Αλέξανδρος Παντελάκης

O Αλέξανδρος Παντελάκης είναι αρχισυντάκτης του «Όλο Υγεία». Έχει συνεργαστεί με blog, εφημερίδες και περιοδικά ποικίλης θεματολογίας αποκτώντας σφαιρική εμπειρία σε διάφορα είδη δημοσιογραφικής γραφής. Πιστεύει ότι σήμερα, με την πληθώρα πληροφοριών που μας κατακλύζει, η ανάγκη για αξιόπιστη και τεκμηριωμένη ενημέρωση από έμπιστα Μέσα είναι πιο σημαντική από ποτέ.
Χοληστερίνη: Η Νο1 τροφή που πρέπει να αποφύγετε για να τη μειώσετε
ΠΡΟΣΟΧΗ

2025-04-17T17:22:41+03:00
Θέλετε να μειώσετε τη χοληστερίνη σας και να προστατεύσετε την καρδιά σας; Σύμφωνα με ειδικούς, υπάρχει μια τροφή που καταναλώνεται συχνά αλλά καλό είναι να την περιορίσετε, καθώς έχει συνδεθεί με αυξημένα επίπεδα «κακής» LDL χοληστερίνης και αυξημένο καρδιαγγειακό κίνδυνο.
Κότσι στο πόδι: Ποια σοβαρά προβλήματα προκαλεί αν το αγνοήσετε
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2025-04-17T17:57:01+03:00
Θέλετε να προστατεύσετε τα πόδια σας από σοβαρά προβλήματα; Το κότσι είναι ένα σύμπτωμα που αν αγνοηθεί μπορεί να προκαλέσει πόνο, περιορισμένη κίνηση και δυσκολίες στη βάδιση.
Τα τρόφιμα που είναι πιο επικίνδυνα ακόμα και από το κάπνισμα για πρόωρο θάνατο – Ειδικός προειδοποιεί
ΠΡΟΣΟΧΗ

2025-04-16T18:34:54+03:00
Θέλετε να μειώσετε τον κίνδυνο σοβαρών ασθενειών; Ορισμένες τροφές, σύμφωνα με τους ειδικούς, μπορεί να είναι πιο επικίνδυνες και από το κάπνισμα, καθώς συνδέονται με καρδιακά προβλήματα, καρκίνο και πρόωρο θάνατο.
«Είμαι χειρουργός – Έχω απαγορεύσει δύο πράγματα στο σπίτι γιατί αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου του εντέρου
ΠΡΟΣΟΧΗ

2025-04-16T17:03:34+03:00
Θέλετε να προστατεύσετε την υγεία του εντέρου σας; Μια χειρουργός αποκάλυψε ότι έχει αφαιρέσει δύο καθημερινά προϊόντα από το σπίτι της, καθώς σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο για καρκίνο του παχέος εντέρου.
Γλαύκωμα: Τι συμπτώματα έχει η πίεση στα μάτια – Πώς να προστατευτείτε
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2025-04-16T18:25:35+03:00
Αισθάνεστε πίεση στα μάτια χωρίς προφανή λόγο; Αυτό το σύμπτωμα μπορεί να σχετίζεται με μια πάθηση που επηρεάζει την όραση και την υγεία των ματιών σας, και δεν πρέπει να το αγνοήσετε.
Η υψηλή χοληστερίνη φαίνεται στο πρόσωπo – Το σύμπτωμα που πρέπει να προσέξετε, σύμφωνα με τη Mayo Clinic
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2025-04-16T17:04:39+03:00
Θέλετε να προλάβετε προβλήματα με τη χοληστερίνη και να προστατεύσετε την καρδιά σας; Ένα σημάδι που μπορεί να φανεί στο πρόσωπo σας ίσως αποκαλύπτει ότι τα επίπεδά της είναι αυξημένα.
Πότε ο διαβήτης μπορεί να προκαλέσει Αλτσχάιμερ – Τι ανακάλυψαν οι επιστήμονες
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-04-16T17:04:04+03:00
Θέλετε να προστατεύσετε τη μνήμη και τον εγκέφαλό σας; Νέα μελέτη δείχνει ότι ο διαβήτης αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ, τονίζοντας πόσο κρίσιμη είναι η σωστή ρύθμιση του σακχάρου για την εγκεφαλική υγεία.
Λίπος στην κοιλιά: 4 τροφές και ροφήματα που πρέπει να αποφεύγετε, σύμφωνα με ειδικό
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2025-04-15T17:23:56+03:00
Θέλετε πιο επίπεδη κοιλιά και λιγότερο φούσκωμα; Ένας ειδικός αποκαλύπτει 4 τροφές που καλό είναι να αποφεύγετε, καθώς προκαλούν φλεγμονή και μπλοκάρουν την καύση λίπους. Δείτε πώς θα αντιμετωπίσετε το λίπος στην κοιλιά.
Πρησμένα πόδια: Πότε μπορεί να είναι σύμπτωμα για καρδιολογικό πρόβλημα
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2025-04-15T17:33:50+03:00
Θέλετε να προλάβετε ένα ενδεχόμενο καρδιολογικό πρόβλημα πριν εμφανιστούν σοβαρά συμπτώματα; Τρία σημάδια, μεταξύ των οποίων και τα πρησμένα πόδια μπορεί να δείχνουν ότι η καρδιά σας χρειάζεται έλεγχο.
Πότε η διατροφή μπορεί να προκαλέσει καρκίνο του πνεύμονα; Σοκαριστική μελέτη
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-04-15T17:35:14+03:00
Θέλετε να προστατεύσετε τους πνεύμονές σας; Νέα μελέτη δείχνει ότι κάποιες τροφές μπορεί να αυξάνουν τον κίνδυνο για καρκίνο του πνεύμονα – ένας κίνδυνος που πολλοί αγνοούν.
Το κόλπο με το δάχτυλο για να ακούτε καλύτερα όταν έχει φασαρία
HACK

2025-04-15T17:18:01+03:00
Δυσκολεύεστε να ακούσετε σε χώρους με πολλή φασαρία; Ένα απλό κόλπο με το δάχτυλο μπορεί να βελτιώσει την ακοή σας και να σας βοηθήσει να κατανοείτε πιο καθαρά αυτόν που σας μιλάει.
Στο καστανό ρύζι βρέθηκε τοξικό μέταλλο που σχετίζεται με καρκίνο και αυτισμό – Προσοχή στα παιδιά
ΠΡΟΣΟΧΗ

2025-04-15T11:59:54+03:00
Θέλετε να προστατευτείτε από τις βλαβερές ουσίες που κρύβονται στη διατροφή σας; Σύμφωνα με ειδικούς, το καστανό ρύζι –αν και θρεπτικό– μπορεί να περιέχει στοιχεία που συνδέονται με κινδύνους για την υγεία, όπως ο καρκίνος και ο αυτισμός. Μάθετε τι να προσέξετε.
Scroll to Top