Ιωάννα Σπίνου

Η Ιωάννα Σπίνου έχει συνεργαστεί με μέσα ποικίλης θεματολογίας, με αποτέλεσμα να αποκτήσει σφαιρική αντίληψη και διεπιστημονικές γνώσεις. Μελετά εξελίξεις σε νευροεπιστήμη, ψυχοπαθολογία και χρόνιες παθήσεις, ενώ έχει ευαισθησία σε ζητήματα ψυχικής υγείας.
Θέλετε να ξεπεράσετε τα 100; Το μυστικό των κατοίκων της Σαρδηνίας που χαρίζει μακροζωία
ΠΟΙΟ ΕΙΝΑΙ;

2026-06-05T18:27:52+03:00
Η μακροζωία στη Σαρδηνία δεν αποδίδεται μόνο στις τροφές, αλλά και στον τρόπο ζωής. Ποιες διατροφικές συνήθειες φαίνεται να συμβάλλουν στα 100 χρόνια ζωής;
Ταχυκαρδίες και φτερουγίσματα: Ειδικός του Cleveland εξηγεί τι τα προκαλεί και πώς αντιμετωπίζονται
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2026-06-05T18:02:41+03:00
Νιώθετε την καρδιά σας να χτυπάει δυνατά; Ειδικός του Cleveland εξηγεί τι προκαλεί συνήθως τις ταχυκαρδίες και τα φτερουγίσματα και πότε χρειάζεται να απευθυνθείτε σε ειδικό.
«Είμαι δερματολόγος – Αυτά είναι τα 5 σημάδια ότι το δέρμα σας γερνάει πιο γρήγορα από όσο θα έπρεπε»
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

2026-06-05T17:59:48+03:00
Ποια είναι τα σημάδια ότι το δέρμα σας γερνά πιο γρήγορα από το φυσιολογικό; Δερματολόγος αποκαλύπτει τις αλλαγές που μπορεί να δείχνουν επιταχυνόμενη γήρανση και φθορά.
Φάρμακα GLP-1: Μειωμένος ο κίνδυνος για καρκίνο του μαστού κατά 30% στις γυναίκες που κάνουν ενέσεις αδυνατίσματος
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2026-06-04T12:04:18+03:00
Μπορούν τα φάρμακα GLP-1 να συμβάλουν και στην πρόληψη του καρκίνου του μαστού; Νέα μελέτη σε πάνω από 110.000 γυναίκες δείχνει 30% χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης της νόσου.
Κόκκινα μάτια: Ειδικοί του Cleveland Clinic εξηγούν τι τα προκαλεί και πότε να δείτε γιατρό
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2026-06-04T12:05:07+03:00
Τα κόκκινα μάτια συνήθως οφείλονται σε αλλεργίες ή ερεθισμό. Πότε όμως μπορεί να κρύβουν σοβαρή οφθαλμική πάθηση που χρειάζεται άμεση εξέταση από ειδικό;
Πόνος και μούδιασμα: Πότε μπορεί να είναι συμπτώματα περιφερικής νευροπάθειας
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2026-06-04T12:05:33+03:00
Πότε μπορεί να είναι ο πόνος, το μούδιασμα και το μυρμήγκιασμα στα άκρα σύμπτωμα περιφερικής νευροπάθειας; Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο. Πότε να ανησυχήσετε.
Burnout: Τα σημάδια που δείχνουν ότι έχετε φτάσει στα όριά σας κι ας έχετε υψηλές επιδόσεις
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2026-05-29T18:14:38+03:00
Οι άνθρωποι με υψηλές επιδόσεις συχνά κρύβουν την εξουθένωση πίσω από την παραγωγικότητα. Ποια συμπτώματα δείχνουν ότι μπορεί να έχετε ήδη burnout.
Μόνο 5 λεπτά την ημέρα από αυτή τη δραστηριότητα αρκούν για να αυξήσετε το IQ σας – Νέα μελέτη
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2026-05-29T18:10:40+03:00
Μπορούν μόλις 5 λεπτά από αυτή τη δραστηριότητα να ενισχύσουν τη γνωστική υγεία; Νέα μελέτη αναδεικνύει τα οφέλη. Ποιοι μπορεί να επωφεληθούν περισσότερο.
Φούσκωμα, πόνος και ναυτία; Πότε σχετίζονται με το ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2026-06-04T12:03:29+03:00
Το φούσκωμα, ο πόνος στο στομάχι και η ναυτία μπορεί να σχετίζονται με λοίμωξη από ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού. Ποια συμπτώματα δεν πρέπει να αγνοήσετε και πότε χρειάζεται έλεγχος.
Θέλετε να πέσει η χοληστερίνη σας φυσικά; Το Νο1 συστατικό που πρέπει να προσθέσετε στο πιάτο σας
ΠΟΙΟ ΕΙΝΑΙ;

2026-06-04T12:11:10+03:00
Ποιο είναι το Νο1 συστατικό που μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της LDL χοληστερόλης; Ειδικοί εξηγούν γιατί θεωρείται ιδανικό για την υγεία της καρδιάς αλλά και την πέψη.
Scroll to Top