Θεραπευτής γάμου, αντλώντας από την εμπειρία του ως σύζυγος και πατέρας, μοιράζεται σε ανάρτησή του σε μέσα κοινωνικής δικτύωσης ότι αυτή η μία συνήθεια είναι απαραίτητη για να διατηρείται ζωντανός ο ρομαντισμός σε μία σχέση. Ποιο το Νο1 σημάδι στο κρεβάτι που μπορεί να αποκαλύπτει ότι ο γάμος σας κινδυνεύει.
Η κοινή χειρονομία που μπορεί να δείχνει ότι ο σύντροφός σας είναι ψυχοπαθής
Ποιο είναι το Νο1 σημάδι που μπορεί να δείχνει ότι ο γάμος σας κινδυνεύει
«Δεν αγκαλιάζεστε πια. Τα φιλιά δεν είναι πια τα ίδια ή δεν γίνονται τόσο συχνά όσο παλαιότερα», εξήγησε ο θεραπευτής ζεύγους και γάμου, Dr. Rick Netshiozwi. Σύμφωνα με τον Netshiozwi, η έλλειψη αγκαλιάς στο κρεβάτι μπορεί να αποτελεί ένδειξη ότι η σχέση απομακρύνεται.
«Ένα ξεκάθαρο σημάδι ότι ο γάμος βρίσκεται στον δρόμο προς το τέλος του είναι ότι όταν κοιμάστε, το μισό του κρεβατιού είναι δικό σας και το άλλο μισό είναι του/της συντρόφυ σας – τα πόδια σας δεν ακουμπούν καν πια», είπε.
Έρευνες δείχνουν ότι το στοργικό άγγιγμα και οι αγκαλιές μπορούν να μειώσουν το στρες και το άγχος, ενώ οι άνθρωποι που βιώνουν περισσότερο άγγιγμα τείνουν να είναι πιο ευτυχισμένοι.
Πόσο σημαντικό είναι το στοργικό άγγιγμα στις ρομαντικές σχέσεις
Το στοργικό άγγιγμα αποτελεί σημαντικό μέρος των υγιών ρομαντικών σχέσεων. Απλές συμπεριφορές όπως οι αγκαλιές, τα χάδια, τα φιλιά και το κράτημα των χεριών μπορούν να βοηθήσουν τους συντρόφους να νιώθουν πιο συνδεδεμένοι και ότι τους υποστηρίζουν.
Σύμφωνα με μελέτη του 2026 με τίτλο Emotional and Physical Intimacy in Couples: Implications for Psychological and Physical Health, η συναισθηματική και η σωματική οικειότητα υποστηρίζουν τις μακροχρόνιες σχέσεις και την καλύτερη ψυχική και σωματική υγεία.
Το στοργικό άγγιγμα και η σεξουαλική οικειότητα μπορεί να μειώσουν το άγχος και την κατάθλιψη, να βελτιώσουν τον ύπνο και τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, καθώς και την ικανοποίηση από τη σχέση.
- Περισσότερο στοργικό άγγιγμα συνδέεται με ισχυρότερο ρομαντικό έρωτα και μεγαλύτερη συναισθηματική εγγύτητα
- Σύντομο άγγιγμα πριν από κοινές δραστηριότητες μπορεί να βελτιώσει τη διάθεση και την ποιότητα των αλληλεπιδράσεων
- Το άγγιγμα βοηθά στη μείωση του στρες και υποστηρίζει την καρδιακή υγεία και τη συνολική ευεξία
- Τα ζευγάρια με παρόμοια επίπεδα άνεσης γύρω από το άγγιγμα αναφέρουν μεγαλύτερη οικειότητα και εμπιστοσύνη
Συνολικά, το τακτικό στοργικό άγγιγμα φαίνεται να ενισχύει τη συναισθηματική και σωματική ευεξία των ζευγαριών.
Οι αγκαλιές στο κρεβάτι μπορεί να είναι ένδειξη του πόσο κοντά είστε με τον/την σύντροφό σας
Ο θεραπευτής σχέσεων Rick Netshiozwi πιστεύει ότι ο τρόπος με τον οποίο κοιμούνται τα ζευγάρια μπορεί να αποκαλύψει πόσο συνδεδεμένα είναι συναισθηματικά. Προειδοποίησε ότι ένας γάμος μπορεί να αντιμετωπίζει σοβαρά προβλήματα όταν οι σύντροφοι μένουν αυστηρά στη δική τους πλευρά του κρεβατιού και τα πόδια τους δεν ακουμπούν καν πια. Σύμφωνα με τον ίδιο, αυτό είναι «ένα ξεκάθαρο σημάδι ότι ο γάμος οδεύει προς το τέλος του».
