Θέλετε πιο λαμπερό και υγιές δέρμα; Ειδικός προτείνει ένα ρόφημα κολλαγόνου που, σύμφωνα με τον ίδιο, μπορεί να προσφέρει καλύτερα αποτελέσματα ακόμα και από τις πιο ακριβές κρέμες περιποίησης.
Διατηρήσετε τα χέρια σας νεανικά με μια φυσική κρέμα που μπορείτε να φτιάξετε μόνοι σας
Θέλετε λαμπερό δέρμα; Ειδικός δίνει την λύση, η οποία δεν κρύβεται σε ακριβά σκευάσματα
Πολλοί άνθρωποι ξοδεύουν αρκετά χρήματα σε κρέμες και λοσιόν για να αποκτήσουν λαμπερό δέρμα. Συχνά ξεχνούν πως η πραγματική ομορφιά ξεκινά από μέσα. Τα προϊόντα του εμπορίου μπορεί να υπόσχονται γρήγορα αποτελέσματα, αλλά τα φυσικά στοιχεία μπορούν να προσφέρουν διαρκή οφέλη.
Το κολλαγόνο, σύμφωνα με το Cleveland Clinic είναι ένα από τα καλύτερα φυσικά συμπληρώματα για υγιές, λαμπερό δέρμα. Βοηθά το δέρμα σας να παραμένει σφριγηλό, λείο και νεανικό. Πρόσφατα, ένας ειδικός μοιράστηκε έναν απλό τρόπο για να ενισχύσετε το κολλαγόνο σας με ένα σπιτικό ρόφημα, το οποίο ονόμασε «κύβοι νεότητας».
Collagen Glow Glass: Το ρόφημα κολλαγόνου για δέρμα που ακτινοβολεί
Ο Sarthak Kukreja, διατροφολόγος στο NOURISHÉ, εξηγεί:
«Ονομάζω αυτούς τους κύβους “κύβους νεότητας” και αυτό δεν είναι ποτήρι κρασί. Μπορείτε να ονομάσετε αυτό το ποτήρι κάτι σας Collagen Glow Glass γιατί αυτό το ποτήρι θα κάνει το δέρμα σας να λάμπει από μέσα προς τα έξω, καλύτερα από οποιοδήποτε προϊόν περιποίησης που λειτουργεί εξωτερικά, γιατί αυτοί οι κύβοι θα σε κάνουν να λάμπεις από μέσα. Η καθημερινή κατανάλωσή τους θα αυξήσει σημαντικά την παραγωγή κολλαγόνου από το σώμα».
«Μετά από αυτό, η κυκλοφορία του αίματος θα βελτιωθεί. Θα λάβεις πολλά αντιοξειδωτικά, πολλή βιταμίνη C, και υπέροχες ουσίες χάρη στις οποίες το δέρμα σου θα λάμπει από μέσα. Πάντα λέω ότι η ευεξία πρέπει να μοιάζει με ευκολία. Άρα, θα δουλέψουμε σκληρά μόνο μία φορά για να φτιάξουμε αυτούς τους κύβους, και μπορούμε να τους αποθηκεύσουμε για τις επόμενες 10 με 12 ημέρες», προσθέτει.
Sydney Sweeney: Οι 5 συμβουλές της για φυσικά λαμπερό και λείο δέρμα
Τι το ξεχωριστό έχει το κολλαγόνο;
Το κολλαγόνο είναι μία πρωτεΐνη που υπάρχει στο δέρμα, τα μαλλιά και τα νύχια σου. Καθώς μεγαλώνεις, το σώμα σου παράγει λιγότερο κολλαγόνο, κάτι που μπορεί να προκαλέσει ρυτίδες και θαμπό δέρμα. Μπορείς να καταναλώσεις τροφές πλούσιες σε κολλαγόνο ή να πίνεις ροφήματα με κολλαγόνο για να βοηθήσεις το σώμα σου να συνεχίσει να το παράγει. Αυτό βοηθά το δέρμα σου να παραμένει νέο και υγιές.
Το Collagen Glow Glass, που προτείνει και το onlymyhealth, περιέχει πολλά συστατικά που βοηθούν το σώμα σου να παράγει περισσότερο κολλαγόνο. Παράλληλα, προσφέρει βιταμίνη C και αντιοξειδωτικά, τα οποία προστατεύουν το δέρμα από βλάβες και το βοηθούν να επουλώνεται πιο γρήγορα.
Πώς να φτιάξετε το collagen glow glass
Αναμείξτε συστατικά που ενισχύουν το κολλαγόνο, όπως εσπεριδοειδή (για τη βιταμίνη C), μούρα, και βότανα.
Προσθέστε νερό και ρίξτε το μείγμα σε παγοκυψέλες.
Αφήστε το να παγώσει. Μπορεί να διατηρηθεί για 10–12 ημέρες.
Κάθε ημέρα, διαλύετε έναν κύβο σε ένα ποτήρι νερό και τον καταναλώνετε.
Με αυτή την απλή συνήθεια, εξασφαλίζετε ημερήσια δόση κολλαγόνου και άλλων πολύτιμων θρεπτικών συστατικών για την επιδερμίδα σας.
6 beauty tips για λαμπερό και σφριγηλό δέρμα το καλοκαίρι
Τι λέει η επιστήμη για τα ροφήματα κολλαγόνου;
Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Nutrients έδειξε ότι άτομα που κατανάλωσαν συμπληρώματα κολλαγόνου για λίγες εβδομάδες παρουσίασαν βελτιωμένη ενυδάτωση, ελαστικότητα και μείωση στις ρυτίδες. Οι ερευνητές κατέληξαν στο ότι τα ροφήματα κολλαγόνου μπορούν να βελτιώσουν την υγεία του δέρματος και να το κάνουν να δείχνει πιο λαμπερό και νεανικό.
Γιατί το φυσικό ρόφημα είναι καλύτερο από τις κρέμες
Οι λοσιόν και οι κρέμες δρουν μόνο στην επιφάνεια του δέρματος. Τα ροφήματα κολλαγόνου, όμως, λειτουργούν από μέσα προς τα έξω. Βοηθούν το σώμα σας να επιδιορθώνει και να ανανεώνει τα κύτταρα του δέρματος, προσφέροντας μια βαθύτερη και διαρκέστερη λάμψη. Παράλληλα, κερδίζετε επιπλέον οφέλη όπως καλύτερη κυκλοφορία του αίματος και αύξηση των αντιοξειδωτικών στον οργανισμό.
Αν επιθυμείτε λαμπερή επιδερμίδα, μη βασίζεστε αποκλειστικά σε προϊόντα του εμπορίου. Δοκιμάστε το Collagen Glow Glass, που προτείνει ο διατροφολόγος Sarthak Kukreja. Είναι εύκολο στην παρασκευή, γεμάτο με φυσικά συστατικά και διατηρείται για ημέρες.
Η καθημερινή του κατανάλωση μπορεί να κάνει την επιδερμίδα σας να ακτινοβολεί από μέσα προς τα έξω, προσφέροντάς σας την καλύτερη δυνατή εμφάνιση και αίσθηση.