Ιωάννα Σπίνου

Η Ιωάννα Σπίνου έχει συνεργαστεί με μέσα ποικίλης θεματολογίας, με αποτέλεσμα να αποκτήσει σφαιρική αντίληψη και διεπιστημονικές γνώσεις. Έχει εξειδίκευση σε θέματα μουσικοθεραπείας, καθώς συμμερίζεται το ότι οι κλινικές καλλιτεχνικές παρεμβάσεις βοηθούν στην αντιμετώπιση πολλών παθήσεων, σωματικών και ψυχολογικών. Μελετά εξελίξεις σε νευροεπιστήμη, ψυχοπαθολογία και χρόνιες παθήσεις, ενώ έχει ευαισθησία σε ζητήματα ψυχικής υγείας.
Στομαχικά προβλήματα: Ποιοι είναι οι «ένοχοι» στο γιορτινό τραπέζι – Πώς να το αποφύγουμε
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2025-12-30T18:29:46+02:00
Γιατί τα στομαχικά προβλήματα επιδεινώνονται τις γιορτές; Ποιοι είναι οι βασικοί «ένοχοι» στο γιορτινό τραπέζι και τι μπορείτε να κάνετε για να αποφύγετε την ταλαιπωρία, χωρίς να χαλάσετε το Χριστουγεννιάτικο mood;
Οι επιστήμονες ανακάλυψαν νέο τύπο διαβήτη – Τι είναι ο διαβήτης τύπου 5 και πώς αντιμετωπίζεται
ΝΕΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ

2025-12-30T18:29:05+02:00
Τι είναι ο διαβήτης τύπου 5 και με ποιους παράγοντες μπορεί να συνδέεται; Πώς διαφέρει από τους γνωστούς τύπους διαβήτη και γιατί η λανθασμένη θεραπεία μπορεί να αποδειχθεί επικίνδυνη;
Το λαχανικό της αρχαιότητας που μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό και να ρυθμίσει χοληστερίνη και σάκχαρο
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-12-30T18:28:10+02:00
Ποιο είναι το λαχανικό της αρχαιότητας που συνδέεται με καλύτερη ρύθμιση της χοληστερίνης και του σακχάρου; Μπορούν τα σπαράγγια να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό και τη μεταβολική υγεία;
Βήχας που επιμένει: Πότε να δείτε γιατρό – Ειδικός του Cleveland απαντά
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

2025-12-29T19:11:04+02:00
Πότε ένας βήχας που επιμένει είναι απλώς ενοχλητικός και πότε κρύβει κάτι σοβαρό; Ποια συμπτώματα δεν πρέπει να αγνοήσετε και πότε είναι απαραίτητο να δείτε ειδικό;
Αρτηριακή πίεση: 10 συμπληρώματα που μπορεί να σας βοηθήσουν να τη μειώσετε φυσικά, χωρίς φάρμακα
ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ;

2025-12-24T13:13:11+02:00
Μπορούν τα συμπληρώματα διατροφής να βοηθήσουν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης χωρίς φάρμακα; Ποια φαίνεται να είναι πιο αποτελεσματικά, σύμφωνα με μελέτες;
Τι μπορεί να σημαίνει όταν αλλάζουν χρώμα τα χέρια και τα πόδια στο κρύο; Ειδικός εξηγεί
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2025-12-24T11:00:41+02:00
Το φαινόμενο Raynaud μπορεί να εξηγεί γιατί τα χέρια ή τα πόδια αλλάζουν χρώμα όταν κάνει κρύο, προκαλώντας μουδιάσματα, πόνο ή μυρμηγκιάσματα. Ειδικός συμβουλεύει τι πρέπει να προσέχουμε, πόσο διαρκούν τα συμπτώματα και πότε να απευθυνθούμε σε ειδικό.
Έμφραγμα: 4 προειδοποιητικά σημάδια που μπορεί να εμφανιστούν πριν από ένα καρδιακό επεισόδιο
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2025-12-24T13:13:29+02:00
Το έμφραγμα συνήθως δεν προκύπτει «από το πουθενά». Ορισμένα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν ημέρες ή ακόμα και εβδομάδες πριν από το καρδιακό επεισόδιο.
Το εθιστικό φρούτο της Οδύσσειας που μπορεί να ενισχύσει την καρδιά και να μειώσει τη φλεγμονή
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-12-24T10:58:56+02:00
Ποιο είναι το εθιστικό φρούτο της Οδύσσειας που ξεχωρίζει για τα οφέλη του στην καρδιά, είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και μπορεί να μειώνει τη φλεγμονή και τη χοληστερίνη;
Αναστατώνεστε αυτήν την ώρα της ημέρας; Πότε μπορεί να είναι σύμπτωμα άνοιας
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2025-12-24T10:55:09+02:00
Πολλοί νιώθουν φυσιολογικά πιο κουρασμένοι όσο πλησιάζει το βράδυ, άλλοι σύγχυση και στρες. Τι είναι το «sundowning» και πότε μπορεί να είναι σημάδι πρώιμης άνοιας;
Εγκέφαλος: Αυτές οι 4 συνήθειες μπορεί να τον κάνουν νεότερο έως και 8 χρόνια
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

2025-12-24T10:54:13+02:00
Ποιες καθημερινές συνήθειες μπορεί να κάνουν τον εγκέφαλο να φαίνεται έως και 8 χρόνια νεότερος και ποιοι παράγοντες τρόπου ζωής επιταχύνουν τη γήρανσή του; Τι συμπεραίνουν νέες έρευνες;
Πόσο εύκολα αναγνωρίζετε ένα πρόσωπο; Κάντε το τεστ του Πανεπιστημίου του Greenwich και μάθετε αν είστε «super recogniser»
ΚΑΝΤΕ ΤΟ ΤΕΣΤ

2025-12-24T10:51:30+02:00
Ένας super recogniser διαθέτει τη σπάνια ικανότητα να θυμάται και να αναγνωρίζει πρόσωπα με εντυπωσιακή ακρίβεια. Κάντε το τεστ του University of Greenwich για να αποκαλύψετε αν είστε κι εσείς ένας ή μία από αυτούς.
Scroll to Top