Οι σακούλες κάτω από τα μάτια δεν είναι πάντα απλώς ένδειξη κούρασης ή κατακράτησης υγρών. Έρευνες δείχνουν ότι μπορούν να αντικατοπτρίζουν βαθύτερες δομικές και δερματικές αλλαγές γύρω από τα μάτια, οι οποίες επηρεάζουν επίσης το πώς μας βλέπουν οι γύρω μας.
8 λάθη ομορφιάς που μας κάνουν να φαινόμαστε 10 χρόνια μεγαλύτεροι – Πώς να τα διορθώσουμε;
Τι μπορεί να προκαλεί τις σακούλες κάτω από τα μάτια και πώς να τις αντιμετωπίσετε
Οι σακούλες κάτω από τα μάτια δεν προκαλούνται πάντα από την κούραση ή την κατακράτηση υγρών. Σύμφωνα με μελέτη του 2025 με τίτλο «Effects of under-eye skin and crow’s feet on perceived facial appearance in women of five ethnic groups», οι αλλαγές στο δέρμα κάτω από τα μάτια και οι ρυτίδες τύπου «πόδι της χήνας» συνδέονταν έντονα με το πόσο ηλικιωμένες, υγιείς και ελκυστικές θεωρούνταν οι γυναίκες. Η μελέτη διαπίστωσε ότι αυτά τα χαρακτηριστικά της περιοχής των ματιών ήταν σταθεροί προγνωστικοί παράγοντες της αντίληψης της εμφάνισης του προσώπου σε πέντε διαφορετικές εθνοτικές ομάδες.
Άλλες έρευνες δείχνουν ότι συχνά αναπτύσσονται λόγω φυσικών αλλαγών στους ιστούς γύρω από τα μάτια, σε συνδυασμό με βιολογικούς και φλεγμονώδεις παράγοντες. Ορισμένες αιτίες είναι μόνιμες και δομικές, ενώ άλλες είναι προσωρινές και σχετίζονται με πρήξιμο. Η κατανόηση της διαφοράς εξηγεί γιατί κάποιες σακούλες παραμένουν σταθερές και άλλες εμφανίζονται και υποχωρούν.
Βασικές αιτίες για τις σακούλες κάτω από τα μάτια, σύμφωνα με την έρευνα:
- Δομικές αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία: Με την πάροδο του χρόνου, η λεπτή μεμβράνη που συγκρατεί το λίπος των ματιών εξασθενεί, επιτρέποντας στο λίπος να προβάλλει προς τα εμπρός και να σχηματίζει μόνιμες σακούλες.
- Υαλουρονικό οξύ στο λίπος των ματιών: Υψηλότερα επίπεδα υαλουρονικού οξέος στο λίπος του κάτω βλεφάρου προσελκύουν νερό, κάνοντας την περιοχή να φαίνεται πιο πρησμένη.
- Φλεγμονή και κατακράτηση υγρών: Οι αλλεργίες, η φλεγμονή και η κατακράτηση υγρών μπορούν να αυξήσουν το πρήξιμο γύρω από τα μάτια, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια της νύχτας.
- Ιατρικό πρήξιμο έναντι αισθητικών σακουλών: Το προσωρινό πρήξιμο διαφέρει από τις πραγματικές σακούλες κάτω από τα μάτια που προκαλούνται από δομικές αλλαγές.
Πώς να αντιμετωπίσετε τις σακούλες κάτω από τα μάτια
Περιορίστε το αλάτι
Αφήστε κάτω την αλατιέρα. Το νερό πάντα μετακινείται από τα σημεία του σώματος που έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο προς εκείνα που έχουν περισσότερη. Η περιοχή γύρω από τα μάτια είναι χαρακτηριστικό παράδειγμα. Γι’ αυτό ένα δείπνο πλούσιο σε αλάτι συχνά οδηγεί σε πρωινό πρήξιμο.
