Επιστημονικά δεδομένα αλλάζουν το πώς αντιλαμβάνονται οι ειδικοί τη γήρανση του εγκεφάλου, καθώς σύμφωνα με αυτά μπορεί να αποφευχθεί. Πώς μπορεί να αντιστραφεί με ένα ρινικό σπρέι;
Πρωτοποριακό ρινικό σπρέι μειώνει τη φλεγμονή στον εφκέφαλο και αποκαθιστά τη γνωστική λειτουργία
Μελέτη από το Πανεπιστήμιο Texas A&M Naresh K. Vashisht College of Medicine εισάγει ένα ρινικό σπρέι που χρησιμοποιεί εξωκυτταρικά κυστίδια και μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή, να αποκαταστήσει τη λειτουργία των κυττάρων και να βελτιώσει τη γνωστική λειτουργία. Αυτή η σταδιακή συσσώρευση φλεγμονής, που περιγράφεται και ως «νευροφλεγμονή», έχει συνδεθεί προ πολλού με την εξασθένηση της μνήμης και παθήσεις όπως η νόσος Αλτσχάιμερ. Ωστόσο, νέα ευρήματα αμφισβητούν αυτή την υπόθεση.
Πώς μπορεί να αντιστραφεί η χρόνια φλεγμονή χαμηλού βαθμού στον εγκέφαλο (νευροφλεγμονή)
Σύμφωνα με εργασία του 2025 με τίτλο «Reducing Neuroinflammation and Risk of Mild Cognitive Impairment», τα διαιτητικά LPS και AGE ενεργοποιούν κυτοκίνες που φτάνουν στον εγκέφαλο, ενεργοποιούν τα μικρογλοία και προκαλούν φλεγμονή, ενώ τροποποιήσιμοι διατροφικοί παράγοντες μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου.
Άλλες πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι η χρόνια φλεγμονή χαμηλού βαθμού του εγκεφάλου («νευροφλεγμονή») μπορεί να μειωθεί μέσω συνδυασμένων προσεγγίσεων στον τρόπο ζωής και στη διατροφή, αν και η πλήρης αντιστροφή δεν έχει αποδειχθεί σαφώς στους ανθρώπους.
Πώς να προστατεύσουμε τον εγκέφαλο; 7 ειδικοί απάντησαν το ίδιο πράγμα
Τα στοιχεία δείχνουν μέτρια οφέλη, με πολλά ευρήματα να βασίζονται ακόμα σε βιολογικούς δείκτες παρά σε σαφή κλινικά αποτελέσματα. Βασικές στρατηγικές βασισμένες σε στοιχεία:
- Άσκηση (αερόβια άσκηση και συνδυασμένη προπόνηση): μειώνει τη φλεγμονή του εγκεφάλου και βελτιώνει τη γνωστική λειτουργία
- Μεσογειακή διατροφή: συνδέεται με χαμηλότερη νευροφλεγμονή και επιβράδυνση της γήρανσης του εγκεφάλου
- Πολυφαινόλες, φυτικές ίνες και υγεία του εντέρου: υποστηρίζουν την υγεία του εγκεφάλου μέσω της μείωσης του οξειδωτικού στρες και της σηματοδότησης εντέρου-εγκεφάλου
- Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα (EPA/DHA): μειώνουν τους δείκτες φλεγμονής και υποστηρίζουν την ισορροπία του ανοσοποιητικού συστήματος του εγκεφάλου
- Συνδυασμός βιταμίνης D με ωμέγα-3: παρουσιάζει συνεργιστικές αντιφλεγμονώδεις επιδράσεις
- Ισορροπημένη αναλογία ωμέγα-6:ωμέγα-3: βοηθά στη ρύθμιση των φλεγμονωδών αποκρίσεων
Μια προσέγγιση πολλαπλών παραγόντων (για παράδειγμα άσκηση μαζί με διατροφή μαζί με θρεπτικά συστατικά) φαίνεται να είναι πιο αποτελεσματική.
Το ρινικό σπρέι ταχείας δράσης φαίνεται να έχει οφέλη που διαρκούν μήνες
Πρόσφατα ευρήματα δείχνουν πόσο γρήγορη και αποτελεσματική μπορεί να είναι η νέα θεραπεία με το ρινικό σπρέι στο να βελτιώσει την υγεία του εγκεφάλου, με τα οφέλη να εμφανίζονται μέσα σε εβδομάδες και να διαρκούν για μήνες.
6,5 ώρες ύπνου δεν είναι αρκετές – Ειδικοί προτείνουν 4 τρόπους για να κοιμάστε περισσότερο
Η μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο Journal of Extracellular Vesicles, συμπεραίνει μια πιθανή αλλαγή στον τρόπο αντιμετώπισης των νευροεκφυλιστικών ασθενειών και της γήρανσης του εγκεφάλου. «Οι ασθένειες που σχετίζονται με την ηλικία του εγκεφάλου, όπως η άνοια, είναι σημαντική ανησυχία για την υγεία σε παγκόσμιο επίπεδο», δήλωσε ο Αμερικανός νευροεπιστήμονας Dr. Ashok Shetty, σύμφωνα με το SciTech Daily.
