Ιωάννα Σπίνου

Η Ιωάννα Σπίνου έχει συνεργαστεί με μέσα ποικίλης θεματολογίας, με αποτέλεσμα να αποκτήσει σφαιρική αντίληψη και διεπιστημονικές γνώσεις. Μελετά εξελίξεις σε νευροεπιστήμη, ψυχοπαθολογία και χρόνιες παθήσεις, ενώ έχει ευαισθησία σε ζητήματα ψυχικής υγείας.
Ακμή, τριχόπτωση και ξηρότητα: Οι 6 αλλαγές σε μαλλιά και δέρμα που δείχνουν ορμονική ανισορροπία
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2026-10-09T18:25:39+03:00
Μπορούν η ακμή, η τριχόπτωση και η ξηροδερμία να δείχνουν ορμονική ανισορροπία; Δείτε 6 αλλαγές σε δέρμα και μαλλιά που μπορεί να χρειάζονται διερεύνηση.
Αλλεργία, κρυολόγημα ή γρίπη; Τα σημάδια που αποκαλύπτουν τι μπορεί να έχετε – Πώς να προστατευτείτε
ΠΟΙΕΣ ΟΙ ΔΙΑΦΟΡΕΣ

2026-10-09T18:21:17+03:00
Φτέρνισμα, καταρροή, πονόλαιμος και κούραση μπορούν να σημαίνουν αλλεργία, κρυολόγημα ή γρίπη. Υπάρχουν όμως καθαρά σημάδια που τα ξεχωρίζουν και σας βοηθούν να επιλέξετε τη σωστή αντιμετώπιση.
Η κρεατίνη μπορεί να αυξήσει τη μυϊκή μάζα ακόμα κι αν δεν γυμναζόμαστε – Τι αποκαλύπτει μελέτη
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2026-10-09T12:07:53+03:00
Μπορεί η κρεατίνη να αυξήσει τη μυϊκή μάζα ακόμη και χωρίς οργανωμένη άσκηση; Νέα μελέτη εξετάζει την επίδρασή της σε άτομα μέσης ηλικίας.
Παρενέργειες από τις στατίνες: Τι ισχύει για μυϊκούς πόνους, μνήμη, διαβήτη και ήπαρ
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2026-10-09T11:57:10+03:00
Nέα μεγάλη μετα-ανάλυση δείχνει ότι οι περισσότερες παρενέργειες που αποδίδονται στις στατίνες δεν επιβεβαιώνονται επιστημονικά, ενώ οι πραγματικές επιδράσεις είναι πολύ μικρότερες.
Απώλεια ακοής: 7 σημάδια που οι περισσότεροι αγνοούν – Πότε χρειάζεστε έλεγχο
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2026-10-09T11:56:25+03:00
Ποια σημάδια σχετίζονται με την απώλεια ακοής και περνούν συνήθως απαρατήρητα; Ειδικός αποκαλύπτει 7 προειδοποιητικές αλλαγές και εξηγεί πότε χρειάζεται να κάνετε έλεγχο ακοής.
Γιατί είναι όλοι άρρωστοι γύρω μας; Τι αυξάνει τη μετάδοση των λοιμώξεων και πώς να προστατευτούμε
ΓΙΑΤΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ;

2026-10-09T11:56:58+03:00
Όλοι γύρω σας φαίνεται να αρρωσταίνουν ταυτόχρονα και δεν είναι σύμπτωση. Η μαζική εμφάνιση λοιμώξεων οφείλεται σε συνδυασμό παραγόντων που βοηθούν τα μικρόβια να εξαπλώνονται πιο γρήγορα.
Η άσκηση που προστατεύει την καρδιά στις γυναίκες – Συνδέεται με 45% χαμηλότερο κίνδυνο εμφράγματος
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2026-10-07T19:05:28+03:00
Ποια άσκηση συνδέεται με έως 45% χαμηλότερο κίνδυνο εμφράγματος στις γυναίκες; Νέα μελέτη αναδεικνύει τα οφέλη της μυϊκής ενδυνάμωσης για την καρδιά.
Διαβήτης τύπου 1: Ασθενείς κατάφεραν να σταματήσουν τη λήψη ινσουλίνης με πρωτοποριακή θεραπεία
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2026-10-07T19:02:44+03:00
Μπορεί μια νέα θεραπευτική προσέγγιση να βοηθήσει άτομα με διαβήτη τύπου 1 να σταματήσουν την ινσουλίνη; Πρώιμη κλινική δοκιμή με μεταμόσχευση νησιδίων δείχνει ενθαρρυντικά αποτελέσματα.
Χαμηλά ηωσινόφιλα: Με ποια συμπτώματα μπορεί να εκδηλωθούν – Με ποιες παθήσεις συνδέονται
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2026-10-06T18:37:31+03:00
Τι σημαίνουν τα χαμηλά ηωσινόφιλα και πότε χρειάζονται διερεύνηση; Δείτε με ποια συμπτώματα και παθήσεις μπορεί να συνδέεται η ηωσινοπενία.
Δεν καπνίζετε; Τι είναι αυτό που μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για καρκίνο του πνεύμονα κατά 62 φορές
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2026-10-02T18:47:19+03:00
Δεν καπνίζετε, αλλά μπορεί να κινδυνεύετε από καρκίνο του πνεύμονα; Σπάνια κληρονομική μετάλλαξη συνδέεται με έως και 62 φορές αυξημένο κίνδυνο στους μη καπνιστές.
Επίμονος πονόλαιμος και πόνος στο αυτί: Πότε πρέπει να απευθυνθείτε σε ειδικό, σύμφωνα με το Cleveland
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

2026-10-02T18:46:56+03:00
Πότε ο επίμονος πονόλαιμος και ο πόνος στο αυτί χρειάζονται διερεύνηση; Ειδικός του Cleveland Clinic εξηγεί τις πιθανές αιτίες και πότε χρειάζεται εξέταση από ΩΡΛ.
Scroll to Top