Αλέξανδρος Παντελάκης

O Αλέξανδρος Παντελάκης είναι αρχισυντάκτης του «Όλο Υγεία». Έχει συνεργαστεί με blog, εφημερίδες και περιοδικά ποικίλης θεματολογίας αποκτώντας σφαιρική εμπειρία σε διάφορα είδη δημοσιογραφικής γραφής. Πιστεύει ότι σήμερα, με την πληθώρα πληροφοριών που μας κατακλύζει, η ανάγκη για αξιόπιστη και τεκμηριωμένη ενημέρωση από έμπιστα Μέσα είναι πιο σημαντική από ποτέ.
Γιατί πρέπει να αποφύγετε τον καφέ μόλις ξυπνήσετε; Τι ώρα να πίνετε για μέγιστα οφέλη
ΣΥΜΒΟΥΛΗ

2024-11-04T16:56:55+02:00
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι ένας καφές θα τους ξυπνήσει και θα τους γεμίσει ενέργεια. Ωστόσο, όπως φαίνεται, η κατανάλωση καφέ υπερβολικά νωρίς το πρωί μπορεί να επηρεάσει τον ύπνο σας και να προκαλέσει αϋπνία.
Κίτρινο ή λευκό κρεμμύδι; Ποιο είναι καλύτερο και ποιο ταιριάζει στο φαγητό που ετοιμάζετε
HACK

2024-11-05T09:49:48+02:00
Αμερικανός σεφ αναλύει τις διαφορές ανάμεσα στο κίτρινο και το λευκό κρεμμύδι και παρέχει συμβουλές για το πότε είναι καλύτερο να επιλέξετε το ένα αντί του άλλου.
Καρδιακή προσβολή: Τα 7 πρώιμα συμπτώματα που μπορεί να αγνοήσετε – Διαφορετικά σε γυναίκες και άνδρες
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2024-11-25T11:35:16+02:00
Η καρδιακή προσβολή έχει συγκεκριμένα αρχικά συμπτώματα που μπορούν να αποτελέσουν «καμπανάκι» για την άμεση μεταφορά του ασθενή στο νοσοκομείο.
Demi Moore: Ποιες αισθητικές επεμβάσεις έχει κάνει, σύμφωνα με πλαστικό χειρουργό
CELEBRITIES

2024-11-03T01:04:09+02:00
Στα 61 της, η θρυλική ηθοποιός του Χόλιγουντ, Demi Moore, μοιάζει να «γερνά αντίστροφα» και ένας κορυφαίος Βρετανός γιατρός αισθητικής αναφέρει ότι ξέρει τον λόγο.
Μακροζωία: 6 κοινές συνήθειες των ανθρώπων που ζουν έως τα 100, σύμφωνα με ειδικούς
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2024-11-03T01:06:06+02:00
Το γήρας είναι αναπόφευκτο και αν υιοθετήσετε ορισμένες συνήθειες, μπορείτε να κάνετε αυτή την εμπειρία μακρόχρονη και χαρούμενη, πετυχαίνοντας τη μακροζωία και φτάνοντας στα 100.
Ύπνος: Κλείνετε την πόρτα του υπνοδωματίου σας; Γιατί κάνετε κακό στην υγεία σας
ΣΥΜΒΟΥΛΗ

2024-11-02T00:37:13+02:00
Μπορεί το να κλείνετε την πόρτα του υπνοδωματίου σας το βράδυ να σας κάνει να νιώθετε πιο ασφαλείς και άνετοι στον ύπνο,υπάρχει, όμως, θα πρέπει να σταματήσετε να το κάνετε.
Μολύνσεις στα αυτιά: Πώς μπορείτε να τις προλάβετε με το πιστολάκι μαλλιών, σύμφωνα με ειδικό
ΣΥΜΒΟΥΛΗ

2024-11-02T00:25:32+02:00
Μία ειδικός στην υγεία των αυτιών εξηγεί πώς να προλάβουμε τις ενοχλητικές μολύνσεις στα αυτιά και τον βοηθητικό ρόλο που μπορεί να έχει το πιστολάκι μαλλιών.
Το κόλπο με την πατάτα που διώχνει τους μαύρους κύκλους από τα μάτια, σύμφωνα με ειδικό
HACK

2024-11-02T00:23:58+02:00
Μια ειδικός περιποίησης δέρματος μοιράστηκε ένα χρήσιμο κόλπο χρησιμοποιώντας μια πατάτα για να βοηθήσει τους ανθρώπους να διώξουν τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια.
Μακροζωία: Αυτό είναι το πρωινό που πρέπει να τρώτε για να ζήσετε πολλά χρόνια σύμφωνα με ειδικούς
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2024-11-05T11:24:06+02:00
Σύμφωνα με επιστημονική έρευνα, η τακτική κατανάλωση υγιεινών τροφών στο πρωινό μπορεί να αυξήσει το προσδόκιμο ζωής έως και μια δεκαετία. Ποιο είναι, λοιπόν, το πρωινό της μακροζωίας;
Ταχυκαρδία: Πότε είναι επικίνδυνη και χρειάζεστε ιατρική βοήθεια σύμφωνα με ειδικό
ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΑ ΧΤΥΠΟΚΑΡΔΙΑ

2024-10-13T18:27:28+03:00
Πολλές ακίνδυνες καταστάσεις μπορούν να προκαλέσουν αύξηση των καρδιακών παλμών.Αυτό που πρέπει να γνωρίζουμε είναι πότε η ταχυκαρδία είναι επικίνδυνη για την υγεία μας και πρέπει να δούμε γιατρό.
Αυτό είναι το πιο υγιεινό φρούτο του κόσμου, σύμφωνα με ερευνητές
ΝΟΣΤΙΜΟ ΚΑΙ ΥΓΙΕΙΝΟ

2024-10-11T09:54:16+03:00
Οι επιστήμονες αποφάνθηκαν ποιο είναι το πιο υγιεινό φρούτο και λαχανικό στον κόσμο. Μας προτείνουν να το τρώμε όσο το δυνατόν πιο συχνά γιατί είναι γεμάτο θρεπτικά συστατικά.
Scroll to Top