Διατροφή

Η σωστή διατροφή για καλή υγεία και ευεξία. Συμβουλές για απώλεια βάρους και υγιεινές συνταγές.
Επιστημονικές εξελίξεις για τη διατροφή.

Το ηρεμιστικό βότανο που μειώνει τη φλεγμονή και τον πόνο και ρίχνει την αρτηριακή πίεση
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-01-02T17:38:31+02:00
Υπάρχει ένα ηρεμιστικό βότανο με υπέροχη γεύση και άρωμα, που έχει χρησιμοποιηθεί και για ιατρικούς σκοπούς εδώ και εκατοντάδες χρόνια. Ποιο είναι;
Γήρανση: 6 απροσδόκητα τρόφιμα που γερνούν πρόωρα το δέρμα σας
ΤΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΧΕΤΕ

2024-12-31T13:07:18+02:00
Ενώ η γήρανση είναι ένα φυσικό μέρος της ζωής, υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες που μπορούν να επιταχύνουν τον ρυθμό της περισσότερο από όσο θα θέλαμε. Μεταξύ των μεγαλύτερων ενόχων για αυτό είναι η διατροφή.
Βασίλισσα Καμίλα: Το τσάι που δεν αλλάζει με τίποτα – Ποια τα οφέλη του για τη χοληστερίνη και την καρδιά, σύμφωνα με ειδικό
ΒΑΣΙΛΙΚΟ ΤΣΑΪ

2024-12-31T14:56:49+02:00
Η βασίλισσα Καμίλα, στις χριστουγεννιάτικες αγορές της, επέλεξε ένα συγκεκριμένο τσάι με γνωστά οφέλη για την υγεία, σύμφωνα με ειδικούς.
Το κρεμώδες τρόφιμο που ενισχύει την υγεία του εντέρου, της καρδιάς και του ανοσοποιητικού
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2024-12-31T12:51:44+02:00
Οι άνθρωποι καταναλώνουν αυτό το κρεμώδες τρόφιμο και εκατοντάδες χρόνια. Είναι πολύ θρεπτικό και η τακτική κατανάλωση μπορεί να ενισχύσει πολλές πτυχές της υγείας. Ποιο είναι;
Τα σνακ του hangover: Πώς θα ρυθμίσετε το σάκχαρο και την ενυδάτωση σας μετά από μια βραδιά με πολύ αλκοόλ, σύμφωνα με ειδικό
ΓΙΑΤΡΟΣΟΦΙ

2024-12-31T13:39:03+02:00
Ειδικός προτείνει τα σνακ που βοηθούν στη ρύθμιση του σακχάρου μετά την κατανάλωση μεγάλης ποσότητας αλκοόλ, που έχει ως αποτέλεσμα το hangover.
Μακροζωία: Γυναίκα 122 ετών έτρωγε 2 κιλά σοκολάτα την εβδομάδα – Οι «παράξενες» συνήθειες των μακροβιότερων ανθρώπων
ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ

2025-01-01T14:09:59+02:00
Οι περισσότεροι γνωρίζουμε τι σημαίνει υγιεινός τρόπος ζωής, αλλά αυτό από μόνο του δεν εγγυάται μακροζωία ή την υπέρβαση των 100 ετών.
Το συστατικό στις χριστουγεννιάτικες δίπλες που μειώνει τη φλεγμονή και τον κίνδυνο καρκίνου και βοηθά στον έλεγχο του βάρους
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2024-12-31T11:03:56+02:00
Οι χριστουγεννιάτικες δίπλες είναι ένα από τα αγαπημένα γλυκά των γιορτών. Ένα αναπόσπαστο συστατικό για νόστιμες δίπλες είναι ένας ξηρός καρπός που μπορεί να υποστηρίξει την υγεία με πολλούς τρόπους. Ποιο είναι;
Μαύρη σοκολάτα: Πώς να επιλέξτε την καλύτερη για να ρίξετε τη χοληστερίνη και το σάκχαρο
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2024-12-31T13:57:29+02:00
Για χρόνια θεωρούσαμε τη σοκολάτα ανθυγιεινή, όμως η σωστή επιλογή της μπορεί όχι μόνο να μην είναι επιβλαβής, αλλά να προσφέρει και σημαντικά οφέλη για την υγεία.
Ο παράξενος χυμός λαχανικών που μπορεί να αποτρέψει τις καρδιακές παθήσεις και τον καρκίνο
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2024-12-30T18:50:18+02:00
Οι καρδιακές παθήσεις και ο καρκίνος παραμένουν δύο από τις πιο συχνές ασθένειες των ενηλίκων, αλλά ένας παράξενος χυμός λαχανικών φαίνεται πως μπορεί να συμβάλει σημαντικά στη μείωση του κινδύνου. Ποιος είναι;
Οι 10 κοινές τροφές που προκαλούν καρκίνο – Πώς θα προστατευθούμε
ΠΡΟΛΗΨΗ ΜΕΣΩ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

2024-12-29T20:27:52+02:00
Τα επιστημονικά στοιχεία δείχνουν ότι 10 κοινές τροφές συνδέονται με υψηλότερο κίνδυνο ορισμένων τύπων καρκίνου. Η αποφυγή τους μπορεί να είναι ένα κρίσιμο βήμα προς την καλύτερη υγεία και την πρόληψη ασθενειών.
Το αγαπημένο ρόφημα που μειώνει την πίεση, προλαμβάνει τον διαβήτη και βελτιώνει την υγεία του εντέρου
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2024-12-28T17:13:59+02:00
Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι ένα αγαπημένο ρόφημα εκατομμυρίων ανθρώπων μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο στην υγεία μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο σε ένα ευρύ φάσμα τομέων της υγείας.
Scroll to Top