Ευζωία

4 τρόποι για να εξαφανίσετε τους μαύρους κύκλους και τις σακούλες από τα μάτια
ΛΑΜΠΕΡΟ ΒΛΕΜΜΑ

2024-05-31T17:58:26+03:00
Δείτε τέσσερις τρόπους που θα σας βοηθήσουν να εξαφανίσετε όλα αυτά που καταστρέφουν το υπέροχο βλέμμα σας και να φωτίσετε τα μάτια σας.
Πρέπει να περπατάτε 10.000 βήματα την ημέρα; 4 οφέλη για την υγεία εάν το καταφέρετε
ΣΠΟΥΔΑΙΑ ΑΣΚΗΣΗ

2024-06-01T17:38:08+03:00
Το περπάτημα είναι μία σπουδαία και εύκολη άσκηση για να παραμείνετε σε φόρμα, αλλά το πόσα βήματα είναι τα καλύτερα για εσάς εξαρτάται από διάφορους παράγοντες.
Dara Torres: Η γηραιότερη Ολυμπιονίκης κολυμβήτρια αποκαλύπτει το μυστικό της νεανικότητάς της
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-05-31T17:47:13+03:00
Στα 41 της, η Dara Torres έγινε η γηραιότερη κολυμβήτρια που αγωνίστηκε ποτέ στους Ολυμπιακούς Αγώνες και κέρδισε ένα ασημένιο μετάλλιο στα 50 μέτρα ελεύθερο
Τριχόπτωση: Οι 4 συνήθειες στο μπάνιο πρέπει να κόψετε αμέσως για να την αποτρέψετε
ΟΔΗΓΙΕΣ

2024-05-30T13:30:29+03:00
Μπορεί να χάνετε περισσότερες από 100 τρίχες καθημερινά από αυτές τις βλαβερές συνήθειες για τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής. Πώς να αντιμετωπίσετε την τριχόπτωση.
Η πρωινή άσκηση 30 δευτερολέπτων που θα βελτιώσει τη διάθεση, την παραγωγικότητα και την ευεξία σας
ΘΕΤΙΚΗ ΕΝΑΡΞΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ

2024-05-30T12:08:57+03:00
Έρευνες έχουν δείξει ότι μια άσκηση 30 δευτερολέπτων το πρωί μπορεί να προάγει θετικά γνωστικά και ψυχολογικά αποτελέσματα, βοηθώντας σας να ξεκινήσετε τη μέρα με θετική προοπτική.
Το λάθος που κάνετε στον ύπνο και σας κάνει να φαίνεστε μεγαλύτεροι
ΠΡΟΣΟΧΗ

2024-05-29T18:58:29+03:00
Η νεανική ή μη εμφάνιση δεν έχει να κάνει μόνο με τις ώρες που κοιμάστε αλλά και με την ποιότητα του ύπνου σας. Και, δυστυχώς, το πιθανότερο είναι ότι κάνετε ένα λάθος όταν κοιμάστε που σας κάνει να φαίνεστε μεγαλύτεροι
Γήρανση: Η Νο1 άσκηση που μπορεί να επιβραδύνει τη διαδικασία
ΟΦΕΛΗ

2024-05-28T09:25:04+03:00
Ο Δρ, Mosley εξέτασε έρευνα που υποδηλώνει ότι η άσκηση ενισχύει τη διάθεση, μειώνει το στρες και το άγχος και μπορεί να είναι σε θέση να καθυστερήσει ή να επιβραδύνει τον ρυθμό κυτταρικής γήρανσης.
Τεστ 20 δευτερολέπτων δείχνει πόσο υγιείς είστε και αν κινδυνεύετε από πρόωρο θάνατο
ΣΗΚΩ-ΚΑΤΣΕ

2024-05-26T08:57:57+03:00
Τι είναι το τεστ 20 δευτερολέπτων SRT και πώς να το εκτελέσετε για να δείτε σε τι φυσική κατάσταση βρίσκεστε και αν κινδυνεύετε από σοβαρές παθήσεις.
Πότε είναι απαραίτητη η απολέπιση; Τι πρέπει να προσέχετε, σύμφωνα με ειδικό του Χάρβαρντ
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2024-05-24T06:34:45+03:00
Η απολέπιση αναζωογονεί το δέρμα και προάγει την καλύτερη κυκλοφορία του αίματος. Κάθε πότε πρέπει να κάνετε και τι πρέπει να προσέχετε.
Μακιγιάζ: Τα 5 λάθη που κάνουν οι γυναίκες στα 50 και φαίνονται μεγαλύτερες
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΟΜΟΡΦΙΑΣ

2024-05-24T06:31:24+03:00
Οι ειδικοί του μακιγιάζ, άνω των 50 ετών και οι ίδιες, μοιράζονται τα λάθη που στην πραγματικότητα κάνουν τις γυναίκες μέσης ηλικίας να φαίνονται μεγαλύτερες.
Scroll to Top