
ΥΠΝΟΣ ΚΑΙ ΑΝΟΙΑ
Τι είναι ο «καθαρισμός του εγκεφάλου» στον ύπνο – Πώς μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για άνοια;
2025-09-17T19:30:41+03:00 2025-09-16T17:28:54+03:00
Ο εγκέφαλος διαθέτει ένα γλυμφατικό σύστημα, ένα ενσωματωμένο δίκτυο απομάκρυνσης αποβλήτων, που λειτουργεί πιο έντονα ενώ κοιμόμαστε. Τι είναι αυτό που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για άνοια;