Σας αγαπάει πραγματικά; Τότε δεν κάνει αυτά τα 11 πράγματα μπροστά σας
@ricknetshiozwi_official #marriage #love #marriagegoals #marriagequotes #marriageworks #marriageadvice #marriages #marriagelife #marriagering #marriagematerial #marriage365 #wedding #marriagematters #couplegoals #relationshipgoals #marriageequality #marriageproposal #photooftheday #marriage_egypt #couple #bride #marriagelicense #husbandandwife #marriedlife #marriage_equality #fashion #engaged #weddings #transgender #photography_egypt #makeup #marriagerocks #groom #marriage_function #marriagetoday #marriagetips #proposal #photography #weddingday #marriage101 #engagement #marryme #ido #cairo #bridal ♬ Epic Emotional – AShamaluevMusic
«Η επαφή είναι ένα κρίσιμο συστατικό του γάμου», τόνισε ο Netshiozwi. Εξήγησε ότι ένα από τα πιο ισχυρά σημάδια συναισθηματικής απόστασης είναι όταν η σωματική επαφή γίνεται άβολη. «Όταν, τη στιγμή που αγγίζετε ο ένας τον άλλον ως παντρεμένο ζευγάρι, υπάρχει μια περίεργη ενέργεια», είπε.
«Αυτό είναι σημάδι ότι απομακρύνεστε πιο γρήγορα από όσο ένας κεραυνός χτυπά ένα δέντρο σε μια μέρα με καταιγίδα». Έρευνες υποστηρίζουν την άποψη ότι η στοργική σωματική επαφή μπορεί να ενισχύσει τις σχέσεις. Η επαφή αυξάνει την ωκυτοκίνη, που συχνά αποκαλείται «η ορμόνη της αγάπης», η οποία βοηθά στην ενίσχυση της εμπιστοσύνης και της έλξης.
Μελέτη περιέγραψε την επαφή ως «την πιο θεμελιώδη μορφή επαφής», σημειώνοντας ότι η κοινωνική επαφή μπορεί να δημιουργήσει αίσθημα ενότητας, να μεταδώσει συναισθήματα αγάπης και να μειώσει το στρες και το άγχος. Ωστόσο, αυτά τα οφέλη εμφανίζονται μόνο όταν η επαφή είναι επιθυμητή.
Η σωματική οικειότητα είναι σημαντική, αλλά δεν είναι το μοναδικό χαρακτηριστικό ενός ισχυρού γάμου
Παρόλο που η σωματική επαφή είναι σημαντική, οι συνήθειες ύπνου από μόνες τους δεν καθορίζουν την υγεία μιας σχέσης. Ο ύπνος είναι μια βαθιά προσωπική εμπειρία. Μερικοί άνθρωποι ζεσταίνονται πολύ όταν κοιμούνται, άλλοι κρυώνουν, ενώ κάποιοι απλώς δεν θέλουν να τους αγγίζουν κατά τη διάρκεια του ύπνου.
«Όλοι το έχουμε ακούσει – οι σχέσεις, και ιδιαίτερα οι γάμοι, απαιτούν προσπάθεια και δουλειά», δήλωσε η Αμερικανίδα Margaret Paul, Ph.D., ειδικός σε θέματα γάμου και συγγραφέας και πρόσθεσε ότι, παρά τους καβγάδες και τις δύσκολες στιγμές, «καμία σχέση δεν είναι τέλεια, ούτε κατά διάνοια».
Soft cheating: Πότε το φλερτ και τα κρυφά μηνύματα θεωρούνται απιστία
Τα ζευγάρια μπορούν να επανασυνδεθούν με πολλούς τρόπους, όπως περνώντας ποιοτικό χρόνο μαζί ή οργανώνοντας βραδιές για ραντεβού. Καθώς οι σχέσεις εξελίσσονται, το να αφιερώνουν χρόνο ο ένας στον άλλον παραμένει απαραίτητο για να διατηρείται η αγάπη δυνατή.
Πηγές: Your Tango, PMC, SageJournals, ScienceDirect, WILEY, ResearchGate