Για πολλές και πολλούς, καθημερινές κινήσεις όπως το να τρέξουν για να προλάβουν το λεωφορείο, να σηκώσουν ένα φλιτζάνι καφέ ή να ξαπλώσουν στο κρεβάτι μπορεί να γίνουν δύσκολες εξαιτίας του πόνου στην πλάτη. Όμως, η πηγή του πόνου δεν βρίσκεται πάντα στην ίδια την πλάτη. Πότε μπορεί να είναι σύμπτωμα σοβαρής πάθησης.
Πόνος στην πλάτη: Δεν είναι πάντα πιάσιμο – Πότε μπορεί να σχετίζεται με καρκίνο του παγκρέατος
Μπορεί να είναι ο πόνος στην πλάτη προειδοποιητικό σημάδι άλλων προβλημάτων στην υγεία;
Ο πόνος στην πλάτη είναι η κύρια αιτία αναπηρίας παγκοσμίως, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, και οι ερευνητές εντοπίζουν συνδέσεις μεταξύ του χρόνιου πόνου στη μέση και παθήσεων όπως οι καρδιακές παθήσεις, τα πεπτικά προβλήματα και ο καρκίνος.
«Όταν αντιμετωπίζουμε ασθενείς με χρόνιο πόνο στη μέση, δεν πρόκειται μόνο για τη σπονδυλική στήλη. Πρέπει να κοιτάξουμε πέρα από τη διαχείριση του πόνου για να κατανοήσουμε τη σύνδεση μεταξύ του πόνου στην πλάτη και άλλων μη μεταδοτικών ασθενειών», δήλωσε ο Professor Zambelli Pinto από το University of Technology Sydney, σύμφωνα με το Daily Mail.
Ποιες οι πιο κοινές αιτίες πόνου στην πλάτη που οδηγούν στα επείγοντα
Ο έντονος πόνος στην πλάτη που οδηγεί σε επίσκεψη στα επείγοντα συνήθως προκαλείται από παθήσεις που είναι επώδυνες αλλά όχι απειλητικές για τη ζωή. Ωστόσο, ένας μικρός αριθμός περιπτώσεων οφείλεται σε σοβαρά προβλήματα που απαιτούν άμεση θεραπεία.
Ακόμα, σύμφωνα με μελέτη του 2026 με τίτλο Patients with Chronic Low Back Pain Without Advanced Disk Degeneration Exhibit Gut Microbiome Dysbiosis: Evidence From an Age-, Sex-, and BMI-Matched Pilot Study, τα άτομα με χρόνιο πόνο στη μέση εμφάνισαν χαμηλότερη ποικιλότητα στο μικροβίωμα του εντέρου και μεταβολές σε αρκετές ομάδες βακτηρίων σε σύγκριση με υγιή άτομα. Τα ευρήματα αυτά υποδηλώνουν ότι η ανισορροπία του εντέρου μπορεί να προάγει τη φλεγμονή και να ενισχύει την προτεινόμενη σύνδεση.
Πότε να πάω στον γιατρό για τον πόνο στη μέση; Ειδικός του Cleveland απαντά
- Μη ειδικός πόνος στη μέση (μυϊκή καταπόνηση ή πόνος στις αρθρώσεις): Η πιο συχνή αιτία επισκέψεων στα επείγοντα λόγω πόνου στην πλάτη.
- Κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου με ισχιαλγία: Προκαλεί πόνο στην πλάτη που μπορεί να αντανακλά στο ένα πόδι, με μούδιασμα ή αδυναμία.
- Σπονδυλικό συμπιεστικό κάταγμα: Πιο συχνό σε μεγαλύτερους ενήλικες, ιδιαίτερα σε όσους έχουν οστεοπόρωση.
- Πέτρες στα νεφρά: Μπορούν να προκαλέσουν έντονο πόνο στην πλάτη ή στο πλάι.
