Τα προβλήματα στην καρδιά δεν εμφανίζονται πάντα με εμφανή τρόπο, και ορισμένα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν πολύ πριν εξελιχθεί η πάθηση και γίνει σοβαρή. Τι να προσέξετε.
Σιωπηρό έμφραγμα: Τα 6 σημάδια που οι περισσότεροι νομίζουν ότι είναι κούραση ή καούρα
Πρώιμα προειδοποιητικά σημάδια ότι η καρδιά σας χρειάζεται προσοχή
Ο Dr Oliver Guttman, κορυφαίος καρδιολόγος στο Λονδίνο μιλάει για τα τέσσερα βασικά συμπτώματα που σχετίζονται με πρόβλημα στην καρδιά, και προειδοποιεί ότι το πιο κοινό σημάδι «συνήθως δεν είναι ο δραματικός “συνθλιπτικός” πόνος που βλέπουμε στις ταινίες», σύμφωνα με το Independent.
Τα προβλήματα στην καρδιά δεν εκδηλώνονται πάντα με εμφανή ή δραματικό τρόπο, και ορισμένα προειδοποιητικά σημάδια μπορεί να εμφανιστούν πολύ πριν γίνει σοβαρή η πάθηση.
Καθώς αυτά τα συμπτώματα είναι συχνά διακριτικά ή μπορεί να αγνοηθούν εύκολα, πολλοί καθυστερούν την ιατρική αξιολόγηση, με αποτέλεσμα να αυξάνεται ο κίνδυνος σοβαρών επιπλοκών.
Πόσο συχνά παραβλέπονται ή παρερμηνεύονται τα συμπτώματα της καρδιοπάθειας;
Τα συμπτώματα των καρδιαγγειακών παθήσεων παραβλέπονται ή παρερμηνεύονται συχνά τόσο από ασθενείς όσο και από ειδικούς. Πολλά εμφράγματα δεν παρουσιάζονται με τον κλασικό πόνο στο στήθος, γεγονός που καθιστά την αναγνώριση πιο δύσκολη και αυξάνει τον κίνδυνο καθυστερημένης ή λανθασμένης διάγνωσης.
Πρόκειται για ένα κοινό και κλινικά σημαντικό ζήτημα, ιδιαίτερα στις γυναίκες, όπου εξακολουθούν να υπάρχουν κενά στην ενημέρωση και τη διαγνωστική προσέγγιση.
Είναι τελικά επικίνδυνο να κοιμάστε στην αριστερή πλευρά; Τι απαντά κορυφαίος καρδιολόγος
Σύμφωνα με μελέτη του 2026 με τίτλο «The self-efficacy perception in cardiovascular patients», η υψηλότερη αυτο-αποτελεσματικότητα στους ασθενείς με καρδιοπάθεια συνδέεται με καλύτερη αυτοφροντίδα και ποιότητα ζωής, ενώ η χαμηλότερη αυτο-αποτελεσματικότητα σχετίζεται με χειρότερη διαχείριση της νόσου και χειρότερα αποτελέσματα υγείας.
- Τα άτυπα συμπτώματα (κόπωση, ναυτία, δύσπνοια) συχνά οδηγούν σε σύγχυση και λανθασμένη απόδοση αιτίας
- Περίπου 1–2% των εμφραγμάτων αρχικά διαγιγνώσκονται λανθασμένα
- Η λανθασμένη διάγνωση είναι συχνότερη στις γυναίκες (5% έναντι 3% στους άνδρες)
- Έως και περίπου 40% των γυναικών καθυστερούν να αναζητήσουν φροντίδα για περισσότερο από 12 ώρες
- Μόνο το 22% των γιατρών πρωτοβάθμιας φροντίδας και το 42% των καρδιολόγων αισθάνονται επαρκώς προετοιμασμένοι να αξιολογήσουν τον κίνδυνο στις γυναίκες
4 προειδοποιητικά σημάδια που αποκαλύπτουν ότι πρέπει να ελέγξετε την καρδιά σας
1. Διακριτική δυσφορία στο στήθος που μοιάζει με δυσπεψία
Η δυσφορία στο στήθος που σχετίζεται με προβλήματα στην καρδιά δεν είναι πάντα εμφανής. Ο Dr Guttman λέει ότι μπορεί να είναι «διακριτική, παραπλανητική ή διαλείπουσα», και συχνά έχει την αίσθηση βάρους ή πίεσης – «μερικές φορές περιγράφεται σαν μια ζώνη που να σφίγγει το στήθος».
