Οι ειδικοί κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου για κοινό προϊόν καθαρισμού που συνδέεται με καρκίνο, προτείνοντας πιο ασφαλείς λύσεις για το σπίτι.
«Είμαι ογκολόγος – Τι τρώω σε κάθε γεύμα για να προστατευτώ από τον καρκίνο»
Ογκολόγοι ζητούν να αποφεύγουμε το συγκεκριμένο προϊόν καθαρισμού
Τα αποσμητικά χώρου υπάρχουν σχεδόν σε κάθε σπίτι, όμως οι ογκολόγοι προειδοποιούν ότι ορισμένα από αυτά μπορεί να επιβαρύνουν την υγεία λόγω των χημικών ουσιών που απελευθερώνουν στον αέρα. Αν και δεν υπάρχουν οριστικές αποδείξεις ότι προκαλούν καρκίνο, οι ειδικοί τονίζουν πως η μακροχρόνια έκθεση σε συγκεκριμένες ενώσεις καλό είναι να περιορίζεται όσο γίνεται.
Οι περισσότεροι άνθρωποι συνδέουν τον κίνδυνο καρκίνου με τη γενετική προδιάθεση ή συνήθειες όπως το κάπνισμα. Ωστόσο, οι ειδικοί επισημαίνουν ότι και οι καθημερινές εκθέσεις μέσα στο σπίτι μπορεί να παίζουν ρόλο μακροπρόθεσμα.
Ο Dr. Amar Rewari, επικεφαλής ακτινοθεραπευτικής ογκολογίας στο Luminis Health, εξηγεί ότι μικρές εκθέσεις σε χημικές ουσίες συσσωρεύονται με τα χρόνια και μπορεί να επηρεάσουν συνολικά την υγεία.
Στο ίδιο μήκος κύματος κινείται και ο Dr. Lee Hong, ο οποίος αναφέρει πως πολλά προϊόντα οικιακής χρήσης απελευθερώνουν ουσίες στον αέρα που αναπνέουμε καθημερινά.
Τα ευρήματα αυτά συνδέονται με νεότερες επισκοπήσεις που δείχνουν ότι η χρόνια έκθεση σε VOCs σε εσωτερικούς χώρους σχετίζεται με βλάβες στο αναπνευστικό, στο νευρικό και στο καρδιαγγειακό σύστημα, αλλά και με αυξημένο συνολικό κίνδυνο καρκίνου.
«Είμαι ογκολόγος και πέρασα καρκίνο – Τα 4 βήματα που κάνω για να τον κρατήσω μακριά»
Τι κρύβεται πίσω από τα αρώματα «φρεσκάδας»
Η μυρωδιά λεβάντας, φρεσκοπλυμένου ρούχου ή εσπεριδοειδών δημιουργεί αίσθηση καθαριότητας και άνεσης. Όμως, σύμφωνα με τους ειδικούς, πίσω από αυτά τα αρώματα μπορεί να κρύβονται πτητικές οργανικές ενώσεις (VOCs).
Οι ουσίες αυτές παραμένουν στον αέρα μετά τη χρήση και σε ορισμένες περιπτώσεις αντιδρούν με άλλα στοιχεία του περιβάλλοντος, δημιουργώντας επιπλέον ρύπους στον εσωτερικό χώρο.
Μελέτες για την ποιότητα του εσωτερικού αέρα δείχνουν ότι τα επίπεδα πτητικών οργανικών ενώσεων (VOCs) σε σπίτια και γραφεία είναι συχνά 2–5 φορές υψηλότερα από τον εξωτερικό αέρα, κυρίως λόγω προϊόντων όπως χρώματα, καθαριστικά, αποσμητικά χώρου και αρωματικά σπρέι.
Ο Dr. Michael J. Levitt σημειώνει ότι οι επιστήμονες εξετάζουν πλέον πιο σοβαρά τι ακριβώς εισπνέουμε μέσα από αυτά τα προϊόντα καθημερινής χρήσης.
Οι χημικές ουσίες που ανησυχούν τους ειδικούς
Ο Dr. Adeel Khan εξηγεί ότι τα αποσμητικά χώρου περιέχουν μείγμα φυσικών και συνθετικών ουσιών, με ορισμένες από αυτές να έχουν συνδεθεί με πιθανούς κινδύνους για την υγεία.
Οι βασικές ουσίες που ξεχωρίζουν οι γιατροί:
- Τερπένια: Συστατικά που προέρχονται από φυτά και χρησιμοποιούνται σε φυσικά αρώματα.
- Φορμαλδεΰδη: Γνωστή καρκινογόνος ουσία που μπορεί να δημιουργηθεί από χημικές αντιδράσεις στον αέρα.
- Συνθετικές VOCs: Χημικές ενώσεις που χαρίζουν «φρέσκα» και φρουτώδη αρώματα.
- Φθαλικές ενώσεις: Χρησιμοποιούνται για μεγαλύτερη διάρκεια αρώματος και έχουν συνδεθεί με ορμονικές διαταραχές.
Οι γιατροί διευκρινίζουν πάντως ότι μέχρι σήμερα δεν υπάρχουν οριστικά στοιχεία που να αποδεικνύουν πως τα αποσμητικά χώρου προκαλούν καρκίνο στους ανθρώπους. Ωστόσο, η μείωση της έκθεσης θεωρείται μια λογική προληπτική επιλογή.
Καρκίνος: Ποια 4 πράγματα κάνει καθημερινά ογκολόγος για να μειώσει τον κίνδυνο
Οι ασφαλέστερες λύσεις για πιο καθαρό αέρα στο σπίτι
Οι ειδικοί επιμένουν ότι δεν χρειάζεται πανικός, αλλά πιο συνειδητές επιλογές στην καθημερινότητα.
Η πιο απλή και αποτελεσματική κίνηση είναι ο καλός αερισμός του σπιτιού. Το άνοιγμα των παραθύρων βοηθά σημαντικά στην απομάκρυνση των ρύπων από τον εσωτερικό χώρο.
Παράλληλα, προτείνονται φυσικές εναλλακτικές που μπορούν να περιορίσουν τις δυσάρεστες οσμές χωρίς χημική επιβάρυνση.
Εναλλακτικές λύσεις που προτείνουν οι ειδικοί:
- Μαγειρική σόδα για απορρόφηση οσμών
- Ενεργός άνθρακας
- Φρέσκα λουλούδια
- Φλούδες εσπεριδοειδών που βράζουν
- Γαρύφαλλο και φυσικά αρωματικά
Ογκολόγος διαπίστωσε ξαφνικά ότι είχε καρκίνο του μαστού: «Δεν είχα κανένα σύμπτωμα»
4 καθημερινές συνήθειες που βοηθούν στη μείωση του κινδύνου καρκίνου
Πέρα από τη μείωση χρήσης αποσμητικών χώρου, οι ογκολόγοι προτείνουν μικρές αλλαγές που μπορούν να συμβάλουν στην προστασία της υγείας.
Η ισορροπημένη διατροφή με περισσότερα φρούτα και λαχανικά, η προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία, η αποφυγή καπνίσματος και οι προληπτικές εξετάσεις αποτελούν βασικά βήματα πρόληψης.
Όπως τονίζουν οι ειδικοί, η συνέπεια στις καθημερινές επιλογές παίζει σημαντικότερο ρόλο από την τελειότητα.
Πηγές: Pathology – Research and Practice, EPA, Scientific Reports