- Σύνδρομο ιππουρίδας: Έντονος πόνος στην πλάτη με προβλήματα στην ουροδόχο κύστη ή στο έντερο, μούδιασμα στη βουβωνική χώρα ή αδυναμία στα πόδια.
- Λοίμωξη της σπονδυλικής στήλης: Συχνά προκαλεί έντονο πόνο με πυρετό ή ρίγη.
- Καρκίνος της σπονδυλικής στήλης: Μπορεί να προκαλέσει επίμονο πόνο, ιδιαίτερα σε άτομα με ιστορικό καρκίνου.
- Ανεύρυσμα ή διαχωρισμός αορτής: Ιατρικό επείγον που μπορεί να προκαλέσει ξαφνικό και έντονο πόνο στην πλάτη.
Ποιες ιατρικές παθήσεις μπορεί να προκαλέσουν έντονο πόνο στην πλάτη
Κακή υγεία του εντέρου
Οι ερευνητές έχουν εντοπίσει μια σύνδεση μεταξύ του πεπτικού συστήματος και της σπονδυλικής στήλης, γνωστή ως άξονας εντέρου-σπονδυλικής στήλης. Αυτό το δίκτυο συνδέει το μικροβίωμα του εντέρου με το ανοσοποιητικό σύστημα, τη φλεγμονή και τον πόνο.
Όταν τα βακτήρια του εντέρου διαταράσσονται από το στρες, την κακή διατροφή ή τα αντιβιοτικά, το έντερο μπορεί να γίνει «διαπερατό», επιτρέποντας σε επιβλαβή βακτηριακά θραύσματα να εισέλθουν στην κυκλοφορία του αίματος και να προκαλέσουν φλεγμονή σε ολόκληρο το σώμα. Αυτό μπορεί να ερεθίσει τα νεύρα της σπονδυλικής στήλης και να προκαλέσει βλάβη στις αρθρώσεις με την πάροδο του χρόνου.
Πόνος στην πλάτη: Πότε μπορεί να σχετίζεται με καρκίνο της σπονδυλικής στήλης
Πεπτικές παθήσεις όπως το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS), η βακτηριακή υπερανάπτυξη στο λεπτό έντερο (SIBO) και η δυσκοιλιότητα μπορεί επίσης να συμβάλουν στον πόνο στην πλάτη. Μελέτη του 2023 σε σχεδόν 7.000 ενήλικες διαπίστωσε ότι οι φλεγμονώδεις διατροφές συνδέονταν με 32% υψηλότερη πιθανότητα αναφοράς πόνου στην πλάτη.
Καρκίνος του παγκρέατος
Ο επίμονος πόνος στην πλάτη συχνά αποδίδεται στην υπερβολική άσκηση ή στη μυϊκή καταπόνηση, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να είναι προειδοποιητικό σημάδι καρκίνου του παγκρέατος. Η νόσος αυτή είναι ένας από τους πιο θανατηφόρους καρκίνους και συνήθως διαγιγνώσκεται αργά, επειδή τα πρώιμα συμπτώματα είναι περιορισμένα.
«Λόγω της θέσης του παγκρέατος, ο πόνος μπορεί να αντανακλά στην πλάτη και να είναι μη ειδικός. Συχνά περιγράφεται ως ένας αμβλύς ή επίμονος πόνος και όχι ως οξύς πόνος. Αν έχετε συνεχιζόμενο πόνο στην πλάτη που δεν μπορεί να εξηγηθεί και δεν βελτιώνεται, είναι σημαντικό να τον ελέγξετε», δήλωσε ο Τσέχος ακτινολόγος ογκολόγος Dr Jiri Kubes, σύμφωνα με την ίδια πηγή.
Καρδιακή νόσος
Ο πόνος στην πλάτη μπορεί μερικές φορές να είναι πρώιμο σημάδι καρδιακής νόσου. Η στεφανιαία νόσος αναπτύσσεται όταν λιπώδεις εναποθέσεις στενεύουν τις αρτηρίες και μειώνουν τη ροή αίματος προς την καρδιά.
