Ιωάννα Σπίνου

Η Ιωάννα Σπίνου έχει συνεργαστεί με μέσα ποικίλης θεματολογίας, με αποτέλεσμα να αποκτήσει σφαιρική αντίληψη και διεπιστημονικές γνώσεις. Μελετά εξελίξεις σε νευροεπιστήμη, ψυχοπαθολογία και χρόνιες παθήσεις, ενώ έχει ευαισθησία σε ζητήματα ψυχικής υγείας.
Βιταμίνη D: Ειδικός προειδοποιεί για 6 συμπτώματα που μπορεί να δείχνουν ότι παίρνετε υπερβολική
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2026-03-02T17:56:35+02:00
Η υπερβολική λήψη συμπληρωμάτων με βιταμίνη D μπορεί να προκαλέσει υπερασβεστιαιμία και σοβαρή νεφρική βλάβη. Ποια είναι τα 6 συμπτώματα τοξικότητας για τα οποία προειδοποιεί ειδικός.
Αρρυθμίες: Γιατί είναι πιο συχνές στις γυναίκες – Πότε είναι επικίνδυνες
ΤΙ ΤΟ ΠΡΟΚΑΛΕΙ

2026-03-02T17:55:51+02:00
Οι αρρυθμίες είναι πιο συχνές στις γυναίκες και μπορεί να πυροδοτηθούν από ορισμένους παράγοντες. Πότε είναι αθώες και πότε χρειάζονται ιατρικό έλεγχο;
Καρδιά: Το συμπλήρωμα που καθαρίζει τις αρτηρίες – Μπορεί να αναστρέψει σπάνια στεφανιαία νόσο
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2026-02-27T17:13:57+02:00
Συμπλήρωμα διατροφής συνδέθηκε με υποχώρηση αποφράξεων στις στεφανιαίες αρτηρίες σε σπάνια μορφή στεφανιαίας νόσου, αναστρέφοντας τη βλάβη στην καρδιά. Τι αποκαλύπτει η νέα μελέτη.
Το λαχανικό που μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου κατά 20% – Ποια ποσότητα χρειάζεστε
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2026-02-27T16:46:48+02:00
Νέα μελέτη δείχνει ότι ένα κοινό λαχανικό συνδέεται με έως και 20% χαμηλότερο κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου. Ποιο είναι και πόσο πρέπει να τρώμε για να αποκομίσουμε τα οφέλη του;
Φραγμένες αρτηρίες: Τα σιωπηρά συμπτώματα και οι νέες οδηγίες για την πρόληψη της αθηροσκλήρωσης
ΑΙΤΙΑ ΚΑΙ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ

2026-02-25T17:58:33+02:00
Οι φραγμένες αρτηρίες μπορεί να εξελίσσονται σιωπηρά για χρόνια, αυξάνοντας τον κίνδυνο εμφράγματος και εγκεφαλικού. Ποια είναι τα ύποπτα συμπτώματα και ποιοι οι παράγοντες κινδύνου;
Αλτσχάιμερ: Η δραστηριότητα που μειώνει τον κίνδυνο έως 40% – Κερδίζουμε 5 χρόνια πνευματικής υγείας
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2026-02-24T17:43:12+02:00
Ποια είναι η δραστηριότητα που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για Αλτσχάιμερ έως και 38% και να καθυστερήσει την εμφάνιση της νόσου κατά πέντε χρόνια;
Πότε πρέπει να παίρνετε τις βιταμίνες σας — Τι δείχνουν οι έρευνες για τη σωστή ώρα
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

2026-02-20T19:13:13+02:00
Πότε πρέπει να παίρνετε βιταμίνη D, σίδηρο ή πολυβιταμίνες; Ειδικοί εξηγούν αν πρέπει να παίρνετε τις βιταμίνες σας πρωί ή βράδυ για μέγιστη απορρόφηση.
Υπέρταση: Επαναστατική θεραπεία με 2 ενέσεις τον χρόνο μπορεί να αντικαταστήσει το καθημερινό χάπι – Νέα μελέτη
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2026-02-25T09:58:00+02:00
Νέα μελέτη δείχνει ότι ενέσιμη θεραπεία δύο φορές τον χρόνο μπορεί να βελτιώσει τον έλεγχο της υπέρτασης και τη συμμόρφωση. Μπορεί να αντικαταστήσει το καθημερινό χάπι;
Το σημάδι στον ύπνο που μπορεί να δείχνει ότι έχετε καρδιακή ανεπάρκεια
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2026-02-20T19:08:46+02:00
Μπορεί ένα ασυνήθιστο σύμπτωμα στον ύπνο να είναι πρώιμο σημάδι που σχετίζεται με καρδιακή ανεπάρκεια αριστερής κοιλίας; Πότε να απευθυνθείτε σε ειδικό.
Μαύροι κύκλοι, μάτι που τρεμοπαίζει και άλλα 4 συμπτώματα που μπορεί να σχετίζονται με έλλειψη μαγνησίου
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2026-02-26T09:43:12+02:00
Μαύροι κύκλοι, τρέμουλο στο βλέφαρο και πρήξιμο στο πρόσωπο μπορεί να σχετίζονται με έλλειψη μαγνησίου. Ποιοι διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο και πότε χρειάζεται ιατρική αξιολόγηση;
Γιατί βουίζουν τα αυτιά μου; Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο από τις εμβοές και πώς αντιμετωπίζονται
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

2026-02-26T09:38:59+02:00
Οι εμβοές επηρεάζουν 1 στους 10 ανθρώπους και συχνά συνδέονται με απώλεια ακοής, στρες και θόρυβο. Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο και ποιες λύσεις υπάρχουν για ανακούφιση;
Χλωμό δέρμα και φτερούγισμα στην καρδιά: Πότε μπορεί να είναι συμπτώματα έλλειψης σιδήρου
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2026-02-18T17:12:27+02:00
Το χλωμό δέρμα και τα φτερούγισμα στην καρδιά μπορεί να σχετίζονται με σιδηροπενική αναιμία. Ποια τα πρώιμα συμπτώματα, πώς γίνεται η διάγνωση και τι επιπλοκές μπορεί να εμφανιστούν.
Scroll to Top