Το Luria Test μπορεί να δώσει ενδείξεις για τη γνωστική λειτουργία μέσα από τρεις απλές κινήσεις – Τι ακριβώς πρέπει να κάνετε και τι μπορεί να σημαίνει η δυσκολία εκτέλεσής τους για το ενδεχόμενο άνοιας;
Το αόρατο σημάδι στον ύπνο που μπορεί να προειδοποιήσει για άνοια
Το τεστ των τριών κινήσεων για τη γνωστική λειτουργία
Μπορούν τρεις κινήσεις των χεριών να αποκαλύψουν ότι κάτι δεν λειτουργεί όπως θα έπρεπε στον εγκέφαλο; Ο νευρολόγος Dr. Adnan Husein παρουσιάζει ένα γρήγορο τεστ που μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως εργαλείο ελέγχου της γνωστικής λειτουργίας, χωρίς να απαιτείται κανένας εξοπλισμός.
Περισσότεροι από 10 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως διαγιγνώσκονται με άνοια κάθε χρόνο, ενώ η άνοια πρώιμης έναρξης μπορεί να εμφανιστεί ακόμη και σε ανθρώπους που βρίσκονται στην πέμπτη ή έκτη δεκαετία της ζωής τους.
Αν και η άνοια έχει συνδεθεί κυρίως με προβλήματα μνήμης, σύγχυση και δυσκολία συγκέντρωσης, οι επιπτώσεις της δεν περιορίζονται σε αυτά. Μπορεί επίσης να επηρεάσει τις κινητικές δεξιότητες, με αποτέλεσμα ακόμη και καθημερινές δραστηριότητες να γίνονται δυσκολότερες.
Ο νευρολόγος Dr. Adnan Husein παρουσίασε μέσω των social media αυτό που περιγράφει ως «το πιο γρήγορο τεστ για την άνοια».
Πρόκειται για μια δοκιμασία τριών κινήσεων των χεριών, η οποία χρησιμοποιείται για να ελεγχθεί πόσο καλά λειτουργεί ο μετωπιαίος λοβός.
Η δοκιμασία είναι γνωστή ως Luria Test ή Fist-Edge-Palm Test και βασίζεται στην εκτέλεση μιας συγκεκριμένης ακολουθίας κινήσεων.
Οι τρεις κινήσεις είναι:
- Αρχικά, σχηματίζετε γροθιά με το ένα χέρι και την τοποθετείτε πάνω στην παλάμη του άλλου.
- Στη συνέχεια ανοίγετε το χέρι και ακουμπάτε την πλευρά του μικρού δαχτύλου στην άλλη παλάμη, σε μια κίνηση που θυμίζει χτύπημα καράτε.
- Τέλος, γυρίζετε το ίδιο χέρι με την παλάμη προς τα κάτω και ακουμπάτε την ανοιχτή παλάμη πάνω στο άλλο χέρι.
Άνοια: Η βιταμίνη που μπορεί να προστατέψει τη μνήμη, αλλά μόνο σε μια συγκεκριμένη δόση
Τι ελέγχει το Luria Test
Σύμφωνα με τον Husein, αυτές οι φαινομενικά απλές κινήσεις μπορούν να ελέγξουν διαφορετικές λειτουργίες του εγκεφάλου και ειδικότερα «την κινητική λειτουργία, την εκτελεστική λειτουργία και την αλληλουχία».
Η σημασία του τεστ δεν βρίσκεται μόνο στο αν κάποιος μπορεί να πραγματοποιήσει κάθε κίνηση ξεχωριστά. Σημαντικό είναι επίσης αν μπορεί να τις εκτελέσει ομαλά και με τη σωστή σειρά.
«Για ορισμένους ανθρώπους, δεν μπορούν να κάνουν την κίνηση ομαλά», εξήγησε ο νευρολόγος στο βίντεο. «Μερικές φορές επιμένουν στην ίδια κίνηση ξανά και ξανά ή χάνουν τη σειρά».
@adnanmd what can your hands reveal about your brain? 🧠 #dementia #alzheimers #frontotemporaldementia #neurology ♬ original sound – Dr. Ad | M.D.
Αλτσχάιμερ: Πάνω από τους μισούς ασθενείς δυσκολεύονται στο τεστ
Τα ευρήματα που αναφέρονται για τη συγκεκριμένη δοκιμασία παρουσιάζουν ιδιαίτερο ενδιαφέρον στην περίπτωση της νόσου Αλτσχάιμερ, η οποία αποτελεί την πιο συχνή αιτία άνοιας.
