Ιωάννα Σπίνου

ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

Πίεση: Τι συμβαίνει όταν ξεχνάμε το χάπι – Τι πρέπει να κάνουμε με τη δόση που χάσαμε

2026-10-29T07:30:19+02:00 2026-10-27T17:57:43+02:00

Ιωάννα Σπίνου

Ξεχάσατε το χάπι για την πίεση; Δείτε πώς οι χαμένες δόσεις επηρεάζουν την καρδιά και τον εγκέφαλο. Τι να κάνετε αν ξεχάσατε μία δόση.

ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

Γιατί νιώθετε εξαντλημένοι συνέχεια; 6 παθήσεις που προκαλούν χρόνια κόπωση

2026-10-28T09:00:41+02:00 2026-10-27T17:52:49+02:00

Ιωάννα Σπίνου

Η χρόνια κόπωση μπορεί να κρύβει προβλήματα υγείας, όπως υποθυρεοειδισμό, καρδιακές παθήσεις ή υπνική άπνοια. Ποιες είναι οι 6 πιθανές αιτίες και πότε χρειάζεται έλεγχος;

ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

Φάρμακα GLP-1: Συνδέονται με αποκόλληση και αλλαγή χρώματος στα νύχια; Νέα μελέτη απαντά

2026-10-27T10:30:13+02:00 2026-10-26T17:24:30+02:00

Ιωάννα Σπίνου

Η αποκόλλωση των νυχιών αναφέρθηκε από το 39% των χρηστών φαρμάκων GLP-1 έναντι μόλις 9% των μη χρηστών. Δείτε τι δείχνει η πρώτη ελεγχόμενη μελέτη.

ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

Παραλλαγή XFG της COVID: Το σημάδι στα μάτια που μπορεί να είναι το μοναδικό σύμπτωμα της νόσου

2026-10-27T09:00:02+02:00 2026-10-26T17:24:10+02:00

Ιωάννα Σπίνου

Η παραλλαγή XFG της COVID-19 μπορεί να συνδέεται με συμπτώματα στα μάτια, όπως η επιπεφυκίτιδα. Ποια σημάδια πρέπει να προσέξετε και πότε χρειάζεται αξιολόγηση;

ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

4 κοινά εμβόλια για ιώσεις του αναπνευστικού που προστατεύουν και την καρδιά – Ποιοι πρέπει να τα κάνουν

2026-10-26T10:30:32+02:00 2026-10-23T18:54:52+03:00

Ιωάννα Σπίνου

Τέσσερα κοινά εμβόλια φαίνεται να προσφέρουν προστασία και στην καρδιά, σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες. Ποια είναι και ποιοι ενήλικες πρέπει να εμβολιάζονται;

ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

8 ύπουλα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε – Πότε μπορεί να «κρύβουν» σοβαρό πρόβλημα υγείας

2026-10-26T09:00:20+02:00 2026-10-23T18:54:28+03:00

Ιωάννα Σπίνου

Η ανεξήγητη απώλεια βάρους, η επίμονη κόπωση και άλλες αλλαγές μπορεί να προειδοποιούν για σοβαρές παθήσεις. Ποια είναι τα 8 συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε.

ΠΟΙΕΣ ΕΙΝΑΙ;

Ήπαρ: 6 καθημερινές συνήθειες που μπορεί να το καταστρέφουν χωρίς να το γνωρίζετε – Τι να αλλάξετε

2026-10-25T12:30:34+02:00 2026-10-23T18:50:50+03:00

Ιωάννα Σπίνου

Το πότε τρώτε μπορεί να έχει εξίσου μεγάλη σημασία με το τι τρώτε για το συκώτι σας. Έρευνες συνδέουν ορισμένες συνήθειες που κάνουμε για καλό με βλάβη στο ήπαρ. Τι να προσέξουμε.

ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

Λιπώδες ήπαρ, διαβήτης και άλλες 5 παθήσεις χωρίς συμπτώματα – Πώς να τις εντοπίσετε

2026-10-25T09:00:23+02:00 2026-10-23T18:50:31+03:00

Ιωάννα Σπίνου

Η υπέρταση, ο διαβήτης και το λιπώδες ήπαρ μπορεί να εξελίσσονται χωρίς εμφανή συμπτώματα. Ποιες είναι οι 7 «σιωπηλές» παθήσεις και πώς εντοπίζονται εγκαίρως;

ΤΙ ΙΣΧΥΕΙ

Σάκχαρο: Μπορεί η viral άσκηση με τα δάχτυλα να το μειώσει; Τι απαντούν ειδικοί

2026-10-25T07:30:36+02:00 2026-10-23T18:49:54+03:00

Ιωάννα Σπίνου

Μπορεί μια viral άσκηση με τα δάχτυλα να μειώσει το σάκχαρο στο αίμα; Τι δείχνουν οι έρευνες και ποια άσκηση προτείνουν οι ειδικοί για καλύτερη ρύθμιση;

ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

Κούραση, φούσκωμα και άλλα 6 ύπουλα συμπτώματα που καμία γυναίκα δεν πρέπει να αγνοεί

2026-10-24T09:00:44+03:00 2026-10-23T18:46:54+03:00

Ιωάννα Σπίνου

Η επίμονη κούραση, το φούσκωμα και άλλες αλλαγές στο σώμα μπορεί να κρύβουν σοβαρές παθήσεις. Ποια είναι τα 8 συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοούν οι γυναίκες.

ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

Πάρκινσον: 7 πρώιμα σημάδια που μπορεί να εμφανιστούν χρόνια πριν από το τρέμουλο – Τι να προσέξετε

2026-10-23T09:00:14+03:00 2026-10-23T08:55:16+03:00

Ιωάννα Σπίνου

Η νόσος Πάρκινσον μπορεί να εμφανίσει πρώιμα συμπτώματα χρόνια πριν από το τρέμουλο. Ποια είναι τα 7 προειδοποιητικά σημάδια και τι πρέπει να προσέξετε;

ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

Οστική πυκνότητα: Τι αποκαλύπτει η υγεία των οστών για τη γήρανση του εγκεφάλου – Μελέτη του Johns Hopkins

2026-10-23T07:30:28+03:00 2026-10-22T18:35:45+03:00

Ιωάννα Σπίνου

Νέα μελέτη του Johns Hopkins συνδέει τη χαμηλή οστική πυκνότητα με την ταχύτερη γήρανση του εγκεφάλου και τη γνωστική έκπτωση. Τι αποκαλύπτουν τα ευρήματα;