Αλέξανδρος Παντελάκης

O Αλέξανδρος Παντελάκης είναι αρχισυντάκτης του «Όλο Υγεία». Έχει συνεργαστεί με blog, εφημερίδες και περιοδικά ποικίλης θεματολογίας αποκτώντας σφαιρική εμπειρία σε διάφορα είδη δημοσιογραφικής γραφής. Πιστεύει ότι σήμερα, με την πληθώρα πληροφοριών που μας κατακλύζει, η ανάγκη για αξιόπιστη και τεκμηριωμένη ενημέρωση από έμπιστα Μέσα είναι πιο σημαντική από ποτέ.
Ενιαία Υγεία: Το 75% των νέων μολυσματικών νοσημάτων προέρχεται από ζώα
ΜΕΛΕΤΗ

2026-02-19T19:59:54+02:00
Πρώτη ολοκληρωμένη μελέτη για την Ενιαία Υγεία στην Ελλάδα. Οδικός χάρτης για μια εθνική στρατηγική δημόσιας υγείας απέναντι στην μικροβιακή αντοχή, την κλιματική κρίση και τις πανδημίες.
Απώλεια βάρους: 12 λάθη που κάνουμε και σταματάμε να αδυνατίζουμε – Τι λένε οι ειδικοί
ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ

2026-02-18T17:33:25+02:00
Υπάρχουν 12 συχνά λάθη που μπορεί να «παγώνουν» τη ζυγαριά όταν κάνετε προσπάθεια για απώλεια βάρους χωρίς να το καταλαβαίνετε. Οι ειδικοί εξηγούν τι σαμποτάρει την προσπάθειά σας και πώς να το διορθώσετε. Βοηθά η διακοπή της γλουτένης στην απώλεια βάρους; Τι λένε οι ειδικοί Απώλεια βάρους: 12 λάθη που σαμποτάρουν τις προσπάθειες μας Οι […]
Γιατί ο καφές μας στέλνει απευθείας τουαλέτα – Είναι καλός για το έντερο, σύμφωνα με τους ειδικούς;
ΤΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ

2026-02-18T17:14:35+02:00
Σε πολλούς ανθρώπους ο καφές δρα σχεδόν ακαριαία στο έντερο και μας στέλνει τουαλέτα. Η επιστήμη εξηγεί γιατί συμβαίνει αυτό και ποιοι μηχανισμοί ενεργοποιούνται στον οργανισμό μετά την κατανάλωσή του.
30χρονη που απέδιδε την κούραση της στη μητρότητα, τελικά είχε καρκίνο: «Παρατήρησα το σημάδι όταν σταμάτησα τον θηλασμό»
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2026-02-18T17:14:21+02:00
Μια 30χρονη πίστευε ότι η εξάντληση οφειλόταν στη φροντίδα του παιδιού της, μέχρι που παρατήρησε κάτι διαφορετικό μετά τη διακοπή του θηλασμού. Τότε ήρθε η διάγνωση καρκίνου που άλλαξε τα πάντα.
Η διαλειμματική νηστεία είναι το ίδιο αποτελεσματική με μια κανονική δίαιτα; Τι δείχνει ανατρεπτική μελέτη
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2026-02-17T17:55:50+02:00
Είναι τελικά η διαλειμματική νηστεία εξίσου αποτελεσματική με μια κλασική δίαιτα; Μια ανατρεπτική μελέτη εξετάζει τα δεδομένα και δίνει νέες απαντήσεις για την απώλεια βάρους και την υγεία.
ΙΦΕΤ: Μειώθηκε δραστικά ο χρόνος εισαγωγής φαρμάκων από το εξωτερικό
Πολιτική υγείας

2026-02-18T10:38:56+02:00
Το ΙΦΕΤ προχωρά στην δημιουργία ψηφιακής πλατφόρμας για την ηλεκτρονική ενημέρωση των ασθενών σχετικά με το χρονοδιάγραμμα παράδοσης της θεραπείας τους.
Το λάθος στην τουαλέτα που κάνετε κάθε μέρα και προκαλεί αιμορροΐδες, ερεθισμούς και μύκητες, σύμφωνα με ειδικό
ΠΡΟΣΟΧΗ

2026-02-17T17:55:30+02:00
Ένα καθημερινό λάθος στην τουαλέτα μπορεί να επιβαρύνει την υγεία χωρίς να το καταλαβαίνετε. Ειδικός προειδοποιεί ότι συνδέεται με αιμορροΐδες, ερεθισμούς και μύκητες, γι’ αυτό αξίζει να το διορθώσετε.
Διαβήτης: Τι συμβαίνει στο σάκχαρο αίματος όταν περπατάτε κάθε μέρα;
ΤΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ;

2026-02-17T18:00:01+02:00
Τι αλλάζει στο σάκχαρο του αίματος όταν περπατάτε καθημερινά; Οι ειδικοί εξηγούν πώς αυτή η απλή συνήθεια βοηθά στη ρύθμιση της γλυκόζης και στη συνολική μεταβολική υγεία.
63χρονος δεν κατάλαβε ότι έπαθε εγκεφαλικό λόγω του σπάνιου συμπτώματος που εμφάνισε: «Νόμιζα ότι έφταιγε η κούραση»
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2026-02-17T17:54:29+02:00
Ένας 63χρονος αγνόησε τα σημάδια, καθώς το σύμπτωμα από το εγκεφαλικό που εμφάνισε ήταν ασυνήθιστο. Όπως λέει, θεώρησε ότι οφειλόταν απλώς στην έντονη κούραση. Τι του συνέβη;
Savoir vivre: Οι 7 χρυσοί κανόνες όταν τρώτε σε εστιατόριο για να εντυπωσιάσετε
HACK

2026-02-17T17:59:14+02:00
Savoir vivre: Οι 7 χρυσοί κανόνες που πρέπει να γνωρίζετε όταν τρώτε σε εστιατόριο. Μικρές λεπτομέρειες καλής συμπεριφοράς που δείχνουν ευγένεια και κάνουν πάντα θετική εντύπωση.
Μπορεί η ώρα που κοιμάστε να αυξάνει τον κίνδυνο για καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό – Τι αποκάλυψε μελέτη
ΥΠΝΟΣ

2026-02-16T17:49:27+02:00
Οι «νυχτερινοί τύποι» φαίνεται να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο για καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό. Οι ειδικοί εξηγούν πώς ο τρόπος ζωής και οι βιολογικοί παράγοντες συμβάλλουν σε αυτήν την επικινδυνότητα.
ΕΟΔΥ: Μόνο το 22% του προσωπικού στα νοσοκομεία κάνει το αντιγριπικό εμβόλιο
ΑΝΗΣΥΧΙΑ

2026-02-17T09:47:05+02:00
Σύμφωνα με τα στοιχεία του ΕΟΔΥ χαμηλή παραμένει η εμβολιαστική κάλυψη των υγειονομικών για τη γρίπη. Μόλις 2 στους 10 έχουν κάνει το αντιγριπικό εμβόλιο.
Scroll to Top