Ευζωία

Μπραντ Πιτ: Οι τρεις αισθητικές επεμβάσεις που έχει κάνει, σύμφωνα με πλαστικό χειρουργό
ΑΙΣΘΗΤΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ

2024-11-29T18:51:56+02:00
Ο αστέρας του Χόλιγουντ, Μπραντ Πιτ, έχει εντυπωσιάσει τον κόσμο με τη νέα του, απίστευτα νεανική εμφάνιση που μοιάζει σαν να έχει γυρίσει πίσω το βιολογικό του ρολόι.
Μάρθα Στιούαρτ: Πώς παραμένει υγιής και σε φόρμα στα 83 της χρόνια – Τα μυστικά της προπόνησής της
ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΥΓΕΙΑΣ

2024-11-29T17:57:11+02:00
H 83χρονη συγγραφέας και επιχειρηματίας Μάρθα Στιούαρτ φαίνεται να είναι υγιής και σε καλύτερη φόρμα από ποτέ. Ποια είναι η ρουτίνα που ακολουθεί στη γυμναστική της για να το πετύχει.
Λίπος στην κοιλιά: Η κορυφαία μέθοδος για να χάσετε βάρος μέχρι τα Χριστούγεννα – Τι περιλαμβάνει
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΑΠΟ ΕΙΔΙΚΟΥΣ

2024-11-28T17:45:14+02:00
Ο Βρετανός γκουρού της δίαιτας Δρ. Michael Mosley, άφησε πίσω του έναν θησαυρό από συμβουλές για τη βελτίωση της υγείας μας. Μια από τις πιο αποτελεσματικές συμβουλές ήταν για το πώς να εξαφανίσετε το λίπος στην κοιλιά.
Στομάχι: 6 αποτελεσματικές ασκήσεις για την καταπολέμηση των προβλημάτων πέψης τον χειμώνα
ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΜΕΣΩ ΑΣΚΗΣΗΣ

2024-11-28T11:16:34+02:00
Αντιμετωπίζετε προβλήματα στο στομάχι; Ορισμένες απλές ασκήσεις για την πέψη είναι σίγουρο ότι θα σας δώσουν ένα πιο υγιές έντερο κατά τη χειμερινή περίοδο.
Stretching: Μπορείτε να αγγίξετε τα δάχτυλα των ποδιών μετά τα 50; Τι σημαίνει για την υγεία σας
ΤΕΣΤ ΕΥΛΥΓΙΣΙΑΣ

2025-06-13T09:49:41+03:00
Αυτό το απλό τεστ στο stretching είναι δείκτης για τη φυσική μας κατάσταση. Εσείς, άραγε, μπορείτε να αγγίξετε τα δάχτυλα των ποδιών σας;
Η άσκηση που μειώνει την αρτηριακή πίεση εξίσου καλά με τα φάρμακα – 6 επιπλέον οφέλη
ΟΦΕΛΗ ΤΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ

2024-11-26T10:53:47+02:00
Πρόσφατη έρευνα ενός Βρετανού καθηγητή βρήκε ότι μία συγκεκριμένη άσκηση -ή καλύτερα, ένα είδος ασκήσεων- είναι στην πραγματικότητα ο καλύτερος τρόπος για να μειώσετε την αρτηριακή σας πίεση.
«Δεν χρησιμοποιώ σαμπουάν εδώ και ένα χρόνο, τα αποτελέσματα είναι απίστευτα» – Τι κάνει η 23χρονη στα μαλλιά της
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-11-25T10:18:02+02:00
Μια 23χρονη σταμάτησε να χρησιμοποιεί όλα τα σαμπουάν και το μαλακτικό λόγω της επίδρασης των χημικών ουσιών και λέει ότι υπάρχουν καλύτεροι τρόποι για να πλύνετε και να θρέψετε τα μαλλιά σας
Ποιο είναι το «μυστικό» της Φινλανδίας για υγιή καρδιά και μειωμένο κίνδυνο άνοιας
ΕΥΕΞΙΑ

2024-11-23T18:34:47+02:00
Ποια είναι η παράδοση της Φινλανδίας που συμβάλει στη βελτίωση της καρδιαγγειακής υγείας, τη μείωση του κινδύνου άνοιας ενώ παράλληλα προσφέρει σωματική και πνευματική ευεξία.
Το νέο trend στην αντιγήρανση : Μη χειρουργικό λίφτινγκ προσώπου με 3 θεραπείες στο ιατρείο
ΑΙΣΘΗΤΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ

2024-11-22T21:30:26+02:00
Αυτή την εποχή του χρόνου, άνδρες και γυναίκες σε όλες τις ΗΠΑ προγραμματίζουν λίφτινγκ προσώπου για ένα «φρεσκάρισμα» πριν από τα Χριστούγεννα. Φέτος, ζητούν μια νέα, μη επεμβατική διαδικασία.
Οστεοπόρωση: Το Νο1 κόλπο που ακολουθούν διάσημες γυναίκες άνω των 40 – Χτίζουν γερά οστά και πολεμούν τη γήρανση
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΑΠΟ ΕΙΔΙΚΟΥΣ

2024-11-22T21:20:51+02:00
Αν και μπορεί να ακούγεται αντιφατικό, ολοένα και περισσότερες γυναίκες επιλέγουν να σηκώσουν ακόμα περισσότερο βάρος στους ώμους τους, προκειμένου να διατηρήσουν τη δύναμή τους και να προλάβουν την οστεοπόρωση.
Απώλεια βάρους: Η Νο1 μέθοδος για να χάσετε βάρος αν είστε μικρόσωμοι, σύμφωνα με διαιτολόγο
ΑΣΚΗΣΗ

2024-11-25T19:01:27+02:00
Η Αμερικανή διαιτολόγος Maggie Hennigan, δηλώνει πως υπάρχει μία μέθοδος που μπορεί να σας βοηθήσει στην απώλεια βάρους χωρίς να αυξηθεί η όρεξή σας. Ποιες είναι οι προτάσεις της;
Περπάτημα: Η απόσταση ή η ταχύτητα είναι πιο σημαντική για να ενισχύσετε την καρδιά και να χάσετε βάρος;
ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ

2024-11-21T18:01:23+02:00
Η απόσταση είναι πιο σημαντική στο περπάτημα ή πρέπει να εστιάσετε στην ταχύτητα για να αξιοποιήσετε στο έπακρο την άσκηση; Οι ειδικοί απαντούν.
Scroll to Top