Όλο Υγεία

Το ζουμερό φρούτο που μπορεί να ενισχύσει την καρδιά, να ανακουφίσει από τη δυσκοιλιότητα και να μειώσει τον κίνδυνο για διαβήτη
ΠΟΙΟ ΕΙΝΑΙ;

2026-08-20T10:26:28+03:00
Αυτό το καλοκαιρινό φρούτο προσφέρει σημαντικά οφέλη, καθώς οι φυτικές ίνες και τα αντιοξειδωτικά του ανακουφίζουν από τη δυσκοιλιότητα, ενισχύουν την καρδιά και προστατεύουν από τον διαβήτη.
Ποιος δρομέας κλέβει στον αγώνα; Μπορείτε να απαντήσετε σε αυτό το απαιτητικό τεστ IQ μέσα σε 7 δευτερόλεπτα;
ΤΕΣΤ IQ

2026-08-13T10:34:49+03:00
Μπορείτε να εντοπίσετε ποιος δρομέας κλέβει μέσα σε 7 δευτερόλεπτα; Αυτό το τεστ IQ δοκιμάζει την παρατηρητικότητα και την προσοχή σας στη λεπτομέρεια.
Ξεχάστε τα σανδάλια – Αυτά είναι τα 7 παπούτσια που επιλέγουν οι Γαλλίδες το καλοκαίρι του 2026 για άνεση και στυλ
SUMMER TRENDS

2026-08-13T10:34:23+03:00
Οι Γαλλίδες αφήνουν τα σανδάλια το καλοκαίρι του 2026. Ανακαλύψτε τις 7 κορυφαίες τάσεις σε παπούτσια που συνδυάζουν απόλυτη άνεση, διαπνοή και απαράμιλλο στυλ.
Αϋπνία: Το κόλπο που θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε σαν πουλάκι
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

2026-08-12T10:52:57+03:00
Αυτό το μυστικό μπορεί να σας βοηθήσει να καταπολεμήσετε την αϋπνία προσφέροντάς σας χαλάρωση, καλύπτοντας θορύβους και δημιουργώντας μια σταθερή βραδινή ρουτίνα που αποσπά το μυαλό από το στρες.
Πώς επιβαρύνει η ζέστη την καρδιά: Μέτρα προστασίας και πότε χρειάζεται να προσαρμοστεί η αγωγή
EXPERT'S OPINION

2026-08-11T08:48:59+03:00
Η ζέστη αυξάνει το καρδιακό έργο και τον κίνδυνο αφυδάτωσης. Απαιτούνται ενυδάτωση, παραμονή σε δροσερό μέρος, αποφυγή ήλιου και προσαρμογή φαρμάκων κατόπιν ιατρικής συμβουλής.
ΠΟΕΔΗΝ: Πειθαρχική δίωξη στην πρόεδρο εργαζομένων στο νοσοκομείο Σύρου επειδή μίλησε για τις ελλείψεις
ΚΑΤΑΓΓΕΛΙΑ

2026-08-13T14:26:31+03:00
Η ΠΟΕΔΗΝ καταγγέλλει πειθαρχική δίωξη της συνδικαλίστριας επειδή ανέδειξε δημόσια τις ελλείψεις προσωπικού και καλεί τον υπουργό Υγείας να παρέμβει για την άμεση άρση της.
Πρέπει να παίρνουμε κολλαγόνο; Μελέτη αποκαλύπτει αν μπορεί να αυξήσει​ πραγματικά τη μυϊκή μάζα και τη δύναμη
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2026-08-12T10:52:24+03:00
Νέα ανασκόπηση δείχνει ότι αυτό το συμπλήρωμα, σε συνδυασμό με προπόνηση δύναμης, ενισχύει τη μυϊκή δύναμη και υποστηρίζει την υγεία των αρθρώσεων.
Άνοια: Αμερικανική μελέτη αναδεικνύει 3 παράγοντες κινδύνουν που μπορεί να καθυστερήσουν τη νόσο για 13 χρόνια
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2026-08-20T10:38:49+03:00
Αμερικανική μελέτη δείχνει ότι η αποφυγή της υψηλής αρτηριακής πίεσης, του διαβήτη και του καπνίσματος μπορεί να καθυστερήσει την εκδήλωση της άνοιας έως 13 χρόνια.
Ιός του Δυτικού Νείλου: 45 νέα κρούσματα σε μία εβδομάδα -Στα 110 συνολικά, 9 οι νεκροί
ΕΚΘΕΣΗ ΕΟΔΥ

2026-08-13T09:15:27+03:00
Σημαντική αύξηση των περιστατικών λοίμωξης του ιού του Δυτικού Νείλου καταγράφεται σε όλη τη χώρα, με την Αττική να βρίσκεται στο επίκεντρο της έντονης κυκλοφορίας του ιού.
Θέλετε σφριγηλούς γλουτούς μετά τα 40; 5 εύκολες ασκήσεις που κάνουν θαύματα
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

2026-08-12T10:50:31+03:00
Οι ασκήσεις σε όρθια θέση ενισχύουν τη λειτουργική φυσική κατάσταση, δυναμώνουν τον κορμό, αυξάνουν την οστική πυκνότητα και βελτιώνουν την ισορροπία αποτελεσματικά.
Scroll to Top