Ιωάννα Σπίνου

Η Ιωάννα Σπίνου έχει συνεργαστεί με μέσα ποικίλης θεματολογίας, με αποτέλεσμα να αποκτήσει σφαιρική αντίληψη και διεπιστημονικές γνώσεις. Μελετά εξελίξεις σε νευροεπιστήμη, ψυχοπαθολογία και χρόνιες παθήσεις, ενώ έχει ευαισθησία σε ζητήματα ψυχικής υγείας.
Χωρίς καφέ για 30 ημέρες: Τι συμβαίνει πραγματικά στο σώμα όταν κόψουμε την καφεΐνη
ΧΡΟΝΟΔΙΑΓΡΑΜΜΑ

2026-10-30T18:38:49+02:00
Τι συμβαίνει στο σώμα όταν κόψετε τον καφέ για 30 ημέρες; Δείτε πώς πώς επηρεάζει η καφεΐνη τον ύπνο, την ενέργεια και τη διάθεση. Πότε υποχωρούν τα συμπτώματα στέρησης.
Αρτηριακή πίεση: Η απλή άσκηση που τη μειώνει ακόμη και με μία φορά την εβδομάδα – Τι έδειξε νέα μελέτη
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2026-10-30T18:34:36+02:00
Νέα βρετανική μελέτη δείχνει ότι μια ισομετρική άσκηση, μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση ακόμη και όταν την κάνει κανείς μόνο μία φορά την εβδομάδα.
Μακροζωία: Κοινό ρινικό σπρέι για το μπούκωμα μπορεί να είναι το κλειδί για την αντιγήρανση – Νέα μελέτη
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2026-10-29T18:04:40+02:00
Μπορεί ένα κοινό ρινικό σπρέι να συμβάλει στη μακροζωία; Νέα μελέτη εξετάζει την οξυμεταζολίνη και τις πιθανές αντιγηραντικές ιδιότητές της.
Πνευμονία: Τα 7 ύπουλα συμπτώματα που μπορεί να μπερδέψετε με απλό κρυολόγημα
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2026-10-29T18:04:18+02:00
Η πνευμονία μπορεί αρχικά να μοιάζει με απλό κρυολόγημα, χωρίς υψηλό πυρετό ή έντονο βήχα. Ποια είναι τα 7 ύπουλα συμπτώματα που χρειάζονται προσοχή;
Το γαλλικό εμβόλιο κατά του καρκίνου που στοχεύει πάνω από το 90% των όγκων – Αισιοδοξία από τις πρώτες δοκιμές
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2026-10-29T18:08:43+02:00
Το γαλλικό εμβόλιο UCPVax στοχεύει ένα ένζυμο που είναι ενεργό σε πάνω από το 90% των καρκίνων. Τι έδειξαν οι πρώτες κλινικές δοκιμές.
Τριχόπτωση στις γυναίκες: Πότε φταίνε σίδηρος, θυρεοειδής ή εμμηνόπαυση και πότε χρειάζεται γιατρός
ΤΙ ΤΟ ΠΡΟΚΑΛΕΙ

2026-10-29T18:02:58+02:00
Πότε μπορεί να ευθύνονται ο θυρεοειδής, η έλλειψη σιδήρου ή η εμμηνόπαυση για την τριχόπτωση στις γυναίκες; Δείτε ποια σημάδια χρειάζονται έλεγχο από δερματολόγο.
Γιατί νιώθετε εξαντλημένοι συνέχεια; 6 παθήσεις που προκαλούν χρόνια κόπωση
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2026-10-27T17:52:49+02:00
Η χρόνια κόπωση μπορεί να κρύβει προβλήματα υγείας, όπως υποθυρεοειδισμό, καρδιακές παθήσεις ή υπνική άπνοια. Ποιες είναι οι 6 πιθανές αιτίες και πότε χρειάζεται έλεγχος;
Φάρμακα GLP-1: Συνδέονται με αποκόλληση και αλλαγή χρώματος στα νύχια; Νέα μελέτη απαντά
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2026-10-26T17:24:30+02:00
Η αποκόλλωση των νυχιών αναφέρθηκε από το 39% των χρηστών φαρμάκων GLP-1 έναντι μόλις 9% των μη χρηστών. Δείτε τι δείχνει η πρώτη ελεγχόμενη μελέτη.
Παραλλαγή XFG της COVID: Το σημάδι στα μάτια που μπορεί να είναι το μοναδικό σύμπτωμα της νόσου
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2026-10-26T17:24:10+02:00
Η παραλλαγή XFG της COVID-19 μπορεί να συνδέεται με συμπτώματα στα μάτια, όπως η επιπεφυκίτιδα. Ποια σημάδια πρέπει να προσέξετε και πότε χρειάζεται αξιολόγηση;
4 κοινά εμβόλια για ιώσεις του αναπνευστικού που προστατεύουν και την καρδιά – Ποιοι πρέπει να τα κάνουν
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2026-10-23T18:54:52+03:00
Τέσσερα κοινά εμβόλια φαίνεται να προσφέρουν προστασία και στην καρδιά, σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες. Ποια είναι και ποιοι ενήλικες πρέπει να εμβολιάζονται;
8 ύπουλα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε – Πότε μπορεί να «κρύβουν» σοβαρό πρόβλημα υγείας
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2026-10-23T18:54:28+03:00
Η ανεξήγητη απώλεια βάρους, η επίμονη κόπωση και άλλες αλλαγές μπορεί να προειδοποιούν για σοβαρές παθήσεις. Ποια είναι τα 8 συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε.
Scroll to Top