Ευζωία

Μαύροι κύκλοι: 7 φυσικές θεραπείες για να τους αντιμετωπίσετε – Τις κάνετε στο σπίτι
ΦΥΣΙΚΕΣ ΛΥΣΕΙΣ

2024-12-13T18:58:16+02:00
Οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια μπορεί να προκληθούν από διάφορους παράγοντες όπως η κούραση, το άγχος, η γήρανση ή ακόμα και τα γονίδια. Πώς μπορείτε να φωτίσετε την περιοχή;
Ποια είναι η καλύτερη ώρα της ημέρας για περπάτημα – Για να χάσετε βάρος, να ρυθμίσετε το σάκχαρο και να κοιμηθείτε καλύτερα
Ο ΧΡΟΝΟΣ ΜΕΤΡΑΕΙ

2024-12-13T17:20:39+02:00
Δείτε πώς μπορείτε να αποφασίσετε πότε θα βάλετε τα αθλητικά σας παπούτσια για να κάνετε το καθημερινό σας περπάτημα, σύμφωνα με τα οφέλη που θέλετε να αποκομίσετε.
Καρδιά: Πόσα λεπτά άσκησης μπορούν να μειώσουν τον καρδιαγγειακό κίνδυνο;
ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ

2024-12-11T18:08:23+02:00
Προηγούμενες μελέτες δείχνουν ότι η άσκηση μειώνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών συμβάντων. Τώρα, όμως, αναδεικνύεται και μια νέα κρίσιμη παράμετρος.
Η κοινή συνήθεια που μπορεί να καταστρέψει την υγεία σας, ακόμα κι αν είστε νέοι και ασκείστε
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2024-12-10T20:51:33+02:00
Μια πρόσφατη μελέτη υπογραμμίζει ότι μια κοινή συνήθεια εγκυμονεί σημαντικούς κινδύνους για την υγεία, ακόμη και για νεαρούς, δραστήριους ενήλικες, αυξάνοντας την πιθανότητα καρδιακών παθήσεων και παχυσαρκίας.
Ρυτίδες: 2 κοινά συμπληρώματα που μπορεί να κάνουν κακό στο δέρμα- Τι να πάρετε για αντιγήρανση
ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

2024-12-07T16:36:01+02:00
Ποια συμπληρώματα διατροφής ενισχύουν την αντιγήρανση και ποια μπορεί να επιταχύνουν την εμφάνιση ρυτίδων; Δείτε ποια να επιλέξετε και πού σας ωφελούν.
Το Νο1 συμπλήρωμα αντιγήρανσης και ομορφιάς, σύμφωνα με πλαστικό χειρουργό – Επιβραδύνει την εξέλιξη ασθενειών
ΕΠΕΝΔΥΣΤΕ ΣΤΗΝ ΟΜΟΡΦΙΑ

2024-12-06T17:07:26+02:00
Η πιο "hot" νέα τάση στην αντιγήρανση και την ομορφιά δεν είναι ένα προϊόν ή μια διαδικασία περιποίησης δέρματος, αλλά ένα συμπλήρωμα αντιγήρανσης. Ποια είναι;
Λεπτό δέρμα με ρυτίδες και χαλάρωση: Από τι προκαλείται και 7 τρόποι να το αντιμετωπίσετε
ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑ

2024-12-05T17:53:27+02:00
Το λεπτό δέρμα με ρυτίδες, ή αλλιώς «δέρμα κρεπ» είναι ένα σύνηθες φαινόμενο της γήρανσης, αλλά μπορεί να μειωθεί και να προληφθεί με την κατάλληλη φροντίδα και την ενίσχυση της ελαστικότητας του δέρματός σας.
«Πώς κατάφερα να χτίσω μύες και να προστατεύσω τα οστά μου μετά τα 40» – 57χρονη ειδικός στην αντιγήρανση αποκαλύπτει
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2024-12-04T17:44:12+02:00
Μια 57χρονη γιατρός μυών και οστών που ειδικεύεται στην υγιή γήρανση μοιράστηκε την εβδομαδιαία προπόνησή της, η οποία τη βοηθά να διατηρεί τη δύναμη και την κινητικότητά της καθώς μεγαλώνει.
Η άσκηση που πρέπει να κάνουν όλοι μετά τα 30 – Προστατεύει την καρδιά και μειώνει τον κίνδυνο για διαβήτη
ΟΦΕΛΗ ΤΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ

2024-12-03T18:06:49+02:00
Ένας ειδικός μοιράστηκε πώς η άσκηση μπορεί να ωφελήσει πολύ την υγεία σας, εξηγώντας τη σχέση μεταξύ της απώλειας μυών και της γήρανσης.
«Στα 70 μου έχασα 19 κιλά και έκοψα το φάρμακο για την πίεση» – Πώς τα κατάφερε η 78χρονη σήμερα γυναίκα
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2024-12-03T17:19:06+02:00
Η Joan MacDonald από τον Καναδά ξεκίνησε μία συγκεκριμένη προπόνηση στα 70 της. Στα 78 της σήμερα, έχει χάσει 19 κιλά, έκοψε τα φάρμακα που έπαιρνε και νιώθει περήφανη για τον εαυτό της. Πώς τα κατάφερε; 
Διπλοσάγονο: Πώς μπορούμε να το αποφύγουμε και να το αντιμετωπίσουμε αποτελεσματικά
ΟΜΟΡΦΙΑ

2024-12-03T13:06:45+02:00
Αναρωτιέστε τι προκαλεί το διπλοσάγονο και πώς να το αντιμετωπίσετε; Ανακαλύψτε τους κύριους παράγοντες που το επηρεάζουν και τις ασφαλείς, σύγχρονες θεραπείες που υπόσχονται να βελτιώσουν την εμφάνισή σας.
Scroll to Top