Ιωάννα Σπίνου

Η Ιωάννα Σπίνου έχει συνεργαστεί με μέσα ποικίλης θεματολογίας, με αποτέλεσμα να αποκτήσει σφαιρική αντίληψη και διεπιστημονικές γνώσεις. Μελετά εξελίξεις σε νευροεπιστήμη, ψυχοπαθολογία και χρόνιες παθήσεις, ενώ έχει ευαισθησία σε ζητήματα ψυχικής υγείας.
«Μου το είπε το AI»: Έρευνα αποκαλύπτει πώς αλλάζει η τεχνητή νοημοσύνη τις αποφάσεις που παίρνουμε για την υγεία μας
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2026-10-13T18:01:23+03:00
Πώς επηρεάζει το AI την εμπιστοσύνη μας στους γιατρούς και άλλους ειδικούς; Νέα έρευνα δείχνει ότι ενισχύει την αυτοπεποίθηση για αμφισβήτηση των επαγγελματικών συμβουλών.
Κάνει κακό στα νεφρά όταν τρώμε περισσότερη πρωτεΐνη; Τι έδειξε 10ετής Νορβηγική έρευνα
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2026-10-12T18:18:53+03:00
Κάνει κακό στα νεφρά η αυξημένη πρόσληψη πρωτεΐνης; Νορβηγική μελέτη 10ετούς διάρκειας εξέτασε τη σχέση ανάμεσα στην κατανάλωση πρωτεΐνης και τη νεφρική λειτουργία.
Ξεχνάτε ονόματα και μέρη; Πότε μπορεί να είναι σύμπτωμα γνωστικής έκπτωσης και πρέπει να ανησυχήσετε
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2026-10-12T18:18:14+03:00
Πότε πρέπει να σας ανησυχήσει η απώλεια μνήμης; Ανακαλύψτε 4 προειδοποιητικά σημάδια που, σύμφωνα με ειδικό της Cleveland Clinic, μπορεί να χρειάζονται ιατρική αξιολόγηση.
Ρετινόλη: Τι κάνει πραγματικά στις ρυτίδες και το δέρμα – 8 συμβουλές για να τη χρησιμοποιείτε σωστά
ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑΣ

2026-10-12T18:16:52+03:00
Μπορεί η ρετινόλη να μειώσει τις ρυτίδες και να βελτιώσει το δέρμα; Τι δείχνουν οι έρευνες για την αντιγήρανση και πώς να τη χρησιμοποιείτε με ασφάλεια.
Πρέπει να παίρνουμε βιταμίνες κάθε μέρα; Ειδικός του Cleveland Clinic απαντά
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

2026-10-09T18:30:33+03:00
Πρέπει να παίρνουμε βιταμίνες κάθε μέρα ή αρκεί η διατροφή μας; Ειδικός της Cleveland Clinic εξηγεί πότε χρειάζονται συμπληρώματα διατροφής και ποιοι είναι οι κίνδυνοι.
Μπορεί να αντιμετωπιστεί η κατάθλιψη μειώνοντας τη φλεγμονή; Τι έδειξε μελέτη
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2026-10-09T18:30:10+03:00
Μπορεί η μείωση της φλεγμονής να βοηθήσει στην κατάθλιψη; Μικρή κλινική δοκιμή ανοσοθεραπείας έδειξε βελτίωση συμπτωμάτων και αυξημένες πιθανότητες ύφεσης.
Καρκίνος του μαστού: Το «ύπουλο» σημάδι στο δέρμα που φαίνεται μόνο όταν σηκώνετε τα χέρια
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2026-10-09T18:29:47+03:00
Αυτό το σημάδι στο δέρμα μπορεί να είναι πρώιμο σημάδι καρκίνου του μαστού, ακόμη και όταν δεν ψηλαφάται καμία μάζα. Ποιο είναι και με τι άλλο μπορεί να σχετίζεται.
Ακμή, τριχόπτωση και ξηρότητα: Οι 6 αλλαγές σε μαλλιά και δέρμα που δείχνουν ορμονική ανισορροπία
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2026-10-09T18:25:39+03:00
Μπορούν η ακμή, η τριχόπτωση και η ξηροδερμία να δείχνουν ορμονική ανισορροπία; Δείτε 6 αλλαγές σε δέρμα και μαλλιά που μπορεί να χρειάζονται διερεύνηση.
Αλλεργία, κρυολόγημα ή γρίπη; Τα σημάδια που αποκαλύπτουν τι μπορεί να έχετε – Πώς να προστατευτείτε
ΠΟΙΕΣ ΟΙ ΔΙΑΦΟΡΕΣ

2026-10-09T18:21:17+03:00
Φτέρνισμα, καταρροή, πονόλαιμος και κούραση μπορούν να σημαίνουν αλλεργία, κρυολόγημα ή γρίπη. Υπάρχουν όμως καθαρά σημάδια που τα ξεχωρίζουν και σας βοηθούν να επιλέξετε τη σωστή αντιμετώπιση.
Η κρεατίνη μπορεί να αυξήσει τη μυϊκή μάζα ακόμα κι αν δεν γυμναζόμαστε – Τι αποκαλύπτει μελέτη
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2026-10-09T12:07:53+03:00
Μπορεί η κρεατίνη να αυξήσει τη μυϊκή μάζα ακόμη και χωρίς οργανωμένη άσκηση; Νέα μελέτη εξετάζει την επίδρασή της σε άτομα μέσης ηλικίας.
Παρενέργειες από τις στατίνες: Τι ισχύει για μυϊκούς πόνους, μνήμη, διαβήτη και ήπαρ
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2026-10-12T09:30:23+03:00
Nέα μεγάλη μετα-ανάλυση δείχνει ότι οι περισσότερες παρενέργειες που αποδίδονται στις στατίνες δεν επιβεβαιώνονται επιστημονικά, ενώ οι πραγματικές επιδράσεις είναι πολύ μικρότερες.
Απώλεια ακοής: 7 σημάδια που οι περισσότεροι αγνοούν – Πότε χρειάζεστε έλεγχο
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2026-10-09T11:56:25+03:00
Ποια σημάδια σχετίζονται με την απώλεια ακοής και περνούν συνήθως απαρατήρητα; Ειδικός αποκαλύπτει 7 προειδοποιητικές αλλαγές και εξηγεί πότε χρειάζεται να κάνετε έλεγχο ακοής.
Scroll to Top