Αλέξανδρος Παντελάκης

O Αλέξανδρος Παντελάκης είναι αρχισυντάκτης του «Όλο Υγεία». Έχει συνεργαστεί με blog, εφημερίδες και περιοδικά ποικίλης θεματολογίας αποκτώντας σφαιρική εμπειρία σε διάφορα είδη δημοσιογραφικής γραφής. Πιστεύει ότι σήμερα, με την πληθώρα πληροφοριών που μας κατακλύζει, η ανάγκη για αξιόπιστη και τεκμηριωμένη ενημέρωση από έμπιστα Μέσα είναι πιο σημαντική από ποτέ.
Το απόλυτο κόλπο για να κάνετε τα λευκά σεντόνια σας να λάμπουν – Χρειάζονται μόνο δύο απλά υλικά
HACK

2025-06-23T18:06:27+03:00
Θέλετε τα λευκά σεντόνια σας να φαίνονται ξανά φρέσκα και λαμπερά; Με δύο απλά υλικά που υπάρχουν ήδη στο σπίτι σας, μπορείτε να τους δώσετε την όψη του καινούργιου – χωρίς χημικά.
Το χρώμα στον τοίχο που πρέπει να αποφεύγετε πάση θυσία – Κάνει τους χώρους «ψυχρούς και άψυχους»
HACK

2025-06-20T18:39:38+03:00
Αν θέλετε το σπίτι σας να αποπνέει ζεστασιά και οικειότητα, οι ειδικοί προτείνουν να αποφεύγετε ένα συγκεκριμένο αν και δημοφιλές χρώμα. Μπορεί να κάνει τον χώρο να δείχνει ψυχρός, άδειος και χωρίς χαρακτήρα.
Bill Gates: «Έβλεπα τον πατέρα μου να εξαφανίζεται από το Αλτσχάιμερ» – Η ελπιδοφόρα εκτίμηση του για τη θεραπεία
ΑΙΣΙΟΔΟΞΙΑ

2025-06-20T18:37:28+03:00
Ο Bill Gates περιγράφει τον αγώνα της οικογένειάς του με την άνοια και το Αλτσχάιμερ. Σήμερα, είναι πιο αισιόδοξος από ποτέ, πιστεύοντας ότι η επιστήμη πλησιάζει σε αποτελεσματικές θεραπείες, χάρη στις εξελίξεις στη βιοτεχνολογία και την τεχνητή νοημοσύνη.
Λίπος στο συκώτι: 3 τροφές που μπορεί να προκαλούν επικίνδυνη βλάβη, σύμφωνα με ειδικό
ΠΡΟΣΟΧΗ

2025-06-20T18:37:15+03:00
Υπάρχουν 3 καθημερινές τροφές που, σύμφωνα με ειδικό, μπορεί να επιβαρύνουν σοβαρά το συκώτι και να επιδεινώσουν τη συσσώρευση λίπους. Δείτε ποιες είναι και γιατί καλό είναι να τις αποφεύγετε ή να τις καταναλώνετε με μέτρο.
Πώς πρέπει να πίνετε τον καφέ σας αν θέλετε να ζήσετε περισσότερο – Τι αναφέρει μελέτη 20 ετών
It's coffee time

2025-06-20T18:36:17+03:00
Θέλετε να ζήσετε περισσότερα χρόνια; Σύμφωνα με νέα μελέτη, ο καφές, αν καταναλώνεται σωστά, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο θνησιμότητας και να ωφελήσει την καρδιά σας, χωρίς να στερηθείτε τη γεύση του.
Ελπιδοφόρα μελέτη: Οι πράσινες μπανάνες μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου κατά 60%
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-06-20T18:32:35+03:00
Θέλετε να μειώσετε τον κίνδυνο καρκίνου με φυσικό τρόπο; Νέα μελέτη δείχνει ότι οι πράσινες μπανάνες μπορεί να μειώσουν τον κίνδυνο έως και 60%, χάρη σε ένα ισχυρό συστατικό που περιέχουν.
«Έχασα 94 κιλά εύκολα χωρίς στερήσεις» – Ποια είναι η μέθοδος “καθυστέρησε, μην αρνηθείς” που ακολούθησε η 40χρονη
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2025-06-20T18:31:34+03:00
Θέλετε να χάσετε βάρος χωρίς στερήσεις; Μια 40χρονη που έχασε 94 κιλά αποκαλύπτει το μυστικό της: τη μέθοδο «καθυστέρησε, μην αρνηθείς» – μια απλή προσέγγιση που αλλάζει τη σχέση με το φαγητό.
Το τυρί που γίνεται «θερμιδική βόμβα» όταν το ψήνουμε – Θέλει προσοχή στο μπάρμπεκιου και στις σαλάτες
ΠΟΛΛΕΣ ΘΕΡΜΙΔΕΣ

2025-06-20T18:31:20+03:00
Λατρεύετε το μπάρμπεκιου και το λιωμένο τυρί; Υπάρχει όμως ένα τυρί που όταν ψήνεται γίνεται… θερμιδική βόμβα, πιο πολύ απ’ ό,τι φαντάζεστε. Αν θέλετε να το απολαύσετε χωρίς τύψεις, δείτε τι πρέπει να προσέξετε πριν το βάλετε στη σχάρα.
Πότε το κλιματιστικό μπορεί να σας αρρωστήσει – Τι να κάνετε για να προστατευτείτε
ΠΡΟΣΟΧΗ

2025-06-20T18:30:39+03:00
Ανάβετε συχνά το κλιματιστικό το καλοκαίρι; Οι ειδικοί προειδοποιούν πως η λανθασμένη χρήση του μπορεί να έχει επιπτώσεις στην υγεία και εξηγούν πώς να προστατευτείτε.
Μύγες: 2 έξυπνοι τρόποι για να τις διώξετε οριστικά από το σπίτι σας αυτό το καλοκαίρι
HACK

2025-06-20T18:29:54+03:00
Οι μύγες σας ταλαιπωρούν κάθε καλοκαίρι; Υπάρχουν δύο εύκολοι και φυσικοί τρόποι για να τις διώξετε μια για πάντα από το σπίτι σας, χωρίς χημικά, μόνο με υλικά που ήδη έχετε. Δοκιμάστε τους και απολαύστε έναν ήσυχο, καθαρό χώρο χωρίς ενοχλητικά σμήνη.
Scroll to Top