Q&A

Απαντήσεις σε ερωτήματα για καλύτερη σωματική και ψυχική υγεία.
Βίντεο με ειδήσεις και τελευταία επιστημονικά νέα.

Το Νο1 φρούτο που πρέπει να τρώτε στις 11 π.μ. για να μειώσετε χοληστερίνη, βάρος και πίεση
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ TIPS

2025-05-27T11:37:55+03:00
Ανάμεσα στις τροφές που ξεχωρίζουν για τα καρδιοπροστατευτικά τους οφέλη, υπάρχει το Νο1 φρούτο που θεωρείται ένα φυσικό «όπλο» στην προσπάθεια για καλύτερη καρδιαγγειακή υγεία.
Μαλλιά: Ποια τρόφιμα να τρώμε για να καθυστερήσει το γκριζάρισμα
ΠΡΟΛΗΨΗ

2025-04-24T17:57:38+03:00
Τι θα γινόταν αν η λύση για τα γκρίζα μαλλιά δεν βρισκόταν μόνο στη βαφή, αλλά και στο πιάτο μας; Έρευνες δείχνουν ότι ένα θρεπτικό συστατικό που βρίσκεται σε κοινά τρόφιμα μπορεί να παίξει ρόλο στο πόσο γρήγορα ξεκινά το γκριζάρισμα. Υποψιάζεστε ποιο είναι;
Η υπερβολική καλοσύνη μπορεί να σας καταστρέψει – Πότε πρέπει να λέτε «όχι»
ΥΠΕΡΒΟΛΗ

2025-05-12T17:50:17+03:00
Πόσο κοστίζει σε εσάς η ανάγκη σας να είστε πάντα ευγενικοί; Η υπερβολική καλοσύνη μπορεί να καταστρέφει τις σχέσεις, να καταπαρά τα όριά σας και να κοστίζει στην ψυχική σας υγεία.
4 πράγματα που το προσωπικό αεροδρομίου συμβουλεύει να σταματήσετε να κάνετε
HACK

2025-04-04T18:23:08+03:00
Θέλετε να κάνετε το ταξίδι σας πιο εύκολο και να αποφύγετε περιττές καθυστερήσεις στο αεροδρόμιο; Σύμφωνα με το προσωπικό αεροδρομίου, υπάρχουν ορισμένα συνηθισμένα λάθη που κάνουν οι επιβάτες και δυσκολεύουν τη διαδικασία.
«Είμαι ειδικός στην απώλεια βάρους – Η αλλαγή στο πρωινό για να χάνετε 2 κιλά τον μήνα»
Η ΛΥΣΗ ΕΙΝΑΙ ΑΠΛΗ

2025-04-04T18:22:00+03:00
Κορυφαίος ειδικός στη διαχείριση του βάρους συμβουλεύει να κάνετε μια απλή αλλαγή στο πρωινό που θα σας βοηθήσει να χάσετε μερικά κιλά εύκολα και χωρίς να πεινάσετε.
Οι 7 συμπεριφορές που χαλάνε τις φιλίες σας
ΣΧΕΣΕΙΣ

2025-06-18T14:56:25+03:00
Οι φιλίες δεν τελειώνουν πάντα από μεγάλες προδοσίες—μερικές φορές φθείρονται από μικρές, καθημερινές συμπεριφορές που απομακρύνουν τους ανθρώπους. Μήπως σαμποτάρετε τις φιλίες σας χωρίς να το καταλάβετε;
Φάρμακα για τον διαβήτη αυξάνουν τον κίνδυνο για ξαφνική τύφλωση – Ανησυχητική νέα μελέτη
ΔΙΑΒΗΤΗΣ ΚΑΙ ΟΡΑΣΗ

2025-03-17T17:57:40+02:00
Μπορούν τα φάρμακα για τον διαβήτη να αυξήσουν τον κίνδυνο για ξαφνική τύφλωση; Νέα έρευνα δείχνει πιθανή σύνδεση με μια σοβαρή οφθαλμική πάθηση, εγείροντας ερωτήματα για την ασφάλειά τους.
Γιατί μυρίζουν τα πόδια; Τι να κάνετε για να αντιμετωπίσετε την κακοσμία, σύμφωνα με ειδικό
ΕΝΑ ΚΟΙΝΟ ΖΗΤΗΜΑ

2025-01-28T19:47:23+02:00
Μετά από μια κουραστική μέρα, βγάζετε παπούτσια και κάλτσες, έτοιμοι να χαλαρώσετε. Όμως, μια δυσάρεστη μυρωδιά από τα πόδια σας μπορεί να χαλάσει τη στιγμή. Με ποια βήματα μπορείτε να αντιμετωπίσετε αυτό το κοινό πρόβλημα;
Μπάνιο: Πώς να χρησιμοποιήσετε τη μαγιονέζα για να λάμψει – Πού αλλού χρησιμεύει ως καθαριστικό
HACK

2025-01-28T19:45:23+02:00
Ίσως γνωρίζετε τη χρήση ξυδιού ή λεμονιού στον καθαρισμό, αλλά αν χρησιμοποιήσετε λίγη μαγιονέζα από το ψυγείο σας θα έχετε φανταστικά αποτελέσματα στο μπάνιο και σε άλλα σημεία του σπιτιού. Ποια βήματα πρέπει να ακολουθήσετε;
Θέλετε δυνατά και υγιή μαλλιά; Πώς βοηθά το ρυζόνερο, σύμφωνα με δερματολόγο
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΟΜΟΡΦΙΑΣ

2025-02-07T11:03:55+02:00
Ποιο είναι το πρώτο πράγμα που παρατηρείτε σε κάποιον; Τα μαλλιά είναι ένα από τα πιο εμφανή χαρακτηριστικά μας, και τα δυνατά και υγιή μαλλιά είναι ένα εξαιρετικά ελκυστικό στοιχείο τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες.
Άσκηση: Είναι ασφαλές το τρέξιμο στο κρύο; Τι προειδοποιεί ειδικός του Κλίβελαντ
ΥΠΑΡΧΕΙ ΛΥΣΗ

2025-01-28T19:44:46+02:00
Αν το τρέξιμο είναι η αγαπημένη σας άσκηση, ο κρύος χειμώνας ίσως σας κάνει να αναρωτηθείτε αν είναι καλή ιδέα να το συνεχίσετε. Τι αναφέρουν οι ειδικοί;
Γιατί πρέπει να αφήνουμε το κλειδί πάντα στην πόρτα το βράδυ; Τι εξηγεί ειδικός
HACK

2025-01-28T19:48:37+02:00
Ένας ειδικός στις κλειδαριές από το Μπέρμιγχαμ εξηγεί γιατί είναι σημαντικό να αφήνετε το κλειδί στην κλειδαριά της εξώπορτας τη νύχτα για να αποτρέψετε διαρρήξεις.
Scroll to Top