Μπορεί επίσης να εμφανιστεί ως «αίσθηση καύσου ή πόνος που μοιάζει με καούρα ή δυσπεψία». Ο πόνος μπορεί να επεκτείνεται στα χέρια, τους ώμους, τον λαιμό, τη γνάθο ή την πλάτη. Αυτό μπορεί να είναι στηθάγχη λόγω μειωμένης ροής αίματος.
«Ενώ η στηθάγχη από μόνη της δεν είναι έμφραγμα, συνδέεται με υποκείμενη στεφανιαία νόσο και αυξάνει τον κίνδυνο εμφράγματος αν δεν αντιμετωπιστεί», ειδικά όταν συνοδεύεται από ναυτία, εφίδρωση ή ζάλη.
Πρήξιμο στα πόδια: Πότε σχετίζεται με καρδιοπάθεια – Τι άλλο μπορεί να το προκαλεί
2. Ανεξήγητη δύσπνοια κατά τη διάρκεια καθημερινών δραστηριοτήτων
Η δύσπνοια κατά τη διάρκεια καθημερινών δραστηριοτήτων μπορεί να είναι προειδοποιητικό σημάδι. Αν και είναι φυσιολογική μετά από άσκηση, «η δύσπνοια κατά τη διάρκεια απλών δραστηριοτήτων μπορεί να σημαίνει ότι η καρδιά δυσκολεύεται να αντλήσει αίμα αποτελεσματικά».
Σημάδια περιλαμβάνουν δυσκολία στην αναπνοή σε ηρεμία, ξύπνημα με αίσθημα πνιγμού ή ανάγκη για περισσότερα μαξιλάρια. «Επίσης, προσέξτε τη δύσπνοια που επιδεινώνεται μέσα σε ημέρες ή εβδομάδες ή που περιορίζει απλές δραστηριότητες».
Καθημερινές κινήσεις όπως το να ανεβείτε σκαλοπάτια ή το να σκέψετε μπορεί να γίνουν δύσκολες. «Για παράδειγμα, δυσκολία στο ανέβασμα ενός μόνο ορόφου… ή ξαφνική δύσπνοια όταν σκύβετε για να δέσετε τα παπούτσια σας». Αυτό μπορεί να σχετίζεται με συσσώρευση υγρού στους πνεύμονες.
3. Επίμονη κόπωση και ασυνήθιστη αδυναμία
Η κόπωση μπορεί να είναι πρώιμο σημάδι καρδιοπάθειας. Αν και «όλοι κουραζόμαστε μία στο σόσο, η κόπωση που σχετίζεται με την καρδιά είναι επίμονη, έντονη και δεν υποχωρεί με ξεκούραση». Μπορεί να εμφανιστεί ως «αίσθηση εξάντλησης» μετά από απλές δραστηριότητες ή ως ξαφνική αδυναμία κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Η χαμηλή ενέργεια μπορεί επίσης να επηρεάσει τη συγκέντρωση και να δυσκολέψει την ελαφριά άσκηση. «Αυτό μπορεί να συμβεί επειδή η καρδιά δεν αντλεί αρκετό αίμα πλούσιο σε οξυγόνο προς τους μύες και τα όργανα».
«Οι γυναίκες μπορεί να παρατηρήσουν ασυνήθιστη κόπωση ως ένα από τα πρώτα σημάδια καρδιακής νόσου, συχνά χωρίς το κλασικό σύμπτωμα του πόνου στο στήθος».
4. Ακανόνιστος καρδιακός ρυθμός ή ταχυπαλμίες
Ο ακανόνιστος καρδιακός ρυθμός δεν πρέπει να αγνοείται. «Οι συχνές ταχυπαλμίες ή οι αρρυθμίες δεν πρέπει να αγνοούνται». Σημάδια περιλαμβάνουν αίσθηση «φτερουγίσματος» ή «παράλειψης» παλμών και ξαφνικούς γρήγορους παλμούς.
«Επίσης, προσέξτε την αίσθηση ότι η καρδιά “αναπηδά” ή “χτυπά” απροσδόκητα». Αυτά μπορεί να προκαλέσουν ζάλη και να σχετίζονται με αρρυθμίες όπως με την κολπική μαρμαρυγή. «Ορισμένες ανωμαλίες είναι αβλαβείς, αλλά τα επίμονα ή σοβαρά επεισόδια πρέπει να αξιολογούνται με ηλεκτροκαρδιογράφημα ή άλλες εξετάσεις παρακολούθησης της καρδιάς».
Πηγές: Daily Mail, ECR Journal, ResearchGate, Healthcare in Europe, Global Heart Hub, ScienceDirect