ΜΙΑ ΑΣΚΗΣΗ = ΠΟΛΛΑ ΟΦΕΛΗ
Dumbbell pullover: Η καλύτερη μονοαρθρική άσκηση για το στήθος και την πλάτη που δεν κάνετε!
2023-10-26T17:08:44+03:00 2024-01-02T15:59:28+02:00
Η dumbbell pullover είναι μια μονοαρθρική άσκηση που ενδυναμώνει το πάνω μέρος του σώματος, τονίζει το στήθος και ενδυναμώνει την πλάτη.