«Η κλασική στηθάγχη παρουσιάζεται ως σφίξιμο στο κέντρο του θώρακα, που συχνά αντανακλά στο αριστερό χέρι ή τη γνάθο», εξήγησε ο Dr Oliver Guttmann, σύμβουλος καρδιολόγος στο Λονδίνο.
«Η στηθάγχη μπορεί να παρουσιαστεί άτυπα – ιδιαίτερα στις γυναίκες, στους ηλικιωμένους ασθενείς και στα άτομα με διαβήτη – με πόνο που εντοπίζεται κυρίως στην πλάτη, με ελάχιστη ή καθόλου ενόχληση στο στήθος», συμπλήρωσε. Ο πόνος στην πλάτη που εμφανίζεται με την σωματική προσπάθεια, με εφίδρωση ή δύσπνοια και βελτιώνεται με την ανάπαυση θα πρέπει να οδηγεί σε άμεσο καρδιολογικό έλεγχο.
Ανεύρυσμα αορτής
Το ανεύρυσμα αορτής εμφανίζεται όταν ένα αδύναμο σημείο στην αορτή αρχίζει να διογκώνεται προς τα έξω. Μπορεί να προκαλέσει ξαφνικό και έντονο πόνο στην πλάτη και είναι ιατρικό επείγον. «Αυτό το ξεχωριστό αλλά σχετιζόμενο επείγον μπορεί να παρουσιαστεί ως έντονος διαξιφιστικός πόνος στην πλάτη», δήλωσε ο Dr Oliver Guttmann.
Αν και οι περισσότερες περιπτώσεις πόνου στην πλάτη είναι μυοσκελετικές και δεν σχετίζονται με την καρδιά, ανέφερε ότι ορισμένα συμπτώματα πρέπει να προκαλούν ανησυχία. «Τα βασικά προειδοποιητικά σημάδια είναι πόνος που προκαλείται από την προσπάθεια, συνοδός δύσπνοια, εφίδρωση, ναυτία ή πόνος που αντανακλά στο χέρι ή τη γνάθο». Αυτά τα συμπτώματα απαιτούν άμεση ιατρική αξιολόγηση, καθώς η έγκαιρη διάγνωση μπορεί να σώσει ζωές.
Δυσλειτουργία του πυελικού εδάφους
Στις γυναίκες, η δυσλειτουργία του πυελικού εδάφους μπορεί να προκαλέσει ακράτεια ούρων, δυσκοιλιότητα, πόνο κατά τη σεξουαλική επαφή και πόνο χαμηλά στην πλάτη. Το πυελικό έδαφος στηρίζει την ουροδόχο κύστη, τη μήτρα και το έντερο και συνεργάζεται στενά με το διάφραγμα για να βοηθήσει στη διατήρηση της στάσης του σώματος.
«Γνωρίζουμε ότι η δυσλειτουργία του πυελικού εδάφους και ο πόνος στην πλάτη – ιδιαίτερα όταν κάποια έχει ακράτεια ούρων – εμφανίζονται συχνά μαζί», δήλωσε η Dr Arianna Mitropoulos φυσικοθεραπεύτρια με εξειδίκευση στο πυελικό έδαφος.
Πόνος στη μέση: Τι συμβουλεύει κορυφαίος χειρουργός για να τον αντιμετωπίσετε άμεσα
«Αν αλλάξει η πίεση στον κορμό σας, επηρεάζεται η στάση του σώματός σας», συνέχισε. Η ενδυνάμωση αυτών των μυών με επαναλαμβανόμενες ασκήσεις σύσφιξης και χαλάρωσης μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πόνου στην πλάτη με την πάροδο του χρόνου.
Πηγές: Daily Mail, ScienceDirect, NIH, ResearchGate, PMC, WILEY Online Library