«Αυτό που δείχνουμε είναι ότι η γήρανση του εγκεφάλου μπορεί να αντιστραφεί, ώστε να βοηθηθούν οι άνθρωποι να παραμείνουν διανοητικά οξυδερκείς, κοινωνικά ενεργοί και απαλλαγμένοι από την ηλικιακά σχετιζόμενη έκπτωση».
«Η τάση σηματοδοτεί μια πιεστική ανάγκη για πολιτικές και καινοτόμες παρεμβάσεις που μπορούν να ελαχιστοποιήσουν τόσο τον κίνδυνο όσο και τη σοβαρότητα των νευροεκφυλιστικών διαταραχών όπως η άνοια», δήλωσε ο Shetty.
Η θεραπεία έδειξε συνεπή αποτελέσματα και στα δύο φύλα. «Είναι καθολική. Τα αποτελέσματα της θεραπείας ήταν συνεπή και παρόμοια και στα δύο φύλα», συνέχισε ο ειδικός. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι μπορεί επίσης να υποστηρίξει την ανάρρωση από εγκεφαλικό επεισόδιο και την επιβράδυνση της γνωστικής έκπτωσης.
«Η προσέγγισή μας επαναπροσδιορίζει τι σημαίνει να γερνάει κανείς», δήλωσε ο Shetty. Η θεραπεία χρησιμοποιεί εξωκυτταρικά κυστίδια που φέρουν μικροRNA, τα οποία ρυθμίζουν τα γονίδια του εγκεφάλου. «Τα μικροRNA λειτουργούν σαν βασικοί ρυθμιστές», δήλωσε ο ερευνητής Dr. Madhu Leelavathi Narayana.
Πλεονέκτημα ο τρόπος χορήγησης
Ένα βασικό πλεονέκτημα αυτής της θεραπείας είναι ο τρόπος χορήγησης. Τα εξωκυτταρικά κυστίδια (EVs) χορηγούνται ως ρινικό σπρέι και ταξιδεύουν απευθείας στον εγκέφαλο, παρακάμπτοντας το προστατευτικό του φράγμα.
«Ο τρόπος χορήγησης είναι μια από τις πιο συναρπαστικές πτυχές της προσέγγισής μας», δήλωσε ο Αμερικανός ερευνητής Dr. Maheedhar Kodali. «Η ενδορινική χορήγηση μας επιτρέπει να φτάσουμε και να θεραπεύσουμε τον εγκέφαλο απευθείας χωρίς επεμβατικές διαδικασίες».
Μόλις φτάσουν εκεί, η θεραπεία χρησιμοποιεί μικροRNA για να ηρεμήσει τις φλεγμονώδεις οδούς όπως το NLRP3 και το cGAS–STING, ενώ παράλληλα αποκαθιστά τη μιτοχονδριακή λειτουργία, η οποία είναι απαραίτητη για την ενέργεια του εγκεφάλου.
«Δίνουμε στους νευρώνες πίσω τη σπίθα τους μειώνοντας το οξειδωτικό στρες και επανενεργοποιώντας τα μιτοχόνδρια του εγκεφάλου», δήλωσε ο Narayana.
Αυτό οδήγησε σε μετρήσιμες βελτιώσεις στη μνήμη και την επίγνωση κατά τη διάρκεια δοκιμών συμπεριφοράς. «Βλέπουμε τα ίδια τα συστήματα επιδιόρθωσης του εγκεφάλου να ενεργοποιούνται, να θεραπεύουν τη φλεγμονή και να αποκαθίστανται», δήλωσε ο Shetty.
Η ομάδα έχει ήδη καταθέσει αίτηση ευρεσιτεχνίας στις ΗΠΑ και εργάζεται για να μετατρέψει αυτά τα ευρήματα σε θεραπείες που μπορούν να εφαρμοστούν στον πραγματικό κόσμο, με την υποστήριξη του Εθνικού Ινστιτούτου Γήρανσης.
Γιατί χάνουμε τη μνήμη μας; Επιστήμονες ανακάλυψαν την πρωτεΐνη που γερνάει τον εγκέφαλο
«Αυτού του είδους η εργασία απαιτεί πόρους και τους κατάλληλους ανθρώπους για την αντιμετώπιση προβλημάτων και την ανάπτυξη λύσεων που θα μπορούσαν να αλλάξουν ζωές», δήλωσε ο Shetty.
Πηγές: SciTech Daily, JEV, NPJ, MDPI, PMC, PMC, MDPI, PMC, Frontiers, Nature, ScienceDirect, MDPI