Αλέξανδρος Παντελάκης

O Αλέξανδρος Παντελάκης είναι αρχισυντάκτης του «Όλο Υγεία». Έχει συνεργαστεί με blog, εφημερίδες και περιοδικά ποικίλης θεματολογίας αποκτώντας σφαιρική εμπειρία σε διάφορα είδη δημοσιογραφικής γραφής. Πιστεύει ότι σήμερα, με την πληθώρα πληροφοριών που μας κατακλύζει, η ανάγκη για αξιόπιστη και τεκμηριωμένη ενημέρωση από έμπιστα Μέσα είναι πιο σημαντική από ποτέ.
Ο ξηρός καρπός που αυξάνει τον κίνδυνο για καρκίνο – Πόσο πρέπει να τρώμε για να είμαστε ασφαλείς
ΠΡΟΣΟΧΗ

2025-04-25T13:44:12+03:00
Θέλετε να προστατεύσετε την υγεία σας και να αποφύγετε διατροφικές παγίδες; Ένας ξηρός καρπός που συχνά θεωρείται υπερτροφή μπορεί, σε μεγάλες ποσότητες, να αυξήσει τον κίνδυνο για καρκίνο, σύμφωνα με τους ειδικούς.
Η βιταμίνη που μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου έως και 58%, σύμφωνα με νέα μελέτη
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-04-24T17:24:59+03:00
Θέλετε να μειώσετε τον κίνδυνο για καρκίνο του παχέος εντέρου; Μια συγκεκριμένη βιταμίνη μπορεί, σύμφωνα με μελέτη, να τον περιορίσει έως και 58%.
«Είμαι ειδικός στον ύπνο – Γιατί ξυπνάτε κάθε βράδυ στις 3 π.μ. – Πότε πρέπει να επισκεφθείτε γιατρό»
ΤΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ

2025-04-23T17:18:58+03:00
Ξυπνάτε συχνά στις 3 τα ξημερώματα και δεν ξέρετε γιατί; Ένας ειδικός ύπνου εξηγεί τι μπορεί να σημαίνει αυτό το μοτίβο και πότε πρέπει να ανησυχήσετε.
Πόνος στα χέρια, δύσπνοια, πρηξίματα: Πότε δείχνουν καρδιολογικό πρόβλημα;
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2025-04-23T17:18:04+03:00
Θέλετε να φροντίσετε την καρδιά σας πριν εμφανιστούν σοβαρά προβλήματα; Υπάρχουν σημάδια στα χέρια και τα πόδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε καθώς προειδοποιούν για καρδιολογικό πρόβλημα.
Αυγό: Ο κρόκος ή το ασπράδι είναι πιο καλό για την υγεία; Τι αναφέρει η Mayo Clinic
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-04-23T17:13:37+03:00
Θέλετε να ξέρετε ποιο μέρος του αυγού είναι πιο ωφέλιμο για την υγεία σας; Η Mayo Clinic εξηγεί τη διαφορά ανάμεσα στον κρόκο και το ασπράδι και ποιο από τα δύο έχει περισσότερα οφέλη στο αυγό.
Χαρτί υγείας: Πώς θα γίνει το καλύτερο προσάναμμα για μπάρμπεκιου και τζάκια
HACK

2025-04-23T17:51:27+03:00
Ξέρατε ότι το χαρτί υγείας μπορεί να σώσει την κατάσταση σε μια ανάγκη; Αυτό το καθημερινό αντικείμενο έχει αποδειχθεί σωτήριο σε απρόσμενες στιγμές.
Paul Sinha: Το σύμπτωμα που οδήγησε τον σταρ του «The Chase» στη διάγνωση Πάρκινσον
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2025-04-22T15:52:31+03:00
Θέλετε να μάθετε ποιο σύμπτωμα μπορεί να κρύβει μια πιο σοβαρή νευρολογική πάθηση; Υπάρχει μια περίπτωση όπου ο λεγόμενος «παγωμένος ώμος» οδήγησε τον γνωστό παρουσιαστή Paul Sinha στη διάγνωση της νόσου Πάρκινσον.
Χοληστερίνη: Πώς να τη ρίξετε φυσικά με μια ευχάριστη άσκηση
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2025-04-17T17:46:41+03:00
Θέλετε να ρίξετε τη χοληστερίνη σας χωρίς τρέξιμο ή ποδήλατο; Οι ειδικοί αποκαλύπτουν την άσκηση που θεωρείται η Νο1 επιλογή – εύκολη, ευχάριστη και αποτελεσματική.
Αν σάς λείπει αυτό το συστατικό μπορεί να έχετε τριχόπτωση και μειωμένο IQ – Σε ποιες τροφές θα το βρείτε
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2025-04-17T17:44:50+03:00
Θέλετε να βελτιώσετε την υγεία σας και να αποφύγετε προβλήματα από την έλλειψη ενός ιχνοστοιχείου; Υπάρχουν επτά απρόσμενα σημάδια που μπορεί να δείχνουν ότι σας λείπει αυτό το συστατικό, και η αναγνώρισή τους μπορεί να βοηθήσει στην έγκαιρη πρόληψη.
Γαστρεντερολόγος αποκαλύπτει πότε η κόπωση και το φούσκωμα δείχνουν σοβαρή πάθηση
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2025-04-22T18:25:48+03:00
Αισθάνεστε διαρκώς να έχετε κόπωση και φούσκωμα χωρίς να ξέρετε γιατί; Σύμφωνα με γαστρεντερολόγο, αυτά τα συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνουν μια πάθηση που χρειάζεται άμεση προσοχή.
Scroll to Top