Αλέξανδρος Παντελάκης

O Αλέξανδρος Παντελάκης είναι αρχισυντάκτης του «Όλο Υγεία». Έχει συνεργαστεί με blog, εφημερίδες και περιοδικά ποικίλης θεματολογίας αποκτώντας σφαιρική εμπειρία σε διάφορα είδη δημοσιογραφικής γραφής. Πιστεύει ότι σήμερα, με την πληθώρα πληροφοριών που μας κατακλύζει, η ανάγκη για αξιόπιστη και τεκμηριωμένη ενημέρωση από έμπιστα Μέσα είναι πιο σημαντική από ποτέ.
Το τυρί που προστατεύει το σμάλτο των δοντιών σας, σύμφωνα με ειδικούς
ΠΟΙΟ ΕΙΝΑΙ;

2025-12-10T18:19:13+02:00
Σύμφωνα με ειδικούς, υπάρχει ένα τυρί που μπορεί να βοηθήσει στην προστασία του σμάλτου των δοντιών. Οι ιδιότητές του ενισχύουν τη στοματική υγεία, καθιστώντας το μια χρήσιμη επιλογή στη διατροφή.
8χρονος έπαθε ηλεκτροπληξία από φορτιστή κινητού στο κρεβάτι του: «Νόμιζα ότι θα πεθάνω»
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2025-12-10T18:18:58+02:00
Ένας 8χρονος υπέστη ηλεκτροπληξία από φορτιστή κινητού ενώ ήταν στο κρεβάτι του, προκαλώντας μεγάλη ανησυχία. «Νόμιζα ότι θα πεθάνω», είπε αργότερα, περιγράφοντας τον τρόμο που ένιωσε.
Το μυστικό για να αποφύγετε τη «μυρωδιά γάτας» στο σπίτι
HACK

2025-12-10T18:18:08+02:00
Η χαρακτηριστική «μυρωδιά γάτας» μπορεί να μείνει στο σπίτι παρά τον συχνό καθαρισμό. Υπάρχει όμως ένα απλό μυστικό που βοηθά να την αποφύγετε και να διατηρήσετε τον χώρο πραγματικά φρέσκο.
Δωρεάν φάρμακα για την παχυσαρκία: Έρχονται τα πρώτα SMS προς τους δικαιούχους
ΠΡΟΛΗΨΗ

2025-12-10T10:35:51+02:00
Ξεκινά η υλοποίηση των προγραμμάτων προληπτικών εξετάσεων για την παχυσαρκία ενηλίκων και τη νεφρική δυσλειτουργία. Οι δικαιούχοι θα λαμβάνουν έτοιμο το παραπεμπτικό τους.
Η συνήθεια που προστατεύει τον εγκέφαλο από τη γήρανση, σύμφωνα με μελέτη
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-12-09T18:55:25+02:00
Σύμφωνα με μελέτη, υπάρχει μια απλή συνήθεια που φαίνεται να προστατεύει τον εγκέφαλο από τη γήρανση. Τα ευρήματα υποδηλώνουν ότι μπορεί να κρατήσει τη νοητική λειτουργία πιο δυνατή καθώς περνούν τα χρόνια.
Η Νο1 άσκηση που πρέπει να κάνετε καθημερινά αν έχετε ελάχιστο χρόνο
ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ;

2025-12-09T18:54:51+02:00
Αν έχετε ελάχιστο χρόνο μέσα στη μέρα, υπάρχει μία άσκηση που θεωρείται η Νο1 επιλογή για να διατηρήσετε δύναμη και ευεξία. Η απλότητά της την κάνει ιδανική για όσους χρειάζονται ένα γρήγορο, αποτελεσματικό boost.
Μεγάλη μείωση νοσοκομειακών λοιμώξεων σε 10 νοσοκομεία
ΠΡΟΛΗΨΗ

2025-12-10T08:00:49+02:00
Πενταετής εφαρμογή σε δέκα νοσοκομεία οδήγησε σε 45% μείωση των λοιμώξεων CLABSI και βελτίωση της συμμόρφωσης στην υγιεινή χεριών. Αποφεύχθηκαν 933 λοιμώξεις CLABSI σε ενήλικες και παιδιά.
«Είχα επίμονο βήχα και μου έλεγαν ότι ήταν λοίμωξη – Τελικά είχα όγκο στο στήθος» – Συγκλονιστική μαρτυρία 28χρονης
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2025-12-09T18:54:30+02:00
Μια 28χρονη μοιράζεται ότι ο επίμονος βήχας της θεωρήθηκε αρχικά λοίμωξη, όμως τελικά διαγνώστηκε με όγκο στο στήθος. Η μαρτυρία της συγκλονίζει, αποκαλύπτοντας πόσο εύκολα μπορούν να παρερμηνευτούν κάποια συμπτώματα.
Οι πετσέτες σας θα γίνουν σαν βελούδο αν αντικαταστήσετε το μαλακτικό με ένα φυσικό υλικό
HACK

2025-12-09T18:53:53+02:00
Οι πετσέτες σας μπορούν να γίνουν απαλές σαν βελούδο αντικαθιστώντας το μαλακτικό με ένα φυσικό υλικό. Η μικρή αυτή αλλαγή χαρίζει καλύτερη υφή και πιο φρέσκια αίσθηση μετά το πλύσιμο.
Γενικοί Γιατροί: Έντονη ανησυχία για το νέο συμβόλαιο ΕΟΠΥΥ για Προσωπικούς Γιατρούς
ΑΝΗΣΥΧΙΑ

2025-12-09T18:55:14+02:00
«Κόκκινη γραμμή» οι κατ’ οίκον επισκέψεις χωρίς αποζημίωση. Οι γιατροί προειδοποιούν ότι δεν πρόκειται να ανανεώσουν τις συμβάσεις τους με τον ΕΟΠΥΥ.
Προτάσεις για ασφάλεια, εκπαίδευση και ποιότητα στη φροντίδα των ατόμων με Διαβήτη
ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

2025-12-09T14:11:48+02:00
Η ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ κατέθεσε τεκμηριωμένες προτάσεις για την Β’ Φάση διαπραγμάτευσης ιατροτεχνολογικών προϊόντων με στόχο τη βέλτιστη ποιότητα ζωής των ατόμων με Διαβήτη.
Διαλειμματική νηστεία: Είναι αποτελεσματική; Ποιες αλλαγές προκαλεί στον εγκέφαλο και το έντερο
ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ

2025-12-08T18:21:36+02:00
Μελέτη αποκαλύπτει ότι η διαλειμματική νηστεία προκαλεί αξιοσημείωτες αλλαγές στον εγκέφαλο, επηρεάζοντας τη λειτουργία και τη χημική του ισορροπία. Τα ευρήματα φωτίζουν μια διαφορετική διάσταση της πρακτικής αυτής.
Scroll to Top