Ιωάννα Σπίνου

Η Ιωάννα Σπίνου έχει συνεργαστεί με μέσα ποικίλης θεματολογίας, με αποτέλεσμα να αποκτήσει σφαιρική αντίληψη και διεπιστημονικές γνώσεις. Έχει εξειδίκευση σε θέματα μουσικοθεραπείας, καθώς συμμερίζεται το ότι οι κλινικές καλλιτεχνικές παρεμβάσεις βοηθούν στην αντιμετώπιση πολλών παθήσεων, σωματικών και ψυχολογικών. Μελετά εξελίξεις σε νευροεπιστήμη, ψυχοπαθολογία και χρόνιες παθήσεις, ενώ έχει ευαισθησία σε ζητήματα ψυχικής υγείας.
Το απαγορευμένο φρούτο που μπορεί να μειώσει το σάκχαρο και να ανακουφίσει από την δυσμηνόρροια
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2026-01-09T14:53:16+02:00
Αυτό το απαγορευμένο φρούτο μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του σακχάρου και να ανακουφίσει από τη δυσμηνόρροια, μεταξύ άλλων. Ποια όλα τα οφέλη του;
Θέλετε να μάθετε αν κάποιος σας ακούει πραγματικά; Μετρήστε πόσες φορές ανοιγοκλείνει τα μάτια του
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

2026-01-09T14:52:22+02:00
Μπορεί ο ρυθμός με τον οποίο κάποιος ανοιγοκλείνει τα μάτια του να δείχνει αν σας προσέχει πραγματικά; Τι αποκαλύπτουν οι έρευνες για το βλεφάρισμα και την επικοινωνία.
Το τέλειο σνακ της φύσης που μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση και να ενισχύσει το ανοσοποιητικό
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2026-01-09T14:50:04+02:00
Το τέλειο σνακ της φύσης είναι ένα φρούτο που μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση, να ενισχύσει το ανοσοποιητικό και να στηρίξει την πέψη.
Το μαγικό βότανο της σελήνης που μπορεί να βελτιώσει τη διάθεση και να προστατεύσει εγκέφαλο και καρδιά
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2026-01-09T14:44:59+02:00
Το μαγικό βότανο της σελήνης μπορεί να βελτιώσει τη διάθεση και να προστατεύσει εγκέφαλο και καρδιά. Ποια τα οφέλη του και ποιοι οι πιθανοί κίνδυνοι;
Δαγκώνετε τα νύχια σας, είστε αναβλητικοί και κάνετε σαμποτάζ στον εαυτό σας; Ειδικός εξηγεί τι σημαίνουν όλα αυτά
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

2026-01-08T17:39:33+02:00
Δαγκώνετε τα νύχια σας, αναβάλλετε τα πάντα και κάνετε σαμποτάζ τον εαυτό σας; Ειδικός εξηγεί ότι αυτές οι συμπεριφορές μπορεί να είναι μηχανισμός προστασίας του εγκεφάλου.
Πώς να αντιμετωπίσετε τον βήχα που επιμένει, σύμφωνα με το Cleveland
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

2026-01-08T17:37:39+02:00
Πότε είναι ένας βήχας αθώος και πότε μπορεί να κρύβει πρόβλημα στην υγεία; Ειδικός του Cleveland εξηγεί ποια μπορεί να είναι τα αίτια και πώς αν τον αντιμετωπίσετε.
Το ιερό φρούτο της Μεσοποταμίας που μπορεί να ενισχύσει τον εγκέφαλο και να προλάβει χρόνιες παθήσεις
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2026-01-08T17:36:48+02:00
Ποιο είναι το «ιερό φρούτο» της Μεσοποταμίας και γιατί θεωρείται διατροφικός θησαυρός; Έρευνες δείχνουν ότι μπορεί να ενισχύσει τον εγκέφαλο και να συμβάλει στην πρόληψη χρόνιων παθήσεων.
Βιταμίνη D + ασβέστιο: Πώς να τα παίρνετε για να ενισχύσετε τα οστά σας – Σε ποιες τροφές υπάρχουν;
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

2026-01-07T17:19:12+02:00
Τι συμβαίνει στα οστά όταν παίρνετε μαζί βιταμίνη D και ασβέστιο; Πώς συνεργάζονται αυτά τα δύο θρεπτικά συστατικά;
Γιατί κάνει υποτροπές ο καρκίνος – Τι αποκαλύπτουν οι πρόσφατες έρευνες για το πώς μπορούμε να το σταματήσουμε
ΓΙΑΤΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ;

2026-01-07T17:18:53+02:00
Γιατί μπορεί να εμφανιστεί ξανά ο καρκίνος χρόνια μετά τη θεραπεία; Πρόσφατες έρευνες αποκαλύπτουν τον ρόλο των αδρανών καρκινικών κυττάρων στην υποτροπή και τη μετάσταση.
Η θαλασσινή τροφή των αρχαίων μύθων που μπορεί να ενισχύσει την καρδιά και να ανακουφίσει από τη ρευματοπάθεια
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2026-01-07T17:25:45+02:00
Ποια είναι η θαλασσινή τροφή των αρχαίων μύθων και πώς μπορεί να ωφελήσει την υγεία; Το καλαμάρι ξεχωρίζει για την καρδιοπροστατευτική δράση του και την πιθανή ανακούφιση από τη ρευματοπάθεια;
Διαβήτης τύπου 2: Παλιό και κοινό φάρμακο μπορεί να επιταχύνει την εξέλιξη της νόσου, σύμφωνα με ανησυχητική μελέτη
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2026-01-05T17:58:21+02:00
Μπορεί ένα παλιό και κοινό φάρμακο για τον διαβήτη τύπου 2 να επιταχύνει την εξέλιξη της νόσου; Τι δείχνει νέα ανησυχητική μελέτη για τις σουλφονυλουρίες.
Το μπαχαρικό των Ινδικών τελετουργικών που μπορεί να ανακουφίσει από την αρθρίτιδα και να προστατεύσει από ασθένειες
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2026-01-05T17:57:32+02:00
Το μπαχαρικό των ινδικών τελετουργικών μπορεί να ανακουφίσει από την αρθρίτιδα και να προστατεύσει από ασθένειες. Ποια είναι τα οφέλη του για την υγεία και ποιοι οι πιθανοί κίνδυνοι.
Scroll to Top