Μελέτες έχουν δείξει ότι περισσότερο από το 50% των ανθρώπων με Αλτσχάιμερ δυσκολεύονται να εκτελέσουν το συγκεκριμένο τεστ.
Οι δυσκολίες, ωστόσο, δεν περιορίζονται στη νόσο Αλτσχάιμερ. Άνθρωποι με άλλες μορφές άνοιας μπορεί επίσης να δυσκολεύονται να ολοκληρώσουν σωστά τη συγκεκριμένη ακολουθία κινήσεων.
Σύμφωνα με τον Husein, «σχεδόν το 70%» των ασθενών με μετωποκροταφική άνοια αντιμετωπίζουν δυσκολίες κατά την εκτέλεσή του.
Η ώρα που τρώμε το τελευταίο γεύμα μπορεί να προστατεύσει τον εγκέφαλο από την άνοια μετά τα 50
Γιατί το τεστ δεν αποτελεί διάγνωση άνοιας
Μια αποτυχία ή δυσκολία στην εκτέλεση των τριών κινήσεων δεν σημαίνει ότι κάποιος έχει άνοια.
Τα αποτελέσματα του Luria Test δεν μπορούν από μόνα τους να οδηγήσουν σε διάγνωση. Άλλωστε, δεν υπάρχει ένα μοναδικό τεστ που να μπορεί από μόνο του να διαγνώσει την άνοια.
Η συγκεκριμένη δοκιμασία μπορεί, ωστόσο, να αποτελέσει ένδειξη ότι κάποιος παρουσιάζει γνωστικές δυσκολίες και ότι θα ήταν σκόπιμο να αξιολογηθεί από ειδικό.
Οι επαγγελματίες υγείας μπορούν στη συνέχεια να χρησιμοποιήσουν διαφορετικά εργαλεία ελέγχου, εξετάζοντας μεταξύ άλλων τη μνήμη, την προσοχή, τη γλώσσα και την ικανότητα επίλυσης προβλημάτων.
SAGE: Το τεστ που μπορεί να γίνει από τον ίδιο τον ασθενή
Ένα ακόμη εργαλείο αξιολόγησης είναι το SAGE (Self-Administered Gerocognitive Examination).
Το συγκεκριμένο τεστ επιτρέπει στους ασθενείς να ελέγξουν μόνοι τους για πιθανές πρώιμες γνωστικές διαταραχές, μέσα από ερωτήσεις και ασκήσεις που περιλαμβάνουν μέτρηση, ζωγραφική, απομνημόνευση και αναγνώριση εικόνων.
Παράλληλα, αναπτύσσονται νέες μέθοδοι που έχουν στόχο να βοηθήσουν στον προσδιορισμό του κινδύνου εμφάνισης άνοιας πολύ πριν αυτή γίνει εμφανής μέσα από τα συμπτώματα.
Χάστε λίπος από αυτό το σημείο για να κρατήσετε τον εγκέφαλό σας νέο και υγιή, σύμφωνα με νέα μελέτη
Οι εξετάσεις αίματος που εξετάζονται για τον κίνδυνο άνοιας
Μεταξύ αυτών βρίσκονται αιματολογικές εξετάσεις που μπορούν να ανιχνεύσουν την πρωτεΐνη p-tau217, η οποία συνδέεται με τις πλάκες αμυλοειδούς και τις συσσωρεύσεις tau.
Πρόκειται για δύο χαρακτηριστικά γνωρίσματα της νόσου Αλτσχάιμερ, τα οποία μπορούν να υπάρχουν πολύ πριν γίνουν αντιληπτά τα συμπτώματα.
Άλλες εξετάσεις, όπως το τεστ καρδιακής τροπονίνης, ενδέχεται επίσης να μπορούν να εντοπίσουν αυξημένο κίνδυνο άνοιας ακόμη και έως 25 χρόνια πριν από τη διάγνωση.
Οι αιματολογικές εξετάσεις εξελίσσονται σε μια νέα μέθοδο για τον εντοπισμό της νόσου Alzheimer. Η US Food and Drug Administration ενέκρινε πρόσφατα νέα εξέταση αίματος για άτομα ηλικίας 55 ετών και άνω που εμφανίζουν συμπτώματα όπως απώλεια μνήμης.
Η έγκαιρη ανίχνευση θεωρείται ιδιαίτερα σημαντική, καθώς μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της ποιότητας ζωής, να διευρύνει τις διαθέσιμες θεραπευτικές επιλογές και να επιτρέψει τον καλύτερο προγραμματισμό της ζωής του ασθενούς.
Πηγές: