Ιωάννα Σπίνου

Η Ιωάννα Σπίνου έχει συνεργαστεί με μέσα ποικίλης θεματολογίας, με αποτέλεσμα να αποκτήσει σφαιρική αντίληψη και διεπιστημονικές γνώσεις. Μελετά εξελίξεις σε νευροεπιστήμη, ψυχοπαθολογία και χρόνιες παθήσεις, ενώ έχει ευαισθησία σε ζητήματα ψυχικής υγείας.
Οι 2 σπόροι «διατροφικές υπερδυνάμεις» που συνιστούν οι διαιτολόγοι για εγκέφαλο, καρδιά και έντερο
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2026-09-11T19:05:04+03:00
Ποιοι σπόροι είναι οι «διατροφικές υπερδυνάμεις» που ξεχωρίζουν για τη διατροφική τους αξία; Διαιτολόγοι εξηγούν πώ; μπορούν να υποστηρίξουν εγκέφαλο, καρδιά και έντερο.
Γιατί προκαλούν οι ψίθυροι ανατριχίλα και ρίχνουν τους παλμούς της καρδιάς – Το περίεργο trend του ASMR
ΓΙΑΤΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ;

2026-09-11T19:00:11+03:00
Γιατί οι ψίθυροι προκαλούν ανατριχίλα και μπορούν να μειώσουν τους παλμούς; Το ASMR συνδέεται με ευχάριστο μυρμήγκιασμα, χαλάρωση και διαφορετικές αντιδράσεις του εγκεφάλου.
Στατίνες: Από τους εφιάλτες έως τα προβλήματα μνήμης και άλλες ανεπιθύμητες παρενέργειες που μπορούν να προκαλέσουν
ΠΑΡΕΝΕΡΓΕΙΕΣ

2026-09-11T18:59:46+03:00
Ποιες παρενέργειες μπορεί να προκαλέσουν οι στατίνες; Από εφιάλτες και κόπωση έως προβλήματα μνήμης και όρασης, δείτε ποια συμπτώματα μπορεί να συνδέονται με τη θεραπεία για τη χοληστερίνη.
Είναι η σεμαγλουτίδη το νέο ελιξίριο νεότητας; Πώς οι ενέσεις αδυνατίσματος επιβραδύνουν τη γήρανση
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2026-09-11T18:59:32+03:00
Μπορούν η σεμαγλουτίδη και τα φάρμακα GLP-1 να επιβραδύνουν τη γήρανση; Νέες μελέτες δείχνουν πιθανές επιδράσεις στη μακροζωία, αλλά οι επιστήμονες παραμένουν επιφυλακτικοί.
Συνεχής κόπωση, πονοκέφαλος και προβλήματα στη μνήμη: Σε ποια έλλειψη βιταμίνης μπορεί να οφείλονται
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2026-09-11T18:59:10+03:00
Νιώθετε συνεχή κόπωση, πονοκεφάλους ή προβλήματα στη μνήμη; Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να σχετίζονται με έλλειψη βιταμίνης και χρειάζονται διερεύνηση.
Το «φρούτο της Isabel Fraser» που μπορεί να βελτιώσει τον ύπνο, την πέψη και τη διάθεση
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2026-09-11T18:57:49+03:00
Μπορεί το «φρούτο της Isabel Fraser» να βελτιώσει τον ύπνο, την πέψη και τη διάθεση; Μελέτες εξετάζουν τα πιθανά οφέλη του. Τι συνιστούν ειδικοί.
Υπόθεση Μαζωνάκη: Ανησυχία της Ελληνικής Αιματολογικής Εταιρείας για τη χρήση μη τεκμηριωμένων «εναλλακτικών θεραπειών»
Yγεία

2026-09-11T13:52:59+03:00
Η πλασμαφαίρεση γίνεται με ειδικά μηχανήματα σε νοσοκομεία. Έχει παρενέργειες κυρίως από το καρδιαγγειακό σύστημα αναφέρει η Ελληνική Αιματολογική Εταιρεία.
5 αντιφλεγμονώδεις τροφές που περιέχουν περισσότερη πρωτεΐνη από ένα αυγό
ΠΟΙΕΣ ΕΙΝΑΙ;

2026-09-10T18:32:08+03:00
Ποιες αντιφλεγμονώδεις τροφές έχουν περισσότερη πρωτεΐνη από ένα αυγό; Ανακαλύψτε 5 επιλογές που συνδυάζουν υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη με θρεπτικά συστατικά και αντιφλεγμονώδη δράση.
Άνοια: Έως 16% χαμηλότερος ο κίνδυνος μετά τη διακοπή του καπνίσματος – Τι έδειξε νέα μελέτη
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2026-09-11T17:13:04+03:00
Η διακοπή του καπνίσματος συνδέεται με έως 16% χαμηλότερο κίνδυνο άνοιας. Πώς επηρεάζει η αύξηση του σωματικού βάρους τα πιθανά οφέλη για τον εγκέφαλο;
«Μήπως θύμωσε μαζί μου;» – Γιατί εγκλωβιζόμαστε στις αρνητικές σκέψεις
ΕΡΕΥΝΕΣ

2026-09-09T19:07:14+03:00
Γιατί οι αρνητικές σκέψεις μπορεί να επιμένουν ακόμη και όταν εμφανίζονται δεδομένα που τις καταρρίπτουν; Έρευνα εξετάζει την ακαμψία αρνητικής ερμηνείας και τη μηρυκαστική σκέψη.
Πρωτοπαθής χολική χολαγγειίτιδα: Όταν το ήπαρ δεν στέλνει πάντα «ειδοποίηση»
ΕΚΣΤΡΑΤΕΙΑ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗΣ

2026-09-10T19:09:01+03:00
Η Ελληνική Εταιρεία Μελέτης του Ήπατος αναδεικνύει τη σημασία της έγκαιρης διάγνωσης και της σύγχρονης θεραπείας για την Πρωτοπαθή χολική χολαγγειίτιδα.
Τέλος αλλαντικά, γαριδάκια, πατατάκια και σοκολάτες στα σχολικά κυλικεία-Τι αλλάζει από αύριο
ΝΕΑ ΡΥΘΜΙΣΗ

2026-09-10T09:22:24+03:00
Νέα αυστηρή υγειονομική διάταξη για τα τρόφιμα και τα ροφήματα που διατίθενται στα σχολικά κυλικεία. Ποια προϊόντα αποσύρονται και τι θα μπορούν πλέον να αγοράζουν τα παιδιά.
Scroll to Top