Μαριάννα Σπανού

Η Μαριάννα Σπανού έχει συνεργαστεί με έντυπα και διαδικτυακά μέσα ποικίλης θεματολογίας, όπως iefimerida.gr, ygeiamou.gr, 4green.gr, autotriti-touring.gr, αποκτώντας εμπειρία σε πολλές πτυχές της δημοσιογραφίας. Πιστεύει ότι κάνοντας σωστά αυτό το επάγγελμα, έχουμε στα χέρια μας ένα πραγματικό εργαλείο για να αλλάξουμε τον κόσμο προς το καλύτερο.
Πότε μια κύστη στο στήθος μπορεί να δείχνει ή να γίνει καρκίνος – Πώς να μειώσετε τον κίνδυνο
ΕΝΗΜΕΡΩΘΕΙΤΕ

2024-10-14T10:13:53+03:00
Μια κύστη στο στήθος -σάκος γεμάτος με υγρό που σχηματίζεται στον ιστό του μαστού- συχνά προκαλεί ανησυχία λόγω του ότι μοιάζει με όγκο. Πότε πρέπει να ανησυχήσετε;
Καρδιοπάθεια: Τα 7 ελάχιστα γνωστά συμπτώματα που εμφανίζονται μόνο τη νύχτα
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2024-10-14T00:28:06+03:00
Η καρδιοπάθεια επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο, επομένως είναι σημαντικό να προσέχουμε για σημεία που περιλαμβάνουν μερικά από τα λιγότερο γνωστά συμπτώματα.
«Πώς ένα στενό μαύρο φόρεμα βοήθησε την αδερφή μου να ανακαλύψει νωρίς τον καρκίνο του μαστού»
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-10-13T23:05:28+03:00
Ένα στενό μαύρο φόρεμα που χάρισε η μία αδελφή στην άλλη, ήταν η αφορμή για μια σπαρακτική διάγνωση καρκίνου του μαστού. Η συγκλονιστική ιστορία μιας νεαρής κοπέλας.
Αυτή την Κυριακή με τη Realnews: Instyle, μαζί Drive
RealNews

2024-10-13T12:22:13+03:00
Instyle Η Αθηνά Οικονομάκου, ο Φάνης Μουρατίδης, η Άννα Μάσχα και ο Μπάρι Κίγκαν σε ένα απολαυστικό τεύχος! Drive Η επιστροφή ενός θρύλου στην ελληνική αγορά! Οδηγήσαμε το γαλλικό σουπερμίνι που έρχεται να κλέψει καρδιές.
Κατάψυξη: To κόλπο με το κέρμα που δείχνει αν τα τρόφιμα είναι ασφαλή για κατανάλωση
HACK

2024-10-14T00:02:43+03:00
Το κόλπο με το νόμισμα στην κατάψυξη μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε εάν το φαγητό σας βρίσκεται στην «επικίνδυνη ζώνη» όπου τα βακτήρια μπορούν να αναπτυχθούν χωρίς να το γνωρίζετε - και δεν θα μπορούσε να είναι πιο απλό
Βιταμίνη D: 4 φυσικοί τρόποι για να αυξήσετε τα επίπεδά σας χωρίς συμπληρώματα
ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ

2024-10-13T12:53:31+03:00
Πολλοί άνθρωποι παρουσιάζουν έλλειψη στη βιταμίνη D, γι'αυτό είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πώς να προσλάβουμε περισσότερη -και μάλιστα με φυσικό τρόπο.
Μουχλιασμένο τυρί: Πότε χρειάζεται να το πετάξετε – Πώς να το αποθηκεύετε για να μην μουχλιάζει
ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ

2024-10-13T01:14:49+03:00
Οι ειδικοί έχουν κάποιες συμβουλές για το εάν και πότε το μουχλιασμένο τυρί είναι βρώσιμο και πότε πρέπει να καταλήξει στον κάδο των απορριμμάτων.
«Έχασα 95 κιλά με προπονήσεις και φαγητά που αντικατέστησα μόνη μου» – Πώς η 29χρονη κατάφερε την εντυπωσιακή μεταμόρφωσή της
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-10-11T18:21:56+03:00
Η Jeanine Raine ήξερε τι έπρεπε να κάνει για να χάσει βάρος. Είχε ξεφύγει από τις μοντέρνες δίαιτες και την υποκατανάλωση τροφής που είχε ως αποτέλεσμα να ξαναπαίρνει βάρος κάθε λίγο. Με ένα δικό της σχέδιο, κατάφερε να χάσει 95 κιλά.
«Είμαι ειδικός στη μακροζωία – Οι 3 μικρές αλλαγές που βοηθούν τους άνδρες να ζήσουν περισσότερο»
ΑΛΛΑΓΕΣ ΖΩΗΣ

2024-10-11T17:37:57+03:00
Οι έρευνες δείχνουν ξεκάθαρα ότι, κατά μέσο όρο, οι άνδρες ζουν έξι χρόνια λιγότερα από τις γυναίκες. Ωστόσο, το χάσμα μεταξύ ανδρών και γυναικών ίσως, τελικά, να μην είναι τόσο δύσκολο να κλείσει -τουλάχιστον όσον αφορά στη μακροζωία.
Το αιθέριο έλαιο των Βίκινγκς που μειώνει το άγχος, βελτιώνει τη διάθεση και ενισχύει τη μνήμη
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2024-10-13T00:49:20+03:00
Υπάρχει ένα αιθέριο έλαιο, το οποίο χρησιμοποιείται ως επί το πλείστον σε μορφή συμπληρώματος διατροφής και έχει εξαιρετικά οφέλη για την υγεία. Μάθετε ποιο είναι και συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για να το εντάξετε στην καθημερινότητά σας.
Τι δείχνει το κερί στα αυτιά για την υγεία σας: Τι σημαίνει αν είναι υγρό ή ξηρό ή μυρίζει άσχημα
ΕΝΗΜΕΡΩΘΕΙΤΕ

2024-10-12T12:08:18+03:00
Το κερί στα αυτιά σας μπορεί να αποκαλύψει πολλά πράγματα για την υγεία σας. Το πώς φαίνεται, η υφή και η μυρωδιά του παρέχουν βασικές λεπτομέρειες για το τι συμβαίνει μέσα στο σώμα σας.
«Στα 34 μού είπαν ότι είχα ανίατο καρκίνο και 3 χρόνια ζωής, αλλά είμαι ακόμη εδώ» – Τι θεωρεί ότι την έσωσε
Yγεία

2024-10-11T18:11:46+03:00
«Νόμιζα ότι η ζωή μου είχε τελειώσει», λέει η Michelle Hughes, όταν θυμάται τη στιγμή που της είπαν ότι είχε ανίατο καρκίνο σταδίου 4 και μόλις τρία χρόνια ζωής. Η μητέρα τριών παιδιών από το νησί του Πρίγκιπα Εδουάρδου ήταν 34 ετών όταν έλαβε τη «θανατική ποινή» που της ανέτρεψε όλη τη ζωή. Αφού κατέρρευσε στο […]
Scroll to Top