Ιωάννα Σπίνου

Η Ιωάννα Σπίνου έχει συνεργαστεί με μέσα ποικίλης θεματολογίας, με αποτέλεσμα να αποκτήσει σφαιρική αντίληψη και διεπιστημονικές γνώσεις. Μελετά εξελίξεις σε νευροεπιστήμη, ψυχοπαθολογία και χρόνιες παθήσεις, ενώ έχει ευαισθησία σε ζητήματα ψυχικής υγείας.
Ξεχάστε τα σταυρόλεξα: Η δραστηριότητα στο σπίτι που μειώνει τον κίνδυνο για άνοια κατά 30% – Νέα μελέτη
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2026-04-09T16:14:44+03:00
Ποια δραστηριότητα που μπορεί να γίνει στο σπίτι συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο άνοιας έως και 30%; Πόσο συχνά πρέπει να την κάνετε για να ενισχύσετε τον εγκέφαλο.
Γιατί χάνουμε τη μνήμη μας; Επιστήμονες ανακάλυψαν την πρωτεΐνη που γερνάει τον εγκέφαλο
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2026-04-09T16:11:32+03:00
Ποια πρωτεΐνη φαίνεται να επιταχύνει τη γήρανση του εγκεφάλου και να επηρεάζει αρνητικά τη μνήμη; Ποια τα συμπεράσματα νέας μελέτης.
Γιατί έχετε αϋπνία μετά από ένα ταξίδι – Πώς να ξεγελάσετε το βιολογικό ρολόι σας για να κοιμηθείτε αμέσως
ΠΩΣ ΝΑ ΤΟ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΕΤΕ

2026-04-09T16:09:01+03:00
Γιατί μπορεί να έχετε αϋπνία μετά από ένα ταξίδι; Ποιες στρατηγικές μπορούν να σας βοηθήσουν να ξεγελάσετε το βιολογικό ρολόι σας για να κοιμηθείτε αμέσως;
Γιατί πονάει το στήθος μου; 3 σημάδια ότι μπορεί να μην είναι έμφραγμα, σύμφωνα με το Cleveland Clinic
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2026-04-09T16:07:38+03:00
Ο πόνος στο στήθος δεν σημαίνει πάντα έμφραγμα και συχνά οφείλεται σε άλλα αίτια. Ποια σημάδια δείχνουν ότι είναι λιγότερο πιθανό να σχετίζεται με την καρδιά;
Καρκίνος της χοληδόχου κύστης: Ναυτία, ίκτερος και άλλα 6 συμπτώματα που μπορεί να σχετίζονται με τη νόσο
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2026-04-08T18:11:44+03:00
Ο καρκίνος της χοληδόχου κύστης είναι σπάνιος και συχνά εμφανίζει ήπια συμπτώματα όπως ναυτία και πόνο στην κοιλιά. Με ποια σημάδια μπορεί να εκδηλωθεί;
Το βότανο των βασιλιάδων που μπορεί να έχει ανοσορρυθμιστικές επιδράσεις και να επιταχύνει την επούλωση τραυμάτων
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2026-04-08T18:09:09+03:00
Το βότανο των βασιλιάδων είναι μια ρίζα και φαίνεται να έχει πιθανά οφέλη στην πέψη και την εγκεφαλική λειτουργία. Ποια τα οφέλη και ποιοι οι πιθανοί κίνδυνοι;
Τρίζετε τα δόντια στον ύπνο; Με ποια πάθηση μπορεί να συνδέεται ο βρουξισμός – Τι να κάνετε
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2026-04-07T18:11:20+03:00
Τρίζετε τα δόντια σας στον ύπνο; Με ποια πάθηση μπορεί να συνδέεται ο βρουξισμός. Πώς να τον αντιμετωπίσετε, σύμφωνα με ειδικούς.
Διαβήτης τύπου 2: Πώς μπορείτε να τον αναστρέψετε
ΠΩΣ ΝΑ ΤΟ ΚΑΤΑΦΕΡΕΤΕ

2026-04-09T09:55:51+03:00
Μπορεί ο διαβήτης τύπου 2 να μπει σε ύφεση με απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής, χωρίς φάρμακα; Ποιες συνήθειες βοηθούν στον έλεγχο του σακχάρου κια στην αναστροφή της νόσου.
Προσοχή στα προϊόντα με 0% ζάχαρη: Νέα έρευνα συνδέει κοινό γλυκαντικό με προβλήματα σε καρδιά και εγκέφαλο
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2026-04-03T19:58:15+03:00
Τα προϊόντα με 0% ζάχαρη μπορεί να φαίνονται αθώα, αλλά νέα έρευνα συνδέει κοινό γλυκαντικό με πιθανές επιδράσεις σε εγκέφαλο και καρδιά – πόσο ασφαλή είναι τελικά;
Αλτσχάιμερ: Πρωτοποριακό τεστ αίματος προβλέπει τον κίνδυνο έως και 25 χρόνια πριν εκδηλωθούν τα συμπτώματα
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2026-04-03T19:55:24+03:00
Μπορεί ένα τεστ αίματος να προβλέψει το Αλτσχάιμερ έως και 25 χρόνια πριν εκδηλωθούν τα συμπτώματα; Τι αποκαλύπτει νέα μεγάλη μελέτη.
Η αρχαία ζυμωμένη τροφή που είναι πλούσια σε πρωτεΐνη και μπορεί να ενισχύσει το έντερο
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2026-04-03T19:54:01+03:00
Η αρχαία ζυμωμένη τροφή ξεχωρίζει για την υψηλή περιεκτικότητά της σε πρωτεΐνη και τα πιθανά οφέλη στο έντερο. Ποια τα οφέλη της για την υγεία και ποιοι οι πιθανοί κίνδυνοι.
Scroll to Top