Διατροφή

Η σωστή διατροφή για καλή υγεία και ευεξία. Συμβουλές για απώλεια βάρους και υγιεινές συνταγές.
Επιστημονικές εξελίξεις για τη διατροφή.

Το Νο1 σνακ με πολλές πρωτεΐνες για καλύτερη υγεία του εντέρου, σύμφωνα με γαστρεντερολόγο
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2024-08-13T22:16:18+03:00
Η ενσωμάτωση αυτού του σνακ στη διατροφή σας μπορεί να προάγει την υγεία του εντέρου, παρέχοντας παράλληλα μια σημαντική ενίσχυση πρωτεϊνών. Δοκιμάστε το!
Το «θαυματουργό» φρούτο που κάνει καλό στο έντερο, σύμφωνα με γαστρεντερολόγο
ΜΑΓΙΚΟ

2024-08-14T06:42:20+03:00
Το φρούτο αυτό είναι γεμάτο με βιταμίνες και μέταλλα που χρειάζεται ο οργανισμός σας και θεωρείται πως είναι το καλύτερο φρούτο για την υγεία του εντέρου σας.
Το σούπερ ρόφημα που σας βοηθά να ζήσετε περισσότερο – Προστατεύει από καρκίνο και διαβήτη
ΟΦΕΛΗ

2024-08-13T03:12:45+03:00
Είναι το ρόφημα που πίνετε σχεδόν καθημερινά και έχει πολλά οφέλη για την υγεία σας. Σας προστατεύει από διάφορες παθήσεις και σας βοηθά να ζήσετε περισσότερο.
Φούσκωμα: Τα 2 ροφήματα πριν τον ύπνο που σας βοηθούν να ξυπνήσετε με πιο επίπεδη κοιλιά
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ TIPS

2024-08-12T08:35:02+03:00
Η κατανάλωση δύο ροφημάτων πριν τον ύπνο μπορεί να σάς βοηθήσει να αντιμετωπίσετε το φούσκωμα που σάς ταλαιπωρεί το βράδυ και να σάς κάνει να ξυπνήσετε με πιο επίπεδη κοιλιά. Γνωρίζετε ποια είναι;
Τα 7 φρούτα που μπορούν να μειώσουν το φούσκωμα, σύμφωνα με γαστρεντερολόγο
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ

2024-08-11T21:58:52+03:00
Εάν το άβολο φούσκωμα στην κοιλιά σας έχει μετατραπεί από μια ήπια, σπάνια ενόχληση σε καθημερινή δοκιμασία για τις δραστηριότητές σας, δοκιμάστε ένα από αυτά τα επτά φρούτα που συστήνει ειδικός για να μειώσετε την κοιλιακή πίεση.
Ο υγιεινός ξηρός καρπός που κάνει καλό στην καρδιά και βοηθά στην απώλεια βάρους
ΣΟΥΠΕΡ ΘΡΕΠΤΙΚΟΣ

2024-08-12T04:54:49+03:00
Είναι ένας από τους υγιεινούς ξηρούς καρπούς. Είναι πλούσιος σε θρεπτικά συστατικά και συμβάλλει στη βελτίωση της συνολικής σας υγείας.
Τα «μαγικά τρόφιμα» που σας χαρίζουν ένα λαμπερό και νεανικό δέρμα
ΚΟΛΛΑΓΟΝΟ

2024-08-10T17:44:42+03:00
Το κολλαγόνο δίνει στο δέρμα τη δομή, την ελαστικότητα και τη νεανική του εμφάνιση. Ποια είναι τα «μαγικά τρόφιμα»με υψηλή περιεκτικότητα σε κολλαγόνο;
Το σούπερ λαχανικό που ρίχνει την πίεση και τη χοληστερόλη – Προστατεύει από τον καρκίνο
ΥΓΙΕΙΝΟ ΚΑΙ ΘΡΕΠΤΙΚΟ

2024-08-10T07:04:46+03:00
Είναι ένα λαχανικό που περιέχει πολλά σημαντικά θρεπτικά συστατικά. Σας προστατεύει από διάφορες παθήσεις και κάνει καλό στον οργανισμό σας.
Τα 3 γεύματα που μπορούν να προλάβουν τον καρκίνο του παχέος εντέρου, σύμφωνα με διαιτολόγο
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2024-08-09T13:50:38+03:00
Τα ποσοστά καρκίνου του παχέος εντέρου στα νεότερα άτομα αυξάνονται, αλλά η έρευνα δείχνει ότι μια υγιεινή διατροφή -και συγκεκριμένα 3 γεύματα πλούσια σε φυτικές ίνες- μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου.
Η υπερτροφή που καταπολεμά τον καρκίνο, τον διαβήτη και τις καρδιακές παθήσεις
ΣΟΥΠΕΡ ΥΓΙΕΙΝΗ

2024-08-09T09:44:17+03:00
Η υπερτροφή αυτή είναι μία από τις καλύτερες τροφές που μπορείτε να τρώτε. Είναι γεμάτη με πολυφαινόλες, έχει ισχυρές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και κάνει καλό στον οργανισμό σας.
Το σούπερ λαχανικό που κάνει καλό στην καρδιά και τα μάτια – Βοηθά στην απώλεια βάρους
ΥΓΙΕΙΝΟ ΚΑΙ ΘΡΕΠΤΙΚΟ

2024-08-07T23:08:36+03:00
Το λαχανικό που έχει αντιφλεγμονώδεις και αντιμικροβιακές ιδιότητες. Προστατεύει από καρδιακές παθήσεις και σακχαρώδη διαβήτη και συμβάλλει σε φυσιολογική εγκυμοσύνη.
Οι πιο νόστιμες και υγιεινές συνταγές με ζυμαρικά από την Κλινική Κλίβελαντ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

2024-08-07T14:02:27+03:00
Από τα σπαγγέτι κολοκύθας μέχρι τα noodles από ρεβύθια, υπάρχουν άφθονες νόστιμες και θρεπτικές συνταγές για να ικανοποιήσετε τους γευστικούς σας κάλυκες και να φροντίσετε την υγεία σας.
Scroll to Top