Αλέξανδρος Παντελάκης

O Αλέξανδρος Παντελάκης είναι αρχισυντάκτης του «Όλο Υγεία». Έχει συνεργαστεί με blog, εφημερίδες και περιοδικά ποικίλης θεματολογίας αποκτώντας σφαιρική εμπειρία σε διάφορα είδη δημοσιογραφικής γραφής. Πιστεύει ότι σήμερα, με την πληθώρα πληροφοριών που μας κατακλύζει, η ανάγκη για αξιόπιστη και τεκμηριωμένη ενημέρωση από έμπιστα Μέσα είναι πιο σημαντική από ποτέ.
Απώλεια βάρους: Η τροφή που μπορεί να σας αδυνατίσει μέσα σε μόλις 4 εβδομάδες, σύμφωνα με μελέτη
ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ;

2025-11-21T16:39:50+02:00
Μια συγκεκριμένη τροφή φαίνεται πως μπορεί να οδηγήσει σε σημαντική απώλεια βάρους μέσα σε μόλις τέσσερις εβδομάδες. Η επίδρασή της έχει τραβήξει την προσοχή, χάρη στα γρήγορα και εμφανή αποτελέσματα που αναφέρονται.
«Νόμιζα πως άρχισα να ξεχνάω λόγω της γέννας… τελικά μου διέγνωσαν άνοια στα 46 μου» – Συγκλονιστική μαρτυρία
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2025-11-21T16:39:33+02:00
Μια 46χρονη θεώρησε ότι η αφηρημάδα και οι δυσκολίες μνήμης μετά τη γέννα ήταν φυσιολογικές. Όμως τα συμπτώματα χειροτέρεψαν και οι γιατροί κατέληξαν σε μια απρόσμενη και σπάνια διάγνωση: άνοια σε τόσο νεαρή ηλικία.
Πρέπει να βγάζουμε τα παπούτσια στο σπίτι – Πώς να τα καθαρίσουμε σωστά;
HACK

2025-11-21T16:38:42+02:00
Το να κυκλοφορούμε με παπούτσια μέσα στο σπίτι δεν είναι τόσο αθώο όσο νομίζουμε. Οι ειδικοί εξηγούν πώς μεταφέρουν μικρόβια, βρωμιά και χημικές ουσίες, δημιουργώντας πιθανούς κινδύνους για την υγεία και τον χώρο μας.
Οι 5 κορυφαίες φαντασιώσεις των γυναικών που παρακολουθούν πορνό – Νέα έρευνα
ΠΟΙΕΣ ΕΙΝΑΙ;

2025-11-21T16:37:24+02:00
Πολλές γυναίκες που παρακολουθούν πορνό μοιράζονται ορισμένες κοινές φαντασιώσεις, σύμφωνα με όσα δείχνουν οι πιο συχνές προτιμήσεις τους. Πέντε από αυτές θεωρούνται οι πιο διαδεδομένες και αποκαλύπτουν τι τις ελκύει περισσότερο συνολικά.
Γιατί το gin & tonic είναι από τα πιο «υγιεινά» αλκοολούχα ποτά, σύμφωνα με τους ειδικούς;
ΤΙ ΙΣΧΥΕΙ

2025-11-21T16:35:50+02:00
Το gin & tonic συχνά χαρακτηρίζεται ως μια από τις πιο «υγιεινές» επιλογές στο αλκοόλ. Με λίγες θερμίδες, καθαρή σύσταση και ελάχιστη ζάχαρη, θεωρείται πιο ελαφρύ και φιλικό για τον οργανισμό σε σχέση με άλλα ποτά.
Lady Gaga: Χρειάστηκε ψυχιατρική φροντίδα μετά το A Star Is Born και έπαιρνε λίθιο: «Πώς κατέρρευσα εντελώς»
CELEBRITIES

