αληθινή σύνδεση δεν αφορά το να μιλά κανείς περισσότερο αλλά το να ακούει πραγματικά. Όσοι μαγνητίζουν εξασκούν την ενεργητική ακρόαση, δείχνουν ενσυναίσθηση, περιέργεια και κατανόηση. Αυτό χτίζει εμπιστοσύνη και δημιουργεί έναν ασφαλή συναισθηματικό χώρο, ο οποίος ενδυναμώνει τις σχέσεις.
5. Έχουν βαθιά περιέργεια για τους ανθρώπους
Όσοι είναι κοινωνικά επιδέξιοι δείχνουν ειλικρινές ενδιαφέρον και κάνουν ερωτήσεις που βάζουν τον άλλον σε σκέψεις πριν δώσει μια απάντηση. Δεν περιορίζονται στην ψιλοκουβέντα του τύπου «ωραίο καιρό έχει σήμερα». Θα ρωτήσουν για τις πεποιθήσεις του άλλου, θα μιλήσουν για φιλοσοφικά θέματα, για πράγματα για τα οποία παθιάζεται αυτός που έχουν απέναντί τους. Αυτή η περιέργεια επιταχύνει τη σύνδεση και κάνει τους άλλους να νιώθουν ότι τους ακούνε, τους εκτιμούν και τους καταλαβαίνουν.
6. Δεν επικεντρώνονται στις διαφορετικές ιδέες και «πιστεύω»
Καθώς γνωρίζουν καλύτερα τους άλλους, οι διαφορές στις πεποιθήσεις ή στον τρόπο ζωής είναι αναπόφευκτες. Όσοι είναι χαρισματικοί από τη φύση τους αποδέχονται αυτές τις διαφορές και επικεντρώνονται στην κοινή ανθρώπινη φύση αντί στις διακρίσεις. Σύμφωνα με τη θεωρία της διαπολιτισμικής επαφής, η ουσιαστική αλληλεπίδραση μεταξύ διαφορετικών ομάδων μειώνει τις προκαταλήψεις και ενισχύει την αμοιβαία κατανόηση.
Emojis: Οι νέες γενιές τα ερμηνεύουν διαφορετικά – Μάθετε τι σημαίνουν για να μην παρεξηγηθείτε
7. Δεν φοβούνται την απόρριψη
Ο φόβος της απόρριψης είναι φυσιολογικός, αλλά όσοι μπορούν να μαγνητίσουν μεμιάς δεν τον αφήνουν να τους περιορίσει. Προσεγγίζουν νέες γνωριμίες παρά την αβεβαιότητα, κατανοώντας ότι η ανοιχτότητα και το θάρρος είναι απαραίτητα για τη δημιουργία ουσιαστικών σχέσεων.
Πηγές: Your Tango, ScienceDirect, PMC, ScienceDirect, Springer Nature Link, ScienceDirect, PMC, WILEY Online Library, ResearchGate