Θέλετε να μάθετε πόσο πιθανό είναι να εμφανίσετε καρκίνο του δέρματος; Υπάρχει ένα απλό τεστ που αξίζει να κάνετε, καθώς μπορεί να σας βοηθήσει να εντοπίσετε σημάδια και παράγοντες κινδύνου νωρίς, προστατεύοντας έτσι την υγεία του δέρματός σας και την γενικότερη ευεξία σας.
Το τεστ για να δείτε αν έχετε πιθανότητες να εμφανίσετε καρκίνο του δέρματος
Ο καρκίνος του δέρματος προκαλείται κυρίως από την έκθεση σε υπεριώδη ακτινοβολία μέσω του ήλιου ή των σολάριουμ και σύμφωνα με τους ειδικούς του Cancer Research UK, το 87% των περιστατικών καρκίνου του δέρματος θα μπορούσαν να είχαν αποφευχθεί.
Οι δερματολόγοι έχουν αναπτύξει ένα απλό τεστ διάρκειας ενός λεπτού, το οποίο μπορεί να σας δείξει αν είναι πιθανό να αναπτύξετε καρκίνο του δέρματος.
Το διαδραστικό εργαλείο χρησιμοποιεί πληροφορίες όπως ο ταχυδρομικός κώδικας, οι διακοπές σε ζεστά κλίματα, η τοποθεσία εργασίας και οι καθημερινές συνήθειες για να εκτιμήσει πόσο πιθανό είναι ένα άτομο να εκτεθεί σε αυτήν την ασθένεια.
Όσοι έχουν σκορ μεταξύ 80 και 100 είναι πιθανό να υποστούν σοβαρές βλάβες στο δέρμα και επομένως διατρέχουν πάνω από τον μέσο όρο κίνδυνο να εμφανίσουν καρκίνο του δέρματος, σύμφωνα με τους ειδικούς πίσω από το τεστ, από την Harley Street Skin Clinic.
Σύμφωνα με τα δεδομένα του World Cancer Research Fund (WCRF), το 2022 καταγράφηκαν παγκοσμίως 331.722 νέα περιστατικά καρκίνου του δέρματος, καθιστώντας τον 17ο πιο συχνό τύπο καρκίνου παγκοσμίως.
Οι Ηνωμένες Πολιτείες, η Γερμανία και το Ηνωμένο Βασίλειο παρουσίασαν τον υψηλότερο αριθμό κρουσμάτων. Αντίθετα, η Κίνα είχε την χαμηλότερη επίπτωση με μόλις 0,37 ανά 100.000 πληθυσμού. Όσον αφορά τους θανάτους, το 2022 καταγράφηκαν 58.667 θάνατοι από καρκίνο του δέρματος παγκοσμίως, με τις ΗΠΑ και τη Ρωσία να έχουν τους υψηλότερους αριθμούς θανάτων.
Σύμφωνα με τους ειδικούς της Harley Street Skin Clinic, τα σημάδια βλάβης από τον ήλιο περιλαμβάνουν λεπτές γραμμές και ρυτίδες, χαλάρωση του δέρματος, αλλαγές στην υφή του δέρματος, υπερμελάγχρωση, ηλιακές κηλίδες και ανομοιομορφία στον τόνο του δέρματος.
Καρκίνος του δέρματος: Δύο βασικά σημάδια που πρέπει να ξέρουμε για να προστατευτούμε
Πώς να προστατευτείτε από τον καρκίνο του δέρματος
Για την αποφυγή πιθανών απειλητικών για τη ζωή βλαβών από τον ήλιο, η Sophie Cooper, γενική διευθύντρια της κλινικής, συμβουλεύει τους ανθρώπους να ελέγχουν τον δείκτη UV πριν βγουν έξω.
«Ο δείκτης UV παρέχει βασικές πληροφορίες για να σας βοηθήσει να προγραμματίσετε τις εξωτερικές σας δραστηριότητες και να αποτρέψετε την υπερβολική έκθεση», εξηγεί.
«Όσο υψηλότερος είναι ο δείκτης UV, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος βλάβης στο δέρμα».
«Με δείκτη UV 3 ή υψηλότερο, λάβετε μέτρα προστασίας, όπως να αναζητάτε σκιά, να φοράτε προστατευτικά ρούχα και να χρησιμοποιείτε αντηλιακό».
Αυτό συμφωνεί με τις οδηγίες του Εθνικού Συστήματος Υγείας του Ην. Βασιλείου (NHS), που συνιστά την αποφυγή του ήλιου κατά τις πιο ζεστές ώρες της ημέρας, από τις 11 π.μ. έως τις 3 μ.μ., την κάλυψη των χεριών και των ποδιών και τη χρήση αντηλιακού με δείκτη προστασίας (SPF) τουλάχιστον 30.
«Το ηλιακό έγκαυμα αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος. Δεν συμβαίνει μόνο στις διακοπές. Μπορείτε να καείτε ακόμη και στο Ηνωμένο Βασίλειο, ακόμα και όταν έχει συννεφιά», αναφέρεται στην ιστοσελίδα.
Διάγνωση και αντιμετώπιση
Κατά τη διάγνωση του καρκίνου του δέρματος τύπου μελανώματος, που συνήθως εμφανίζεται ως ελιές με ακανόνιστο περίγραμμα, οι δερματολόγοι προσέχουν την ασυμμετρία, τα όρια, το χρώμα, τη διάμετρο και την εξέλιξη των ελιών.
Ο τρόπος αντιμετώπισης του καρκίνου εξαρτάται από το αν έχει κάνει μεταστάσεις, με μόνο το ένα τρίτο των ασθενών να διαγιγνώσκονται με στάδιο τέσσερα.
Αυτή τη στιγμή, περίπου οι μισοί από τους ασθενείς που διαγιγνώσκονται με μελάνωμα ανταποκρίνονται στην ανοσοθεραπεία.
Ποια τρόφιμα προστατεύουν το δέρμα από την ηλιακή ακτινοβολία και τον καρκίνο
Όσοι όμως δεν ανταποκρίνονται, διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο επιδείνωσης της νόσου.