2025-11-21T16:35:03+02:00
Η Lady Gaga αποκάλυψε ότι γύρισε το A Star Is Born ενώ έπαιρνε λίθιο και δεχόταν ψυχιατρική φροντίδα στην περιοδεία της, περιγράφοντας πως σε μια στιγμή έντασης «κατέρρευσε εντελώς».
Υπερυπολογιστής δημιουργεί τον πιο ρεαλιστικό ψηφιακό εγκέφαλο μέχρι σήμερα – Πώς θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση ασθενειών (ΦΩΤΟ)
ΣΠΟΥΔΑΙΑ ΑΝΑΚΑΛΥΨΗ

2025-11-21T16:34:29+02:00
Ένας υπερυπολογιστής δημιούργησε τον πιο ρεαλιστικό ψηφιακό εγκέφαλο μέχρι σήμερα, ανοίγοντας νέους δρόμους στην επιστήμη. Το εντυπωσιακό αυτό επίτευγμα μπορεί να συμβάλει ουσιαστικά στη μελλοντική αντιμετώπιση ασθενειών, προσφέροντας νέες δυνατότητες κατανόησης.
Οι διαρρήκτες δεν χρειάζονται καν να μπουν μέσα – 6 tips για να σώσετε το σπίτι σας
HACK

2025-11-21T16:33:31+02:00
Η προστασία του σπιτιού από διαρρήκτες είναι πιο εύκολη με μερικές στοχευμένες κινήσεις. Υπάρχουν έξι πρακτικά tips που μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο και να ενισχύσουν την αίσθηση ασφάλειας στον χώρο σας.
Μετα-σεξουαλική δυσφορία: Γιατί κάποιοι άνθρωποι αισθάνονται απαίσια μετά από ένα πολύ καλό σεξ;
ΓΙΑΤΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ;

2025-11-21T16:32:57+02:00
Η μετα-σεξουαλική δυσφορία είναι το φαινόμενο όπου κάποιοι άνθρωποι νιώθουν απαίσια μετά από ένα πολύ καλό σεξ. Η αντίθεση αυτή προκαλεί απορία και αναδεικνύει πόσο διαφορετικά μπορεί να αντιδρά ο κάθε οργανισμός.
3 πράγματα που πρέπει να κάνετε για να έχετε λευκά δόντια και λαμπερό χαμόγελο, σύμφωνα με οδοντίατρο
ΕΙΝΑΙ ΑΠΛΟ

2025-11-21T16:32:41+02:00
Σύμφωνα με οδοντίατρο, τρία συγκεκριμένα βήματα μπορούν να κρατήσουν τα δόντια λευκά και το χαμόγελο πραγματικά λαμπερό. Πρόκειται για απλές, καθημερινές συνήθειες που ενισχύουν άμεσα τη στοματική φροντίδα.
Γιατί οι ελεύθερες millennials τα έχουν βάλει με τις παντρεμένες φίλες τους – «Γίνονται εγωκεντρικές μετά τον γάμο»
ΑΠΟΨΕΙΣ

2025-11-21T16:32:23+02:00
Η φιλία ανάμεσα σε ανύπαντρες και παντρεμένες Millennials συχνά δοκιμάζεται μετά τον γάμο, καθώς οι ζωές τους ακολουθούν διαφορετικούς ρυθμούς. Αυτό οδηγεί στο ερώτημα: ποιες τελικά τείνουν να γίνονται πιο «εγωκεντρικές»;
Δίδυμες διάσημες αδελφές «έφυγαν» την ίδια ημέρα: «Είχαν αποφασίσει να τελειώσουν τη ζωή τους μαζί»
ΤΙ ΣΥΝΕΒΗ

2025-11-21T16:31:57+02:00
Δύο διάσημες δίδυμες αδελφές έβαλαν τέλος στη ζωή τους την ίδια ημέρα, μια είδηση που προκάλεσε βαθιά θλίψη και απορία. Η ταυτόχρονη απόφασή τους συγκλόνισε όσους παρακολουθούσαν τη δημόσια παρουσία τους.
Scroll to Top