Ευζωία

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

«Είμαι δερματολόγος – 3 πράγματα που δεν θα έκανα ποτέ στο δέρμα μου» – Τι αποφεύγει για να έχει όμορφη και υγιή επιδερμίδα

2024-09-03T18:00:29+03:00 2024-09-03T11:21:29+03:00

Μαριάννα Σπανού

Μια δερματολόγος αποκάλυψε πέντε πράγματα που δεν θα έκανε ποτέ στο δέρμα της, συμπεριλαμβανομένου και ενός που θα μπορούσε να οδηγήσει σε σοβαρή λοίμωξη, ακόμη και σε τύφλωση.

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ TIPS

Ποια «κρυμμένα» συστατικά στα τρόφιμα σας γερνούν – Προκαλούν χαλάρωση και βαθιές ρυτίδες

2024-09-02T14:00:10+03:00 2024-09-02T13:26:44+03:00

Όλο Υγεία

Η κατανάλωση μιας δίαιτας που αποτελείται από «κρυμμένα» συστατικά όπως επεξεργασμένους υδατάνθρακες και πρόσθετα σάκχαρα μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα κολλαγόνου, οδηγώντας σε πρόωρη γήρανση και χαλάρωση του δέρματος.

ΚΙΝΔΥΝΟΙ

Οι πιο επικίνδυνες αισθητικές επεμβάσεις στον κόσμο – Η μία έχει 92% κίνδυνο επιπλοκών

2024-09-01T17:30:21+03:00 2024-08-31T23:40:59+03:00

Μαριάννα Σπανού

Οι αισθητικές επεμβάσεις γίνονται ολοένα και πιο δημοφιλείς τα τελευταία χρόνια, με κοινούς θνητούς και celebrities να καταφεύγουν σε κάθε είδους διαδικασία για να διορθώσουν ή να βελτιώσουν κάθε πιθανό σημείο του σώματός τους. Πόσο ασφαλείς είναι, όμως, αυτές οι διαδικασίες;

ΚΑΣΤΟΡΕΛΑΙΟ

Καστορέλαιο: 5 τρόποι με τους οποίους μπορεί να σώσει τα μαλλιά σας

2024-09-01T14:00:07+03:00 2024-08-31T23:52:03+03:00

Όλο Υγεία

Το καστορέλαιο μπορεί να σώσει τα μαλλιά σας, καθώς έχει πολλά συστατικά που είναι ιδιαίτερα ευεργετικά για το τριχωτό της κεφαλής.

ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

«Πώς κατάφερα να αναστρέψω τη γήρανση στο σώμα μου με απλές αλλαγές» – Τι έκανε και φαίνεται πιο νέα και υγιής από ποτέ

2024-09-01T09:00:23+03:00 2024-08-31T00:12:28+03:00

Μαριάννα Σπανού

Η Shannon Collins είναι γνωστή για τις συμβουλές φυσικής κατάστασης που μοιράζεται στο διαδίκτυο και η τελευταία της ανάρτηση θα μπορούσε να σας βοηθήσει να αναστρέψετε τη γήρανση στο σώμα σας για πάντα.

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

Μακροζωία: Πόσο πρέπει να περπατάτε καθημερινά για να κερδίσετε έναν επιπλέον χρόνο ζωής

2024-08-31T13:30:29+03:00 2025-06-13T09:50:20+03:00

Μαριάννα Σπανού

Οι επιστήμονες έχουν εντοπίσει τον ακριβή χρόνο που χρειάζεται να περπατάτε κάθε μέρα για να προσθέσετε ένα χρόνο στο προσδόκιμο ζωής σας. Εσείς πόσο περπατάτε;

ΓΥΝΑΙΚΕΙΑ ΤΡΙΧΟΠΤΩΣΗ

Γυναικεία τριχόπτωση: Από τι προκαλείται και ποιες θεραπείες υπάρχουν, σύμφωνα με τη Mayo Clinic

2024-08-30T18:00:08+03:00 2024-08-30T18:12:57+03:00

Όλο Υγεία

Η γυναικεία τριχόπτωση είναι ένα πρόβλημα με το οποίο έρχονται αντιμέτωπες σχεδόν οι μισές γυναίκες μέχρι την ηλικία των 50 ετών. Ευτυχώς υπάρχουν λύσεις.

ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

«Είμαι 63 ετών και φοράω XXS στα ρούχα – Ποια είναι η άσκηση και η διατροφή που ακολουθώ»

2024-08-29T08:00:53+03:00 2024-08-28T18:46:22+03:00

Μαριάννα Σπανού

Η Jodi Harrison Bauer είναι μια ζωντανή πηγή έμπνευσης. Είναι 63 ετών και πιο υγιής από ποτέ. Ενώ το μέγεθος των ρούχων της είναι XXS, η Bauer τονίζει ότι τρώει -και μάλιστα πολύ. Πώς τα καταφέρνει;

ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

«Κατάφερα να μεταμορφώσω το σώμα μου μέσα σε 14 ημέρες» – Ποιο ήταν το μυστικό της

2024-08-23T08:00:34+03:00 2024-08-23T13:31:17+03:00

Μαριάννα Σπανού

Όλοι απολαμβάνουμε μια ωραία βόλτα κάθε τόσο, είτε είναι ένας γρήγορος μεσημεριανός περίπατος είτε ένα βραδινό τζόκινγκ. Αλλά θα μπορούσατε να φανταστείτε ότι ένας συγκεκριμένος αριθμός βημάτων μπορεί πραγματικά να μεταμορφώσει το σώμα σας;