Ευζωία

Στα 82 του, είναι τόσο υγιής όσο ένας 20χρονος και σπάει παγκόσμια ρεκόρ: «Δεν νιώθω πια γέρος» – Ποιο είναι το μυστικό του;
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2026-02-27T16:35:42+02:00
Στα 82 του χρόνια δηλώνει ότι είναι τόσο υγιής όσο ένας 20χρονος και πως δεν νιώθει πια γέρος. Αποκαλύπτει ποια μυστικά μακροζωίας ακολουθεί και τι θεωρεί ότι έκανε τη διαφορά.
Κορυφαία hair colorist αποκαλύπτει τα 6 νέα trends στο χρώμα των μαλλιών – Από το truffle brunette στο mid-way blonde
ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ;

2026-02-27T16:32:45+02:00
Κορυφαία hair colorist αποκαλύπτει τα 6 trends της άνοιξης 2026, από το truffle brunette έως το mid-way blonde, που ενισχύουν αυτοπεποίθηση και διάθεση. Ποια απόχρωση θα ανανεώσει το δικό σας look;
Χοληστερίνη: Γιατρός συμβουλεύει πώς να τη μειώσουμε φυσικά χωρίς στατίνες
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

2026-02-27T17:06:29+02:00
Η τακτική άσκηση και μια διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες, ξηρούς καρπούς και φυτικές πρωτεΐνες μπορούν να μειώσουν τη χοληστερίνη έως και 20% χωρίς στατίνες. Ποιες δύο αλλαγές προτείνουν οι ειδικοί;
Η Liza Minnelli σπάει τη σιωπή της για το «σκοτάδι» των ουσιών και την κληρονομιά της Judy Garland – «Μην τα παρατάτε»
ΤΟ ΦΩΣ ΚΑΙ ΤΟ ΣΚΟΤΑΔΙ

2026-02-27T17:04:50+02:00
Η Liza Minnelli μιλά με ειλικρίνεια για τη δύσκολη μάχη της με τον εθισμό και την πορεία προς τη νηφαλιότητα. Μέσα από την προσωπική της εμπειρία, στέλνει ένα δυνατό μήνυμα ελπίδας και επιμονής: «Μην τα παρατάτε».
Καρδιολόγος προειδοποιεί: Τα πρώιμα «σημάδια» που δείχνουν ότι η καρδιά σας κινδυνεύει – Πώς να την προστατεύσετε
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

2026-02-26T17:28:30+02:00
Ποια είναι τα πρώιμα σημάδια που μπορεί να σχετίζονται με καρδιοπάθεια και τι μπορείτε να κάνετε για να προστατεύσετε την καρδιά σας. Ποιοι πρέπει να κάνουν προληπτικό έλεγχο.
5 ασκήσεις στο σπίτι για δυνατούς ώμους μετά τα 50 – Καλύτερες και από βάρη
ΓΥΜΝΑΣΤΕΙΤΕ ΕΞΥΠΝΑ

2026-02-25T17:58:21+02:00
5 ασκήσεις για δυνατούς ώμους μετά τα 50 που δεν απαιτούν βάρη. Απλές κινήσεις που βοηθούν στη δύναμη, τη σταθερότητα και την προστασία από τραυματισμούς.
Γιατί όσο κι αν γυμνάζεστε δεν αδυνατίζετε; Το fitness μυστικό που κανείς δεν σας είπε
ΤΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ

2026-02-24T17:58:47+02:00
Θέλετε να χάσετε βάρος; Δείτε γιατί η άσκηση από μόνη της συχνά δεν αρκεί και τι λένε οι ειδικοί για τον παράγοντα που επηρεάζει περισσότερο την απώλεια κιλών.
Μακροζωία: Ποιο είναι το μυστικό για την υγιή γήρανση, σύμφωνα με μελέτες
ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ;

2026-02-20T19:08:31+02:00
Τι δείχνουν οι μελέτες για την υγιή γήρανση; Υπάρχουν βασικές συνήθειες και παράγοντες που φαίνεται να βοηθούν τον οργανισμό να παραμείνει υγιής και δραστήριος όσο περνούν τα χρόνια.
Συγκλονίζει η Miss Jamaica μετά το ατύχημα στα καλλιστεία: «Η μεγαλύτερη δύναμή μου ήταν να σηκωθώ»
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2026-02-20T19:08:13+02:00
Η Miss Jamaica δημοσιεύει φωτογραφίες μετά τη σοκαριστική πτώση της στη σκηνή των καλλιστείων και μιλά για τη δύναμη να συνεχίζεις: «Αυτό δεν ήταν το τέλος για μένα».
87χρονη σούπερ-γιαγιά κερδίζει τα τρίαθλα το ένα μετά το άλλο – Τα 6 «χρυσά» μυστικά μακροζωίας που ακολουθεί
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2026-02-20T19:04:10+02:00
Στα 87 της χρόνια, μια σούπερ-γιαγιά κερδίζει τρίαθλα το ένα μετά το άλλο. Μιλά για τους έξι «χρυσούς» κανόνες που ακολουθεί και που, όπως λέει, κάνουν τη διαφορά στην καθημερινότητά της.
Νέα θεραπεία για τη φαλάκρα μετά από 30 χρόνια – Πρωτοποριακή λοσιόν αυξάνει τα μαλλιά κατά 500%
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2026-02-20T19:01:41+02:00
Πρωτοποριακή λοσιόν υπόσχεται να βάλει τέλος στη φαλάκρα, καθώς μπορεί να αυξήσει την ανάπτυξη μαλλιών πάνω από 500% σε άνδρες με ανδρογενετική αλωπεκία, μέσα σε 6 μήνες χρήσης.
Scroll to Top