Αλέξανδρος Παντελάκης

O Αλέξανδρος Παντελάκης είναι αρχισυντάκτης του «Όλο Υγεία». Έχει συνεργαστεί με blog, εφημερίδες και περιοδικά ποικίλης θεματολογίας αποκτώντας σφαιρική εμπειρία σε διάφορα είδη δημοσιογραφικής γραφής. Πιστεύει ότι σήμερα, με την πληθώρα πληροφοριών που μας κατακλύζει, η ανάγκη για αξιόπιστη και τεκμηριωμένη ενημέρωση από έμπιστα Μέσα είναι πιο σημαντική από ποτέ.
Το Ωνάσειο Καρδιοχειρουργικό Κέντρο μετονομάστηκε σε Ωνάσειο Νοσοκομείο- Τι περιλαμβάνει η νέα δομή
ΝΕΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ

2025-10-20T18:39:52+03:00
Το Ωνάσειο Νοσοκομείο ανακαινίστηκε ριζικά. Προστέθηκε νέο κτίριο στο οποίο στεγάζονται το Ωνάσειο Εθνικό Μεταμοσχευτικό Κέντρο και το Ωνάσειο Παίδων.
Σε κίνδυνο η υγεία των ασθενών με διαβήτη-Τι προβλέπουν οι νέες ρυθμίσεις χορήγησης διαβητολογικού υλικού
ΑΝΤΙΔΡΑΣΗ

2025-10-20T17:21:28+03:00
Οι ασθενείς με Διαβήτη προειδοποιούν για τους κινδύνους που δημιουργούν οι νέες ρυθμίσεις. Ζητούν την άμεση αναθεώρηση των μέτρων.
Οι καλύτεροι και οι χειρότεροι χυμοί: Ποιοι είναι superfoods και ποιοι παγίδα ζάχαρης;
ΠΟΙΟΙ ΕΙΝΑΙ;

2025-10-17T17:14:38+03:00
Οι χυμοί μπορεί να φαίνονται μια υγιεινή επιλογή, όμως πολλοί από αυτούς περιέχουν υπερβολική ζάχαρη. Ένας ειδικός αποκαλύπτει ποιοι χυμοί αξίζουν πραγματικά τον τίτλο του superfood και ποιοι είναι απλώς «παγίδες» για την υγεία σας.
Η άσκηση που σας κρατά σε φόρμα μετά τα 50 – Δεν είναι το περπάτημα και το pilates
ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ;

2025-10-17T17:13:30+03:00
Οι ειδικοί αποκαλύπτουν μια μορφή άσκησης που διατηρεί το σώμα δυνατό και ευκίνητο μετά τα 50 και δεν είναι ούτε το περπάτημα ούτε η κολύμβηση.
44χρονος που βούλωνε το αυτί του συνέχεια διαγνώστηκε με όγκο στον εγκέφαλο – Ποια άλλα συμπτώματα εμφάνισε;
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2025-10-17T17:15:57+03:00
Ένας 44χρονος που πίστευε πως απλώς είχε βουλωμένο αυτί βρέθηκε αντιμέτωπος με μια σοκαριστική διάγνωση: όγκο στον εγκέφαλο. Δείτε ποια προειδοποιητικά σημάδια δεν πρέπει ποτέ να αγνοούμε.
Είναι ασφαλές να τρώμε το αβοκάντο όταν έχει γίνει καφέ – Τι λένε οι ειδικοί;
HACK

2025-10-17T17:12:05+03:00
Όταν το αβοκάντο αποκτά καφέ χρώμα, πολλοί ανησυχούν για την ασφάλειά του. Οι ειδικοί διευκρινίζουν πότε πρόκειται απλώς για φυσική οξείδωση και πότε το φρούτο μπορεί να έχει χαλάσει και να μην είναι ασφαλές για κατανάλωση.
Γυναίκα που «περπατάει στα τέσσερα σαν σκύλος» αποκαλύπτει τη μεγάλη επίδραση στο σώμα της
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2025-10-17T17:09:32+03:00
Μια γυναίκα που ασκείται περπατώντας στα τέσσερα, όπως ένας σκύλος, αποκάλυψε τις αλλαγές που είδε στο σώμα της και γιατί αυτή η ασυνήθιστη πρακτική έγινε viral.
Ελληνικός, εσπρέσο ή γαλλικός; Ποιος είναι ο πιο υγιεινός καφές που προστατεύει και από τη χοληστερίνη, σύμφωνα με το Harvard
ΠΟΙΟΣ ΕΙΝΑΙ;

2025-10-17T17:09:16+03:00
Ο καφές μπορεί να είναι περισσότερο από ένα πρωινό «καύσιμο». Σύμφωνα με το Harvard, υπάρχει ένας τύπος καφέ που θεωρείται πιο ωφέλιμος για την υγεία, χάρη στα θρεπτικά του στοιχεία και τα αντιοξειδωτικά που περιέχει.
Μούχλα και υγρασία: Ποια ώρα της ημέρας πρέπει να ανοίγετε τα παράθυρα στο σπίτι για να τα αποτρέψετε;
HACK

2025-10-17T17:08:10+03:00
Η μούχλα και η υγρασία αποτελούν συχνό πρόβλημα στα σπίτια, όμως υπάρχει ένας απλός τρόπος να τις προλάβετε. Οι ειδικοί εξηγούν ποια ώρα της ημέρας είναι ιδανική για να ανοίγετε τα παράθυρα και να διατηρείτε το σπίτι στεγνό και υγιεινό.
Σεξ στον ύπνο: Τι είναι η sexsomnia και πώς διαφέρει από τα ερωτικά όνειρα
ΤΙ ΕΙΝΑΙ

2025-10-17T17:07:47+03:00
Η sexsomnia είναι μια ασυνήθιστη παραλλαγή της υπνοβασίας, όπου το άτομο μπορεί να έχει σεξουαλική δραστηριότητα ενώ κοιμάται, χωρίς καμία επίγνωση ή ανάμνηση. Οι ειδικοί τονίζουν ότι πρόκειται για ιατρική διαταραχή που συνδέεται με το στρες, την έλλειψη ύπνου ή άλλες παθήσεις, και όχι με συνειδητή επιλογή.
Scroll to Top