Αλέξανδρος Παντελάκης

O Αλέξανδρος Παντελάκης είναι αρχισυντάκτης του «Όλο Υγεία». Έχει συνεργαστεί με blog, εφημερίδες και περιοδικά ποικίλης θεματολογίας αποκτώντας σφαιρική εμπειρία σε διάφορα είδη δημοσιογραφικής γραφής. Πιστεύει ότι σήμερα, με την πληθώρα πληροφοριών που μας κατακλύζει, η ανάγκη για αξιόπιστη και τεκμηριωμένη ενημέρωση από έμπιστα Μέσα είναι πιο σημαντική από ποτέ.
Άδωνις Γεωργιάδης: Ο ΙΦΕΤ εξελίσσεται στη μεγαλύτερη φαρμακαποθήκη-ο τζίρος θα ξεπεράσει τα 420 εκατομμύρια
ΕΞΕΛΙΞΕΙΣ

2026-04-27T08:09:13+03:00
Η ραγδαία αύξηση του κύκλου εργασιών του ΙΦΕΤ αποκαλύπτει στρεβλώσεις στην αγορά φαρμάκου. Τα μέτρα που λαμβάνει η Πολιτεία.
«Έχασα 35 κιλά χωρίς στερήσεις και τα διατηρώ για 7 χρόνια» – Το γλυκό που δεν αποχωρίζεται ποτέ
Διατροφή

2026-04-24T19:10:07+03:00
Μια γυναίκα μοιράζεται την εμπειρία της απώλειας 35 κιλών χωρίς αυστηρές στερήσεις, αποκαλύπτοντας το γλυκό που συνεχίζει να απολαμβάνει και τη βοήθησε να διατηρήσει το αποτέλεσμα για χρόνια.
Άνοιξη και αλλεργίες: Τι να κάνετε πριν ανοίξετε τα παράθυρα
HACK

2026-04-24T19:09:32+03:00
Η άνοιξη φέρνει φως και καθαρό αέρα, αλλά και αλλεργίες. Πριν ανοίξετε τα παράθυρα, υπάρχουν μερικά απλά βήματα που μπορούν να σας προστατεύσουν από τη γύρη και τα συμπτώματα.
Ozempic face: Τι συμβαίνει στο πρόσωπο όσων χάνουν κιλά με φάρμακα – Μεγάλη μελέτη απαντά
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2026-04-24T19:05:52+03:00
Τι είναι το “Ozempic face” και γιατί συζητιέται τόσο; Μια μεγάλη μελέτη εξετάζει τι συμβαίνει στο πρόσωπο όσων χάνουν βάρος με φαρμακευτική βοήθεια και τι σημαίνει αυτό για την εμφάνιση.
Απώλεια βάρους: Κάντε αυτά τα 4 πράγματα πριν το ρολόι δείξει 9 π.μ. για να επιταχύνετε τον μεταβολισμό σας
Διατροφή

2026-04-24T19:05:02+03:00
Θέλετε να ενεργοποιήσετε τον μεταβολισμό σας από νωρίς το πρωί; Υπάρχουν τέσσερις απλές κινήσεις που μπορείτε να κάνετε πριν τις 9 π.μ. και να δώσετε ώθηση στην απώλεια βάρους σας.
Καθαρό σπίτι χωρίς κόπο: Εφαρμόστε τη «θεωρία των σπασμένων παραθύρων»
HACK

2026-04-26T19:36:52+03:00
Θέλετε ένα καθαρό σπίτι χωρίς να κουράζεστε; Η θεωρία των σπασμένων παραθύρων μπορεί να εφαρμοστεί και στην καθημερινότητά σας, βοηθώντας σας να διατηρείτε τον χώρο σας τακτοποιημένο με μικρές, απλές κινήσεις.
Τι γίνεται όταν κάποιος ηθοποιός διεγείρεται σε ερωτικές σκηνές; Ειδικός στο γύρισμα αποκαλύπτει
ΤΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ;

2026-04-24T19:13:44+03:00
Τι συμβαίνει πραγματικά στα γυρίσματα ερωτικών σκηνών; Ένας ειδικός αποκαλύπτει πώς διαχειρίζονται τέτοιες στιγμές οι ηθοποιοί και τι γίνεται όταν προκύπτουν απρόσμενες αντιδράσεις στο σώμα.
Επιστήμονας ισχυρίζεται ότι στο μέλλον θα ζούμε τουλάχιστον 1000 χρόνια – Τι προτείνει να κάνουμε για μακροζωία
ΤΙ ΛΕΕΙ Ο ΕΙΔΙΚΟΣ

2026-04-24T19:00:48+03:00
Ένας επιστήμονας υποστηρίζει ότι στο μέλλον η ανθρώπινη ζωή θα μπορούσε να φτάσει ακόμη και τα 1000 χρόνια. Παράλληλα, προτείνει ορισμένες πρακτικές που θεωρεί σημαντικές για τη μακροζωία.
5 συνήθειες που μας γερνούν – Ειδικός αποκαλύπτει τι πρέπει να σταματήσουμε σήμερα
ΕΙΝΑΙ ΑΠΛΟ

2026-04-24T18:59:14+03:00
Θέλετε πιο φωτεινή και νεανική όψη; Υπάρχουν πέντε καθημερινές συνήθειες που ίσως σας «γερνούν» χωρίς να το καταλαβαίνετε και αξίζει να τις περιορίσετε για να ανακτήσετε τη λάμψη σας.
6 βραδινές συνήθειες που θα σας κάνουν να ξυπνήσετε ευτυχισμένοι το πρωί
ΠΟΙΕΣ ΕΙΝΑΙ;

2026-04-24T06:10:52+03:00
Θέλετε να ξυπνάτε πιο ευδιάθετοι; Υπάρχουν απλές βραδινές συνήθειες που μπορούν να επηρεάσουν θετικά τη διάθεσή σας και να κάνουν το πρωινό σας πιο ευχάριστο.
8 συμβουλές για να νικήσετε τις λιγούρες για ζάχαρη, σύμφωνα με το Cleveland
ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ;

2026-04-23T19:24:29+03:00
Δυσκολεύεστε να αντισταθείτε στη ζάχαρη; Ειδικοί από την Cleveland Clinic προτείνουν πρακτικούς τρόπους για να περιορίσετε τις λιγούρες και να αποκτήσετε καλύτερο έλεγχο στη διατροφή σας.
Άδωνις Γεωργιάδης: Στόχος το 50% για τον συμψηφισμό clawback με δαπάνες έρευνας
ΣΥΝΕΔΡΙΟ

2026-04-24T13:07:15+03:00
Οι αιτήσεις για νέες κλινικές μελέτες έχουν αυξηθεί και στόχος είναι η Ελλάδα να μπει στην πρώτη δεκάδα των χωρών της ΕΕ, ανέφερε ο Άδωνις Γεωργιάδης.
Scroll to Top