Yγεία

Τελευταίες επιστημονικές εξελίξεις για όλες τις ασθένειες, πρόληψη συμπτώματα και θεραπεία. Επιστημονικές ειδήσεις από όλο τον κόσμο. Συμβουλές για καλή υγεία, ευεξία και μακροζωία.

7 τρόποι να αντιμετωπίσετε έναν ναρκισσιστή που μιλάει ακατάπαυστα
ΠΩΣ ΝΑ ΤΟ ΚΑΤΑΦΕΡΕΤΕ

2026-04-24T19:07:34+03:00
Οι μονόπλευρες συζητήσεις μπορεί να μας αφήσουν απογοητευμένους και ψυχολογικά εξουθενωμένους. Ειδικοί μοιράζονται 7 πρακτικές στρατηγικές για να αντιμετωπίσετε έναν ναρκισσιστή που μιλάει ακατάπαυστα.
Νευρολόγος αποκαλύπτει πώς να μειώσετε τη βιολογική ηλικία του εγκεφάλου σε 3 μήνες – Τι είναι η τεχνική «mind palace»
ΠΩΣ ΝΑ ΤΟ ΚΑΤΑΦΕΡΕΤΕ

2026-04-24T19:06:15+03:00
Η νευροπλαστικότητα δείχνει ότι ο εγκέφαλος μπορεί να ανανεωθεί σε λίγους μήνες, ενώ τεχνικές όπως το mind palace ενισχύουν ουσιαστικά τη μνήμη και την απόδοση.
Πότε μπορεί να είναι η «καμπούρα» σύμπτωμα πάθησης – Τι είναι το «buffalo hump»
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2026-04-24T19:05:33+03:00
Το «buffalo hump», ή κοινώς το λίπωμα στον αυχένα είναι ένα αισθητικό ζήτημα αλλά μπορεί να σχετίζεται υποκείμενη πάθηση. Πότε να απευθυνθείτε σε ειδικό.
Το μυστικό της μακροζωίας κρύβεται στην εποχή των παγετώνων: Τι ανακαλύφθηκε για το DNA των κυνηγών-συλλεκτών
ΜΕΛΕΤΗ

2026-04-24T19:04:48+03:00
Αρχαίο DNA κυνηγών-συλλεκτών από την εποχή των παγετώνων συνδέεται με τη μακροζωία, σύμφωνα με μελέτη. Επωφελούνται περισσότερο άνδρες ή γυναίκες;
5 συνήθειες που μας γερνούν – Ειδικός αποκαλύπτει τι πρέπει να σταματήσουμε σήμερα
ΕΙΝΑΙ ΑΠΛΟ

2026-04-24T18:59:14+03:00
Θέλετε πιο φωτεινή και νεανική όψη; Υπάρχουν πέντε καθημερινές συνήθειες που ίσως σας «γερνούν» χωρίς να το καταλαβαίνετε και αξίζει να τις περιορίσετε για να ανακτήσετε τη λάμψη σας.
Κοινό φάρμακο για το σάκχαρο βοηθά στην απώλεια βάρους και ενισχύει την καρδιά – Ελπιδοφόρα μελέτη
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2026-04-24T18:59:01+03:00
Κοινό φάρμακο για το σάκχαρο φαίνεται να μιμείται οφέλη της άσκησης. Μπορεί να βοηθήσει σε βάρος και καρδιά και τι δείχνει η νέα έρευνα;
6 βραδινές συνήθειες που θα σας κάνουν να ξυπνήσετε ευτυχισμένοι το πρωί
ΠΟΙΕΣ ΕΙΝΑΙ;

2026-04-24T06:10:52+03:00
Θέλετε να ξυπνάτε πιο ευδιάθετοι; Υπάρχουν απλές βραδινές συνήθειες που μπορούν να επηρεάσουν θετικά τη διάθεσή σας και να κάνουν το πρωινό σας πιο ευχάριστο.
Scroll to Top