Πρωτοποριακή θεραπεία για την τριχόπτωση: Gel με σάκχαρο του DNA βοηθά να ξαναβγούν μαλλιά
Διαχειριστείτε τις αλλεργίες σας
Η εποχή των αλλεργιών και τα υγρά, πρησμένα μάτια συχνά πάνε μαζί. Τα καλά νέα είναι ότι τα μη συνταγογραφούμενα φάρμακα για αλλεργίες, κρυολογήματα ή ιγμορίτιδα μπορούν να μειώσουν το πρήξιμο στα μάτια, μαζί με τη ρινική καταρροή.
Χρησιμοποιήστε neti pot
Δοκιμάστε ένα neti pot. Πρόκειται για ένα εργαλείο που μοιάζει με μικρή τσαγιέρα και χρησιμοποιείται για να ρίχνετε αλατόνερο στο ένα ρουθούνι και να βγαίνει από το άλλο. Μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση της περίσσειας υγρασίας από τα ιγμόρεια λόγω αλλεργιών, κρυολογημάτων ή λοιμώξεων.
Αλλάξτε στάση ύπνου
Κοιμάστε στο πλάι ή μπρούμυτα; Η βαρύτητα προκαλεί τη συγκέντρωση υγρών κάτω από τα μάτια, κάτι που μπορεί να εξηγεί τις σακούλες. Προτιμήστε να κοιμάστε ανάσκελα και χρησιμοποιήστε ένα επιπλέον μαξιλάρι κάτω από το κεφάλι.
Αφαιρέστε το μακιγιάζ πριν τον ύπνο
Μην πηγαίνετε για ύπνο με μακιγιάζ στα μάτια. Μπορεί να προκαλέσει δακρύρροια και πρωινό πρήξιμο. Καθαρίζετε το πρόσωπο με σαπούνι και νερό ή με προϊόν ντεμακιγιάζ κάθε βράδυ.
Χαλαρό δέρμα μετά από απώλεια βάρους: Πότε εμφανίζεται και πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί
Περιορίστε το αλκοόλ
Ένα ποτήρι κρασί είναι εντάξει, αλλά η υπερβολή δεν βοηθά. Το αλκοόλ αφυδατώνει το δέρμα. Όταν η ευαίσθητη περιοχή γύρω από τα μάτια αποδυναμώνεται, είναι πιο πιθανό να «χαλαρώσει». Αν πιείτε, φροντίστε να πιείτε νερό πριν τον ύπνο και να χρησιμοποιήσετε ενυδατική κρέμα γύρω από τα μάτια.
Προστατέψτε τα μάτια από την υπεριώδη ακτινοβολία
Προστατεύετε το σώμα σας από τον ήλιο. Κάνετε το ίδιο και για το πρόσωπο; Η υπερβολική έκθεση στον ήλιο μπορεί να προκαλέσει χαλάρωση και ρυτίδες γύρω από τα μάτια. Χρησιμοποιείτε αντηλιακό, γυαλιά ηλίου και καπέλο.
Μην καπνίζετε
Το κάπνισμα ξηραίνει και αποδυναμώνει το δέρμα του προσώπου. Η διακοπή του καπνίσματος βοηθά στη διατήρηση πιο σφριγηλού δέρματος γύρω από τα μάτια.
Δροσίστε τα μάτια
Έχετε πρησμένα μάτια; Ένα κρύο επίθεμα μπορεί να μειώσει το πρήξιμο. Δοκιμάστε παγωμένα κουτάλια, φέτες αγγουριού ή φακελάκια τσαγιού. Η χαμηλή θερμοκρασία είναι αυτή που δρα.
Πώς θα έμοιαζαν οι πιο όμορφες γυναίκες του Χόλιγουντ χωρίς αισθητικές παρεμβάσεις (video)
Σκεφτείτε μια κρέμα ματιών
Υπάρχουν πολλές κρέμες που υπόσχονται μείωση του πρηξίματος. Μπορείτε να δοκιμάσετε για να δείτε τι σας ταιριάζει. Μια κρέμα ματιών με ρετινόλη μπορεί να φέρει αποτελέσματα.
Καλύψτε τους μαύρους κύκλους
Αν σας απασχολούν οι μαύροι κύκλοι, μπορούν συχνά να καλυφθούν με concealer που ταιριάζει στον τόνο της επιδερμίδας. Εφαρμόστε το ταμποναριστά, χωρίς τρίψιμο.